Нина's блог

  • записей
    5
  • комментариев
    27
  • просмотров
    1 690

Прошел месяц.

Нина

506 просмотров

И снова, здрасте!Прошел месяц после операции.На весах 163кг..НВ 185кг.На сладкое тоже реакция, даже молоко кажется очень сладким....но я этому даже рада.Мучного не хочется, сладкого тоже,все время хочу пить и солененького..Первый стресс от" голова хочет есть, а желудок не может" прошел.Уже легче это осознавать.Надеюсь...дальше будет легче и легче. И я стану легче. Подскажите, можно не много мороженного?


Анна0608 и Администратор понравилось это
  Жалоба


4 комментария


Нина, добрый день!
Отличный результат! 
Пробовать можно любые продукты, но пробовать - то есть по-немногу и посмотреть, как чувствуете себя в течении 30 мин - 1 часа. Если появляется тошнота и дискомфорт, то лучше пока данный продукт отложить на "попозже". Главное правило приема разнообразного питания после 1 месяца :
тщательно пережевывать+не превышать однократный объем+не запивать сразу водой+жидкость не менее 1,5-2,0 л в день.

Нина понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Нина, добрый день!

Отличный результат! 

Пробовать можно любые продукты, но пробовать - то есть по-немногу и посмотреть, как чувствуете себя в течении 30 мин - 1 часа. Если появляется тошнота и дискомфорт, то лучше пока данный продукт отложить на "попозже". Главное правило приема разнообразного питания после 1 месяца :

тщательно пережевывать+не превышать однократный объем+не запивать сразу водой+жидкость не менее 1,5-2,0 л в день.

Доброго времени суток!Сейчас стараюсь пробовать все.Тяжело только после мяса бывает. Спасибо за Вашу поддержку и советы.

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий
Гость
Вы не авторизованы. Если у вас есть аккаунт, пожалуйста, войдите.
Добавить комментарий...

×   Вы вставили отформатированное содержимое.   Удалить форматирование

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

Загрузка...