Мура-Киса

Вчера было ровно три месяца с момента операции! Я приезжала в клинику и поскольку послеоперационное состояние наблюдается нашими хирургами, фиксируется и анализируется, то я ответила на все вопросы Александра Николаевича и не ожидала, что круг вопросов будет настолько широким и всеобъемлющим. И....тада -да дам!! Радостная для меня новость, которая улучшила и без того ЧУДЕСНОЕ настроение! По результатам теста я в 3 месяца вышла на результат, который по статистике люди (среднестатистические) получают к 6-му! Ясно, что не бывает "среднестатистических людей", но я понимаю, что у меня ОТЛИЧНЫЙ результат с точки зрения статистики, а главное я САМА ДОВОЛЬНА произошедшими со мной и во мне переменами!! Спасибо Вам, моя любимая клиника! Я наконец-то начала ЖИТЬ, а не существовать. Жить, выглядеть, двигаться так, как давно хотела и мечтала!
Я получаю удовольствие от всего: от прогулки, от высоких каблуков, на которых мне ходить легко и приятно, от собственной легкости, когда тебя несет ветром "как под парусом" я и ветер полюбила и он меня забавляет и приносит положительные эмоции)) от ощущений "положения тела в пространстве" От объемов и от того, что я не чувствую себя "крупнее" людей, которые находятся рядом со мной. Приятно, когда ты спокойно занимаешь свое место в общественном транспорте и никто не вздыхает рядом тяжко что ты его выдавил или вдавил))
Еще 3 месяца назад я не могла даже мечтать о том, что войдя в магазин я не увижу этого унизительного оценивающего взгляда и реплики "женщина, на вас у нас ничего нет". Когда это произносят в дверях, чтоб значиЦа такие женщины и не топтали их "бутиковскую" территорию я и мне подобные . Теперь для меня это своеобразный тест на изменения размера)) и вид спорта)) я захожу спокойно с улыбкой, вежливые девушки спрашивают помочь ли мне. И я просто говорю с такой же вежливой улыбкой и достоинством: "Да, сориентируйте меня в расположении моих размеров у вас" И дальше внимательно слушаю и смотрю на все расширяющийся с каждой неделей ассортимент того, что МНЕ ПОДХОДИТ и на уменьшающийся мой размер с точки зрения наметанного взгляда продавца! Непередаваемое для бывшего толстяка ощущение)) И главное, что я перестала уже воспринимать это как диковинку и начала привыкать к тому, что я вот такая совершенно нормальная женщина.
Раньше у меня были две любимых самоутешалки по поводу размеров. Первая - "я не крупная - я величественная женщина" и вторая, я проделывала небольшой тест, я закрывала глаза и пыталась вспомнить наиболее ярких и запоминающихся своих знакомых, и, как это ни странно, такими яркими и сияющими как раз и были полные люди. Сейчас я полных людей считаю не менее яркими и энергия их очень часто сильная, но теперь помимо своей воли я оставляя их яркость внутри себя "отсекаю все лишнее" и вижу просто фантастически красивых людей, которыми они могли бы быть достаточно скоро и достаточно реально, если бы смогли уменьшить порции и главное удерживать свой вес.
Теперь меня совершенно не занимает сколько я вешу. мне просто нравится то, что я вижу в зеркалах и отражении витрин. Нравится реакция на меня людей. А ведь на самом деле ничего во мне не изменилось! Я всегда была именно такой, но под слоем лишнего и наносного -этого не было видно людям Недавно, на одном форуме прочитала мнение психолога "что вес - это вершина айсберга и избавление от веса не решает внутренних проблем" Верите, мне стало смешно, в моем случае это не работает, думаю, что и вашем, хотя нас убеждают в обратном!
Теперь о выводах этого третьего месяца после операции продольная резекция желудка (SLEEV).
Самым сложным из трех месяцев был для меня период конца второго месяца и начала третьего. И в плане гормональной перестройки и "накрывшей" меня нервозности о которой я здесь писала на главной странице форума. Длилось это для меня не долго примерно в течении месяца. И этот период тем более был неожиданным, что резко сменил фазу порхания и абсолютного счастья первого месяца!
Сейчас вот в третьем пришло УВЕРЕННОЕ и спокойное счастье без эйфории и без нервозности. О том, что такой период после операции есть я поняла из анализа записей на другом форуме, но объяснила это "психологической установкой" и потому решила, что меня это не затронет. Когда это начало происходить со мной, я поняла по реакциям и состоянию организма, что дело не в психологии, а в физиологии. Меня утешало только то, что все кто отмечали вот такое возбужденное состояние, после трех месяцев уже обычно не писали об этом. Я это поняла и помнила и старалась отдавать себе отчет и не травмировать близких, насколько могла, своими бурными реакциями)) Не всегда это получалось, скажу правду, хоть я и очень старалась. поэтому я предупредила тех людей с которыми находилась в этот период в контакте и попросила просто немного потерпеть меня с этой моей перестройкой организма и объяснила, что я отношусь к людям по-прежнему. Дней через 20, в третьем месяце, как только этот этап закончился - настроение и состояние выровнялось. И я опять бодра, весела и спокойна Тем более, что и внешний вид и самочувствие радует.
Теперь о порциях я их не увеличивала, хотя это реально сделать, еда проходит легко, но смысл? Для чего делать операцию не для того же, чтоб набивать желудок как прежде? Но это исключительно мое понимание никому не навязываю. Иногда бывают такие ситуации, что кружится голова или бывает вялость и связано это как раз с питьевым режимом в большей степени, чем с едой. Но оно и понятно, ведь при похудении очень важно, чтобы токсины от разлагающегося жира были вымыты с водой. Если воды не допивать, то голова может и болеть и кружиться. Здесь такая тонкость, важно не забыть попить воду, не закружиться в круговерти обычных дел. Хорошо, если рядом есть бутылочка с водой. Есть я по прежнему не хочу, понимаю, что хорошо бы поесть, когда появляется вялость, но в целом я приучила себя есть маленькими порциями через 2-2,5 часа. Например, кусочек творога 2% "Простоквашино", его легко можно взять с собой, уже не жарко и он не пропадет Размером примерно 3 на 4 см. мне будет достаточно на 2-2,5 часа.
Немного не нравится мне, что уже хватает сил не ложиться спать в 22 часа)) Не хотела бы опять стать совой! Совы как раз и набирают жир по ночам, поэтому, как могу, стараюсь следить за этим фактором риска в наборе веса. а домашние уже привыкли, что я рано хочу спать, но и встаю рано теперь хотя я и до операции была сово-жаворонком ложилась крайне поздно, а просыпалась очень рано.
Еще один важный момент из-за чего я и приняла решение делать операцию продольная резекция желудка, что сахар крови в номе без сахара снижающих препаратов! ЭТО ПРОСТО МЕГА!! И организм стал уже забывать это своеобразное ощущение от перепадов сахара и специфическую головную боль и жажду. Я помню памятью, но не телом уже нет! И Слава Богу!
По второй операции герниопластика, тоже все благополучно завершилось! И тоже спасибо моим хирургам и Слава Богу! Не смотря на стремительно снижающийся вес сеточка устояла и не "свернулась", все там хорошо зарастает я УЖЕ хожу без бандажа, не надрываюсь, конечно, но двигательно очень активна, хожу на каблуках и почти не помню о том, что мне сделали и эту операцию. Но благодаря бандажу, живот при таком быстром похудении не обвис как мог бы, так что все пошло на пользу и все радует! Удивительно, но я не воспринимаю операцию как травму. В это наверное сложно поверить, но я так поняла, что это наше общее ощущение здесь. Все же метод фаст-трек это реальность, несущая реальные плоды. После иных операций я не восстанавливалась ТАК быстро, ТАК мягко, с таким ВОСХИТИТЕЛЬНЫМ результатом. Я об этом не могла и мечтать до операции!
Настроение восхитительное, чего и вам всем желаю! Чуть позже прикреплю табличку с размерами

Меня часто спрашивают в личной переписке, так ли безоблачны были мои первые дни. И, действительно ли, я не ощущала боли. И еще, ОТКУДА я брала силы?
Дело в том, что вести блог на нашем форуме я начала спустя 1,5 месяца после операции. Естественно, к этому моменту все первоначальные трудности адаптационного периода для меня остались позади. Я уже прошла периоды:
1. Возвращения домой
2. Питьевой режим
3. Режим употребления пюрированной пищи
4. Уже все для себя прояснила с двигательной активностью.
5. И еще не вошла в период интенсивной гормональной перестройки, который, по моим персональным оценкам прочитанного и аналитически переработанного)) на других форумах и пережитого теперь лично - подходит как раз к третьему месяцу и переживается примерно за месяц.
Сегодня я хочу рассказать о своих самых первых днях и поделиться теми "стратегиями выживания")), которые я использовала в первые дни. И мой личный опыт тех дней и последующих показал, что для меня эти стратегии были успешными.
Итак, часть 1. Что я поняла, находясь еще в клинике?
Я уже писала у себя в блоге, что основу для моей самой главной стратегии "Поиска силы и набора энергии", заложили в клинике.
Конечно, в первые дни я не знала, что клиника в своей работе использует метод фаст-трек:-) Об этом я узнала позже. Это знание РЕАЛЬНО помогло мне ЛЕГЧЕ переживать адаптационный период. По сути, это знание помогло мне искать эти самые резервы и ресурсы не только интуитивно. Я уверена, что людям полезно ПОНЯТЬ, чем их операция ПРИНЦИПИАЛЬНО отличается от операций в других клиниках, и какие именно возможности это открывает. Я благодарна Бекхану Баяловичу и Александру Николаевичу за их терпеливое удовлетворение моего "неуемного любопытства":-) И спасибо, что теперь не нужно узнавать все это из личных бесед, а можно экономя время хирургов, почитать на форуме и задавать вопросы только по существу и со знанием дела:-).
Но, находясь в клинике, я НИЧЕГО не знала о фаст-трек, я просто положилась на профессионализм хирургов и ДОВЕРЯЛА их рекомендациям, ориентируясь больше на их советы, чем на то, хочется ли мне)) или не хочется их выполнять))
Вы удивитесь, но МНЕ РЕАЛЬНО нравилось то, что мне предлагали делать! И реально были для этого силы!
Хотя до операции я даже поверить не могла, что встану уже в тот же вечер)) с двумя моими операциями в одной)) И что для меня будет НЕ ПРОБЛЕМОЙ ходить, обслуживать себя в смысле естественных надобностей и гигиены.
МНЕ НРАВИЛОСЬ ДВИГАТЬСЯ!! Испытывала ли я боль? Наверное, да, но эта боль была меньше мой же боли до операции. Поэтому мне НРАВИЛОСЬ ВСЕ (!), что мне предлагали!
В этом, наверное, успешность для меня моей стратегии набора силы! И она проста:
Просто доверься врачу!Но при этом пытайся понять, ЗАЧЕМ ты это должна делать.
Я не умею быть объектом)) мне нравится быть субъектом и соединять мои ощущения и чувства с обоснованиями того, ЗАЧЕМ я это должна делать. Для меня в этом и есть адекватность мозга. Не в смысле нормальности)) А в смысле СООТВЕТСТВИЯ месту и ситуации и понимания, что безоблачно не бывает, но всегда можно сделать что-то, чтобы настроение, мое собственное, было позитивным.
Например, не просто мне больно. А это нормально, что я испытываю дискомфорт и неудобство при движении, поскольку все остальное,)) было бы НЕАДЕКВАТНЫМ после операции)) Проще говоря, логика размышления проста и была такой: "Было бы странно, чтобы у меня СОВСЕМ не было дискомфорта! Поскольку если даже порезать палец, то он доставляет дискомфорт не менее трех недель и саднит при прикосновении.:-) Но я не валяюсь в беспамятстве, у меня не торчат трубки из носа, меня не тошнит, я не в реанимации, меня не клизмили,я ПРОСТО ХОЖУ. И это плюс!! И, значит, я НАБИРАЮ СИЛЫ И ЭНЕРГИЮ!
Я РЕАЛЬНО оцениваю и соизмеряю свои ощущения! Я не отказываюсь от ощущений и эмоций, не стремлюсь подавить себя или убедить, что все нормально и самой же в это не верить;-). Я РЕАЛЬНО ПОНИМАЮ, что ВСЕ НОРМАЛЬНО И АДЕКВАТНО СИТУАЦИИ.
Мне не нужно быть кем-то героическим, или позитивным. Я просто не вижу причин не иметь позитива при таком благоприятном развитии событий!
Я не подавляю себя и не говорю "собери волю в кулак"! Кстати, это самое ненавистное мной утверждение. Я просто в адеквате! И понимаю, что, если боль имеется и слабость имеется, то она не критична и это СКОРЕЕ НОРМА, чем моя проблема)) А значит, можно еще что-то сделать для того, чтоб понять ЗАЧЕМ именно нужно ходить! По сути, стратегия простая и все из той же серии "адекватности нашего ответа Чемберлену"))
И я задаю простой и естественный вопрос: "А зачем я хожу? Не проще ли полежать и сэкономить силы организму)) В конце концов имею право)) я же - "больная"))
И получаю ответ, который обогащает мою стратегию и ВСЕ МЕНЯЕТ в восприятии ресурсов набора силы после операции!!
Делюсь добытыми в первые же сутки в клинике знаниями - "ЗАЧЕМ" :-)
Мне терпеливо объясняют, что ходить надо потому, что во время операции используется газ CO2 и плюс для наркоза используются вещества, которые направлены на то, чтобы максимально расслабить мышцы. и поэтому после операции, ТЕМ СКОРЕЕ ЧЕЛОВЕК выздоравливает, чем активнее работают его мышцы!! Чем активнее к ним приливает кровь, вынося все остатки этих веществ из всех тканей. Чтобы они максимально быстро покинули наш организм чрез легкие, когда мы ходим и дышим, через другие активно включающиеся в ЕСТЕСТВЕННУЮ работу организма - органы!
Ну, и что вы думаете? Какова после этого должна быть АДЕКВАТНАЯ для организма стратегия? Лечь, стонать, лежать и ощущать себя больной и несчастной? Можно! Но себе же во вред!! Поэтому, как говорил мой папа, "Илонка у нас послушная девочка)) Послушает, послушает и сделает так, как считает целесообразным"
:-)
А целесообразным я посчитала старую формулу "Движение - это жизнь!"
Я поняла, что МОЯ ЛИЧНАЯ ЖИЗНЕННАЯ СИЛА и скорость выздоровления зависит от того, буду ли я считать себя "больной". Или я начну считать себя "выздоравливающей", не отрицая, что я пережила сильный стресс и 2 сложных операции, но именно по этой причине я должна сделать максимум (!), чтоб у меня БЫЛИ СИЛЫ выздоравливать!
Таким образом, вы видите, что оптимист - это хорошо и правильно информированный пессимист (с).
С этими мыслями я выписалась из клиники.
Уже, начав ходить там регулярно, как я для себя наметила по 18 кругов)), каждый раз, когда пью воду)).

Информация:
Вероятно, многие из вас знают об этом, и тогда я просто повторюсь, что при похудении ЖИР разлагается на энергию + токсины + вода. Конечно, это упрощенная схема, но чтоб не лезть в дебри, примем ее в этом схематическом виде.
Жира в организме обычного человека достаточно -10-12%, а вот в организме человека с морбидным ожирением его уже может быть и до 50%. Но, зависит это конечно от пола, возраста, питания и т.д.
Для того, чтобы понять, откуда организм черпает энергию, и почему при активности мы не испытываем вялости, нужно знать, что при распаде 1 г. жира, высвободившаяся энергия в 2,5 раза превышает энергию от белков и углеводов того же количества. Но жир, расходуясь из жирового депо, остается на постоянном уровне в составе клеток (цитоплазме, ядре, клеточных мембранах) там, где он нужен организму для поддержания жизненных функций.
Поэтому энергии, в случае, если человек ДВИГАЕТСЯ и активен умственно и эмоционально, ДЛЯ ПЕРВОГО МЕСЯЦА и нескольких последующих ДОСТАТОЧНО!
По данным исследований: прогулки и ходьба, в частности, избавляют от депрессии. Это происходит по совершенно естественно-химической причине :-) Во время ходьбы мозг стимулирует выработку естественных опиатов, которые успокаивают боль и создают ощущение эйфории.
Вот теперь- то, я знаю на практике, что "лень" и вялость в первые дни после операции снималась моментально)) после первых же 500м. ходьбы! А хорошее настроение и, именно, эйфория прибывали и это РЕАЛЬНО помогало пережить боль первых периодов! И плюс мышцы укрепляют ваш естественный корсет)), плюс на каждые 0,8 кг наращенной мышечной массы - теряется до 1,6 кг. жира, и это еще не все..)); когда наши мышцы активны, мы меньше хотим есть, поскольку в нашу кровь активнее поступает глюкоза, накопленная за годы "до"), плюс 15 минут интенсивной мышечной активности, сжигают примерно 300 Ккал. Раньше, до операции, вы и НЕ ЗАМЕТИЛИ БЫ ЭТОЙ ПОТЕРИ! Поскольку 300Ккал может содержаться в паре конфеток, но теперь, когда в первые месяцы, вы всего в сутки потребляете от 300 до 700 Ккал. Очевидно, что организм вынужден будет неумолимо расходовать ваш жир! Без вариантов! А, учитывая, что после операции СЛИВ (ПРЖ) вам удаляют как раз ту часть желудка, где продуцируется гормон Грелин отвечающий за чувство голода, и есть реально не хочется, то вы легче перенесете эту потерю, если будете активны. Еще один момент!!! Но, весьма, важный!! Очень часто организм желание ПИТЬ подает, как желание ЕСТЬ!! Проверено на опыте))Но это так, к слову пришлось!
Но отчего же тогда человек может ощущать себя вялым?
Секрет кроется в этой же формуле, о которой я писала выше. Во-первых, жир, разлагаясь, производит газ СО2 и ацетуксусную кислоту, которая участвует в процессе, и, в конечном итоге, весь процесс завершается образованием СО2 и воды. Думаю, поэтому так активно теряя воду и жир в первые несколько недель и потребляя воду в относительно небольшом количестве: менее 1л, мы все же безболезненно способны жить. ЕСЛИ все же воду НЕ ЗАБЫВАЕМ потреблять! Если мы НЕ ХОТИМ этого делать или неаккуратно потребляем воду большими глотками, а потом отказываемся ее пить, то, естественно, токсины и углекислый газ, накапливаясь в организме, дают ощущение тошноты и головокружения, которых при наличии двигательной активности и НОРМАЛЬНОМ потреблении воды, удается избежать.
Проверено на собственном опыте. неоднократно писала в своем дневнике, повторятся не стану
Реально мне повезло только в одном, что операцию я делала летом и тогда, все же, было приятнее пить воду. Ну, что делать сейчас ее тоже надо пить, только не холодной. От холодной даже у меня сжимается пищевод)) Но пить нужно! Я твердо уверена. Можно же пить теплую))
При желании помочь себе варианты находятся.

Сегодня устроила очередную примерку "наряжек" Из тех вещей, что были отложены на антресоли как бесперспективные, в смысле необратимости процесса в толстом теле. Сегодня достала одну такую вещицу. Шортики 46 размера.Я ,когда их покупала в 25 лет, т.е. 21 год назад, они с трудом застегнулись, но носить не могла бы.
А фасон был прикольный, так и отложила до лучших времен, которые, как утверждали подружки, "никогда не наступают", но я- то ВЕРИЛА! Сегодня, спустя 21 год после покупки, и всего лишь 6 месяцев после операции, я достала их со словами: "ну- ка, сколько там сантиметров осталось до эталонных шортиков?" Одела ЛЕГКО!!
ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ? В 46 быть стройнее, пусть чуть-чуть на пару сантиметров, НО СТРОЙНЕЕ, чем в 25 !! Обооожаааю 46 размер! Обожаю!
Через 5 дней будет ровно полгода после операции СЛИВ (ПРЖ) и такой вот миленький бонус к 6 месяцам! - 35 кг, - при начальном весе 104 кг, росте 165 см.
Сейчас, воодушевленная, устроила промерку объемов, не совсем корректно может Только что пообедала и уже середина дня)) Но, поверьте, когда ты понимаешь, что РЕАЛЬНО СТРОЙНЫЙ такие пустяки, как сантиметр туда или сюда)) Никак НЕ НАПРЯГАЮТ!
Итак, делюсь результатом. Сравнила его по моей табличке (пост 2 месяца после операции)
Все уменьшилось НА: :
Объем груди: на 20 см
Объем под грудью: на 20 см
Талия: на 21 см,
Живот: на 30 см
Объем бедер: на 24 см
Объем ноги на 5 см ниже ягодичной складки: на 13 см
Таким образом, я убедилась, что спорить о стратегии обращения с желудком и снижении веса после операции можно - не возражаю и одобряю)) Вполне возможно, что кому-то важнее худеть медленно)) Кто ж мешает!! Все мы разные)), в добрый путь!
Но мне моя стратегия реально помогла не только похудеть, но НЕ НАБРАТЬ вес и, еще более важно, - УМЕНЬШИТЬ объемы, после МЕСЯЦА (!!!!) увеличения порций вдвое. Самый опасный для этого периода этап! И, если в КД вес колеблется на пару тройку кг, то переживать не о чем)) ТЕПЕРЬ ПРОВЕРЕНО НА ЛЮДЯХ, т.е. на мне!
Спасибо нашим любимым хирургам и клинике!
Минус 26 лет в объемах - это не шутка!
Здоровья вам, успеха и удачных операций!!
Если захочу, то на 6 месяцев, сделаю фотографии.

Дорогие, друзья! С наступающим вас Рождеством Христовым!
В канун НГ принято подводить итоги, размышляя о прошлом и планируя будущее Я упустила этот момент)), поскольку, как и все мы решила весело и хорошо отпраздновать НГ в Праге со своими близкими!
Но вот сегодня подумала что в этом смысле не хочу пропустить "старый" НГ. И подготовила маленький и предельно сухой статистический отчет. Который для кого-то может будет полезной обзорной экскурсией по темам, которые я создала за полгода участия. Хотите просмотрите, хотите переходите по ссылкам и читайте то, что вас волнует именно сейчас, а может быть вы найдете для себя темы о которых и не думали, спрашивать, но вам интересно их прочитать теперь.
Кроме того размешаю скрины моей активности в цифрах и фактах независимых "экспертов" поисковиков: яндкес, гугл и бинг, которые индексируют наш форум

Прошу обратить внимание на те запросы по которым Вы сможете найти записи моих блогов и наш форум



в ТОПе :



yandex, google, Bing размещаю скрины



все эти позиции наблюдаю там в течение последних полутора месяцев, а форуму 11 января будет только 6 месяцев! Это наша общая победа ПОЗДРАВЛЯЮ!!



Отдельное поздравление, думаю вполне уместно и корректно руководителю клиники Бойчорову Энверу Хусейновичу, хирургам: Хациеву Бекхану Баяловичу и Кузьминову Александру Николаевичу, всему коллективу клиники



и нашим пользователям; Милане и Маринке, чьи посты тоже в гугле и на яндексе по этим запросам



Мне за свою активность не стыдно и любо дорого глянуть


Хотелось, как всегда, сделать что-то полезное для вас
При этом прекрасно осознаю, что ссылки на темы не передают:
- всех прекрасных минут, проведенных совместно с вами на форуме.
- желания быть полезной новичкам, поскольку для меня ВСЕ БЫЛИ НОВИЧКАМИ :D Я же первый участник форума))
Всех вас старалась встретить как радушный "сторожил", делилась с вами и мыслями и опытом, была открыта по максимуму.
Всех полезностей от меня перечислять не стану, поделюсь лишь сухими итогами моей активности!
Желаю нашему форуму успехов и процветания и надеюсь, что через год многие из вас будут с таким же чувством АДЕКВАТНОГО удовлетворения и осознания СВОЕЙ РЕАЛЬНОЙ ПОЛЬЗЫ людям подводить итоги.
Надеюсь, что все новички себя реализуют на нашем форуме полностью и их души будут открыты для радости, взаимопомощи и сердечности, которая была нашей традицией и "фирменным" знаком.
Ну, а как уж выйдет все дальше зависит только от нас с вами!
Разделы форума
Отзывы
«Благодарю вас! Избавилась от диабета и 34 кг веса!» http://forum.endo26.ru/index.php/topic/205-blagodariu-vas-izbavilas-ot-diabeta-i-34-kg-vesa/
«Спасибо За Научную Работу, С Юбилеем, Университет!»
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/211-spasibo-za-nauchnuiu-rabotu-s-iubileem-universite/
Вопросы специалисту
Подготовила сбор вопросов специалистам
"комсомольская Правда" Медицинский Марафон»
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/271-komsomolskaia-pravda-meditcinskii-marafon/
Покраснение в области сетки
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/19-pokrasnenie-v-oblasti-setki/
В сезон простуд и гриппа
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/320-v-sezon-prostud-i-grippa/
Раздел:
Бариатрическая хирургия
Подраздел:
Бариатрические новости:
Последнее исследование объясняющее почему полные люди не худеют садясь на диету
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/350-poslednee-issledovanie-obiasniaiuschee-pochemu-pol/
Бариатрическая хирургия поворачивает процессы старения вспять!
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/1405-bariatricheskaia-khirurgiia-povorachivaet-protcess/
Преимущества хирургии ожирения
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/95-preimuschestva-khirurgii-ozhireniia/
Шведы создали реестр операций по бариатрической хирургии. Итоги и безопасно ли?
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/403-shvedy-sozdali-reestr-operatcii-po-bariatrichesk/
Неожиданные преимущества бариатрической хирургии
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/221-neozhidannye-preimuschestva-bariatricheskoi-khiru/
Об Эффективности Диет. Вывод Из Анализа Данных 31 Исследования
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/109-ob-effektivnosti-diet-vyvod-iz-analiza-dannykh-31/
Подраздел:
До операции:
Анализы перед операцией. Так ли это серьезно? опыт и наблюдение
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/1942-analizy-pered-operatciei-tak-li-eto-serezno-opy/
Вопрос о ценах на бариатрическую операцию
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/282-vopros-o-tcenakh-na-bariatricheskuiu-operatciiu/
"Интимные" вопросы к пациентам перед операцией
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/255-intimnye-voprosy-k-patcientam-pered-operatciei/
Полезные советы готовящимся к операции (Тема создана при большом моем участии на базе практического опыта)
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/1766-poleznye-sovety-gotoviaschimsia-k-operatcii/
Как вы выбирали клинику?
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/16-kak-vy-vybirali-kliniku/
Подраздел:
Продольная резекция желудка
Изменение гормонального фона после бариатрических операций
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/34-izmenenie-gormonalnogo-fona-posle-bariatriche/
Копилка "ловушек" после ПРЖ
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/1170-kopilka-lovushek-posle-przh/
Подраздел:
Гастрошунтирование
Различие реакций пищевого поведения после операций гастрошунтирования и бандажирования
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/210-razlichie-reaktcii-pischevogo-povedeniia-posle-ope/
Подраздел:
После операции
После операции. Вопросы новичков. Делимся опытом
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/1822-posle-operatcii-voprosy-novichkov-delimsia-opyto/
С ПЕРЕПРАВОЙ!
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/1765-s-perepravoi/
Предоперационное Обжорство И Бариатрия, Влияет Ли Первое На Результаты После Операции?
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/300-predoperatcionnoe-obzhorstvo-i-bariatriia-vliiae/
Ремиссия после бариатрических операций по сердечно-сосудистым заболеваниям в том числе по факторам приводящим к инсульту и инфаркту.
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/433-remissiia-posle-bariatricheskikh-operatcii-po-ser/
Подраздел:
Фото «До» и «После»:
http://forum.endo26.ru/index.php/gallery/category/5-foto-do-i-posle/
РАЗДЕЛ:
Лапароскопия и малоинвазивная хирургия
Подраздел:
Общие вопросы лапароскопической хирургии
Темы:
Fast-Track (хирургия "быстрого пути") глазами пациента
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/36-fast-track-khirurgiia-bystrogo-puti-glazami-patcienta/
Подраздел:
Хирургия желчнокаменной болезни
В чем польза новых методов проведения хирургических операций желчнокаменной болезни для пациентов?
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/114-v-chem-polza-novykh-metodov-provedeniia-khirurgich/
Подраздел:
Послеоперационные, вентральные и пупочные грыжи
Современные материалы и "сопротивляющийся" организм
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/175-sovremennye-materialy-i-soprotivliaiuschiisia-or/
Данные краткосрочных исследований операции иницизионных грыж белой линии живота, проведенных открытым и лапароскопическим способами.
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/110-dannye-kratkosrochnykh-issledovanii-operatcii-in/
Раздел:
Околохирургическое
Подраздел:
Темы:
Что недоступно толстяку?
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/173-chto-nedostupno-tolstiaku/
Скрываете ли вы что делали операцию по снижению веса?
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/143-skryvaete-li-vy-chto-delali-operatciiu-po-snizheniiu/
С Днем рождения!
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/295-s-dnem-rozhdeniia/
Что ответить родителям?
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/863-chto-otvetit-roditeliam/
Для чего мы хотим быть стройными?
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/172-dlia-chego-my-khotim-byt-stroinymi/
MIX. Вопросы ОБО ВСЕМ пациентам от тех, кто только решается
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/256-mix-voprosy-obo-vsem-patcientam-ot-tekh-kto-tolko-re/
Опрос. Чувство юмора и полные люди.
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/249-opros-chuvstvo-iumora-i-polnye-liudi/
"Эффект ореола" или о том, что происходит с нашими близкими?
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/219-effekt-oreola-ili-o-tom-chto-proiskhodit-s-nashim/
Альтернативный, тернистый путь похудения. Цена успеха. Каждому по плечу?
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/202-alternativnyi-ternistyi-put-pokhudeniia-tcena/
Блоги созданные мной:
Встречаем новичков и знакомимся
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/15-vstrechaem-novichkov-i-znakomimsia/
блог Илоны "Как создавать что-либо на форуме.В картинках:-)"
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/19-blog-ilony-kak-sozdavat-chto-libo-na-forumev-ka/
Темы блога:
Как создать дневник? Просто! В картинках))
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/19/entry-36-kak-sozdat-dnevnik-prosto-v-kartinkakh/
Как Добавить Ссылку Из Дневника В Тему На Главной Странице Форума
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/19/entry-50-kak-dobavit-ssylku-iz-dnevnika-v-temu-na-glavno/
Как Уменьшить Фото Онлайн И Вставить В Текст Дневника
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/19/entry-51-kak-umenshit-foto-onlain-i-vstavit-v-tekst-dne/
Дневники Илоны
"хорошего человека должно быть много" или стоит ли "пытаться диетой еще раз"?
3 180 Просмотров
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-23-khoroshego-cheloveka-dolzhno-byt-mnogo-ili-stoit/
Как я выбирала клинику для операции
208 просмотров
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-24-kak-ia-vybirala-kliniku-dlia-operatcii/
Почему я выбираю хирургию?
3 079 Просмотров
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-25-pochemu-ia-vybiraiu-khirurgiiu/
Первый месяц после операции! Три 7 -вижу это как добрый знак!
304 просмотра
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-28-pervyi-mesiatc-posle-operatcii-tri-7-vizhu-eto-kak-do/
Как удалось совместить операции: плановую с той, что решает проблемы?
2 046 просмотров
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-31-kak-udalos-sovmestit-operatcii-planovuiu-s-toi/
Питание после операции. (часть 1) Мои выводы спустя два месяца после
567 просмотров
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-34-pitanie-posle-operatcii-chast-1-moi-vyvody-spust/
Движение - важный фактор послеоперационного периода.
350 просмотров
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-39-dvizhenie-vazhnyi-faktor-posleoperatcionnogo-pe/
От эйфории к осознанности или что важно понять для себя
456 просмотров
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-42-ot-eiforii-k-osoznannosti-ili-chto-vazhno-poniat-d/
О Демпинге, "беременностях" И "моде" На Форумах И О Том, Что "поживем Увидим"
546 просмотров
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-43-o-dempinge-beremennostiakh-i-mode-na-forumakh-i/
2 Месяца После Бариатрической Операции. Мои Изменения Объемов Тела.
412 просмотров
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-47-2-mesiatca-posle-bariatricheskoi-operatcii-moi-izme/
Почему Я Не Скрываю, Что Делала Операцию Слив?
3 532 просмотров
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-47-2-mesiatca-posle-bariatricheskoi-operatcii-moi-izme/
Когда Стоит Позвонить Своему Хирургу?
Просмотров 211
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-55-kogda-stoit-pozvonit-svoemu-khirurgu/
3 Месяца После Операции Прж (Sleeve)
475 просмотров
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-61-3-mesiatca-posle-operatcii-przh-sleeve/
Как Я Готовилась К Операции. Ответ На Вопросы. Еще Раз О Фаст-Трек
430 просмотров
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-65-kak-ia-gotovilas-k-operatcii-otvet-na-voprosy-esche/
Мифы Людей, Которые Мешают Получить Удовлетворение От Снижения Веса
342 просмотра
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-73-mify-liudei-kotorye-meshaiut-poluchit-udovletvor/
5 Этапов Жизни Толстяков
8 085 просмотров
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-79-5-etapov-zhizni-tolstiakov/
Сегодня 4 Месяца После Операции
10 856 просмотров
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-83-segodnia-4-mesiatca-posle-operatcii/
Сегодня Мне Печально. О Ценах На Операции И О "цене" Незнания О Возможностях
409 просмотров
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-89-segodnia-mne-pechalno-o-tcenakh-na-operatcii-i-o-tcen/
Фоторепортаж из клиники наш подарок Бекхану Баяловичу к Дню Рождения!
824 просмотра
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-95-fotoreportazh-iz-kliniki-nash-podarok-bekkhanu-ba/
5 месяцев после операции СЛИВ (ПРЖ) - я просто обычный нормально-стройный человек :-)
658 просмотров
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-99-5-mesiatcev-posle-operatcii-sliv-przh-ia-prosto-obychn/
Мой первый месяц после СЛИВа (ПРЖ).дневник питания и движения.Ретроспектива
228 просмотров
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-100-moi-pervyi-mesiatc-posle-sliva-przhdnevnik-pitani/
Сила и слабость после операции, в чем искать резерв? ч.1
120 просмотров
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-102-sila-i-slabost-posle-operatcii-v-chem-iskat-reze/
Сила и слабость после операции, в чем искать резерв? ч.2
147 просмотров
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-103-sila-i-slabost-posle-operatcii-v-chem-iskat-reze/
Никогда, никогда, никогда...не поем шашлыка, пирога)) Иллюзии
149 просмотров
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-105-nikogda-nikogda-nikogdane-poem-shashlyka-pirog/
После операции СЛИВ (ПРЖ). Как избежать вялости и головной боли.
142 просмотра
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-111-posle-operatcii-sliv-przh-kak-izbezhat-vialosti-i/
Лирическое настроение))
566 просмотров
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-113-liricheskoe-nastroenie/
После операции СЛИВ (ПРЖ) Приятный бонус к 6 месяцам - минус 26 лет в объемах!
474 просмотра
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-116-posle-operatcii-sliv-przh-priiatnyi-bonus-k-6-mesiatc/
С наступившим Новым годом вас, дорогие мои друзья, которых много не бывает!
108 просмотров
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-122-s-nastupivshim-novym-godom-vas-dorogie-moi-druz/
В нашей программе скетчи))
73 просмотра
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-124-v-nashei-programme-sketchi/

Доброго времени суток!
Технические характеристики: возраст - 29 лет, рост - 171 см, вес - 83 кг, ИМТ - 28,4. За 3 месяца вес снизился на 25 кг (- 12 кг в первый месяц, - 8 кг во второй, -5 кг за третий)
Питание: в последние 2-3 недели было много мероприятий. Столы ломились от вкусностей, но я ловила себя на мысли, что не давлюсь слюной и не борюсь с желанием вцепиться в баранью ногу )) Там же поняла,что питание стало достаточно комфортным, т.е. мне больше не требуется постоянно измельчать или тереть пищу. Алкоголь не пробовала, так что поделиться "впечатлениями" не могу! )) Но несмотря на то, что съеденное мною за весь вечер может уместиться в 10 ст. ложках, я попробовала даже десерт. Так что лишнего внимания к себе не привлекла, хотя опасалась этого.
Отношения с мясом, как и прежде, не складываются. Когда очень хочется, жую, глотаю только "сок", а остатки выплевываю (конечно, только, когда я одна). Но стараюсь разнообразить белковую пищу: готовлю супы с бобовыми ( нут, чечевицы, разные виды фасоли), в омлет добавляю черри, шпинат, тофу или адыгейский сыр. С водой как и прежде не складывается. Могу пить только чай: травяной или черный с молоком. Изжога также не отпускает. На сладкое "тянет" периодами. Была неделя, когда я каждый день заезжала в кондитерскую. А теперь вот недели 2 даже шоколада не хочется.
Приятности и радости: Пару недель назад я встречалась с бывшими коллегами ( после операции я ушла со 2-й работы, где была по совместительству, решила, что надо больше времени уделять себе, а не загонять себя на 2-х работах), коллеги меня не видели 2 месяца. Один из них меня даже сразу не узнал )) Остальные были в шоке от новой меня! ))) Да, настолько, что вернувшись на работу, рассказали об увиденном. Весь мой бывший офис дня 3 гудел о том, как я прекрасно выгляжу.))) У меня это вызвало неописуемые эмоции, я была на необыкновенном позитиве еще неделю.
Физическая нагрузка и уход: у нас становится холодно, так что бассейн я отложила до весны. Пока остались только пешие прогулки по вечерам и прогулки верхом в выходные. В уходе упор делаю на профессиональные процедуры. Результаты меня очень даже радуют, не жалко ни денег, ни времени.

Доброго времени суток! По причине отсутствия таланта к эпистолярному жанру, постараюсь описать свою историю тезисно. Надеюсь, что мой рассказ даст представление об операции, хирургах и клинике, и поможет принять решение правильное именно для Вас.
Технические характеристики: возраст - 29 лет, рост - 171 см, вес - 108 кг, ИМТ - 36,9, повышенная резистентность тканей к инсулину (верный признак приближающегося СД 2 типа). Лишний вес пришел незаметно, мне и в голову не могло прийти, что в 27 лет я столкнусь с такой проблемой. Поменяв работу в 2011 году, даже не заметила, что режим сбился из-за ненормированного графика и командировок. Худела и с эндокринологом, и с диетологом, но в период срывов потерянные кг возвращались с плюсом. За 2 года я поправилась больше, чем на 40 кг. Врачи говорили о нарушении пищевого поведения, и единственным способом удержания веса после похудения - прием антидепрессантов, по многим причинам этот способ мне не подходил.
Мой путь к операции: месяц назад, раздумывая над грядущим отпуском, поймала себя на мысли, что ехать никуда не хочется, потому что изображение на фотографиях не радует, отеки после дороги омрачают отпуск, а шведский стол "подарит" еще лишних кг. В тот момент я и решила, что меры по снижению веса нужны решительные и кардинальные.
Мой путь к клинике СтГМУ: моей подруге пару лет назад была проведена БПШ в Москве Юрией Ивановичем Яшковым, который восторженно отзывался о результатах бариатрических операций, проведенных Бекхан Баяловичем, а также о его активной работе по созданию клиники, не уступающей по уровню технической оснащенности и ухода московским и даже европейским клиникам. В течение недели я в сети искала информацию на русскоязычных и иностранных ресурсах о хирургии ожирения, показаниях к операции, возможных осложнениях, а также клинике и хирургах, работающих там. Я с восхищением отношусь к специалистам любой области, которые занимаются развитием своих профессиональных знаний и навыков. Бекхан Баялович несомненно относится к такому числу специалистов.
Сдав анализы и пройдя обследования, которые указаны на сайте, 27 июля я встретилась с Бекхан Баяловичем в клинике для консультации. Уже по пути в клинику я знала, какую операцию хочу и когда, доктор своей харизмой помог развеять последние сомнения, несмотря на плотный график, я была записана на операцию через 2 недели.
День операции: в клинику я подошла к 8 утра, оформив документы, меня проводили в палату, где меня поочередно навещали медсестры и доктора. Около 11:30 меня проводили в операционную, во время подготовки к операции, мне что-то ввели, и я заснула. Проснулась уже в палате от голоса моей сестренки, которой было сказано не давать мне заснуть в течение 30 минут. С чем она прекрасно справилась. Через полчаса, проверив давление, мне дали отдохнуть. От наркоза я отошла хорошо, туман в голове сохранился до вечера, но в целом состояние было хорошее. Медсестра Оля проверяла меня каждые 15 минут, за что я ей очень благодарна. Медсестры в клинике вообще чудесные.
День второй: утром меня проведал Александр Николаевич, чувствовала я себя хорошо. У меня была не очень хорошая реакция на трамал, он назначил другое обезболивающее, расспросил меня о самочувствии, ответил на мои вопросы, разрешил выпивать по столовой ложки воды каждый час.
День третий: на утреннем осмотре Александру Николаевичу не понравилось количество дренированной жидкости из полости, поэтому он оставил меня до 14 часов понаблюдать. В 15 часов я была уже дома. Ночь дома прошла достаточно хорошо. Просыпалась несколько раз из-за кашля, но кашель - это нормально после эндотрахиального наркоза, т.к. наркоз поступает в организм через трубку введенную в трахею. Обезболивающее мне ввели утром, выпивать воды в этот день уже можно было по маленькому глотку каждые 15 минут.
Конец первый недели: мне сняли почти все швы, Бекхан Баялович и Александр Николаевич терпеливо ответили на мои вопросы и развеяли страхи, которые больше были вызваны "необычностью" ощущений. Всю неделю я не испытывала боли, поэтому не было необходимости в обезболивающем, занималась домашними делами, ходила за покупками, ездила за рулем и гуляла в парке, все как и прежде. Есть небольшая слабость и быстрая утомляемость, но с каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше.
Это была моя первая операция в жизни, я рада, что мой выбор пал на клинику СтГМУ. Благодарю Бекхан Баяловича, Александра Николаевича, анестезиологов и медсестер за их золотые руки и профессионализм.