Виктория. Записки.

  • записи
    3
  • комментарий
    51
  • просмотра
    42 574

Вот и год за плечами :)

Виктория

13 009 просмотров

Вот и прошел год (с крохотным хвостиком) после моей операции.

Удивительное чувство, когда думаешь об этом – всего лишь год назад я была другим человеком, во всяком случае внешне. Хоть внутреннее «содержимое» и не должно было измениться, но даже я сама себя вижу и чувствую другим человеком :) – с весом ушли несоответствующие моему возрасту лета - я выгляжу и чувствую себя моложе, мне кажется я стала веселее, менее раздражительной, хочется передалать кучу всяких дел!! Энергии наверно хватит квартиру освещать ))

Итог потери веса за год – с 116 кг до 71,5 кг при росте 1.61м. ( – 45 кг) – как-будто человека хрупкого с плеч сняли…)

Питаюсь я «несложно» - каллорий сейчас уже не считаю, после 7 - 8 месяца перестала это делать – уже привыкла к своему рациону и нормально (хотя собственно и не особо сложно считать их было) – разве что стараюсь следить, чтобы был белок каждый день и слежу за выпиваемой жидкостью. Единственный момент, что именно на этом сроке начала баловаться коктейлями молочными, всякими незаметными вкусняшками и вес не хотел двигаться почти месяц… Прервала близкое общение со сладостями (оказалось это совсем нетрудно, не то что во времена дооперационные)), начала бегать на дорожке (на улице до сих пор не могу себя заставить бегать) и действие это возымело очень хорошее! За осень ушли 8 кг.

Почему-то кажется, что это последний отвес, судя по тому, что 1,5 кг вернулись после болезни довольно уверенно…

Конечно мне бы хотелось, чтобы вес приблизился к росту – до 61 кг, но думаю, что если я буду вертеться вокруг своих нынешних цифр и не набирать – это уже кайф!!

Спасибо всем участникам форума за позитивное и дружественное общение – оно мне действительно важно!!!

Всем желаю счастливой и радостной весны!!! :rolleyes:

Пусть все ваши желания исполнятся! ;) :wub:


Белка, Anamari, Маринка и 6 другим понравилось это
  Жалоба


18 комментариев


Сегодня выдалсям богатый дневниками день!

Викуся, я очень рада, что ты обрела новую себя. Что у тебя все хорошо складывается. 45кг-это впечатляет! Даже представить себе страшно КАК это много!

Все же желаю тебе достичь того результата, который ты хочешь. И жить в гармонии с собой и своим весом!

Вики, _Натуся_, Илона и 3 другим понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Ой, какой сегодня приятный и продуктивный (во всех смыслах этого слова) день!!!
Как приятно, что во всем прочитанном столько удовольствия и позитива!!
Прямо каждая буковка источает)))

Вика, ты - чудесный собеседник! 

Рада твоим результатам!! 

Виктория, Стройная и Лариса М. понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Поставила тебе 5 звездочек, Викусь! Теперь у нас их Натуська лимитирует))) Видимо ранжирует наши тексты)) Но я твой отвес, в 45 кг - меньше, чем в 5 звездочек оценить не могу! Очень рада за тебя моя дорогая!! Это ж праздник какой-то иметь такой результат!

Лариса М., Вики, Стройная и 1 другому понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Спасибо, Илона!
Мне очень приятны и важны ваши оценки :)
А я тоже всем дневничкам сегодня поставила пятерочки! :)
Так приятно всех читать!!!

Стройная, Лариса М. и Илона понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Может и так, может это и последний отвес. Но ведь 70 кг!! Это просто замечательно! Теперь главное вес удержать! И это ценнее, чем циферка на стрелочках весов)) Поскольку вес не идентичен объемам. А объемы - это внешний вид. Тем более раз ты активна в смысле физической нагрузки, то у тебя жир заместился мышцами, а они же с одной стороны на весах тяжелее, а с другой в 2,5 раза активнее сжигают энергию даже на обслуживание себя. А значит жир плавят и объемы уменьшают! Так что главное, чтобы тебя радовали объемы))

Лариса М., Виктория и Стройная понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Да, Илона, я именно на это сейчас и настроена! Я тоже думаю, что нынешняя масса и масса 2-3 месячной давности - это качественная разница из-за изменения соотношения мышц и жира.
Не скажу, что есть страх, что цифра поползет вверх активно, но стараться удержаться в нынешнем весе - это моя цель и пока это удается без трудностей. Думаю со временем у меня установится режим нагрузок физических и питания такой, что я смогу поддерживать этот вес легко без особых усилий.
Ну и еще в реалистичном будующем с лишней кожей живота хотелось бы попрощаться :)

Илона, Стройная и Лариса М. понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

А я всегда ставлю пятерочки всем)) по-моему это самая лучшая оценка для ЛЮБОГО кто решил поделиться мыслями или информацией о себе)) Чтобы люди захотели писать еще и приходить сюда.

Вики, Виктория, Лариса М. и 1 другому понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Ну с кожей попрощаешься, сейчас есть такая возможность в нашей клинике!  И это не может не радовать, я читала о пластике после бариатрических операций в Европе и Америке.  Так вот специалисты тамошние настаивают, что во время подобных операций, для бариатрических пациентов имеется одна особенность нужно (у них обязательное условие), чтобы во время операции присутствовал твой бариатрический хирург. Или (это гораздо хуже), чтобы он дал подробную и детальную консультацию по пациенту. Поэтому не может не радовать, что у нас в клинике теперь будут делать и абдоминопластику. Если вдруг мне понадобится, то я безусловно предпочла бы довериться еще раз  рукам которым доверяю Бекхану Баяловичу и Александру Николаевичу.

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Поставила тебе 5 звездочек, Викусь! Теперь у нас их Натуська лимитирует))) Видимо ранжирует наши тексты)) Но я твой отвес, в 45 кг - меньше, чем в 5 звездочек оценить не могу! Очень рада за тебя моя дорогая!! Это ж праздник какой-то иметь такой результат!

Я?? А это как? Имеются ввиду звездочки вверху? 

Ой, а я на них как-то внимания не обращала )))

Простите, если где накосячила ))) 

Виктория и Стройная понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Ну сразу внесу ясность: дело не в моей "суровости" или "недотягивания постов по моему мнению", я действительно технический кретин и не понимаю, как так вышло с этими звездочками.

 

 

Прошу всех меня простить за случившееся и данную опцию отобрать, поскольку вверена она была (если она была вверена конечно) не тому человеку!

Даже не подозревала о степени значимости данной опции по раздаче "золотых наклеечек".. 

 

Натуся! Все отлично! Не извиняйся!! :) Это всего лишь кнопушка, и я даже не сомневаюсь, что ты без всякого умысла. Я и не заметила, пока вы тут не написали))

Ты лучше расскажи потом, как танцпол зажигала в Танюшеном крае )))

 

_Натуся_ понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Я так думаю под ногами у нее гореть будет...береги обувь!!! Хотя нет, ну ее к черту...оторвись за всех нас вынужденных домоседов!

Запасную пару надо будет взять с собой)))

Я уже радуюсь за Наташу в предвкушении ее отрыва))

Сразу на память приходит кадр из "Снетча" - Вива Лас-Вегас))))

Стройная понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий
Гость
Вы не авторизованы. Если у вас есть аккаунт, пожалуйста, войдите.
Добавить комментарий...

×   Вы вставили отформатированное содержимое.   Удалить форматирование

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

Загрузка...