Всем привет!

Только вернулась с морей - отдых прошел отлично! Энергии хватало на все! Никаких слабостей, тошнот-рвот, отеков и других неприятностей!

Шведский стол - отдельная тема Столько вкусностей - брала разного по-немногу - съедала меньше половины. Сладкое - наконец-то поняла, что не хочу! Столько раз пробовала - сразу сигнал отмены. Зато овощи, курица, салаты - отлично!

За 10 дней похудела только на 1 кг , но при этом удивительно хорошо ушли объемы - вот это загадка для меня. Да, кстати, я воспользовалась имеющимися на отдыхе спа-услугами. Слим-массаж - никогда его не делала, пробовала первый раз. Довольно болезненная штука, но видимо он мне дал такой заметный сброс в объемах. Буду искать здесь у себя такое, хотелось бы повторить через месяц.

Девочки, подскажите какие витамины пьете и железо, думаю уже пора.