Почему Мы Едим: Наблюдения Профана
Не знаю, правильны ли мои суждения - недаром я указала себя в названии как "профан", однако, может, и в моих домыслах окажется доля истины.
Хочу поразглагольствовать о причинах, почему же мы едим. Нет, то, что это - необходимость для организма, - факт, не стоящий обсуждения. Однако фокус не в том, что мы ЕДИМ в принципе, а в том, ЧТО мы едим, КАК и ЗАЧЕМ (речь о преувеличенных объемах и большей частоте приема).
Преамбула.
Я не страдаю ожирением с детства. Напротив, до 13 лет я была худышкой, и только и мечтала, что потолстеть, дабы не слышать насмешек вроде "дрыщ" и прочее. Активно моему увеличению в размерах способствовала мама, заставляя есть через силу все, что положили (а порции были немаленькие, да еще и полагалось кушать с хлебом и быстро), дабы наесться. А потом настали студенческие годы (с 15 лет), и проснулось состояние постоянного голода (хотя я и не жила в общаге), и поедание пищи со скоростью света,и нехватка бабла, стало быть, нереальность приобретения качественной натуральной пищи.
Итог: к 20 годам я вешу 98 кг.
Но занятно не это. Чувство голода, преследовавшее меня во время учебы, уже давно напрочь исчезло (хотя первые 2 года в технаре я ела и не поправлялась). Денег на еду тратится в несколько раз больше, нежели тогда. Спешить никуда не надо. Однако почему-то я продолжаю набивать свой желудок чем ни попадя, покупая всякую нехорошую снедь или отыскивая её в холодильнике и поедая в неимоверных количествах. Ах да, в холодильник я тоже незнамо почему лезу - ведь голода я не испытываю.
А фокус оказался в том, что это привычка. Просто привычка даже не есть, а жрать. Ты заходишь в магазин, видишь какую-нибудь пиццу и всякие булки, которые было так удобно есть на переменах или шествуя по городу во время прогулки (не суп же на ходу есть?) и автоматом их сгребаешь в корзину. Ты не хочешь есть, но понимая, что час уже не жрал, ноги несут к холодильнику, и оттуда сметается все, притом гигантскими порциями. Желудок насыщается моментально, но растянут он, видимо, качественно, оттого, уже не голодный, продолжает вбирать в себя все, что в него закидывают, притом на высокой скорости.
Вывода тут не будет, т.к. если бы он был, я бы не боялась зеркал, а красивой стройной девушкой носилась бы радостно по городу.
Скорее, тут требуется ответ на вопрос: как же, черт возьми, перекодировать свою голову, дабы избавиться от такой идиотской привычки?
Прошу прощения за сумбур - никогда не умела писать толковые посты в блогах, а в особенности задавать темы.
10 комментариев