ZZ)'s блог

  • записей
    20
  • комментариев
    1 819
  • просмотров
    25 025

8 месяц после операции

ZZ)

4 405 просмотров

23-го июня прошло восемь месяцев. Уже начала полнеть и много есть. Надеюсь, что не растяну желудок до прежних размеров). Вес 76.рост 161.


  Жалоба


19 комментариев


ZZ, 8 месяцев - это круто! И вес очень хороший!
А много есть - это сколько? Или это наверно по нашим СЛИВочным меркам много)), а домашним вы и так кажетесь птичкой, клюющей зернышко))
Мои все сокрушаются, - да ты не ешь, не пьешь, бедненькая))) А бедненькая весит 78 кг :-)
И все-же, ZZ, если вопрос уместен - сколько вы можете выпить за один раз, покушать, все ли продукты кушаете, что любите? Много вопросов задаю, потому что сейчас моему СЛИВу 2 недели только, а глядя на все любимы ранее продукты, кажется - я все это буду есть )))

Александр89 понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Обнадеживает...  ))))   Можно узнать ваши изначальные показатели? На сколько вы поправились за последнее время?  У меня прошло полтора месяца,  ем по не много все что хочется, хотя тоже объемы увеличились, чуть чуть) И темпы похудения замедляются, к сожалению. У меня проблема с водой, не могу ее пить. Пью в основном чай, томатный сок, бульон и  свежевыжатый апельсиновый сок, причем без бульона и апельсин не могу жить))) Зато к колбасным изделиям и хлебу потерял интерес. 

Карина. понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Завтра будет 2 недели моему сливу, а я тоже уже не пью просто воду, не хочется совсем. Соки, разбавленные водой и бульон с удовольствием. Чай с молоком 1-2 раза пила, не особо понравилось.
Александр, а сколько уже за один прием выпиваете жидкости. Я по 80 мл каждые 15 мин, и боюсь больше и пить хочется...

Александр89 понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Завтра будет 2 недели моему сливу, а я тоже уже не пью просто воду, не хочется совсем. Соки, разбавленные водой и бульон с удовольствием. Чай с молоком 1-2 раза пила, не особо понравилось.

Александр, а сколько уже за один прием выпиваете жидкости. Я по 80 мл каждые 15 мин, и боюсь больше и пить хочется...

Карина, вы очень смелый человек))) Я первые 2 недели пил 40-50 мл за раз, 3 неделю по 60-70 мл, хотя доктор при выписке разрешил 70 мл, но я как то побаивался. У меня уже 7 недель,  могу выпить 100-130 мл, примерно в этом районе, уже не меряю, а пью по комфортности. Но интервал делаю по 20-30 мин, тем более после томатного сока. Что касается твердой пищи, не более 60-80 мл, где то, больше не могу, все встает комом.... Но ни в чем себя не ограничиваю, ем все что хочется. Вот как то так) Я вас понимаю, пить ОЧЕНЬ хочется... Взять стакан прохладного сока и выпить его большими глотками, залпом....   ))))))))))) Но это пройдет, наш организм привыкает ко всему, стоит придерживаться этого 21 день, потом станет легче)))

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Александр, спасибо за ответ!
Мне  дали распечатку-рекомендацию - как пить-есть по неделям, я стараюсь ее придерживаться, там у меня со второй недели объем - до 80 мл. Наверно чуть поуменьшу с объемом жидкости за раз.

Александр89 понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Карина и Александр, я первые месяцы пила воду с лимоном в больших количествах - тёплая вода, долька лимона и таблеточка стевии, если кисло. И никаких больших глотков, только через трубочку. А сейчас иногда очень хочется простой воды. После операции могу отметить, что все казалось нереально сладким, сейчас уже вкусоощущение восстановилось.

ZZ, расскажи, пожалуйста, какие у тебя по объемам порции и как часто ты их ешь?

Карина. понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий
Хороший результат! ИМТ - 29. До прежних размеров желудок не растянется, но все-равно поаккуратнее :-)

а скажите пожалуйста, как узнать, какой имт был у меня раньше ?
Карина. понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий
ZZ, 8 месяцев - это круто! И вес очень хороший!

А много есть - это сколько? Или это наверно по нашим СЛИВочным меркам много)), а домашним вы и так кажетесь птичкой, клюющей зернышко))

Мои все сокрушаются, - да ты не ешь, не пьешь, бедненькая))) А бедненькая весит 78 кг :-)

И все-же, ZZ, если вопрос уместен - сколько вы можете выпить за один раз, покушать, все ли продукты кушаете, что любите? Много вопросов задаю, потому что сейчас моему СЛИВу 2 недели только, а глядя на все любимы ранее продукты, кажется - я все это буду есть )))

С самого начала, меня тоже мучали эти вопросы ))). Я ем уже почти все, так же как и раньше. Например, сегодня я ела - завтрак : три ложки творога и кусочек хлеба. Полдник пол банана обед: 1кусочек хлеба с сыром. Ужин: 50гр пюре и через 3часа мороженое. Хотя..вы правы..не так уж и много это. Если честно, я воды пью очень очень мало. Около 2-3 стаканов в день, может дело в этом ?
Карина. понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

 

Хороший результат! ИМТ - 29. До прежних размеров желудок не растянется, но все-равно поаккуратнее :-)

а скажите пожалуйста, как узнать, какой имт был у меня раньше ?

 

Вот тут http://ves.guru/rasschitat-indeks-massy-tela/

Карина. понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий
Обнадеживает...  ))))   Можно узнать ваши изначальные показатели? На сколько вы поправились за последнее время?  У меня прошло полтора месяца,  ем по не много все что хочется, хотя тоже объемы увеличились, чуть чуть) И темпы похудения замедляются, к сожалению. У меня проблема с водой, не могу ее пить. Пью в основном чай, томатный сок, бульон и  свежевыжатый апельсиновый сок, причем без бульона и апельсин не могу жить))) Зато к колбасным изделиям и хлебу потерял интерес.

знаете, я заметила, что совсем не могу есть мясо и курицу) прям тяжесть такая бывает.. А если вы переедаете, тошнота бывает??? У меня первые месяцы так было, если быстро ела. Вес 8 месяцев назад был 106 кг. За 8 месяцев -30 кг.
Карина. понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

 

ZZ, 8 месяцев - это круто! И вес очень хороший!

А много есть - это сколько? Или это наверно по нашим СЛИВочным меркам много)), а домашним вы и так кажетесь птичкой, клюющей зернышко))

Мои все сокрушаются, - да ты не ешь, не пьешь, бедненькая))) А бедненькая весит 78 кг :-)

И все-же, ZZ, если вопрос уместен - сколько вы можете выпить за один раз, покушать, все ли продукты кушаете, что любите? Много вопросов задаю, потому что сейчас моему СЛИВу 2 недели только, а глядя на все любимы ранее продукты, кажется - я все это буду есть )))

С самого начала, меня тоже мучали эти вопросы ))). Я ем уже почти все, так же как и раньше. Например, сегодня я ела - завтрак : три ложки творога и кусочек хлеба. Полдник пол банана обед: 1кусочек хлеба с сыром. Ужин: 50гр пюре и через 3часа мороженое. Хотя..вы правы..не так уж и много это. Если честно, я воды пью очень очень мало. Около 2-3 стаканов в день, может дело в этом ?

 

Я ем почти столько же))) хотя операция была в середине мая. Может многовато ем? У Вас как с проходимостью пиши дела обстоят? 

Карина. понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий
Карина и Александр, я первые месяцы пила воду с лимоном в больших количествах - тёплая вода, долька лимона и таблеточка стевии, если кисло. И никаких больших глотков, только через трубочку. А сейчас иногда очень хочется простой воды. После операции могу отметить, что все казалось нереально сладким, сейчас уже вкусоощущение восстановилось.

ZZ, расскажи, пожалуйста, какие у тебя по объемам порции и как часто ты их ешь?

Анюта, привет)!!! Сколькл у тебя уже месяцев ? Насчет порций : например раньше не могла съесть меньше половина яблока..а теперь половину могу. За раз могла раньше съесть плитку целую шоколадки ..сейчас 6 кубиков (я считаю это очень много). Как думаешь ?? Ты сейчас воду как пьешь ?
Карина. понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

 

Обнадеживает...  ))))   Можно узнать ваши изначальные показатели? На сколько вы поправились за последнее время?  У меня прошло полтора месяца,  ем по не много все что хочется, хотя тоже объемы увеличились, чуть чуть) И темпы похудения замедляются, к сожалению. У меня проблема с водой, не могу ее пить. Пью в основном чай, томатный сок, бульон и  свежевыжатый апельсиновый сок, причем без бульона и апельсин не могу жить))) Зато к колбасным изделиям и хлебу потерял интерес.

знаете, я заметила, что совсем не могу есть мясо и курицу) прям тяжесть такая бывает.. А если вы переедаете, тошнота бывает??? У меня первые месяцы так было, если быстро ела. Вес 8 месяцев назад был 106 кг. За 8 месяцев -30 кг.

 

У меня бывает тошнота, слабая, просто от того что хочу сладкого.

Карина. понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий
Карина и Александр, я первые месяцы пила воду с лимоном в больших количествах - тёплая вода, долька лимона и таблеточка стевии, если кисло. И никаких больших глотков, только через трубочку. А сейчас иногда очень хочется простой воды. После операции могу отметить, что все казалось нереально сладким, сейчас уже вкусоощущение восстановилось.

ZZ, расскажи, пожалуйста, какие у тебя по объемам порции и как часто ты их ешь?

Анюта, привет)!!! Сколькл у тебя уже месяцев ? Насчет порций : например раньше не могла съесть меньше половина яблока..а теперь половину могу. За раз могла раньше съесть плитку целую шоколадки ..сейчас 6 кубиков (я считаю это очень много). Как думаешь ?? Ты сейчас воду как пьешь ?

Привет!!! ))) У меня уже 5 месяцев. Я думаю, что вполне нормальные порции, но я не врач, только ему известна норма. Я

стараюсь пить много жидкости, но это в основном кофе, обычную воду пью реже. Я думаю, что в нашем деле нужно хорошо пить жидкости. Если совсем невмоготу, то тогда заставлять себя пить воду по таймеру.

Карина. понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Вот все читаю дневники форумчан, читаю и немного грустно - все говорят, что не очень дружат с мясом... 
Что это значит - хочется есть и не получается или не хочется?

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

А еще начитала, что очень важно пить жидкости (просто воду сама уже не могу пить), чтобы худеть дальше. Что в первые месяцы вес сбрасывается хорошо, а потом, чтобы худеть обязательное и главное условие - пить-пить-пить.

Виктория понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Зизи, примите и от меня пожелания всего самого наилучшего с каждым последующим днем жизни со СЛИВом!!!
Все будет хорошо!
Начиная с 7-8-го месяца уже наш вес больше зависит от нашей активности и особенностей рациона, а не столько от операции.
Можно присесть на сладенькое (мороженное, коктейли, конфеты) и сериалы (был кратковременный зимний опыт) и вес потихоничку чуток пойдет вверх. А если следить, чтобы больше преобладал в меню белок, овощи, достаточно жидкости(!!!) и достаточно двигаться, то все будет хорошо. Даже спустя продолжительное время после операции, все равно мы кушаем меньше других и шансов держаться в хорошей форме у нас гораздо и гораздо больше. Ну а к прежнему большому весу чтобы вернуться, с нашими желудками даже и не знаю как надо есть, все равно не получится)))

Администратор и Карина. понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

А еще начитала, что очень важно пить жидкости (просто воду сама уже не могу пить), чтобы худеть дальше. Что в первые месяцы вес сбрасывается хорошо, а потом, чтобы худеть обязательное и главное условие - пить-пить-пить.

Да, Карина, это ключевой момент! Вы сами со временем поймете, особенно спустя несколько месяцев, когда темпы снижения будут меньше.

Карина. и Администратор понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий
Гость
Вы не авторизованы. Если у вас есть аккаунт, пожалуйста, войдите.
Добавить комментарий...

×   Вы вставили отформатированное содержимое.   Удалить форматирование

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

Загрузка...