_Натуся_'s блог

  • записей
    25
  • комментариев
    430
  • просмотра
    198 764

Второй месячишко на исходе )))

_Натуся_

9 971 просмотр

Удивительно все же, как быстро бежит время!

Вчера, вроде мы с Таней лежали в одной палате и обсуждали очень радужные перспективы совместного отдыха где-нить на Кипре в окружении горячих и очень охочих до красивого женского тела киприотов, гор оливок, разбросанных теми же киприотами по окрестностям и синего моря, лижущего наши загорелые и уже очень стройные коленки )))

А сегодня глянула в окно, а там, мамадорогая, весна!!

Окно мне как бы шепнуло: "Сейчас во мне нарисовано грязное болото, но скоро будет солнце и нежная капель! А если набраться терпения - то есть шанс увидеть даже зеленые почки" )))

Я конечно же поверила окну и обрядилась в новую демисезонную куртку, изощренностью кроя предназначенную для открытия тех мест, которые подлежат рассмотрению и восхищенной оценке со стороны окружающих.

Вышеуказанные места надежды мои к этому времени уже оправдывают, а вот с курткой накладочка получилась...

Нет-нет, я не мерзну, просто куртка стала широка )))

Мораль такова - нечего торопиться с обновками, коль вес еще не устаканился..

Но, черт побери, как же приятно!!

А теперь анализ месяца:

- в весе - минус 8 кг.

- в текущем состоянии (оценивается настроение, внешний вид) - кожа, волосы, ногти - отлично, настроение - задорное и оптимистичное. Пару дней назад был намек на депрессию, но связан он больше с текущей ситуацией на работе, а не измененными привычками питания.

Теперь подробнее:

В еде не привередлива, к концу второго месяца впервые попробовала мучное (хлеб с зернышками и сушенной морковкой "Фитнес" и блинчики), ем все и понемногу, предпочтение отдаю кашам и сыру (до ОП это были и сейчас остаются самые любимые блюда), также как и раньше люблю молочное и ненавижу овсянку.

Не отказываю себе в шоколаде и кофе, пробовала и ем сейчас разные соусы (за исключением кетчупа) - майонез, кисло-сладкие и острые, хорошо ложатся маринады и соленья. Мясо никогда не любила, поэтому прямо заставляю себя его есть, осторожничаю с фруктами (не лезут в меня ни яблоки, не апельсины). Ровно ложатся роллы, блюда из печени и даже крошечные варенички с картофелем (из категории детских).

Все также бунтуют внутри творожно и капустносоставные блюда и всегда просятся наружу.

Рыбе - да! Морепродуктам - нет!! Вот они тоже не желают лежать внутри меня почему то ((((

Супы и жидкие блюда не любила и не ела до ОП, не ем и сейчас. Воду контролирую.

Калории не считаю, пищу не взвешиваю, записи съеденного не веду - ориентируюсь исключительно на свои желания и потребности.

Вот так и живу ))))

По совету старших "боевых" подруг на втором месяце начала пить витамины - Берокку и кальций, но скажу честно - через раз, забываю! Был еще смешной опыт с детским Пиковитом в виде мишек - вкусно, хоть и смешно )))

Несмотря на это, мой мастер отметила хорошее состояние моих ногтей и волос (тьфу-тьфу), сама обратила внимание, что почистилась кожа, стала свежее и обрела ясный цвет.

Итог: ко второму месяцу в сумме - 23 кг. без единого обморока, слабости, вялости, обвисшей кожи, плохого настроения, с наличием волос (больше всего переживала) и крепких ногтей.

Спасибо всем принимающим участие в моей жизни и просто заинтересованным лицам )))

Всех люблю и желаю солнечного настроения!


Виктория, Стройная, Вики и 3 другим понравилось это
  Жалоба


23 комментария


Натусь, а напомни нам какой у тебя изначально рост и вес, чтоб ориентироваться? А то я забыла. А хочется понять сколько это относительно исходных данных. Поздравляю, отвес замечательный! Правда и я в обмороки в первые месяцы не падала)))там еще запасов хватало))  и волосы посыпались на 4-5. Но тебе желаю, чтоб миновала тебя чаша сия)) Тем более, что волосопад не долго продолжается)), а ты ж витаминки пьешь, так что даст Бог все у тебя чудесно будет! Поздравляю с чудесным результатом! И комфортностью в питании.

Стройная, Вики, Виктория и 1 другому понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

ой, стыдно сознаться по исходникам )))
рост = 187 (да, я люблю привирать до 2-х)

вес = 136 кг. (это ж ужас, не правда ли?)

да-да, у меня широкая кость))))

Стройная и Виктория понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Ну и правильно! Я тоже понимаю, что мне меньше 70 не нужно весить)) Итак по нормам статистики перехудела после операции моего типа на 12 кг)) Но меньше реально не так хорошо будет смотреться. Поэтому минимум нам не нужен. А в обмороки ты и не будешь падать при ситуации, что плюсом у тебя почти 30 кг. Там жир собственный все компенсирует. Любой дефицит. Это у меня случилось стремительное похудение (относительно моего роста и веса). Поэтому я быстро дошла до ситуации, что особо резервов не было, а похудение еще на месяц продлилось. Потом организм сориентировался)) вес стал)) обмороки прекратились)) Я каждый раз твои выводы про обмороки читаю и понимаю, что у тебя мотивация "от противного" по отношению к моей ситуации о которой я тебе рассказала лично)) Не "боись")) у тебя все хорошо пройдет. Запасов еще достаточно, чтоб организм комфортно худел без ущерба. Это у меня какой-то взбрык с ним случился, что он основной вес сбросил в первые 2 месяца. Но это исключение, а не правило по статистике как объяснил мне А.Н. еще на третьем месяце.

Виктория, Стройная и _Натуся_ понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Натуся - шикарно! Отлично! Тьфу-тьфу, чтобы не сглазить!
Легкого и радостного похудения тебе!!!
Щас к весне как снимешь пальто-шубы, как облачишься в легкие воздушные платьица
- все знакомые дамы обзавидуются! :) :)
Ужасно рада за тебя!

Вики, _Натуся_, Юлия и 2 другим понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

.....

Поэтому я быстро дошла до ситуации, что особо резервов не было, а похудение еще на месяц продлилось. Потом организм сориентировался)) вес стал)) обмороки прекратились)) Я каждый раз твои выводы про обмороки читаю и понимаю, что у тебя мотивация "от противного" по отношению к моей ситуации о которой я тебе рассказала лично)) Не "боись")) у тебя все хорошо пройдет. Это у меня какой-то взбрык с ним случился, что он основной вес сбросил в первые 2 месяца. Но это исключение, а не правило по статистике как объяснил мне А.Н. еще на третьем месяце.

Да нет, мотивации "от противного" нет, равно как и почвы под эту мотивацию.

Просто описываю "авторский" подход, основанный на собственных ощущениях и, возможно, страхах и опасениях по поводу не комфортных и (или) даже опасных ситуаций (обмороки и прочее). 

Главное, что цель (комфортность жизни с учетом сделанной ОП) достигнута, а выбранный курс движения можно и корректировать при необходимости )))

Виктория, Стройная и Юлия понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Натуся - шикарно! Отлично! Тьфу-тьфу, чтобы не сглазить!

Легкого и радостного похудения тебе!!!

Щас к весне как снимешь пальто-шубы, как облачишься в легкие воздушные платьица

- все знакомые дамы обзавидуются! :) :)

Ужасно рада за тебя!

Викуся, спасибо!!

Уже... Уже завидуют))) На работе наши местные "свинки" уже косятся и комментируют кулуарно..

Хотя что это я про "свинок", ведь сама еще не трепетная (прости, Танюша) лань )))

Виктория, Стройная и Илона понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Наташа, сказать, что я за тебя безумно рада - это не сказать ничего!23 кг!!!!!Это ж представь какая масса!! Это 8 3х литровых банок жира!!!Это ооочень много. Ты просто молодец! Представить себе тебя сейчас не могу. Красотка ужо!

_Натуся_, Виктория и Юлия понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Наташа, сказать, что я за тебя безумно рада - это не сказать ничего!23 кг!!!!!Это ж представь какая масса!! Это 8 3х литровых банок жира!!!Это ооочень много. Ты просто молодец! Представить себе тебя сейчас не могу. Красотка ужо!

Ой, что-то в таком разрезе на потерянный жир я не глядела))))

Фублин, какая мерзкая, но при этом наглядная аналогия )))

Стройная и Виктория понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

....

Твои успехи вызывают гордость! Я рада,что у меня есть ты!

Вот если б кое-какой лентяй еще к этому и усилия прилагал!!!

А то стыдно прямо )))

Виктория и Стройная понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

А еще я еду на Шиллера в Краснодар!!!! Я так рада!!!

И да, вероятно придется купить первые в жизни джинсы по этому поводу )))

А Шиллер - это здесь:

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

ой, напляшусь.... главное - зал не завалить резонансом!

едут со мной еще чудесные и задорные девчонки, не девчонки даже, а сплошной огонь!!!

Стройная и Виктория понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

f10cc07dbcd4d74c250187906d5692b5.jpg

Снимок просканированного тела 115 килограммовой и 55 килограммовой девушки. Никаких "широких костей" в теле тучной женщины и белый слой жира буквально повсюду, даже на органах!

Поэтому будем стремиться к идеалу.

_Натуся_, Вики, Виктория и 1 другому понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий
Гость
Вы не авторизованы. Если у вас есть аккаунт, пожалуйста, войдите.
Добавить комментарий...

×   Вы вставили отформатированное содержимое.   Удалить форматирование

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

Загрузка...