_Натуся_

Отличные результаты! Молодец! Вдвойне приятно участвовать в таком действии, как волонтерская работа - и на фоне общих побед и на фоне свой, личной! Про пить - очень актуальный совет, полезен будет абсолютно всем. И еще - желаю много потрясающих эмоций, ярких впечатлений и новых радостных знакомств )) Успехов, дорогая!

Давно подписана на блог одной интересной девушки, я уже как-то ее здесь упоминала. Буквально вчера у нее нечто очень занимательное нашла. Злободневно очень! Предупреждаю, текст большой, но сочный... Рекомендую! Источник здесь: http://prostitutka-ket.livejournal.com/126268.html Пост копирую, потому как очень в тему! "Детка, жри!" Читала на днях жж и напоролась на одну запись, после которой так меня впаяло, что решила: напишу! Как села писать, ту запись уже не нашла, видно, сильно она съехала вниз, но если кто узнает и подскажет ссылку - я её сюда добавлю. Но, по памяти, там, в общем, суть сводилась к чему… Пишет мама одной девочки. Девочка крупненькая, побольше одноклассников. А у девочки есть подружка, тоже не худышка, лет, кажется, десяти. Или двенадцати. Не помню точно. Но что-то в этом диапазоне. И они такие обе мимишные пухлые детки, любо-дорого глянуть! (АПД. нашелся пост - скинули ссылку. Вот: http://rudenka.livejournal.com/788949.html Детям там по шесть лет (моя память подвела), но дела это ничерта не меняет Ну так вот. И тут случился "ой". Мама этой подружки спохватилась и посадила свою дочку на диету. Мол, нечего сызмальства полнеть! Дочка, конечно, против всяких диет. Ну да, а кто там в детстве обрадуется, когда булочки-шоколадки бесконтрольно топтать запрещают! Особенно к ночи-то. А вместо этого салатики подсовывают. У дамы, которая писала пост, случился натуральный шок. О чём она, собственно, и написала. Мол, как так можно, ребёнка - и на диету?! Это же ребёнок! Как можно ограничивать! Да это же ж прямой путь к нарушению пищевого поведения! Да это же ж мама-изверг какая-то! Да как это можно - под какие-то там стандарты уже в этом возрасте ребёнка-то подстраивать! Да это же ж чуть ли не психику ломает! "Да я уже месяц в шоке хожу, как подумаю!" - как-то так… Надо ли говорить, что и комменты, за исключением нескольких здравомыслящих, подобрались в том же духе. "Ребёнок на диете?! Мама- изверг!"™ Четвертовать-с. А я читала и меня паяло. * * * * * Я люблю в супермаркетах к людям в тележки заглядывать. Мне интересно, что берут, чем стирают, у кого что в холодильнике будет лежать. Это как подсматривать за чужим опытом - а вдруг я какой интересный товар мимо пропускаю? И вот часто стою в очереди и, пока к кассе движемся, смотрю на людей. Вот мужик, лет сорока пяти, похоже, "молодой" отец - в тележке блок детских пюрешек; этот высокий - одинокий, шесть бутылок пива, колбаса уже в нарезке - похоже, даже резать в лом; вот тётя, будет варить борщ - в тележке капуста, паста томатная, свекла. Больше овощей нет, но куда ещё капусту со свеклой и пасту? А вот бабища. Дородная, ухоженная, волосы прокрашены отлично, сапоги хорошие, на каблуках, украшения хоть и бижутерия, но не простая, фрей вилль, узнаваемо. Яркая такая дама, всё на ней надето хорошее и дорогое, даже где-то со вкусом. И видно - старалась одеться не удобно, а именно что сексуально. Но хочется поморщиться. Потому что натуральная бабища. Даже несмотря на отличные тряпки. Потому что тряпки эти, красивые, на пузе шесть складок прикрывают. Щёчки хомячьи, глазки подзаплыли, два подбородка не прикроет ничто. Грузная, тяжёлая, видно, что в магазине ей жарко, потеет. И я смотрю и думаю: для чего и кого она так красиво одета? Для чего и кого она так хорошо накрашена? Для чего и кого она явно оставила кучу бабла в парикмахерском салоне? Какой в этом смысл, если у тебя на пузе шесть огромных складок и это не спрятать никакой одеждой? Кого ты привлечёшь браслетами фрей вилль, если ты даже с ними - эталон антисексуальности? Потому что самые сексуальные брючки остаются такими только до тех пор, пока их размер не приближается к размеру чехла для дивана. И я её рассматриваю, пока мы к кассе идём и, даже ещё не заглянув в её тележку, знаю, что там лежит. Опускаю глаза - и точно! Не нужно быть провидцем для того, чтобы, посмотрев на неё, узнать, что жрёт это тело. В тележке мяско копчёное, огромный кусок, колбаса как минимум трёх видов, скумбрия, да пожирнее, тоже копчёненькая, сыр - два вида, в нарезках, пару пластиковых контейнеров с пирожными-трубочками, соусы в пакетах, ну, знаете, эти, которые на основе майонеза. Ну и да, конечно же, сам майонез! Как же всё вкусненько, блин! Пальчики оближешь! Прийти вечером, обложиться, наслаждаться… Жрать. А потом натянуть на себя чехлы, намазать заплывшее лицо Герленом и Шанелью и думать, что ты привлекательна. Столько ж в себя вложила, так старалась! И тёток таких - море. Реально - море. И они такие с юности ещё. * * * * * Я ещё месяц назад хотела написать, до того меня впечатлило и резануло взгляд. И даже знала, что назову пост "Красотки", не иначе. Но всё не собралась тогда. А сейчас расскажу. Пришли с Алексом в один неплохой ресторан, пришли поздно, вдвоём, так, вина выпить, поболтать. А там девки день рождения гуляют, пять человек девок, без мужиков, и гуляют уже на той стадии, когда начинаются танцы. И вот они выходят гоцать, все такие, по их мнению, невозможно красивые и сексуальные, начинают в танцах позы принимать, ну, знаете, как танцуют подвыпившие барышни… В надежде привлечь окружающих самцов, не иначе. Понятно, что по случаю девки достали, видимо, лучшие наряды, уложили волосы в какие-то сложносочинённые причёски, макияжи - каждая старалась превзойти саму себя. И мордочки-то красивые. Ну потому что молодые, имениннице - всего 24 справляют, мы подслушали. Ну так вот, выходит первая красотка, я пока вижу её только со спины, смотрю недолго, говорю Алексу: -Интересно, может, это платье спереди стоило того, чтобы его на себя надеть? Алекс рассматривает её и ржёт. И понятно почему: платье чёрное, выше коленей, и такое… из тех, что растягиваются. По фигуре. В том смысле, что вся эта фигура невозможно обтянулась платьем и со спины выглядит так: ворот, складка жира, складка жира, складка жира, кусок жира попа. Платье кончилось, ноги начались. Конечно, на огроменных каблуках. Девушка явно хотела выглядеть секси. Какие у девушки с лишним весом килограммов в сорок могут быть ноги? Ну, какие есть, такие и выставила: толстый окорок, подушка у колена, на колене две складки, икры… И вот жеж блин, не комплексует! Ни капли! Вот меня всегда поражало это свойство многих женщин - не комплексовать. Я реально не понимаю, может, зеркала - это роскошь, доступная не всем? Может, есть особые зеркала, не показывающие реальность? Потому что я, убейте, не-по-ни-ма-ю, как - как?! - можно на фигуру, состоящую из сплошных складок, натянуть короткое платье в облигашку?! И оно, понятно, задирается вверх, а она его поминутно с попы вниз оттяяягивает. А потом она поворачивается в танце передом. И там всё ещё печальнее. Потому что платье подчеркнуло грудь. Если только угадать, какой именно из четырех туго обтянутых валиков спереди - есть грудь. Почему так много валиков? Ну так девушка и при выборе белья сильно польстила своему размеру. И под платьем совершенно ясно видно, где трусы пузо перетянули. И самое печальное, что у девки реально явно была фигура и хорошие пропорции. Ну, если её похудеть, конечно. А потом выходят танцевать остальные товарки. Извиваются, строят глазки присутствующим в зале мужчинам, шумно веселятся, надеются привлечь. Они не так критичны в плане форм, но… реально, из четырех девок более-менее хорошо выглядит одна. И то… А остальные, включая саму именинницу... нууу… наряды сами по себе красивые. А под нарядами - складки. Складки. Складки! Конкретно так, не то что там аппетитные округлости, а именно видно, что девочки отказывать себе не привыкли. И да, впечатление, что они, собираясь, в зеркало на себя не смотрели. Потому что обтягивающие наряды, подчеркивающие фигуру, предназначены для тех, у кого фигура эта в порядке. Если не в идеальном, то хотя бы более-менее. Я не склонна придираться, но это так. Потому что из джинсов с посадкой на бёдрах не должна выползать над поясом массивная квашня. Ну не должна! Но всем же кажется, что стоит только напялить на себя что-то красивое, и ты будешь секси. А вот та одна… хороша она была только сзади, и пока на неё тень падала. А как повернулась передом, да под свет ламп - блин, ну почему так! - под тоненькими лосинками, которые, очевидно, должны были подчеркнуть форму ног - бугры целлюлита. Такого уже, понятно, что хорошо запущенного. А девкам реально - до двадцати пяти всем. И они уже… превращаются в не пойми что. Понятно, что спустя два часа они, как ни старались, а так же и ушли, без кавалеров. И я понимаю кавалеров этих, которые за столиками сидели, на девок смотрели, но не подходили. Ну, то есть, с одной стороны, бабы, видно, свободные, только разбирай. А с другой - это оно ж ещё пока накрашено, а ну как эти складки потом умоются и разденутся? Нафиг это такое надо? А затянуться с ней надолго? Она в 24 уже квашня, что будет в 30, да после детей? Для чего и кого старались эти девчонки? Для чего и кого они купили эти красивые наряды? Какой в этом смысл, если их тела не украсить никакой одеждой? * * * * * Жрать привыкают с детства. Жрать приучают с детства. Доесть всё на тарелке. Попросить добавки. Ешь с хлебом! С хлебом… с хлебом… с хлебом… Нищета в головах! Ребёнку в школу - булочку, бубличек, бутербродик. Хлеб, масло, колбаска. Не чернослив, орешки, курага - хлеб, масло. Изо дня в день! В чай - три ложки сахара. Вкусненько же! Что в холодильниках? Чем кормимся? Макароны с куском масла, так, чтоб плавали в жёлтой луже. И подливу сверху - пожирнее, поджаристую, сытно. Что осталось - вымакать хлебушком. Знаете, про хороших хозяек говорят, что у них дома "всегда выпечкой пахнет". Я когда слышу это "всегда", у меня натурально волосы дыбом встают. Я бы законодательно запретила хозяюшкам печь чаще раза в месяц. Как только в доме появились дети - нафиг духовку и кексы! Здоровее дети будут. Ну потому что когда эти сдобушки жрутся? Правильно! После макаронного ужина, на ночь, со сладким чайчиком. Так жрут многие. Жрут с детства. Да, в моей семье тоже так было принято. Долбаное село - девка должна быть в теле. Знакомая (имеющая, конечно, полноту) рассказывала, как её папа добавлял ей в детстве сахар в кефир. Столовую ложку на чашку. Ну вкуснее же! Почти йогуртик, блин! * * * * * Ну так вот об этой возмущённой маме. Я понимаю, сейчас ей жалко детку, у которой надо забрать конфетку и дать не сладкую кашку. Я понимаю, детка пока вся такая мамина, и хочется радовать детку вкусненьким, и не хочется детке ни в чём отказывать. Ну, если здоровье, конечно, позволяет. Пусть детка ест! А что детка пухленькая растёт - ну так это так мило! Для мамы мило. А злой мир - он где-то там, он детки он не коснётся. Она вырастет и будет жить там, где нет комплексов, переживаний, выбора, где нет злых и бестактных, где одинаково любят всех, где успех имеют все. Где пухленькую девушку никогда не назовут толстой. Не понимает мама, что спустя пару лет её не привыкшая отказывать себе во вкусненьком пухленькая девочка вырастет. Вырастет в мире, где в моде худоба. Где ценится тело без лишнего жира. А девочке захочется нравиться. И она ещё столкнётся с тем, что успехом будет пользоваться более стройная подружка. А не она. И девочка эта будет десятки раз мысленно сравнивать себя с тонкими и звонкими, и будет вечно собирать по кускам самооценку. Это неизбежно. Увы. Не понимает мама, что умиляясь пухленькой деткой сейчас, она оказывает ей очень плохую услугу. Но только потом. Через пять-десять-пятнадцать лет. Потому что есть объективная реальность нашего времени. И в этой реальности мужчины больше любят стройных и подтянутых. И полноватые девушки в этой реальности котируются только во вторую очередь. Конечно, рано или поздно каждая девушка находит своё. Вопрос только в том, через что приходится перед этим пройти. Мы живём во времена нифига не рубенсовских стандартов. Как ни печально, но это надо понимать. И стандарт, который приветствуется обществом сейчас - худоба. И можно сто раз этим возмущаться, и можно сто раз сказать, что-де "незачем подгонять себя под стандарты", но жизнь, сука, такова, что выбора у нас на самом деле мало. Сейчас - мало, да. Или ты хочешь-не хочешь, но следишь за собой и выглядишь хорошо, или ты раз за разом прёшь с вечеринки одна. В компании таких же. И тут хоть сто раз вопи о том, что главное в человеке - это душа, но ты всё равно прёшь одна. И вопли эти ничерта не меняют. Потому что такие правила игры. И к этим правилам лучше приучить с детства. Чтобы во взрослой жизни было меньше травм. © Екатерина Безымянная

Ой, Лариса.. Вижу подобное едва ли не ежедневно в одной знакомой семье... И тактично намекнуть на то, что нужно сдерживать эти родительские порывы пока не получается - обижается мамашка...

Привет! Вчера у меня был просто удивительный день ))) Здесь и сразу сделаю акцент - даже в обычные дни я социально активна, просто вчерашний день был прямо таки насыщен позитивом! Утро начинается с кормежки котика с перебитой лапкой около подвала.. Все равно мой бармалей не доедает все, а уличные очень неприхотливы )) Знаете, а обычные бездомные животные бывают очень благодарны!! И да, кто-то возможно меня осудит, но мне животных порой жальче, чем людей. Опаздывая на работу, тороплюсь перейти через дорогу. А тут бабулечка - божий одуванчик.. Стоит, мнется, потому как старые тапочки на ногах, а тут подъем и скользко, да и сумка в руках. Ну не бросишь же! Перевела через дорогу, помогла донести сумку до подъезда. Да, опоздала )) Да, вкатали штраф за опоздание - справедливо, не поспоришь)) Домой пошла пешком, обещала же Тане, что буду чаще ходить. По пути зашла в магазин за кошачьей едой, но по выходу из магазина ей же накормила бездомную и откровенно беременную кошку. Чуть дальше (метрах в 200-ста) дети тискали бездомного щенка - отдала ему остатки кошачьей еды и еще вручила девочкам 100 руб. на покупку новой порции (надеюсь, докупили и покормили). Пришлось заходить в следующий - мой же кот без еды остался)) Выхожу, стоит дедулечка лет 75-ти и озирается по сторонам.. Вот не могу пройти просто и мимо, спросила гуляет ли или заблудился? Старики, они ж такие.. А тут уже стемнело, да и район с домами почти одинаковыми. Оказалось - вышел за сигаретами и заплутал, благо радивые родственники озаботились в карман положить записку с адресом (видать не в первой). Довела до подъезда, набрала домофон.. Знаете, сколько слов благодарности услышала? А в глазах у дедули прям слезы были. И уже на подходе к дому задумалась, почему все мы стали так невнимательны к окружающим людям? Не хочу рассусоливать и философствовать на эту тему долго, просто хочу сказать: "Люди, в ежедневной беготне внимательнее смотрите по сторонам". Необязательно давать деньги или нравоучительные советы. Просто протяните руку и помогите тому, кто в этом реально нуждается. Вот как-то так.

берегите себя и своих родных!

Задумались, да? Вы-то люди очень ответственные и человечные, я знаю! Вот хочу, чтобы многие прочие тоже задумались.. И приостановились на улице, когда увидели ситуацию, где кому-то действительно нужна помощь.

Вика, сама сижу и плачу.. Грустно.. У меня не так давно умерли две горячо-горяч-горячо любимые бабушки.. И всегда в таких ситуациях я проецирую на себя и думаю, что вот если бы такое вдруг с моими родными произошло (заблудилась ли, упала, не смогла перейти дорогу), а всем вокруг было пофигу?? Поэтому не пройду мимо никогда, а в ответ на благодарность прошу поминать добрым словом моих умерших бабулечек (к слову: "Царство вам небесное, дорогие мои! Я вас очень люблю и всегда помню!")

кстати, обсуждали вот тему эту с друзьями, один человек даже ВК поделился (публикую дословно): Сегодня в магазине обратил внимание на бабушку - долго выбирала консервы подешевле. Обратил внимание что в плюс 2 градуса она была в резиновых тапочках... Подошел, встал рядом, помог разобраться с ценниками, потом повел по магазину, кидал в корзину все, что попадалось на глаза) Купили ей полную корзину продуктов, а она причитала: "Ой, не надо, меня на кассу не пустят, они знают что у меня нет денег". Когда поняла что это не шутка, что я все опалчу и что можно взять все, что ей хочется, взяла сливочное масло и рис. СЛИВОЧНОЕ МАСЛО И РИС!!! Спросил чего дома нет из продуктов, чтобы понять что еще взять, оказалось, что дома вообще ничего нет. Когда кинул в корзину пару плиток шоколада в глазах появился такая детская радость...у сестренки 3х лет такие же глаза когда шоколадки разрешают есть... Шоколад бабушка очень любит, только вот покупать его накладно уже 6 лет как. Не знала что делать пока до кассы шли - то отказывалась брать продукты, то говорит "тогда скажите, что Вы мой племянник, а то нас не пропустят на кассе", то благодарила и крестилась. Раз она так боялась кассы мне было очень интересно найти того урода, который, когда – то ее не пропустил на кассе с ее - то покупками: 2 консервы и хлеб. 120 рублей. Она не выходила из дома месяц. Ела консервы, они закончились пару дней назад . Такими блестящими глазами мне говорила: "Вы знаете, сынок(так и называла на Вы и "сынок" ) я когда из дома выходила, просила Отца небесного послать мне 100 рублей на еду . Я иногда нахожу деньги на дороге, а Вы мне вон сколько купили". Я иду и мне стыдно. Отвез домой, поднял продукты. Живет она в доме бизнес класса - кирпичные башни на пересечении Ленинского и Удальцова. Удивился. Оказалось, что квартиру там получила после сноса пятиэтажки, которая стояла на этом месте. Жила с сыном. Сын умер 6 лет назад, осталась одна. И вот что интересно - ведь в доме много людей обеспеченных живет, они ж знали ее сына, видят, что бабушка давно живет одна и ходит осенью в тапках, что не ест нормально... Поднял продукты, прошел в квартиру. На полу картон, на кухне вырвана вся бытовая техника (видно что именно вырвана из кухни и боковины кухни поломаны). Объяснила, что это невестка и сестра бабушки вместе сразу после смерти сына вынесла всю мебель, всю технику и больше не появляются - ждут когда бабушки не станет, чтобы заняться квартирой. Вы бы видели как она живет, что у нее было на столе... Я понимаю, примерно, почему денег с пенсии не хватает на еду - комуналка в этом доме, консьерж (попробуй не сдать деньги) и прочее стоит раза в 2 больше, чем в пятиэтажке, а другого жилья у бабушки нет, заниматься обменом квартиры страшно - пожилых то убьют, то обманут, в общем поменять квартиру шансов нет. Да и не важно все это. Важно то, что эта несчастная корзина продуктов, которой ей на месяц хватит стоит 2000 рублей. 2000 ДОЛБАННЫХ РУБЛЕЙ! В 19 этажном двух подъездном доме бизнес класса люди не могут скооперироваться и не дать умереть бабушке с голоду. А бабушка - то какая!))) Работала в ЦНИИ космонавтики(кажется так назывался), научный сотрудник, кандидат наук. Пела в Большом когда-то. Посмотрел на фотографии из далекой молодости - какая была красивая женщина!) И такая старость... Сестра ее звонит раз в полгода узнать умерла она или нет . И каждый раз когда "родственница" слышит, что бабушка еще жива, проклинает ее и кладет трубку. У нее есть внук, невестка, которая так же ждет когда она нас покинет. В общем, товарищи родственники, хрен дождетесь. Будет у бабушки все хорошо. И еда, и одежда, и в санаторий поедет, и вас, с**и, всех переживет, я постараюсь. На прощание услышал столько добрых слов...не знала что делать - то ли благодарить, то ли не задерживать, то ли плакать. Сказал что буду иногда заезжать. Вернулся домой, открыл FB, тут же увидел у друга описание похожей ситуации в магазине (скрин со страницы Olena Danko) ,еще раз убедился, что ситуация просто ахтунг. Одинокий старый человек может умереть от голода в доме, где все соседи в курсе, что человек недоедает и у каждого есть возможность без напрягов для своего бюджета продлить жизнь бабушки. Всем похер. Даже не так - всем пооооооооохер. Приедут врачи, оформят как-нибудь и нет человека. На космонавтику человек работал, разрабатывал начинку аппарата на котором Гагарина в космос отправили. Все равно. Умрет от голода и все - никому не интересно. 21 век, Москва, чо. Друзья, у меня в конце этого длинного текста одна просьба - давайте каждый раз когда видим в магазине бабушек оплачивать их корзины. Вы эти корзины видели? Они там на 300 рублей максимум наберут сами. Сегодня Вера Дмитриевна пришла в магазин с 60 рублями. Просто подходим, закидываем бабушке в корзину продуктов и на кассе оплачиваем. 500-1000 рублей для тех , кто у меня в друзьях пустяк, а для бабушки, которой вы поможете, возможно, вопрос жизни и смерти. Сейчас думаю над тем как запустить в сети акцию на эту тему... Прошу всех неравнодушных - помогите с распространением этого поста!!!! мы ведь и сами стареем. и не знаем, какой она будет - наша старость..

О да... Читаю ваши записи и восхищена!! Буду стремиться к такому же результату!

Юля - вот тот результат, к которому мы стремимся!! Кстати, отмечу подробное и системное изложение такой важной информации - буду брать пример, сама вот также хотела бы ))) Один только вопрос у меня, а разве 70 кг это 44 - 46 размер одежды? Я понимаю, что от объемов все зависит, просто сопоставляю сейчас в голове. Рада вашим замечательным результатам!! Так держать!

Удивительно все же, как быстро бежит время! Вчера, вроде мы с Таней лежали в одной палате и обсуждали очень радужные перспективы совместного отдыха где-нить на Кипре в окружении горячих и очень охочих до красивого женского тела киприотов, гор оливок, разбросанных теми же киприотами по окрестностям и синего моря, лижущего наши загорелые и уже очень стройные коленки ))) А сегодня глянула в окно, а там, мамадорогая, весна!! Окно мне как бы шепнуло: "Сейчас во мне нарисовано грязное болото, но скоро будет солнце и нежная капель! А если набраться терпения - то есть шанс увидеть даже зеленые почки" ))) Я конечно же поверила окну и обрядилась в новую демисезонную куртку, изощренностью кроя предназначенную для открытия тех мест, которые подлежат рассмотрению и восхищенной оценке со стороны окружающих. Вышеуказанные места надежды мои к этому времени уже оправдывают, а вот с курткой накладочка получилась... Нет-нет, я не мерзну, просто куртка стала широка ))) Мораль такова - нечего торопиться с обновками, коль вес еще не устаканился.. Но, черт побери, как же приятно!! А теперь анализ месяца: - в весе - минус 8 кг. - в текущем состоянии (оценивается настроение, внешний вид) - кожа, волосы, ногти - отлично, настроение - задорное и оптимистичное. Пару дней назад был намек на депрессию, но связан он больше с текущей ситуацией на работе, а не измененными привычками питания. Теперь подробнее: В еде не привередлива, к концу второго месяца впервые попробовала мучное (хлеб с зернышками и сушенной морковкой "Фитнес" и блинчики), ем все и понемногу, предпочтение отдаю кашам и сыру (до ОП это были и сейчас остаются самые любимые блюда), также как и раньше люблю молочное и ненавижу овсянку. Не отказываю себе в шоколаде и кофе, пробовала и ем сейчас разные соусы (за исключением кетчупа) - майонез, кисло-сладкие и острые, хорошо ложатся маринады и соленья. Мясо никогда не любила, поэтому прямо заставляю себя его есть, осторожничаю с фруктами (не лезут в меня ни яблоки, не апельсины). Ровно ложатся роллы, блюда из печени и даже крошечные варенички с картофелем (из категории детских). Все также бунтуют внутри творожно и капустносоставные блюда и всегда просятся наружу. Рыбе - да! Морепродуктам - нет!! Вот они тоже не желают лежать внутри меня почему то (((( Супы и жидкие блюда не любила и не ела до ОП, не ем и сейчас. Воду контролирую. Калории не считаю, пищу не взвешиваю, записи съеденного не веду - ориентируюсь исключительно на свои желания и потребности. Вот так и живу )))) По совету старших "боевых" подруг на втором месяце начала пить витамины - Берокку и кальций, но скажу честно - через раз, забываю! Был еще смешной опыт с детским Пиковитом в виде мишек - вкусно, хоть и смешно ))) Несмотря на это, мой мастер отметила хорошее состояние моих ногтей и волос (тьфу-тьфу), сама обратила внимание, что почистилась кожа, стала свежее и обрела ясный цвет. Итог: ко второму месяцу в сумме - 23 кг. без единого обморока, слабости, вялости, обвисшей кожи, плохого настроения, с наличием волос (больше всего переживала) и крепких ногтей. Спасибо всем принимающим участие в моей жизни и просто заинтересованным лицам ))) Всех люблю и желаю солнечного настроения!

Ой, простите великодушно!! Я ж технократический идиот, даже и не в курсе была)))) Как исправить???

Я?? А это как? Имеются ввиду звездочки вверху? Ой, а я на них как-то внимания не обращала ))) Простите, если где накосячила )))

ой, напляшусь.... главное - зал не завалить резонансом! едут со мной еще чудесные и задорные девчонки, не девчонки даже, а сплошной огонь!!!

А еще я еду на Шиллера в Краснодар!!!! Я так рада!!! И да, вероятно придется купить первые в жизни джинсы по этому поводу ))) А Шиллер - это здесь:

Ой, какой сегодня приятный и продуктивный (во всех смыслах этого слова) день!!! Как приятно, что во всем прочитанном столько удовольствия и позитива!! Прямо каждая буковка источает))) Вика, ты - чудесный собеседник! Рада твоим результатам!!

Вот если б кое-какой лентяй еще к этому и усилия прилагал!!! А то стыдно прямо )))

АААахххххх!!! Как же я люблю гвоздички!!! Спасибо, мой дружочек!! Ты мой свет в оконце!!

придется отваривать куру )))) и есть ее без майонеза ))) гадство!

Ем вот тортик и об этом же думаю.. Ты права, дорогая, мы же сами не осознаем, с какой частотой и в каком количестве мы едим вредное! По себе вот знаю, что треклятый майонез насмерть засел на кончиках моих вкусовых рецепторов и никакой кислотой его оттуда не выжечь!!!

Ой, что-то в таком разрезе на потерянный жир я не глядела)))) Фублин, какая мерзкая, но при этом наглядная аналогия )))

Викуся, спасибо!! Уже... Уже завидуют))) На работе наши местные "свинки" уже косятся и комментируют кулуарно.. Хотя что это я про "свинок", ведь сама еще не трепетная (прости, Танюша) лань )))

Да нет, мотивации "от противного" нет, равно как и почвы под эту мотивацию. Просто описываю "авторский" подход, основанный на собственных ощущениях и, возможно, страхах и опасениях по поводу не комфортных и (или) даже опасных ситуаций (обмороки и прочее). Главное, что цель (комфортность жизни с учетом сделанной ОП) достигнута, а выбранный курс движения можно и корректировать при необходимости )))

вроде норма - это 75 кг.. мне меньше 80-83 быть не хочется, если честно )) поэтому я не и не парюсь особо...