Кристина

Пользователи
  • Публикации

    39
  • Зарегистрирован

  • Посещение


Изменения репутации

  1. Кристина понравилось запись в блоге от Илона, Фоторепортаж из клиники наш подарок Бекхану Баяловичу к Дню Рождения!   
    Так, здесь буду фотки выкладывать, технически- тут проще .
    На фото наш именинник с нашим подарком - елкой, как символом его персонального Нового года.
    Елка - в реальности более красивая, фотоаппарат не передает объема и блеска. Но, зато, есть главное - тот, кого мы хотели увидеть, Бекхан Баялович в его День Рождения!
    Все ваши пожелания были упакованы в мешочки, завязаны красиво разными ленточками: золотистыми, серебристыми, красными с шитьём )) А на мешочках написано Б.Б)) Мешочки с пожеланиями не хуже шаров украшали елку Всего на елке 4 коробочки с пожеланиями - по частям света
    12 мешочков - по числу месяцев в году, 5 символов:1- особенный - для Б.Б., я пояснила ему - какой, 2-ой-- дерево процветания клиники и расцвета жизни, научной и профессиональной деятельности Бекхана Баяловича, 3 - ключик, открывающий ему все, дарованные Небом, его способности, возможности и наши сердца; 4 -ый - колясочка - символ удачи для их новой клиники. И в процессе создания подарка наша группа пациентов выяснила, что у многих - очень главная для них - цель похудеть - только часть плана по рождению деток!! Так вот колясочка теперь - символ исполнения и этого желания людей, которые клиника и Б.Б. выполняют! Когда я рассказала о том, что значит этот символ, Александр Николаевич - он помогал елку устанавливать до прихода Б.Б.)) - сказал, что несколько пациенток, не помню точно, но, кажется, 8 - УЖЕ РОДИЛИ ДЕТОК, несмотря на то, что раньше лишний вес давал им диагноз - бесплодие!! Так что, желаем расцвета и роста клинике и детишек- пациентам! 5-ый - символ - это девочка-балеринка - то, какими НАС делает Бекхан Баялович! Ну и красные ленты - как символ радости, здоровья, процветания и успеха и белые - как символ искренности, чистоты и душевного благородства - именинника и наших намерений!
    В прозрачном, по отношению к Б.Б., нашем сердечке, в котором ЦВЕТУТ РОЗЫ от радости и счастья, записочка- поздравление от форума:
    Форум endo 26.ru
    День рождения – это всегда своеобразный рубеж. Оглядываясь назад, мы отмечаем свои достижения и победы за прожитый год. Спасибо Вам за то, что этот год Вы были всегда рядом с нами. Всегда с добром и открытым сердцем, с чистой душой и поддержкой. Пусть же Бог даст Вам здоровья на долгие-долгие годы. Пусть дни Ваши будут ясны и радостны! Пусть никогда Вас не покидает вера в лучшее. Пусть в душе всегда живет надежда. Любви и счастья Вам, здоровья и праздничного настроения! Новых ярких побед и достижений! С Днем рождения!
  2. Кристина понравилось запись в блоге от Илона, Мой первый месяц после СЛИВа (ПРЖ).дневник питания и движения.Ретроспектива   
    По просьбам пользователей нашего форума. Выкладываю свой дневник питания и движения после СЛИВа (ПРЖ).
    Операцию сделала 26.06.2013.
    Начиная с 4 дня.
    пью молоко 1,5%, воду, зеленый чай, отвар шиповника на водяной бане - все по 40 ml в сутки, примерно 500 ml, очень маленькими глотками и с паузой в несколько минут, чтобы ощутить насыщение за "шаг" до того, как появится чувство "распирания", весь процесс, за один раз, занимает не менее 30 мин. Пью маленькой ложечкой из маленькой кружечки На фото они самые
    Каждую жидкость ввожу моно.
    По дому 2 раза в сутки прошла 600 м.
    Настроение СУПЕР!!
    5 день.
    В 6 утра отправилась на прогулку, прошла 1 км 200 м. Туда и обратно по 600. Соизмеряя желания и возможности. В быстром темпе и легко! Вечером появилось желание пройти по дому еще 800 м. Чем больше двигаюсь, тем больше сил!
    Пила все тоже самое, что в 4 день.
    6 день
    1,500 м и вечером по дому 800 м.
    На питьевом режиме пью: вода 3 раза по 40 ml - дискомфорта нет, зеленый чай: 2 раза по 40 ml, отвар шиповника: 4 раза по 40 ml. Все очень медленно, молока 1,5% -100 ml в 3 приема
    7 день.
    День снятия швов. Поездка в Ставрополь. Попила воды по 30 ml, несколько раз в дороге. всего за поездку 120 ml..
    Впервые ввела рыбный бульон из Нототении, тщательно процеженный, отваренный с петрушкой и укропом - 50ml в два приема.Бульон варила на 300 ml воды - одна маленькая рыбка, морковь, порезанная кружочками 40г.,перец болгарский (паприка) -20г.
    После обеда выпила 200 ml молока, за несколько раз,
    И +200 ml воды. Ни с одним из продуктов проблем не возникло. В 18 часов прошла впервые 3 км!!!
    8-ой день
    Прошла за день 3600 км. Гуляла дважды. Утром вставать и идти лень Но я уже получила УДОВОЛЬСТВИЕ от ходьбы! И знаю, что после ходьбы в быстром темпе, энергии у меня прибавляется и возникает эйфория от преодоления себя и ощущения своего тела в движении!
    t-36,6
    Первый раз ввела бульоны из
    цветной капусты -200 ml,
    кабачков- 200 ml,
    рыбный бульон -50 г.
    молочный коктейль 2,5% жирности, банановый 4 раза по 120 ml с перерывами
    Уход за кожей. Обертывания.
    9-ый день
    то же, что в 8-ой.
    10-ый день
    4 километра по улице. Какая красота вокруг! Энергии только прибывает, когда я иду! Начинаю с мыслью, что пройти хотя бы 500 м. Цели себе не ставлю. Слушаю организм) После 500м. открывается "второе" дыхание и я физически ощущаю радость движения.
    Утром не выхожу из дома - пока не выпью 200 мл. воды.
    С собой бутылочка. За прогулку выпиваю 200 мл-шиповника
    к концу дня выпила 400 мл молока 1,5%
    Голод и усталость отсутствуют совершенно!
    с 11 по 13 день. Все то же самое + рыбный бульон до 100 мл.
    14 день
    Легко дошла до желания есть пищу из блендера Голода не испытываю, а, наоборот имела цель и ушла на большое расстояние от дома. В оба конца 4 км. Далось все легко!
    Первый раз в блендере приготовила рыбу. Тщательно выбрала все косточки из не костлявой рыбы Нототении. 1/2 супер маленькой рыбки +40 ml рыбного бульона +20 г отваренной мягкой моркови.
    Поела дважды 35 и 40 ml.
    кроме того, в этот день:
    воды -150 мл,
    рыбного бульона - 150 мл.
    молока - 200 мл.
    Далее вела дневник в программе на сайте.
    Здесь прилагаю записи. Только надо учитывать, что все это готовилось в блендере. Сочетания описывать не буду. Иеще один момент: питание у меня 6-разовое, а программа рассчитана на завтрак, обед, ужин. Поскольку записи я делала не для публики, то записывала суммарно. И мне понятно, что с чем совмещала и как готовила
    Но примерное представление получить можно. В последние дни месяца, там, где я выбрала к поеданию икру)) трески не из экономии, а потому, что по своим свойствам она аналогична икре красных рыб, но размер икринок маленький)) Да и солененького уже хотелось. Я делала маленькие рулетики или бутербродики с картофелем. Тоненькой пластиночкой,- или рулетик из баклажанов, кабачков, морковки, но тщательно-тщательно пережеванные и овощи предварительно отварены на пару. Ела это на 30-е с хвостиком дни. Но, в целом, попробовала очень много продуктов, целесообразность своего выбора обосновала для себя :) НИ ОДИН ПРОДУКТ НЕ ВЫЗВАЛ отвращения или проблем с тем, что люди называют "распиранием"- все ела очень медленно, маленькой ложкой и, заранее взвешивая и отмеряя порции, чтобы суммарно там не было больше 40г или 40 ml.
    Я еще раз хочу подчеркнуть, что это МОЙ выбор персонально. Вам, возможно, понравится другой подбор продуктов.
    Надеюсь, что этот пост будет кому-нить полезен!
  3. Кристина понравилось запись в блоге от Илона, Сила и слабость после операции, в чем искать резерв? ч.1   
    Меня часто спрашивают в личной переписке, так ли безоблачны были мои первые дни. И, действительно ли, я не ощущала боли. И еще, ОТКУДА я брала силы?
    Дело в том, что вести блог на нашем форуме я начала спустя 1,5 месяца после операции. Естественно, к этому моменту все первоначальные трудности адаптационного периода для меня остались позади. Я уже прошла периоды:
    1. Возвращения домой
    2. Питьевой режим
    3. Режим употребления пюрированной пищи
    4. Уже все для себя прояснила с двигательной активностью.
    5. И еще не вошла в период интенсивной гормональной перестройки, который, по моим персональным оценкам прочитанного и аналитически переработанного)) на других форумах и пережитого теперь лично - подходит как раз к третьему месяцу и переживается примерно за месяц.
    Сегодня я хочу рассказать о своих самых первых днях и поделиться теми "стратегиями выживания")), которые я использовала в первые дни. И мой личный опыт тех дней и последующих показал, что для меня эти стратегии были успешными.
    Итак, часть 1. Что я поняла, находясь еще в клинике?
    Я уже писала у себя в блоге, что основу для моей самой главной стратегии "Поиска силы и набора энергии", заложили в клинике.
    Конечно, в первые дни я не знала, что клиника в своей работе использует метод фаст-трек:-) Об этом я узнала позже. Это знание РЕАЛЬНО помогло мне ЛЕГЧЕ переживать адаптационный период. По сути, это знание помогло мне искать эти самые резервы и ресурсы не только интуитивно. Я уверена, что людям полезно ПОНЯТЬ, чем их операция ПРИНЦИПИАЛЬНО отличается от операций в других клиниках, и какие именно возможности это открывает. Я благодарна Бекхану Баяловичу и Александру Николаевичу за их терпеливое удовлетворение моего "неуемного любопытства":-) И спасибо, что теперь не нужно узнавать все это из личных бесед, а можно экономя время хирургов, почитать на форуме и задавать вопросы только по существу и со знанием дела:-).
    Но, находясь в клинике, я НИЧЕГО не знала о фаст-трек, я просто положилась на профессионализм хирургов и ДОВЕРЯЛА их рекомендациям, ориентируясь больше на их советы, чем на то, хочется ли мне)) или не хочется их выполнять))
    Вы удивитесь, но МНЕ РЕАЛЬНО нравилось то, что мне предлагали делать! И реально были для этого силы!
    Хотя до операции я даже поверить не могла, что встану уже в тот же вечер)) с двумя моими операциями в одной)) И что для меня будет НЕ ПРОБЛЕМОЙ ходить, обслуживать себя в смысле естественных надобностей и гигиены.
    МНЕ НРАВИЛОСЬ ДВИГАТЬСЯ!! Испытывала ли я боль? Наверное, да, но эта боль была меньше мой же боли до операции. Поэтому мне НРАВИЛОСЬ ВСЕ (!), что мне предлагали!
    В этом, наверное, успешность для меня моей стратегии набора силы! И она проста:
    Просто доверься врачу!Но при этом пытайся понять, ЗАЧЕМ ты это должна делать.
    Я не умею быть объектом)) мне нравится быть субъектом и соединять мои ощущения и чувства с обоснованиями того, ЗАЧЕМ я это должна делать. Для меня в этом и есть адекватность мозга. Не в смысле нормальности)) А в смысле СООТВЕТСТВИЯ месту и ситуации и понимания, что безоблачно не бывает, но всегда можно сделать что-то, чтобы настроение, мое собственное, было позитивным.
    Например, не просто мне больно. А это нормально, что я испытываю дискомфорт и неудобство при движении, поскольку все остальное,)) было бы НЕАДЕКВАТНЫМ после операции)) Проще говоря, логика размышления проста и была такой: "Было бы странно, чтобы у меня СОВСЕМ не было дискомфорта! Поскольку если даже порезать палец, то он доставляет дискомфорт не менее трех недель и саднит при прикосновении.:-) Но я не валяюсь в беспамятстве, у меня не торчат трубки из носа, меня не тошнит, я не в реанимации, меня не клизмили,я ПРОСТО ХОЖУ. И это плюс!! И, значит, я НАБИРАЮ СИЛЫ И ЭНЕРГИЮ!
    Я РЕАЛЬНО оцениваю и соизмеряю свои ощущения! Я не отказываюсь от ощущений и эмоций, не стремлюсь подавить себя или убедить, что все нормально и самой же в это не верить;-). Я РЕАЛЬНО ПОНИМАЮ, что ВСЕ НОРМАЛЬНО И АДЕКВАТНО СИТУАЦИИ.
    Мне не нужно быть кем-то героическим, или позитивным. Я просто не вижу причин не иметь позитива при таком благоприятном развитии событий!
    Я не подавляю себя и не говорю "собери волю в кулак"! Кстати, это самое ненавистное мной утверждение. Я просто в адеквате! И понимаю, что, если боль имеется и слабость имеется, то она не критична и это СКОРЕЕ НОРМА, чем моя проблема)) А значит, можно еще что-то сделать для того, чтоб понять ЗАЧЕМ именно нужно ходить! По сути, стратегия простая и все из той же серии "адекватности нашего ответа Чемберлену"))
    И я задаю простой и естественный вопрос: "А зачем я хожу? Не проще ли полежать и сэкономить силы организму)) В конце концов имею право)) я же - "больная"))
    И получаю ответ, который обогащает мою стратегию и ВСЕ МЕНЯЕТ в восприятии ресурсов набора силы после операции!!
    Делюсь добытыми в первые же сутки в клинике знаниями - "ЗАЧЕМ" :-)
    Мне терпеливо объясняют, что ходить надо потому, что во время операции используется газ CO2 и плюс для наркоза используются вещества, которые направлены на то, чтобы максимально расслабить мышцы. и поэтому после операции, ТЕМ СКОРЕЕ ЧЕЛОВЕК выздоравливает, чем активнее работают его мышцы!! Чем активнее к ним приливает кровь, вынося все остатки этих веществ из всех тканей. Чтобы они максимально быстро покинули наш организм чрез легкие, когда мы ходим и дышим, через другие активно включающиеся в ЕСТЕСТВЕННУЮ работу организма - органы!
    Ну, и что вы думаете? Какова после этого должна быть АДЕКВАТНАЯ для организма стратегия? Лечь, стонать, лежать и ощущать себя больной и несчастной? Можно! Но себе же во вред!! Поэтому, как говорил мой папа, "Илонка у нас послушная девочка)) Послушает, послушает и сделает так, как считает целесообразным"
    :-)
    А целесообразным я посчитала старую формулу "Движение - это жизнь!"
    Я поняла, что МОЯ ЛИЧНАЯ ЖИЗНЕННАЯ СИЛА и скорость выздоровления зависит от того, буду ли я считать себя "больной". Или я начну считать себя "выздоравливающей", не отрицая, что я пережила сильный стресс и 2 сложных операции, но именно по этой причине я должна сделать максимум (!), чтоб у меня БЫЛИ СИЛЫ выздоравливать!
    Таким образом, вы видите, что оптимист - это хорошо и правильно информированный пессимист (с).
    С этими мыслями я выписалась из клиники.
    Уже, начав ходить там регулярно, как я для себя наметила по 18 кругов)), каждый раз, когда пью воду)).
  4. Кристина понравилось запись в блоге от Илона, Сила и слабость после операции, в чем искать резерв? ч.2   
    Часть вторая.
    Самые трудные первые 5 дней дома.
    Сразу хочу сказать, что выписывалась я из клиники с твердым осознанием, что ДЕЛАТЬ мне реально там больше нечего:-) По самочувствию Я ОЩУЩАЛА, что все, что я могла здесь получить УЖЕ за 2 суток, (представляете?!!!) - получено!
    По ощущению моему личному я понимала, что реальность такова - что то, что мне казалось бредом накануне)), а именно: ответ на мой вопрос: "что сказать родным забирать-то когда меня?" Мне ответили:"Через двое суток, если все пойдет хорошо, то мы выпишем вас".
    Первый раз, когда я это услышала, то подумала, что мне это мерещится после наркоза)) Не может быть, чтоб меня выписывали с двумя моими операциями)), под которые они сами же освободили полный операционный день. Но спорить я не стала, решила, что поживем - увидим.
    Когда на вторые сутки Бекхан Баялович застал меня в палате после (!) 18 минутной прогулки во внутреннем дворике здания, где расположена клиника, и сообщил, что сегодня меня выписывают и я могу позвонить домой. Я ДАЖЕ ОБРАДОВАЛАСЬ! Поскольку понимала, что хоть мне здесь все ОЧЕНЬ нравится, и здесь прохладно)) в отличие от моего города, где было в эти дни жарче)) И выписываться неохота (!) здесь все так внимательны ко мне и мне УДОБНО (!) И этот мой любимый бриз-увлажнитель воздуха....))) Короче, не смотря на все кайфушки от пребывания, объективно и справедливо, если посмотреть, то я чувствую, что реально мне БОЛЬШЕ ЗДЕСЬ НЕЧЕГО ДЕЛАТЬ!
    Я, правда, страхуясь)) сообщила, что я всегда очень плохо переношу дорогу из Ставрополя из-за перепада высот и даже в студенческие годы у меня были спазмы сосудов и меня укачивало всегда по возвращении из Ставрополя.
    Совет! Если у вас есть нечто подобное - не молчите!
    Александр Николевич отнесся с большим пониманием. Все выслушал распорядился о капельнице для меня. И сказал, что как только за вами выедут - скажите нам, мы поставим капельницу. Так мы и поступили))
    доехала я с максимальным комфортом! Ничего нигде меня не беспокоило несмотря на 40 градусную жару. Скажу более, у моей родни сводило от ужаса за меня и предполагаемой моей боли)) - животы, но узнала я об этом позже!:-) В тот день со мной обращались бережно и старались "не волновать")) Объективно сказать - я была на таком позитиве, что Я И НЕ ПЛАНИРОВАЛА ВОЛНОВАТЬСЯ!!:-)
    Мне еще по дороге давали пить из бутылочки пару раз, чтоб я не пропустила свое питье)) Для этого, конечно, останавливались, чтоб я могла не торопясь попить))В целом, я рассматривала это все как приятное приключение. И поскольку была в бандаже ТРЯСКИ И ДИСКОМФОРТА в желудке не ощущала!!
    Напротив я начала делать то, что советуют даже психологи МЧС при травмирующих ситуациях, к которым смело можно отнести и операцию)) Я начала вспоминать все, что помню из того, как было "до", когда я уже вошла в клинику перед операцией, об операции и последующих днях в клинике. И МНОГОКРАТНО С ПОДРОБНОСТЯМИ ПРОГОВАРИВАТЬ ЭТО В РАССКАЗЕ, но при этом в позитивном ключе!!
    Это было важжно для моего же ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ. Если не углубляться в детали, то я не прятала эмоции, не пыталась выдать одни ощущения за другие, я не отрицала для себя, что травма РЕАЛЬНО была! И напряжение перед операцией было! Но это все вполне естественно для такой ситуации. Вспоминая какие-то детали, я давала шанс своему подсознанию освободиться от стресса, не блокировать эмоции не "быть сильной"! Это не нужно организму!
    Все, что нужно организму - РЕАЛЬНО позволить себе ОЗВУЧИТЬ эмоции и ощущения, на уровне логического ума понять, что все вполне адекватно! И поставить для себя знак(+) или (-) не усилием воли! Это не сработает! Волей можно только "загнать" свои эмоции в подвал подсознания. Подавить, не решив проблемы. Я не планировала быть сильной я реально понимала, что если я ЖИВА и ВСЯ операция прошла хорошо и не перешли на открытую операцию - то какой еще эмоциональный знак может быть вынесен? Только ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ! И это не игры с собой, а чистая правда ДЛЯ МЕНЯ. А значит, я не больная, а ВЫЗДОРАВЛИВАЮЩАЯ! А боль и дискомфорт? Да, временами и местами, но не трагично и не критично)) Все терпимо, а значит ЕСТЕСТВЕННО И ХОРОШО! Главное, не молчать, а ПРОГОВАРИВАТЬ с позитивным настроем. И тогда и подсознание и весь организм успокаиваются и начинают ВЫЗДОРАВЛИВАТЬ РЕАЛЬНО!
    Вспоминала и болезненные (которых было мало), и приятные, и смешные моменты, чтобы развлечь и повеселить близких, и хоть как-то избавить их от напряжения и страха за меня.:-)
    Так и добрались!
    Вечером я устроила показательное шоу)) с "проходочками" по залу)) Нарезала круги перед фитнес тренером на диване - мамой)) До тех пор, пока она, изумившись моим веселым глазам и энергии)), не сказала: " я так рада! Ты совершенно выглядишь иначе, чем после твоей предыдущей операции" (хотя оттуда меня забрали не через двое суток, а на 10, после 7 дней в реанимации). И еще мама сказала: "Ты совсем не выглядишь больной!". Я еще раз поведала все "33 подвига Геракла"Повеселив ее историями и байками о моем послеоперационном периоде
    На 5 день после операции ! Мне было ужасно плохо физически! Наш сосед затопил баню в 40 градусную жару. Я в бандаже! Мне жарко! Окна пришлось закрыть! Любое движение вызывает псих и дискомфорт от жары, а окна открыть нельзя, поскольку дым в нашу сторону!! Сплит систему тоже не включить, чтоб не простыть и опять же из-за дыма!! Чулки стали сползать!! Все бесит!!! поднялась температура! Сходить в туалет не могу и меня это нервирует!И еще я колола себе в живот клексан и, поскольку не умею это делать, то часть лекарства разлилось)) И я решила повторить укол)) Началась тахикардия!! Я ОЧЕНЬ испугалась, стала мерять температуру!! Набрала срочно Александра Николаевича!! И ХОРОШО, ЧТО В КЛИНИКЕ МЕНЯ ПРЕДУПРЕДИЛИ, что в срочных случаях и, если есть температура и определенный набор симптомов. (Это отдельный разговор), то звонить я могу В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ СУТОК!
    Вот я и решила позвонить, хотя в целом старалась не дергать по пустякам! Он меня расспросил, успокоил и мы стали с ним "наблюдать" за ситуацией. Он был со мной на связи. Но через полчаса-час все улеглось с сердцибиением! Короче, самый аЦкий день из всех, что мне довелось пережить после операции!
    ВНИМАНИЕ!!! Позже я прочитала, что для самочувствия после операции, уже дома, самые тяжелые дни с 3 по 5-7! потому, что просто организм начинает РЕАЛЬНО ВЫХОДИТЬ (!) Из послеоперационного стресса! И все пережитое вполне АДЕКВАТНО наваливается в виде негативных эмоций и слабости, признаков паники и удрученного настроения!!
    И это все для организма естественно, так он переживает стресс предоперационное напряжение и напряжение органов и систем во время операции. У всех по-разному с 3 по 5-7. У меня такой, кризисный день, пришелся только на один день - 5-ый! И я поняла утром 6-го,)) что ВСЕ ПРОХОДИТ)) И это прошло)) Замечу только, что я ПРОДОЛЖАЛА ХОДИТЬ даже в 5-ый день, чулки на липучке просто смочила влажным диском и они перестали скручиваться)) Короче, тупо делала что-то полезное для себя и ДВИГАЛАСЬ, чтоб скорее моя кровь и мышцы освободились от веществ, полученных во время операции.
    Хорошая новость!!
    Если это состояние не начать пестовать искусственно, жалея себя, и этим же РЕАЛЬНО ВРЕДИТЬ и тормозить восстановление собственной психики и организма, то организм и психика справляются с этим к 5-7 дню! И это НОРМАЛЬНО!
    Вы не нытик! Не пессимист!! Это НОРМА для этого периода и это ПРОХОДИТ, просто нужно немного потерпеть не циклясь!
    А потом на 7 день (!), у кого-то может и раньше. В день, когда сняли швы и это оказалось совершенно НЕ БОЛЬНО и я впервые, как бы это сказать,)) совершила дефикацию! Я поняла, что ЖИЗНЬ НАЛАЖИВАЕТСЯ!!))
    И еще какой-то этап пережит ПРОСТО ЗАМЕЧАТЕЛЬНО и легко настолько, насколько это возможно, после двух серьезных операций! Кто читал мой дневник, тот знает о чем я)) И что мне, есть с чем сравнивать!
    Я выдохнула... а подсознание готовило мне новый сюрприз в виде снов)) Но об этом в следующем посте.
  5. Кристина понравилось запись в блоге от Илона, Первый месяц после операции! Три 7 -вижу это как добрый знак!   
    Добрый день, всем участникам форума!
    А теперь короткий, но такой важный итог за ПЕРВЫЙ месяц и 20 дней после операции!!
    Он будет интересен тем, кто ищет реальный ответ на вопрос: «Как похудеть на 30 кг за 2 месяца»?
    При стартовом весе 104 кг и росте 165 см, возраст 46 лет.
    мои результаты за месяц:
    С момента записи на операцию (два месяца назад) я потеряла 27 кг. Мой вес РОВНО ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ 77,4 кг и мой сахар крови 5,7 mmol (в рекламе он бывает 5,6. А мой исходный ,средний за месяц, сахар был 9,9 mmol до операции).
    Таким образом, к месяцу «после» я получила в подарок три семерки!!!
    Вижу это как добрый знак!
    Во-первых, хочу выразить благодарность и восхищение профессионализмом ПРЕЖДЕ ВСЕГО тем людям, кто создал эту современную, хорошо оснащенную клинику, медакадемии за интенсивную научную работу, приносящую практические результаты людям!
    Отдельную мою благодарность, восхищение и любовь центру в г. Ставрополь, где мне делали операции две в одной (операцию герниопластику послеоперационная вентральная грыжа с грыжевыми воротами 8 на 5 и вторую операцию, продольную резекцию желудка (СЛИВ) ровно месяц и 20 дней назад!
    Моим хирургам Хациеву Бекхану Баяловичу и Кузьминову Александру Николаевичу! Это хирурги, возвращающие нам радость ЖИЗНИ,.
    И понимаешь это отчетливо, именно тогда, когда начинаешь жить активной и полноценной жизнью!
    Анестезиологам Алене Алексеевне и Александру Николаевичу (второму) и всем 5 Олям (медсестрам)!! Спасибо душевное!!
    Благодарю Судьбу и Бога, провидение, интуицию, все что хотите, что они меня направили именно в ЭТУ клинику.
    Поскольку я имела негативный опыт трех операций в других клиниках и больницах, аллергию на антибиотики, тяжелые реакции на наркоз в прошлых операциях и сопутствующие проблемы в виде сахарного диабета появившегося после второй операции и проблем с сердцем. И ужасноооо(!!) боялась новых проблем.
    Меня восхитило с первых дней очень вдумчивое отношение к моим проблемам, я все время видела думающие и понимающие глаза Бекхана Баяловича и Александра Николаевича, которые искали решение моих проблем!
    Это так не привычно еще для нас!! Когда доктор вместе с тобой проходит путь подготовки, и ты понимаешь, что это не поток и ты для него не рутина!! Редкое чувство в наше время!!
    Такое отношение и успокаивало меня и давало уверенность, что ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!! Все и ПОЛУЧИЛОСЬ просто замечательно!! Спасибо Вам!
  6. Кристина понравилось запись в блоге от Меньшеёжка, Хотелось Бы Пожить Здоровой Жизнью   
    Добрый день всем участникам форума! Добрый день добрым людям!
    Такая страшная болезнь, как диабет, мучает меня уже давно. Наверное, это у меня наследственное потому, что болели моя бабушка и моя мама.
    Моя бабушка страдала большим избыточным весом, у нее был варикоз, гипертония, потом слепота. Диабет был и у моей мамы, но в более облегченной форме, потому что были уже какие-то сахароснижающие препараты. Это облегчало ее страдания, но, и надо сказать, что она была большой оптимисткой, веселым собеседником и, кроме того, она стремилась соблюдать диету, находилась тогда еще под просмотром одного и того же опытного терапевта.
    А я болею уже 17 лет и верю, что диабет передается по наследству и существует угроза последующим поколениям.
    Мне кажется, что самое опасное в этом заболевании, что ты долгие годы не подозреваешь о том, что болен. Поскольку я отношусь к людям, которые не любят ходить по врачам, да и всегда мне было не до себя. Тем более вся забота в нашей семье была сосредоточена вокруг моего мужа, который тоже долго не подозревал о проблеме и был болен диабетом долгие годы.
    Узнала я о заболевании с 2007 года после смерти мужа. И узнала я когда сахар у меня резко упал на работе из-за того, что я долго не ела, пропуская обед, ради качества работы. Стала ежедневно измерять сахар на работе у институтского врача: под нагрузкой и просто. И встала на учет. Все эти годы состою на учете у эндокринолога. Но особого прогресса в излечении я не вижу, а в отношении сахара вижу только повышение. В среднем 9-10 mmol.
    Условия работы не позволяли мне следить за диетой. В основном ела вечерами и обильно, как делают многие работающие люди.
    В прошлом году была сильная потеря зрения правого глаза и я сделала операцию по замене хрусталика в Краснодаре. Очень переживала о наркозе. Обращалась во многие клиники по краю, но получала отказ из-за аллергии на анальгетики. А в Краснодаре сделали хорошо.
    В настоящее время очень болят суставы, гипертония. И очень часто приступы депрессии от безысходности этого заболевания.
    Об этой клинике узнала недавно от родственницы, которой здесь успешно сделали операцию. И появилась надежда. Хочется больше узнать. Здесь я задавала вопросы врачу и получила подробную консультацию. Это мне очень понравилось. Здесь можно узнать о том сколько стоит операция, критический возраст для операции, где и какие анализы можно у нас в крае сделать.Спасибо врачам, что откликнулись и все детально объяснили. Форум мне нравится тем, что здесь спокойная атмосфера и постепенно обретаешь ясность и понимание. Люди здесь все отзывчивые, может быть потому, что судьба их уже испытывала.
    Хотелось бы пожить здоровой жизнью! :) При настолько развитой медицине и возможностях этой клиники - появляется НАДЕЖДА, даже в моем возрасте!