Дневники Илоны

  • запись
    31
  • комментариев
    369
  • просмотров
    1 443 167

После операции СЛИВ (ПРЖ) Приятный бонус к 6 месяцам - минус 26 лет в объемах!

Илона

808 826 просмотров

Сегодня устроила очередную примерку "наряжек" :) Из тех вещей, что были отложены на антресоли как бесперспективные, в смысле необратимости процесса в толстом теле. Сегодня достала одну такую вещицу. Шортики 46 размера.Я ,когда их покупала в 25 лет, т.е. 21 год назад, они с трудом застегнулись, но носить не могла бы.

А фасон был прикольный, так и отложила до лучших времен, которые, как утверждали подружки, "никогда не наступают", но я- то ВЕРИЛА! :D:P;) Сегодня, спустя 21 год после покупки, и всего лишь 6 месяцев после операции, я достала их со словами: "ну- ка, сколько там сантиметров осталось до эталонных шортиков?" :rolleyes::wub: Одела ЛЕГКО!!

ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ? В 46 быть стройнее, пусть чуть-чуть на пару сантиметров, НО СТРОЙНЕЕ, чем в 25 !! Обооожаааю 46 размер! Обожаю! :D:rolleyes::wub:

Через 5 дней будет ровно полгода после операции СЛИВ (ПРЖ) и такой вот миленький бонус к 6 месяцам! - 35 кг, - при начальном весе 104 кг, росте 165 см.

Сейчас, воодушевленная, устроила промерку объемов, не совсем корректно может :D Только что пообедала и уже середина дня)) Но, поверьте, когда ты понимаешь, что РЕАЛЬНО СТРОЙНЫЙ такие пустяки, как сантиметр туда или сюда)) Никак НЕ НАПРЯГАЮТ!

Итак, делюсь результатом. Сравнила его по моей табличке (пост 2 месяца после операции)

Все уменьшилось НА: ;):) :

Объем груди: на 20 см

Объем под грудью: на 20 см

Талия: на 21 см,

Живот: на 30 см

Объем бедер: на 24 см

Объем ноги на 5 см ниже ягодичной складки: на 13 см

Таким образом, я убедилась, что спорить о стратегии обращения с желудком и снижении веса после операции можно - не возражаю и одобряю)) Вполне возможно, что кому-то важнее худеть медленно)) :D Кто ж мешает!! Все мы разные)), в добрый путь!

Но мне моя стратегия реально помогла не только похудеть, но НЕ НАБРАТЬ вес и, еще более важно, - УМЕНЬШИТЬ объемы, после МЕСЯЦА (!!!!) увеличения порций вдвое. Самый опасный для этого периода этап! И, если в КД вес колеблется на пару тройку кг, то переживать не о чем)) ТЕПЕРЬ ПРОВЕРЕНО НА ЛЮДЯХ, т.е. на мне!

Спасибо нашим любимым хирургам и клинике!

Минус 26 лет в объемах - это не шутка!

Здоровья вам, успеха и удачных операций!!

Если захочу, то на 6 месяцев, сделаю фотографии.


Лариса М., Юлия, Меньшеёжка и 10 другим понравилось это
  Жалоба


44 комментария




Ты знаешь, Илона, я тоже придерживаюсь мнения, что все-таки НУЖНО, а не желательно первые недели и месяцы быть очень аккуратным с питанием и не спешить привести его в былую "норму", т.е. научиться есть все возможные продукты во всех возможных консистенциях. 
Объясню почему я думаю, что нужно:
 после операции самая лучшая возможность воспользоваться тем, что нет бешенного аппетита! Все равно наступит время, когда с легкостью будут кушаться все виды пищи, но есть возможность оттянуть этот момент и самое главное абсолютно безболезненно и без чувства голода психологического и фзического. 
Поэтому лучше не расслабляться - " аа, все, меня прооперировали, щас подживет там все и буду сразу пробовать кушать всякое разное, как раньше". Не нужно бояться того, что какой-то продукт не получается есть, а наоборот пользоваться этим и давать своему организму то, что он может сейчас освоить.

Илона понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

 

 

Илона, ты просто потрясающе выглядишь, если ты за 6 месяцем достигла такого результата, то я представляю что будет через год

 

Через год я на ней женюсь!

 

Перспектива обнадеживает)) прямо смысл жизни появился! Повеселили))

 

:-))))

Istina понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Ты знаешь, Илона, я тоже придерживаюсь мнения, что все-таки НУЖНО, а не желательно первые недели и месяцы быть очень аккуратным с питанием и не спешить привести его в былую "норму", т.е. научиться есть все возможные продукты во всех возможных консистенциях. 

Объясню почему я думаю, что нужно:

 после операции самая лучшая возможность воспользоваться тем, что нет бешенного аппетита! Все равно наступит время, когда с легкостью будут кушаться все виды пищи, но есть возможность оттянуть этот момент и самое главное абсолютно безболезненно и без чувства голода психологического и фзического. 

Поэтому лучше не расслабляться - " аа, все, меня прооперировали, щас подживет там все и буду сразу пробовать кушать всякое разное, как раньше". Не нужно бояться того, что какой-то продукт не получается есть, а наоборот пользоваться этим и давать своему организму то, что он может сейчас освоить.

Согласна, Викусь, это хороший момент! И в моем понимании есть тут такая тонкая неочевидная штука, которую я планирую описать в очередном посте и аргументирую свою позицию и с научной точки зрения и с практической! Сейчас только поясню как я это понимаю: парой слов, люди должны НАУЧИТЬСЯ различать воду и питание!!! И для процесса похудения и для их мозга это не менее важно, чем  даже размер порций. Иначе они скатятся в инерцию прежнего своего обжорства. И ДАЖЕ НЕ ЗАМЕТЯТ этого! Если НЕ будет четкой грани - еда и питье!! Но поймут это только те люди, кто пережил 2 недели на прозрачном питье (вода, чаи, бульоны, настойка шиповника, молоко) как нам рекомендовали и успел ОСОЗНАТЬ, а те кто без адеватности биологической обратной связи, которая НИКАК за 6 дней не сформируется, бросятся в ситуацию когда начнут смешивать питье и еду, ДАЖЕ НЕ ПОЙМУТ потом в чем же проблема. Недовольных подходами раннего питания и проблемами потом с похуданием я видела на форумах по бариатрии. особенно много реально недовольных из Израиля, где вот эта идея практикуется раннего приучения к разным средам)) И потом люди по порциям и по отвесам, видят итог особенно в сравнении с тем более жестким подходом,, который рекомендовали нам в клинике при НАШЕЙ выписке и в целом по России полгода назад. Я много над этим думаю и из практических ощущений понимаю где есть подвох в смешивании питания и воды ТАК рано. Это мое мнение, могла бы и промолчать, но думаю, что люди должны знать альтернативу, чтоб потом не кусать локоток, который не ухватишь. ведь операцию делали все с одной целью получить РЕЗУЛЬТАТ, который выберут САМИ. Но инфа для выбора должна быть полноценной, а не на уровне "мне так комфортно" организму всегда комфортнее сохранять жир, а не терять его))

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Вы - наш флагман! Отличный результат и "говорящие" фотографии!

Спасибо, Юлия! Для меня ценно и важно Ваше мнение! Поскольку мы начинали с разницей в 2 недели и с общим подходом к послеоперационной жизни. Флагманом мне быть пришлось автоматом)) Поскольку на начало форума, до меня были результаты и их ни мало, но тогда пишущих "что и как" старичков не было, а понимать что делаешь нужно было и автоматом пришлось на себя взять эту флагманскую роль)) , потому думаю, что она очень условна)) И все мы: Вы, я, Маришка, Артур (Артур особенно(!)) - получили, мне кажется, отличный результат! И я считаю, что очень правильные нам рекомендации давали в клинике, ну и, конечно, правильные хирурги у нас! Тем более, как выяснилось, пока я читала и узнавала что-то из мира бариатрии)), от стиля оперирования хирурга от его методики, взгляда на операцию, метода очень многое зависит в самом качестве операции. Поскольку есть общее понимание, что именно делают, но "почерк" у всех разный. И мне кажется нам повезло попасть именно в эти руки! Теперь остается только поддержать результат, но это уже от нас больше зависит, чем от хирургов)) Хорошего Вам настроения, Юлия! И с наступающим Новым годом! Теперь то для нас Новый год явно будет лучше, чем предыдущие)) Здоровья, радости и любви!

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Спасибо, Илона! Всех с наступающим НГ! Здоровья и благополучия!

 

 

 Поскольку мы начинали с разницей в 2 недели и с общим подходом к послеоперационной жизни.

 

 

А почему 2 недели? Моя ОП была 9 августа, а у Вас вроде весной.

Илона понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

у меня 26.06.2013. В конце июня. А у Марины и Артура в 10 числах июля. И я помню, что близко там где-то и у Вас по дате..

Значит разница 6 недель, но результат у нас одинаковый, несмотря на разницу в подходе к послеоперационной жизни. Мой вес сейчас 73 кг, снижение на 35 кг менее чем за 5 месяцев.

Маринка, Илона и Виктория понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

 

у меня 26.06.2013. В конце июня. А у Марины и Артура в 10 числах июля. И я помню, что близко там где-то и у Вас по дате..

Значит разница 6 недель, но результат у нас одинаковый, несмотря на разницу в подходе к послеоперационной жизни. Мой вес сейчас 73 кг, снижение на 35 кг менее чем за 5 месяцев.

 

От души за Вас рада, Юлия! Жаль, что мы никогда не увидим Ваши изменения на фото! Очень хотелось бы порадоваться вместе с Вами)) 

 

Правда, минус 35 у меня было к третьему месяцу. А теперь вес стоит уже 3 месяца, а вот объемы меняются существенно)) поскольку жир легкий, а мышечная масса тяжелее)) Для меня более важно, не обвиснуть было.  И создать условия. чтобы с одной стороны снижать вес с другой стороны помочь организму справиться не только с нашей общей операцией СЛИВ (ПРЖ), но и с моей второй сочетанной операцией по послеоперационной вентральной грыже. Мне важно было знать, что ресурсов моего организма достаточно, чтобы зарастить грыжевые ворота 10 на 8 см "дырку с сеточкой" и плюс восстановится после СЛИВ (ПРЖ), при меньших (ограниченных) возможностях в смысле физической активности по сравнению с Вами.Ну и разница в возрасте почти в 20 лет между нами для меня была важна))

 

И мой подход доказывает, только, что распространенное мнение, что с возрастом худеется гораздо сложнее из-за замедляющегося метаболизма и изменения гормонально-энзимного состояния)) и риск обвиснуть выше - не так актуален с правильным подходом))

 

 Но это не так важно)) Раньше или позже не имеет значения, главное, что мы этого ждали и получили РЕАЛЬНО!

 

Но еще более важно, как будет себя вести наш вес в будущем)) Будет интересно сравнить результат подходов через год или 2-3. Поскольку у меня в подходе))) лежит идея сохранить объем желудка в длительной перспективе и не набрать вес на увеличении объемов питания, а это как раз период к которому Вы еще не подошли от 6 месяцев до полутора лет и далее)) Так что, не соревнуясь)) будем посмотреть, что из этого выйдет. Может ли женщина 46 лет похудеть как 29 летняя и даже быстрее на 3 месяца, что само по себе противоречит научным гипотезам)) и удерживать вес на равных с 29-летней)).

Еще раз повторюсь, жаль, что реально никак мы этого не сравним и не увидим.

 

А если опустить этот соревновательный эффект, который и Вас и меня занимать может только опосредованно)) То я очень рада Вашему комментарию и благодарна Вам за него! Реально порадовали!!! Поскольку ни я, ни Вы, не соревнуемся здесь и я Ваш комментарий понимаю так, что Вам для себя важно сравнить результаты, просто как "дорожную карту", а меня тоже Ваши итоги порадовали по причинам, которые я выше изложила и тоже для меня как "дорожная карта" и сигнал от систем)) "полет идет нормально, более чем")) Поскольку меньше всего мне хотелось бы соревноваться, а не просто жить, то я ОЧЕНЬ ЗА НАС ВСЕХ РАДА! Поздравляю Вас!

Юлия и Виктория понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

)))) Никакого соревнования нет. Вы правы, сравнивать наши случаи некорректно.

Согласна с Вами, что оценивать результаты ОП и подходов к послеоперационной жизни имеет смысл только в долгосрочной перспективе. По этой причине я и не стремлюсь активно агитировать бариатрию. Моя подруга (ОП была 2 года назад)  в течение последнего года восстанавливает гормональный фон после стремительного снижения веса. Я ежемесячно отслеживаю динамику гормонов, и не все показатели меня радуют. Но я не устаю повторять, все мы разные, но цель одна - стать здоровее. Решение об операции должно быть взвешенным и обдуманным! И если кого-то пугает только лишь обвисшая кожа, то подумать нужно еще!

Виктория, Илона и Стройная понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Согласна, операция дело серьезное и решаться на нее нужно не в одномгновенье. 
Обязательно нужно интересоваться, читать об операции чем больше, тем лучше. Пообщаться может быть даже с прооперированными на форумах, чтобы хотя-бы немного себе представлять, что жизнь измениться и как. Чтобы  с первого дня после операции ухаживать за телом - уход дает свои плоды.
Проблема кожи стоит на втором месте после проблемы веса.

Илона понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

If you have a desire to learn how to earn from $ 500 per day and work only for yourself, then write to us at email: admin@makemoneyonline.universalxyzdom.xyz

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Открылся новый магазин все по 50 рублей, например определенный товар стоит 5000 рублей или 7000 рублей то у нас вы можете найти его всего за 50 рублей: http://shop-50-rubley.xyz
магазин ежедневно пополняется, к концу недели будет очень богатый ассортимент.

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

http://bx.jlgrt.com/forum.php?mod=forumdisplay&fid=2
http://forum.spursmedia.com/index.php?topic=81227.new#new
http://fplafactionbeta.fr/FORUM/viewtopic.php?f=5&t=52878
http://paniqo.org/viewtopic.php?f=94&t=78531
http://jwch.info/viewtopic.php?f=11&t=117931
http://kaotic.datanknetwork.com.au/viewtopic.php?f=6&t=253402
https://androidperfect.net/foro/viewtopic.php?f=12&t=240304
http://conchi.hopto.org/Forum/viewtopic.php?f=8&t=88257
http://194.165.152.4/forum/viewtopic.php?p=1203111#1203111
http://fmga.ca/forums/index.php?topic=2763667.new#new
http://www.nfsunlimited.net/forum/viewtopic.php?f=139&t=27745
http://www.power-roleplay.com/forum/index.php?topic=255827.new#new
http://stitchfanclub.com/forum/post/408859.html#408859
http://www.factioncraft.cz/forum/viewtopic.php?f=15&t=196714
http://www.customermanagerpro.com/communityforum/viewtopic.php?f=14&t=238594

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий
Reguliere cannabis zaden, contant bij levering
Компания-реализатор “Семечка Джа” занимается продажей высококачественных семян канабисалучших сортов и
уже несколько лет занимает одну из первых
позиций в этом сегменте рынка.

Заметьте как в США построен рынок марихуаны. Пример http://www.cannabiscollege.com/ или тут
https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/cam/hp/cannabis-pdq. Узаконивание проходит во всё большем количестве объектов. Сервис постоянно растет А что мы видим у на Украине только единственный интернет магазин соответствующий Европейскому уровню !!! Единственный отличный магазин конопли - seedjah.com и тот закрыт роскомнадзором (((

Наша фирма предлагаем нашим покупателям семена только наилучшего качества, которые имеют фантастически высокий всхожесть. Кроме качества наших семян, Вас несомненно поразят
наши низкие цены. Это можно объяснить тем, что большая конкуренция среди
компаний-реализаторов, предлагающих похожуюпродукт,
заставляетбороться за превосходное качество товара и обслуживания и при этом поддерживать наиболее низкие цены.
При заказе семена марихуаны в компании “Семечка Джа”, Вы можете быть абсолютно уверены, что получите именно тот сорт, что Вы заказали. Наша компания совершаем доставку
семена марихуаны не только по территории Украины, но и по России. В случае, если по какой-либо причине Вы не получаете свой
товар, наш интернет-магазин ручаемся возврат всей суммы,
уплаченной за товар. ссылке http://с емечка-джа.com/ua/%D1%80%D0%B5%D0%B3%D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B5/sensi_skunk.html Купити елітне насіння конопель SENSI SKUNK регулярний, за доступною ціною
И, наконец, относительно конфиденциальности – компания “Семечка Джа” ценит выбор своих клиентов, поэтому, при покупке семян в нашем магазине , Вы можете быть абсолютно уверены, что любая информация о заказчике и месте доставки останется в
секрете.
соц. сети
https://ok.ru/profile/572871626215
https://www.facebook.com/jah.seed.568
https://twitter.com/?lang=ru
https://www.instagram.com/semena_cannabisa/
https://www.youtube.com/channel/UCN-p65XvEBa1HA_PeWoQ4bQ
https://plus.google.com/communities/114289740677239650133
т. +38(099)76-66-563

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Фирма-производитель “Расток” уже не первый год является лидером на рынке семян канабиса. Наш товар имеет очень высокое качество, а коэффициент всхожести семян просто невероятно высок – 99%, что объясняется тем, что при производстве продукта мы ориентируемся на медицинскую сферу его использования, поскольку именно здесь предъявляются наивысшие требования к экологической чистоте и качеству семян. абсолютно вся ответственность за качество, за соответствие сортов и за доставку продукции абсолютно полностью несём мы, поэтому мы хотим предоставить нашим клиентам товар самого высокого качества и организовать его транспортировку с соблюдением всех норм по безопасности. таким образом мы хотим сделать все возможное, чтобы Вы остались довольны сотрудничеством с нашим интернет-магазином вот http://семена-марихуаны.com/автоцветущие-сорта/auto-white-russian.html купить зерна канапли.
Интернет-магазин “Расток”, кроме превосходногосервиса, старается держать на семена марихуаны невысокие расценки на рынке, что продиктовано тем, что в этой рынке высокая конкуренция купить конопляное семя. Поэтому, сотрудничая с нашим магазином, покупатель покупаетпродукт самого высокого качества по удивительно низкой стоимости.

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Гость
Вы не авторизованы. Если у вас есть аккаунт, пожалуйста, войдите.
Добавить комментарий...

×   Вы вставили отформатированное содержимое.   Удалить форматирование

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

Загрузка...