Астра

Пользователи
  • Публикации

    30
  • Зарегистрирован

  • Посещение


Изменения репутации

  1. Астра понравилось запись в блоге от Маринка, Отчет за 6 месяцев   
    Даже не знаю о чём писать! Всё прекрасно Первый новый год после которого мне сказали, что я не поправилась, а похудела. Не это ли счастье? Домой приехала, родные не могут поверить, что это я! Куча комплиментов, восторгов, крутят, вертят, короче звезда! Дома весы показывают 76, правда они у нас врушки, не знаю, приеду в Ставрополь взвешусь. Чувствую себя прекрасно, только мучает отчет о доставке пищи в желудок. Как говорит мой молодой человек: " Поженимся, будем жить втроем: ты, я и твоя отрыжка" . И два наисвежайших фото. И еще раз всех С Новым годом!
  2. Астра понравилось запись в блоге от Маринка, Цена Счастливой Жизни И Отчет За 4 Месяц   
    Когда я услышала цену за операцию в своей уже прошлой жизни, я подумала, что сделать мы ее не сможем, так как для нас это были большие деньги, но сейчас я постоянно думаю и понимаю, что мы живем в такие моменты не правильно, мы бережем деньги на машину, квартиру, мы готовы тратить тысячи в месяц на еду, на одежду, но только не отдать за операцию. Я свое нынешнее состояние, свою жизнь не за, что не сравню с той .. жизнью. Для моей семьи цена счастливой жизни сейчас оказалась копейки. Я безумно рада, что мы это сделали. То умиротворение и гармония в моей душе и мир в котором я пребываю сейчас для меня ооочень ценны и описать очень сложно.
    Конечно, в моменты когда вес останавливается или за месяц сбрасываю меньше, как сейчас, становится страшно, но это и понятно. Я с этим страхом жила 22 года и за 4 месяца я от него конечно не избавлюсь. Еще постоянный интерес, а, что будет дальше, а доскольки я дохудею и так далее.
    Итак, вес на данный момент 82, соответственно за 4 месяц я сбросила 2 кг 700 гр. Но неделю назад я видела 81 кг и прибавку в 1 кг дает обычная женская ежемесячная проблема . Довольна ли я своим весом? Очень довольна, но хочу стать еще стройнее. Гардероб сменила полностью. Если раньше продавцы на рынке пытались меня впихнуть в размерный ряд который не соответствовал моему, то теперь все наоборот. Я поехала одеваться в куртке, которая в два раза больше меня и уговаривала всех продавцов дать мне померять толстовку которую я очень давно хочу, а они в один голос твердили вы не влезете, а я в свою очередь твердила, что влезу!!! Ну в итоге я уговорила и каково было удивление продавца, когда я влезла в L, а потом еще стала просить померять M и в итоге купила еёее . Можно конечно сказать, что натянуть на себя можно всЁ! Но поверьте на слово, я сейчас не выгляжу как гусеница плодожорка , а как девушка еще конечно не 22 лет, но уже и не 35, а так лет на 25!
    О еде. Ем всё, кроме хлеба и выпечки. Так же не могу жить без супов. Накупаю себе всяких актимелек и мне так смешно, раньше я бы 5 банок выпила и не почувствовала, что куда прошло, а сейчас я уверенна, что эти баночки по 100 гр. созданы именно для бариатрических пациентов . Поняла, что БЕЗУМНО ЛЮБЛЮ ГОТОВИТЬ и кормлю всю общагу. В период ПМС наступает зажор. Кушаю каждые 1,5-2 часа. Порции увеличились для жидкого, супа могу съесть 200 гр, если посидеть 5 минут еще похлебать до 250 гр. Твердая пища так и осталась на уровне 100 гр. Только, что провела тест с яйцом, если на 2 месяц я могла съесть только желток, то сейчас влазит всё яицо, но больше ничего точно не влезет, поэтому не страшно. С водой не лады все равно, стала даже по ночам вставать пить. Из-за этого подсела в последнее время на соки. Изжоги нет, но замучала икота и отрыжка и бульканье как будто в раковину сливается . Причем это все внутри происходит, но когда вокруг все молчат бывает слышно. И как пошутил мой друг: "О отчет о доставке пришел" я чуть не лопнула от смеха. когда услышала.
    Тело. Руки обвисли, больше пока ничего не висит. Абонемент в тренажерку лежит, из-за учебы ходить некогда .
    Настроение. Позитивное и довольное собой, но замечаю, что бываю раздражительна. Две недели назад было время, что от избытка энергии не могла спать по ночам. Целый день носилась как электровеник и все равно спать не хотела. Попила валерьянку и прошло. Все говорят, как похудела, что скоро видно не будет. А для одногруппницы, даже стала кумиром и она похудела уже на 5 кг. Вот это жуть как приятно.
  3. Астра понравилось запись в блоге от Илона, О Демпинге, "беременностях" И "моде" На Форумах И О Том, Что "поживем Увидим"   
    Чего бы я не хотела сама создать на форуме? Если кратко, "шапкозакидательства" с одной стороны и различных фобий, которые никакого отношения к реальной послеоперационной жизни не имеют с другой :-)
    О чем это я? Ну, например, до операции я читала много форумов этой тематики и обратила внимание, что внутри форумов бывают определенные "моды". Забавно, что на каждом форуме мода своя и "разная" при совершенно одинаковой операции технологически))) И ей подвержено большое кол-во участников форума. И 80% обитателей того или иного форума пишут, НО главное ЧУВСТВУЮТ именно то, что является предметом моды.
    Например: на одном форуме есть идея, что все после ПРЖ (СЛИВ, продольная резекция желудка - мой тип операции) люди, повально не могут пить молоко, на другом большинство людей вдруг начинает ощущать себя "беременными"), включая мужчин :-), и своими капризами в выборе еды изводят своих близких)).
    На третьем - другая мода, из них вытекает вся жидкая пища, которую они съели)))(тоже проблема не нашей операции) Не знаю, может они после приема пищи стоят на голове и практикуют йогу?)) На четвертом - повально народ косит ДЕМПИНГ!!! Более того, они просто ЖДУТ ЕГО и вычисляют, на ЧТО ИМЕННО, может быть демпинг))Самое смешное в этой ситуации, что физиологически при нашей операции для демпинг-синдрома ПРОСТО НЕТ физиологической основы. Это побочный эффект совсем другой операции) Но, народ ждет ДЕМПИНГ и он к ним..... угадайте с трех раз.... ,конечно же, приходит!
    Впрочем, я это пишу не в осуждение, а просто к тому, чтобы люди, читающие наши записи, включали мозги и не начинали паниковать раньше времени.
    Мы все разные. и продукты можем какие-то не принимать и ощущать что-то особенное)) но не целыми форумами. Предлагаю читать нас, сравнивать записи и понимать, что реальность после операции у каждого своя и она много проще ДО операционных страшилок.
    У нас на форуме (в день когда я это пишу) доминирует мнение, что есть можно все ТОЖЕ САМОЕ, что едят все люди, только маленькими порциями! Я бы поспорила об этом. Но это лишь мое мнение, которое я хочу обосновать в будущем. Или в теме, где этот вопрос обсуждается сейчас.
    Кушать я РЕАЛЬНО могу все, что угодно. Другой вопрос, считаю ли это правильным для СЕБЯ! Но это ЧИСТАЯ ПРАВДА! У меня еще небольшой послеоперацинный опыт, но самый критический в контексте ввода продуктов после операции. Завтра будет ровно два месяца со дня операции. До нее, начитавшись всяких страшилок по форумам, я для себя наметила стратегию, которую и сейчас считаю верной:
    1. Вводить продукты по одному, чтобы понять, что какой-то продукт не нравится моему желудку. Делала добросовестно так два месяца)) Таких продуктов не обнаружила))
    Не скажу, что перепробовала все на свете. Но те продукты, которыми планирую питаться мне подошли! И все у меня с ними срослось! Молоко 1,5-2% -(перепуганная одним из форумов) боялась попробовать, попробовала на 4 день и расслабилась, поняв, что уже не пропаду на "питьевом режиме".
    Из "запрещенных" продуктов пробовала, именно пробовала по 15-20 г, а не ела: клубничный пай правда больше само клубничное желе, окорок из телятины домашний вареный и слегка подкопченный сверху, тоненькую полоску прозрачную, но достаточно, чтоб понять, что не погибну, но есть пока не хочу. Мороженое пробовала гр.20-25 тоже все отлично. А вдохновляют меня теперь только натуральные продукты.
    2. Проблем с молоком и водой не возникло. Но это, как я понимаю, чисто индивидуальное восприятие и может еще зависеть от качества воды в регионе.
    3. "Беременной" себя не ощущала, спокойно переносила и запахи и вид еды и то, как это едят другие люди :-) и сама готовила спокойно, не очень верю теперь, что нужно мотать нервы близким.
    4. Демпинга на обычные продукты не было и он, при нашей операции, может быть только при очень стремительном поглощении СЛИШКОМ сладкой жидкости, например:чай очень сладкий, выпитый очень быстро или как в моем случае, когда я развела белковый коктейль на воде и хотела выпить быстро, в течении 5 минут, весь стакан. Чего даже ДО операции никогда не делала! Торопилась выйти из дома. Вот в этом случае у нас может быть нечто похожее на Демпинг, как объяснил Александр Николаевич, а я умудрилась чуть с ним (демпингом) не встретиться)).
    Но, поскольку, у меня до операции был диабет с резкими перепадом сахара, то я по ощущению знаю, как выглядит состояние похожее на демпинг. Именно по ощущению, поскольку механизмы возникновения разные, а ощущения похожи. Об этом мне тоже сказал Александр Николаевич.
    Как это выглядит? Начинает трясти, появляется стремительное головокружение, покрываешься холодным потом. Так вот после быстро выпитого сладкого коктейля на воде у меня возникли первые только признаки и я пошла и просто полежала горизонтально минут 5. И этот демпинг не был такой силы, как при диабете, просто слегка испугалась, не более, если бы не знала признаков, может быть бы и не заметила или заметила позже.
    Но этот один опыт научил меня, правилу обращения со своим новым желудочком)) Не пить быстрыми глотками, стремительно, большой объем сладкой жидкости. Но никакого ИНОГО ДЕМПИНГА у меня не было.
    Так что, не поддавайтесь "моде" форумов, задавайте вопросы врачам о том, что для нас реально, а что только сетевые байки)) И живите долго и счастливо!!
    А у меня почти уже праздник! 2 месяца после СЛИВа! В ближайшие дни напишу отчет!! Пока потерплю)) сохраню, радующие меня цифры, для отдельной темы!
    Что такое демпинг квалифицированный ответ... http://forum.endo26.ru/index.php?/topic/86-chto-takoe-demping-sindrom/
  4. Астра понравилось запись в блоге от _Натуся_, Конец Эпопеи С Анализами)   
    Ну что ж, подошла к логическому завершению моя затянувшаяся эпопея со сдачей анализов!
    Осталась незначительная мелочевка, но это не страшно.
    Главное - уже определена дата операции и, знаете, как-то стало страшновато ))
    Честно, не могу даже сказать, что страшно - скорее волнительно.. Есть даже некоторое смятение, потому что во время сдачи анализов я, как и все прочие, наслушалась от докторов всякого негатива. О хронических изжогах и панкреатитах, рисках и осложнениях, об отсутствии возможности полноценно потреблять воду в нужном количестве, о хронической нехватке витаминов и микроэлементов, об отвисающей коже и отвратительных растяжках, вылезающих волосах и прочем-прочем-прочем...
    И очень часто задавали один и тот же вопрос: "А как себя чувствуют пациенты, операцию которым сделали больше года - двух назад??? Как проявились (ляются) симптомы, связанные с жизнедеятельностью ЖКТ, имеются ли жалобы?"
    Знаете, я даже плакала.. Потому что риски есть и мы о них говорили с докторами клиники на первой консультации. Конечно, трудно заглянуть далеко вперед, но прогнозируемый (ожидаемый) результат всех ли радует?
    На форуме часто звучат слова благодарности докторам за новую жизнь, за надежду на лучшее, за новые возможности - я понимаю почему, более того, я готова к ним присоединиться!
    Но нигде нет одного четко организованного и доступного для ознакомления места с негативной информацией, информацией о минусах операции, ее последствиях.
    Поэтому ее по крошкам приходиться выуживать из блогов и отзывов на форуме - изжоги, тошнота, дефицит белка и витаминов, провисание кожи и прочее...
    Предлагаю как-то объединить и эту информацию, потому что когда человек принимает решение, возможно одно из главных в жизни, решение, от которого изменится многое - он должен видеть не только плюсы и восхищенные отзывы, но и здраво оценивать риски и последствия, чтобы быть готовым "держать удар" в период предоперационной подготовки и тесного контакта с иными врачами!
    Решение же должно быть взвешенным и обдуманным, не так ли?
    P.S. Извините, вот так сказалась на мне сдача анализов, "плотный" контакт и непонимание врачей.
  5. Астра понравилось запись в блоге от Илона, Мифы Людей, Которые Мешают Получить Удовлетворение От Снижения Веса   
    Сегодня мне захотелось порассуждать о психологии в контексте наших ожиданий от операции. И, в более широком смысле, от снижения веса и удовлетворенности результатом.
    Но, прежде всего, хочу уточнить: я против того, чтоб начать предлагать операцию - как единственно правильный метод решения проблем с весом. Многим людям операция не нужна. И ни один профессионал не предложит им ее делать, если вес не угрожает здоровью человека. (Обратите внимание на слово" ЗДОРОВЬЕ", нам эта мысль еще пригодится здесь)
    Более того, после операции я стала много читать профессиональных медицинских изданий по теме контроля веса, в том числе, и хирургическим путем. Обожаю теперь читать переводные медицинские исследования. Почему? Характер у меня такой Люблю докапываться до сути и не люблю прятать голову в песок, приятней мне узнать о причинах возможных проблем, чем потом долбаться со следствиями.
    Почему мне интересно опираться не на мифы людей, которые мешают получить удовлетворение, а на западные исследования?
    Сразу оговорюсь, что я далеко не "западник" в политическом контексте, а вот в смысле практического осмысления методика и подход в западных исследованиях меня обнадеживает.
    Потому, что западные исследования тем и хороши, что вес для них проблема не только частная, а - общегосударственная. Потому страховые компании и не хотят переплачивать по страховкам и заказывают исследования глубокие (чтобы данные из нескольких клиник) и широкие (чтобы в выборке было несколько тысяч участников). Ну, в их условиях это и несложно, поскольку только в Америке делается не менее 200 тысяч бариатрических операций в год, и число их растет, так что исследователям есть, где разгуляться .
    А страховщикам это интересно, поскольку инвалидизация по сопутствующим весу заболеваниям, вылетает им в копеечку, а бариатрическая хирургия, согласно исследованиям, наиболее эффективный способ приостановить или (внимание!) удержать от прогрессирования заболеваний, связанных с весом. Не хочу повторяться - каких именно. Об этом уже писали на форуме вот здесь....http://forum.endo26.ru/index.php/topic/95-preimuschestva-khirurgii-ozhireniia/
    Так вот, согласно исследованиям. Людям выгоднее не начинать сидеть на диетах. Поскольку эффективность их мало того, что мала, так еще и "привозит с собой" лишние килограммы. Так называемый эффект "йо-йо" Помните такая игрушка? Шарик на резинке, который сначала падает, а потом резко подпрыгивает еще выше.http://forum.endo26.ru/index.php?/topic/109-vyvod-iz-analiza-dannykh-31-issledovaniia-ob-effekt/
    Когда нужно начинать беспокоиться?
    Если вес не угрожающий здоровью, то особенно беспокоиться не о чем. Оставим в стороне требования моды . Если сможем оставить))
    А как определить, когда уже стоит начинать беспокоиться? Можно через расчет ИМТ. Посчитать можно на сайте клиники.
    Но, если еще проще, то последние исследования говорят о том, что критическим для понимания: нужно ли вам начинать задумываться о необходимости хирургии ожирения, может стать просто замер талии.
    Для женщины талия не должна превышать - 88 см, а для мужчин - 102 см. Это, если совсем приблизительно, ясно, что расчет там чуть сложнее, но эти цифры - как ориентир и индикатор, показывающий, что полным ходом идет ожирение внутренних органов, а, значит, и сопутствующие проблемы не за горами. С которыми если их запустить будет бороться сложнее, чем пережить операцию, или начать снижать вес и удерживать его на всю жизнь альтернативными методами.
    Интересная деталь, которая развеивает мифы, мешающие получить удовлетворение от своего типа фигуры.
    И это одна из самых интересных для женщин деталек, поскольку противоречит всем нашим современным канонам красоты)).
    Если попа и бедра очень полненькие и ножки тоже, но талия и плечи узкие (так нелюбимая женщинами фигурка "груша"), то, как ни странно, риск заболеть ниже, поскольку это больше отвечает физиологии женщины, чем фигурка мальчика-подростка. Ну, и конечно, "яблочным" фигуркам обоих полов нужно бы начать волноваться, если еще и талия вот такие цифры имеет.

    Так вот, операцию рекомендуют ради улучшения и сохранения здоровья!
    И на начальном этапе человеку бывает настолько плохо от сопутствующих проблем, что он, вроде бы, это понимает и об этом помнит. Но стоит весу начать снижаться , а болезням отступать, как человек все это начисто забывает, или не хочет вспоминать и уже мечтает об ИДЕАЛЬНОМ теле!!
    Мифы, касающиеся реальности наших желаний, похудеть или хотя бы удержать вес? Что важнее?
    Практически все люди наиболее важным считают снижение веса. И наши социальные мифы мешают получить удовлетворение от существующего веса.
    В то время как медики говорят о том, что просто стабилизировать и удержать вес - это уже огромное благо для организма. Поскольку в реальности как раз человек и не способен УДЕРЖИВАТЬ вес, хотя бы на уровне прошлого года, речь идет о людях прошедших "точку невозврата" и достигших такого объема талии о котором мы говорили выше.
    Так почему же этим людям вес снизить иногда удается, а удержать нет? Воля слабовата или есть фишка покруче?
    Миф о балансе энергии и его прямой пропорциональности
    Исследования говорят о том, что здесь физиология играет в русскую рулетку с психологией этого же человека.
    Мы привыкли думать. что это сила воли у нас слабовата и, вообще, мы - редиски(с) - так и говорим: "где ж взять силу, когда воли нету". А, оказывается, нет смысла в комплексах биться. Дело не столько в воле, а, как раз, в дефиците "силы". Только не характера, а усилий организма по самообслуживанию "тщедушного" тельца. На этом этапе воля нужна только для того, чтоб сделать выбор: оставить все как есть или все же побороться за собственную жизнь. А вот само снижение веса при ожирении не настолько вопрос воли и самодисциплины. Надеюсь, позже вы поймете, почему и когда появится шанс эту самую волю и самодисциплину "включить"
    Поясню мысль. Мы привыкли считать, и прежние исследования говорили о том, что достаточно съедать больше всего лишь на 200 Ккал в день, и в результате вы поправитесь на какое-то определенное, но кратное число. Все на одинаковое! Но...
    последние исследования показали, что это не вполне так. Человек, регулярно превышающий требуемый уровень расхода энергии, допустим на 200 Ккал, начинает увеличиваться в объеме, и ему уже не достаточно потерять 500 Ккал, чтобы отыграть назад ежедневное переедание в 200. Почему? Выяснилось, что увеличивающийся объем тела требует на поддержание самого же себя гораздо больше ккал!
    Поскольку его органы и системы теперь работают с напряжением. Им нужно обслужить больший объем, поэтому голод наступает более интенсивный, чем у человека с нормальным весом, который только однажды или пару раз в неделю превысил свой рацион на 200 ккал, и может их потерять в спортзале после часа тренировки!
    У полного человека все обстоит иначе. Постепенно растущее тело не покрывает свои расходы даже 2 -х,3-х тысячным ежедневным перебором калорий! Ведь больше энергии требует каждая клетка, органы ЖКТ и эндокринные работают с напряжением и требуют себе так же повышенную дозу энергии (еды), только для того, чтобы покрыть внутренние расходы потребления. И, поэтому, успехом было бы просто СОХРАНИТЬ ВЕС на прежнем уровне!
    Миф о том, что похудеть человеку с морбидным ожирением так же просто как обычному человеку. Почему он не работает?
    Но сами посудите: как этого реально добиться? Человек начинает изнурять себя диетами и тут в игру вступает щитовидная железка, которая отдает команду запаковывать и хранить энергию на случай голода. А органы итак уже голодают на самообслуживании и тут им дополнительно подается такое решение. Естественно, даже уменьшение рациона на 500 Ккал, согласно рекомендациям диетологов, для обычных людей достаточно эффективное средство, здесь не дает никакого эффекта. И происходит "психологический" срыв и человек "забывает" и о мотивации и о целях!
    Мое предположение о том, как именно после бариатрической операции, нам удается "обмануть" ловушку морбидного энергетического баланса
    Теперь мое понимание, почему мы порхаем!! после операции! Мы достаточно долго находимся на питьевом режиме и не испытываем голода!! И это - - ключевой момент! Щитовидка дает команду, распаковывать жировые отложения, поскольку реальной опасности- то нет, мозг же не получает сигнала о голоде!
    Значит, можно спокойно разложить жир на энергию, токсины и воду! И опля (!!) ЧУДО - мы толстяки порхаем и начинаем наконец-то радоваться, а не угнетаться! И, при этом, худеем!! А раз худеем, то все органы и системы начинают обслуживать организм с меньшим объемом, вот в чем - ФИШКА!
  6. Астра понравилось запись в блоге от Илона, Фоторепортаж из клиники наш подарок Бекхану Баяловичу к Дню Рождения!   
    Так, здесь буду фотки выкладывать, технически- тут проще .
    На фото наш именинник с нашим подарком - елкой, как символом его персонального Нового года.
    Елка - в реальности более красивая, фотоаппарат не передает объема и блеска. Но, зато, есть главное - тот, кого мы хотели увидеть, Бекхан Баялович в его День Рождения!
    Все ваши пожелания были упакованы в мешочки, завязаны красиво разными ленточками: золотистыми, серебристыми, красными с шитьём )) А на мешочках написано Б.Б)) Мешочки с пожеланиями не хуже шаров украшали елку Всего на елке 4 коробочки с пожеланиями - по частям света
    12 мешочков - по числу месяцев в году, 5 символов:1- особенный - для Б.Б., я пояснила ему - какой, 2-ой-- дерево процветания клиники и расцвета жизни, научной и профессиональной деятельности Бекхана Баяловича, 3 - ключик, открывающий ему все, дарованные Небом, его способности, возможности и наши сердца; 4 -ый - колясочка - символ удачи для их новой клиники. И в процессе создания подарка наша группа пациентов выяснила, что у многих - очень главная для них - цель похудеть - только часть плана по рождению деток!! Так вот колясочка теперь - символ исполнения и этого желания людей, которые клиника и Б.Б. выполняют! Когда я рассказала о том, что значит этот символ, Александр Николаевич - он помогал елку устанавливать до прихода Б.Б.)) - сказал, что несколько пациенток, не помню точно, но, кажется, 8 - УЖЕ РОДИЛИ ДЕТОК, несмотря на то, что раньше лишний вес давал им диагноз - бесплодие!! Так что, желаем расцвета и роста клинике и детишек- пациентам! 5-ый - символ - это девочка-балеринка - то, какими НАС делает Бекхан Баялович! Ну и красные ленты - как символ радости, здоровья, процветания и успеха и белые - как символ искренности, чистоты и душевного благородства - именинника и наших намерений!
    В прозрачном, по отношению к Б.Б., нашем сердечке, в котором ЦВЕТУТ РОЗЫ от радости и счастья, записочка- поздравление от форума:
    Форум endo 26.ru
    День рождения – это всегда своеобразный рубеж. Оглядываясь назад, мы отмечаем свои достижения и победы за прожитый год. Спасибо Вам за то, что этот год Вы были всегда рядом с нами. Всегда с добром и открытым сердцем, с чистой душой и поддержкой. Пусть же Бог даст Вам здоровья на долгие-долгие годы. Пусть дни Ваши будут ясны и радостны! Пусть никогда Вас не покидает вера в лучшее. Пусть в душе всегда живет надежда. Любви и счастья Вам, здоровья и праздничного настроения! Новых ярких побед и достижений! С Днем рождения!
  7. Астра понравилось запись в блоге от Маринка, Поход За Продуктами   
    2,5 месяца питание устанавливалось и сегодня я наконец чувствую, что я на новый желудок попробовала многое и могу рассказать о моих изменившихся пищевых пристрастиях.
    Сегодня я поехала в магазин и какого было мое удивление, когда стала разгружать пакеты! Одни йогурты для детей и взрослых))) иммунеле, творожные запеканки, сыры разных видов, молоко, молочные каши и так далее. И всего этого добра в маленьких упаковочках, чтоб носить с собой, я набрала на 1000 рублей))) Илон, похоже, что я тоже переместилась в молочный отдел!!!
    Несколько дней назад попробовала овощи, приготовила рататуй и обалдеть как мне понравились овощи! Раньше я была равнодушна ко всем овощам, кроме помидор, а сейчас мне оооочень нравится, вчера приготовила лазанью из капусты и это было тоже что-то необыкновенное. Не в плане как я вкусно готовлю)))) а в плане какие овощи вкусные . Такое пристрастие мне тоже оказалось по душе! Еще я стала пить много чая, хотя до этого была к нему совершенно равнодушна и есть яблоки!!! Это для меня вообще нонсенс!
    Еще все так же хочется мясааа, поэтому рацион мой в последние недели стал состоять из фарша, овощей и молочных продуктов. Конечно иногда и сладкое проскакивает, но надоело себя корить всю жизнь и решила отпустить ситуацию. Теперь на очереди рыба, никак не доберусь до нее И к сожалению осталась тяга к сладкому, сейчас всячески пытаюсь отучить себя. Конечно не так как раньше, это может быть одна печенька за день или конфета, но все же.
    Единственное, что сопровождает меня на протяжении поедания пищи - это отрыжка и бульканье в пищеводе, даже не знаю как последнее явление объяснить, но оно очень забавное . Как будто пищевод со мной разговаривает. Если тихо в комнате стало, а рядом сидят люди, то у них лицо начинает округляться а я перевожу все в шутку.
  8. Астра понравилось запись в блоге от _Натуся_, Привет)   
    Привет!
    Давайте познакомимся. Меня зовут Наталья.
    Коротко о себе: вес около 120 (боюсь взвешиваться, снова расстроюсь), рост... хе-хе.. Ростом меня Мать-Природа не обделила - 190 см. А теперь вообразите себе все это) Прикольная картинка в вашем воображении нарисовалась?
    Живу я со всем этим чуть больше тридцать лет.. Не живу, а маюсь.
    Пояснять, что замужем не была, детей нет, да и отношений серьезных тоже никогда не было, надеюсь не надо?
    Знаете, а ведь я - неисправимый оптимист! Каждый день утешаю себя тем, что с такой внешностью у меня есть масса преимуществ, как то:
    1) меня трудно не заметить;
    2) меня трудно забыть;
    3) со мной, как правило, никто не спорит...
    Но вот кто бы знал, как эмоционально тяжело бывать в общественных местах, когда все оглядываются, а маленькие дети "шепотом" говорят своим родителям: "Мама/папа, посмотри, какая грАААмадная тетя!"
    Как иногда хочется, чтобы тоже носили на руках, укутывали пледом, чтобы тетеньки в магазинах одежды не орали на входе: "Нет-нет, женщина (!), на вас здесь НИЧЕГО нет!" и т.д..
    Впрочем, вы все это прекрасно знаете, а некоторые даже переживали на собственной шкуре. И пусть хоть кто-нибудь скажет, что она, эта самая шкура, толще, чем у прочих. Нет, она гораздо тоньше и более ранимая.
    Да, я тоже люблю красивую модную одежду и хорошую обувь на каблуке (нет, вы не ослышались) размером не ниже 9 см., просто потому, что мой рост меня не тяготит.
    Тяготит меня мой вес. И я ничего не могу с эти поделать. Даже писать-повторяться не буду, что перепробовала все. Важным результатом этих "проб" стал самый главный вывод - НАДО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ! Где-то на просторах сети случайно наткнулась на замечательную шутку - "Самое лучшее средство для похудения - пластырь! На весь рот"!! Вот видимо только таким чудодейственным средством я могу себе помочь.
    Как многие здесь присутствующие, информацию о различных средствах для похудения черпала отовсюду, в т.ч. на форумах, где и узнала о данной клинике в г. Ставрополе. Перечитала блоги и отзывы, поразилась результатам, вдохновилась настроениями пишущих авторов и поняла главное - я тоже не хочу больше зависеть от еды!
    Да, мне страшно, я никогда не делала себе никаких операций. Да, я не могу рассчитывать на помощь родных и близких (не хочу чтобы волновалась больная мама), потому что не могу сказать им о своем решении. Но я больше не могу наблюдать, как проходит мимо жизнь, которую я могла бы прожить счастливо (простите, Илона, я использую Ваши слова, но они запали мне в душу).
    Вот теперь о главном. Я решилась на операцию, но меня мучает страх. Собственно и пишу сейчас лишь потому, что:
    - мне нужна моральная поддержка, много!
    - хочу, чтобы мои записи дисциплинировали меня (самоконтроль и стремление к результату).
    Записалась на прием в пт. Сижу и волнуюсь теперь, потому как первый шаг сделан и в конце этого "пути" я надеюсь обрести простое женское счастье!
  9. Астра понравилось запись в блоге от Маринка, Как я нашла клинику и пришла к операции   
    По первому каналу шла передача "Пусть говорят" с темой "Груз 200". Посмотрела я эту передачу и стало страшно за свое будущее. На этот момент я уже перепробовала разные способы борьбы с весом: физические нагрузки, диеты, таблетки, кодирования, обращение к эндокринологам и пребывания в больнице и т.д. Худела я с 4 лет и сбрасывать вес все-таки научилась, а вот удерживать нет. Последней надеждой стала операция. Да, после передачи было страшно за будущее, но теперь я стала осознавать, что если так растолстею, то есть такое спасение как операция. Так как на тот момент денег не было, я решила отложить этот вопрос. А вес продолжал расти, аппетит зверский, моральное состояние жуткое и я решила найти в интернете Яшкова Юрия Ивановича. Нашла его форум, неделю читала сообщения не вылазия из интернета и пришла к выводу, что мне нужно БПШ, так как я сладкоежка. Я написала ему письмо, он мне ответил, что с таким маленьким весом на БПШ не берут и предложил ПРЖ, но денег у нас не было и я написала, что операция в перспективе года через 2, так как я студентка. Тогда он мне предложил обратиться к Беккхану Баялычу Хациеву. Я нашла клинику в интернете, встретилась с Александром Николаевичем, сообщила маме, которая сказала : "Если твоя счастливая жизнь стоит этих денег, я их найду" и вот уже прошел месяц после операции. А несколько дней назад пересматривая программу "Груз 200", я уже не испытывала того всеобъемлющего страха, а смотрела на людей с большим сочувствием.
  10. Астра понравилось запись в блоге от Илона, Когда Стоит Позвонить Своему Хирургу?   
    Я хочу поделиться с вами мыслями своими переживаниями и выводами трех последних дней.
    Как я уже писала ранее, 26.06.2013 мне удалось совместить две операции в одной.
    Обычно я больше делюсь здесь своими впечатлениями от операции СЛИВ (продольная резекция желудка), которую я сделала ради того, чтобы избавить себя от диабета. После операции сахар у меня в норме, значения на глюкометре от 4,5 до 5,8 mmol. При этом я не употребляю сахароснижающих препаратов с первого дня после операции.
    Похудела я за 2,5 месяца на 34 кг. О значительно изменившихся объемах можно почитать здесь
    Не заметить это просто невозможно! Кожа стала намного лучше, даже при таком стремительном похудении!! Все это и удивляет и радует!!
    Но из 4,5 часов операции больше всего времени 3 часа потребовала операция, которая и стала причиной моего обращения в клинику.
    До обращения в клинику я ничего не слышала о бариатрии. Даже "знаменитый" выпуск "Что говорят" пропустила, увидела хвостик и ничего не стала слушать. Решила, что это новомодная какая-то диета. Я искала просто клинику в моем регионе, где сделали бы операцию грыжи лапароскопически.
    История с грыжей просто поломала мою жизнь. Это уже вторая операция по поводу грыжи. и третья за всю мою жизнь.
    В 11 лет мне сделали операцию аппендицита. Но он имел несчастье отогнуться под печень. И боли были иные, чем обычно. школьный фельдшер предложила пойти домой и полечиться от "отравления", попить минералочки. В итоге я, очень терпеливый и ребенок, и человек дотерпелась до перитонита. Шов сделали посреди живота. И я забыла об этой операции ровно до тех пор, пока не начала поправляться в 33. Похудеть я пыталась разными методами в том числе и дыхательной гимнастикой "бодифлекс" и занятиями с отягощениями в тренажерном зале.
    Эх! Знала бы я что МНЕ не стоит делать именно это!
    Но я как и все мы надеялась на результат и терпеливо шла к нему. Пока не обнаружила, что у меня появилась шишка чуть ниже пупка. Не знаю как в вашем случае, но в моем и позитивным и негативным качеством является долготерпение, если в реальной жизни это и хорошо временами, то в отношении болезней и боли - это неверно в корне! Сегодня я это поняла отчетливо!
    Ну, еще и страх узнать от врачей какой-нибудь "этакий" диагноз, который может изменить мою жизнь. Шишку я заметила, но еще достаточно долго не обращалась к врачам, боясь, что диагноз мне не понравится. Боли становились все очевиднее и сильнее. И однажды, когда "животик" был уже значительным я обратилась таки к врачам.
    Обратилась к приезжавшим в наш город (в Ставропольском крае) врачам из Москвы. Они делали операцию и уезжали домой в тот же день. Я проконсультировалась. Узнала цены. Цены показались мне достаточно высокими, но главное, я побоялась, что буду не нужна "гастролерам", как я это для себя обозначила. Может и не права была.
    И я решила обратиться в клинику своего города. Мне предложили открытую операцию. В 2007 году она стоила 37 тысяч. Всего на несколько тысяч меньше, чем мне предлагали московские специалисты. И потому, я не думаю, что вопрос цены сыграл для меня решающую роль. Больше меня интересовал послеоперационный период. И выход из наркоза. Поскольку в детстве с этим возникли большие проблемы. Ну, вот такой у меня организм, сопротивляется всему чужеродному И антибиотикам и наркозам и обезбаливающим. Это я уже знала к тому времени. И я надеялась, что со мной работают профессионалы.
    Но....
    в моем случае все пошло не так как мне виделось изначально. Анестезиолог выслушала мою историю, но как оказалась не вникла глубоко. И у меня возникли проблемы в первые 30 мин. после начала операции. Плюс мне поставили неверный диагноз и оказались не готовы к тому, что у меня будет не пупковая грыжа, а грыжа белого шва. Сейчас я не понимаю как это могло случиться, ведь шрам от детской операции был посреди живота и его нельзя было НЕ ЗАМЕТИТЬ!!! Но сеточку нужного мне размера и типа не приготовили потому шили моими же тканями в на хлест. Хотя за сеточку я заплатила. Денег мне никто за нее не вернул, а я и не знала, что можно требовать да и в таком состоянии была, что было не до вопросов .
    О том, что деньги я МОГЛА потребовать я узнала ТОЛЬКО ЗДЕСЬ в клинике СТГМУ!! Как и о том, что я могла обращаться за помощью в клинику и ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ. В предыдущей клинике выписали меня с осложнениями. На все мои вопросы как быть отвечали: " А что Вы хотите у Вас же рвота открылась на 30 минуте после начала операции". И таким тоном, что я уже просто чувствовала свою ответственность за все произошедшее со мной в бессознательном состоянии
    Вообщем, новая грыжа у меня возникла на месте шва в на хлест, т.е. сбоку сразу после операции и даже наружный шов порвался от 7 дневной рвоты, как аллергическая реакция на антибиотик!!! И если с той грыжей я могла быть похожей на просто толстенькую женщину, с этой я стала УРОДОМ в моем понимании. С шишкой большого размера.
    Напомню, ключевое мое качество ТЕРПЕНИЕ!! И я терпела и терпела эту боль, а шишка росла и росла. И комплекс рос! И из человека у которого был свой бизнес, веселого и всегда активного, к которому тянутся люди я превратилась в существо, которое не хочет выходить из дома!! Потому, что боится встретить кого-то из тех людей, кто меня видел еще стройной и красивой!! У меня появилась настоящая социфобия!! И я продолжала ТЕРПЕТЬ!!!!! Поскольку "ну вот такой у меня необычный организм", что страшно еще раз отправиться на операцию.
    Как я понимала, шанс остаться в живых :) при моей "уникальности" минимален!
    И так 5 лет! 5 долгих, бесконечных лет, выкинутых из жизни. В самом лучшем возрасте от 40 до 45! Прошу Вас, если вы знаете кого-то кто сидит дома и не выходит к людям. Просто дайте почитать мою запись. Пошлите ссылку на форум. Это не рекламный трюк. Это моя боль и я знаю, что это такое ДОБРОВОЛЬНО И ТЕРПЕЛИВО выбросить 5 лет из своей жизни. только потому, что нет больше веры, что кто-то может тебе помочь РЕАЛЬНО! Это состояние, когда ты не жив и не мертв. И ты больше не ты!! У тебя другой характер! Нет больше надежд! и нет перспектив! Все... Конец... ты мечтаешь о том, чтоб скорей пошли финальные титры. И только переживание за близких держит тебя в жизни.
    Боль была уже адская. От практически неподвижной жизни вес набрался стремительно. Начался диабет. К мысли что я урод с шишкой на боку и без веры, что медицинская помощь есть, и реакция на наркоз, и мой "сопротивляющийся" медицинским влияниям организм - это не приговор, могли бы пройти еще годы, но добавилось понимание, что диабет это еще и болезненный безвыходный вариант. И вот полное и окончательное состояние безысходности. как ни странно, встряхнуло меня!
    И я начала искать выход! О том как это все было я писала в других моих дневниковых записях, как и о том, почему я выбрала именно эту клинику. Не хочу повторяться! Я сегодня не об этом!
    Сегодня я думала о том, что есть ДРУГИЕ ВРАЧИ! И другие обстоятельства! И даже мой "сопротивляющийся" организм не причина для врачебной отговорки!! А всего лишь ЗАДАЧА, которую решает настоящий профессионал. Поскольку в его арсенале есть современные методы и для ТАКИХ "других" организмов как мой!!
    В клинике мне сделали операцию герниопластику послеоперационной вентральной грыжи, с достаточно большими грыжевыми воротами 5 на 8 см! ЛАПАРОСКОПИЧЕСКИ!!!
    Хотя честно предупредили ЕЩЕ ДО ОПЕРАЦИИ, что:
    1. Во время операции может сложиться такая ситуация, что хирурги могут быть вынуждены перейти на открытый тип операции
    2. В этом случае, мне поставят не такую тонкую сеточку, но зато по полису. А деньги за сеточку для лапароскопии вернут. Я не спрашивала, но мне САМИ об этом сказали. И впервые я услышала, что такое бывает! Вот она наша не информированность.
    3. Меня честно предупредили, что организмы разные и могут быть осложнения. Но я НЕ ДОЛЖНА ТЕРПЕТЬ, а должна информировать своих хирургов В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ ДНЯ И НОЧИ. Даже в 3 и 4 в экстренных случаях звонить не поздно. А если есть текущие вопросы то удобнее после 18. Представляете мой шок после прежнего послеоперационного периода?
    4. Меня предупредили честно, что размер грыжи достаточно большой и, потому, при интенсивном похудении сеточка может сдвинуться (в моем случае слава Богу этого не произошло). И обычно делают операции грыжи уже после операции СЛИВ через год, но в моем случае нет возможности ждать, так как я испытываю сильные боли и возможно ущемление грыжи. Поэтому они идут на риск и объединяют две операции в одной, чтоб избавить меня с одной стороны от диабета, который помешает нормальному восстановлению, если делать только операцию грыжи. И в том числе снижение веса уберет одну из причин образования - внутрибрюшное давление.
    И вот три дня назад это случилось я почувствовала в месте под сеточкой тянущие и стреляющие боли! Хорошо, что ЕСТЬ ХИРУРГИ с которыми пациент не чувствует вынужденную необходимость ТЕРПЕТЬ и мучиться страхом неудачи и сомнений!!
    Хорошо, что есть наш форум!! На который я выложила свои фото!! Хорошо, что этот форум организовали и поддерживают НАШИ хирурги!
    Хорошо, что они не только профессионалы с большой буквы, но и неравнодушные люди.
    Они заметили на моем фото "непорядок" весь живот похудел, но место под сеточкой приподнялось. На фото это заметно. И Бекхан Баялович спросил как я себя чувствую, я сказала, что вроде есть пару дней температура и слегка вроде тянет бок. И он тут же порекомендовал сходить и сделать УЗИ, чтобы исключить все сомнения.
    УЗИ показало, что у меня скопилась под сеточкой жидкость." Узист" очень опытный врач, которому я доверяю, сказал, что я обратилась вовремя. Что многие люди приходят гораздо позже, а часть и через год, когда жидкости скопится очень много. И хорошо, что мне делали операцию лапароскопией, а не открытым способом. поскольку все организмы разные и есть такие, что сопротивляются инородным телам и тогда открытая операция опасна инфекцией и более тяжелыми осложнениями и даже повторной операцией.
    А после лапароскопии - это осложнение можно решить ТОЛЬКО ПРОКОЛОМ шприца!! Представляете??!!
    А ведь Бекхан Баялович и Александр Николаевич бились с моей грыжей 3 часа, отказываясь перейти на открытый вариант операции, хоть и предупредили меня заранее, но ОНИ ПОБЕДИЛИ для меня!!!
    И я больше не бьюсь в одиночестве со своими проблемами, рядом со мной профессионалы своего дела, которые не лгут о том, что все будет "исключительно", а напротив УМЕЮТ РАБОТАТЬ С ИСКЛЮЧЕНИЯМИ!! Работать профессионально, реагировать быстро, общаться легко, но следить за тобой как за пациентом ВДУМЧИВО!! С такими людьми и хирургами и осложнения не опасны!!
    Вот о чем я думала выходя сегодня из клиники. На фото это я сегодня! И я улыбаюсь после всего лишь ПРОЦЕДУРЫ, а не повторной операции!
    Мои хирурги, вы запрещаете, хвалить вас! Скромность - это прекрасное качество! Я не хвалю я искренне благодарю вас, что сегодня я не испытываю отчаяния, как в другой ситуации В ПРОШЛОМ.
    Я знаю, что все решаемо, если рядом, профессионалы, для которых ты и пациент и человек. А мне больше не надо ТЕРПЕТЬ!! Извините, что так много, но это из разряда о сокровенном!
    Таким хирургам стоит позвонить и стоит доверять!
  11. Астра понравилось запись в блоге от Маринка, 2 Месяца Спустя   
    Ну, что сказать мои дорогие? Я СЧАСТЛИВА! Как же это круто не зависеть от еды! Похудела я уже на 18 кг. и вес мой 88.700!!!:-) Аж самой не верится, когда сегодня увидела на весах, как сумасшедшая носилась по всей комнате:-) :-) :-) . Питание пока еще устанавливается. Все так же бывает, что-то проходит, что-то нет. Вчера например приготовила тушеные овощи и залила их яицом, съела буквально две три чайные ложки и побежала к белому другу. Не знаю может быстро съела, иногда когда забываюсь, бывает у меня такое. Воду правда как не впихиваю целый день в себя, получается пол литра ну и плюс чай или кофе. Я летаю, я в раю:-) состояние словами передать трудно, сплошной позитив. В магазин за продуктами теперь не заставишь меня поехать, а если и еду, хожу и ничего не могу выбрать. Раньше хотелось ВСЕГО и по-больше! А сейчас ем для того, чтобы жить! И готовка удовольствие перестала доставлять. В кафе я как человек! Отпилю себе кусочек курочки величиной с ноготь и жую пол часа, теперь можно и в приличное общество ходить:-). Вот такой двух месячный отчет. Да, кстати волосы стали обалденные! Если до операции жутко выпадали, то теперь появилась копна на голове и структура волос стала здоровее! Фото поставила на время, но честно говоря на нем так как в жизни разница в 18 кг не так заметна. И не пугайтесь, это я детишкам на личиках делала аквагрим, а тренировалась на себе)))
  12. Астра понравилось запись в блоге от Меньшеёжка, Хотелось Бы Пожить Здоровой Жизнью   
    Добрый день всем участникам форума! Добрый день добрым людям!
    Такая страшная болезнь, как диабет, мучает меня уже давно. Наверное, это у меня наследственное потому, что болели моя бабушка и моя мама.
    Моя бабушка страдала большим избыточным весом, у нее был варикоз, гипертония, потом слепота. Диабет был и у моей мамы, но в более облегченной форме, потому что были уже какие-то сахароснижающие препараты. Это облегчало ее страдания, но, и надо сказать, что она была большой оптимисткой, веселым собеседником и, кроме того, она стремилась соблюдать диету, находилась тогда еще под просмотром одного и того же опытного терапевта.
    А я болею уже 17 лет и верю, что диабет передается по наследству и существует угроза последующим поколениям.
    Мне кажется, что самое опасное в этом заболевании, что ты долгие годы не подозреваешь о том, что болен. Поскольку я отношусь к людям, которые не любят ходить по врачам, да и всегда мне было не до себя. Тем более вся забота в нашей семье была сосредоточена вокруг моего мужа, который тоже долго не подозревал о проблеме и был болен диабетом долгие годы.
    Узнала я о заболевании с 2007 года после смерти мужа. И узнала я когда сахар у меня резко упал на работе из-за того, что я долго не ела, пропуская обед, ради качества работы. Стала ежедневно измерять сахар на работе у институтского врача: под нагрузкой и просто. И встала на учет. Все эти годы состою на учете у эндокринолога. Но особого прогресса в излечении я не вижу, а в отношении сахара вижу только повышение. В среднем 9-10 mmol.
    Условия работы не позволяли мне следить за диетой. В основном ела вечерами и обильно, как делают многие работающие люди.
    В прошлом году была сильная потеря зрения правого глаза и я сделала операцию по замене хрусталика в Краснодаре. Очень переживала о наркозе. Обращалась во многие клиники по краю, но получала отказ из-за аллергии на анальгетики. А в Краснодаре сделали хорошо.
    В настоящее время очень болят суставы, гипертония. И очень часто приступы депрессии от безысходности этого заболевания.
    Об этой клинике узнала недавно от родственницы, которой здесь успешно сделали операцию. И появилась надежда. Хочется больше узнать. Здесь я задавала вопросы врачу и получила подробную консультацию. Это мне очень понравилось. Здесь можно узнать о том сколько стоит операция, критический возраст для операции, где и какие анализы можно у нас в крае сделать.Спасибо врачам, что откликнулись и все детально объяснили. Форум мне нравится тем, что здесь спокойная атмосфера и постепенно обретаешь ясность и понимание. Люди здесь все отзывчивые, может быть потому, что судьба их уже испытывала.
    Хотелось бы пожить здоровой жизнью! :) При настолько развитой медицине и возможностях этой клиники - появляется НАДЕЖДА, даже в моем возрасте!