Второй месячишко на исходе )))
Удивительно все же, как быстро бежит время!
Вчера, вроде мы с Таней лежали в одной палате и обсуждали очень радужные перспективы совместного отдыха где-нить на Кипре в окружении горячих и очень охочих до красивого женского тела киприотов, гор оливок, разбросанных теми же киприотами по окрестностям и синего моря, лижущего наши загорелые и уже очень стройные коленки )))
А сегодня глянула в окно, а там, мамадорогая, весна!!
Окно мне как бы шепнуло: "Сейчас во мне нарисовано грязное болото, но скоро будет солнце и нежная капель! А если набраться терпения - то есть шанс увидеть даже зеленые почки" )))
Я конечно же поверила окну и обрядилась в новую демисезонную куртку, изощренностью кроя предназначенную для открытия тех мест, которые подлежат рассмотрению и восхищенной оценке со стороны окружающих.
Вышеуказанные места надежды мои к этому времени уже оправдывают, а вот с курткой накладочка получилась...
Нет-нет, я не мерзну, просто куртка стала широка )))
Мораль такова - нечего торопиться с обновками, коль вес еще не устаканился..
Но, черт побери, как же приятно!!
А теперь анализ месяца:
- в весе - минус 8 кг.
- в текущем состоянии (оценивается настроение, внешний вид) - кожа, волосы, ногти - отлично, настроение - задорное и оптимистичное. Пару дней назад был намек на депрессию, но связан он больше с текущей ситуацией на работе, а не измененными привычками питания.
Теперь подробнее:
В еде не привередлива, к концу второго месяца впервые попробовала мучное (хлеб с зернышками и сушенной морковкой "Фитнес" и блинчики), ем все и понемногу, предпочтение отдаю кашам и сыру (до ОП это были и сейчас остаются самые любимые блюда), также как и раньше люблю молочное и ненавижу овсянку.
Не отказываю себе в шоколаде и кофе, пробовала и ем сейчас разные соусы (за исключением кетчупа) - майонез, кисло-сладкие и острые, хорошо ложатся маринады и соленья. Мясо никогда не любила, поэтому прямо заставляю себя его есть, осторожничаю с фруктами (не лезут в меня ни яблоки, не апельсины). Ровно ложатся роллы, блюда из печени и даже крошечные варенички с картофелем (из категории детских).
Все также бунтуют внутри творожно и капустносоставные блюда и всегда просятся наружу.
Рыбе - да! Морепродуктам - нет!! Вот они тоже не желают лежать внутри меня почему то ((((
Супы и жидкие блюда не любила и не ела до ОП, не ем и сейчас. Воду контролирую.
Калории не считаю, пищу не взвешиваю, записи съеденного не веду - ориентируюсь исключительно на свои желания и потребности.
Вот так и живу ))))
По совету старших "боевых" подруг на втором месяце начала пить витамины - Берокку и кальций, но скажу честно - через раз, забываю! Был еще смешной опыт с детским Пиковитом в виде мишек - вкусно, хоть и смешно )))
Несмотря на это, мой мастер отметила хорошее состояние моих ногтей и волос (тьфу-тьфу), сама обратила внимание, что почистилась кожа, стала свежее и обрела ясный цвет.
Итог: ко второму месяцу в сумме - 23 кг. без единого обморока, слабости, вялости, обвисшей кожи, плохого настроения, с наличием волос (больше всего переживала) и крепких ногтей.
Спасибо всем принимающим участие в моей жизни и просто заинтересованным лицам )))
Всех люблю и желаю солнечного настроения!
Жалоба
23 комментария