Карина.

Аня, какая ты эффектная!!! И это при набранных кг?! Так ты значит была чрезмерно худенькая! Ты и сейчас на фото худеющая!! Прям очень классно!!!

На счет продуктов - у меня мясо прекрасно идет, любое (ну через 2 месяца после операции труднее конечно и в гораздо меньших порциях)! И суши супер! А вот рыба и отварная и жареная до сих пор не очень комфортно естся. Люблю очень! Когда ем, получаю удовольствие, но нередко стоит комом потом. На жирные продукты и сладкие (особенно если это одновременно сладкий и жирный продукт) появляется легкое чувство тошноты. И иногда состояние типа демпинга (слабость, тошнота, тахикартия, трясет), но через 30мин-1час все проходит.

Здравствуйте, Галина! Поздравляю с пройденным этапом!

Здравствуйте, Ирен! А сколько вы набрали после похудения? Какие цифры до, после и сейчас?

Анечка, спасибо, дорогая!!! :)))

Привет всем участникам! Давно не отмечалась в блоге )) Так много времени прошло, а мне и не верится. Кажется, будто это было этим летом, а ведь уже скоро будет 3 года! С весом дела обстоят хорошо, правда я набрала за последние 6 месяцев. Первый год худела активно! К концу 1-го года бывало даже паниковала, что продолжаю худеть, боялась, что вес не остановится))) как бы не так)) Второй год вес продержался замечательно. Самая низкая цифра, до которой я похудела - 55 кг от изначальных 86 кг. Правда многие близкие говорили, что мне не идет - слишком для меня. В данный момент балансирую между 59-60 кг. Получается набрала почти 4 кг. Чувствую себя прекрасно, кроме небольшой паники, что могу еще набрать. А с нынешним весом примирилась и чувствую, что мое)) Вот уже несколько месяцев полностью отказалась от рафинированного сахара и сахаросодержащих продуктов. Из сладкого - фрукты, ягоды, сухофрукты, выпечка домашняя с сахарозаменителем, медом.В общем удается таким образом удерживать легко вес и чувствовать себя отлично) Всем желаю прекрасного настроения и здоровья!!!

Аня, привет!! Какой у тебя ИМТ сейчас? Я помню у тебя ИМТ доходил вообще до фантастических цифр . Может ты как раз добрала 10 кг, которых нахватало? У меня ИМТ ниже 20,5 и не опускался...

Доброго дня всем-всем!! Вот и пролетел целый месяц после операции. До сих пор не могу привыкнуть к осознанию того, что я сделала это Чувствую себя ВЕЛИКОЛЕПНО!!! И эмоционально и физически! За весь месяц ниразу не было рвоты! Соблюдаю все нормы питья и еды. Стараюсь выпивать не меньше 1,5 л жидкости в день (именно общей жидкости, просто воду очень редко пью). Самое удивительное для меня, что у меня нет никаких проблем с питанием! Вот уже неделя, как я не пюрирую пищу. Ем все, что хочется. С удовольствием ем супы (60-70 мл за раз), пюре картофельное, и из других овощей. На завтрак обычно каша - еще доедаю детские аптечные))) - очень вкусно и удобно оказалось - развел водой и готово. Особенно нравится пшеничная от Нестле. Всевозможные пюрешки мясные, овощные, фруктовые (аптечные) отлично отработались на 3-ей и 4-ой неделе. На обед либо суп, либо половинка отварного яйца, либо кусочек курицы (очень полюбилась курица - вот уже 4-й день с удовольствием ем). На ужин суп чаще всего. В перерывах между основными приемами - очень вкусно и легко идет арахис - 3-4 орешка или изюм также 3-4 штучки. Пью постоянно, везде за собой таскаю бутылочки, кружки - люблю томатный сок (он на счастье низкокалорийный), сливовый детский сок развожу водой, иногда растворимый кофе с молоком. Очень нравится кисель "витаминный" от "Леовит"- в аптеках набираю пакетики. Пока еще принимаю омез. Да, закончила на днях курс (10 в/м инъекций) мильгаммы (комплекс вит гр В) - проблемы с грыжей поясничной и седалищным нервом требовали и заодно мне очень в тему СЛИВа пошли. У нас только прошел праздник Ураза-Байрам - 17-18 июля были сплошные застолья со всевозможными и невозможными вкусностями у всех, к кому заходили поздравить. Хочу отметить, что мой мозг, глаза и желудок отлично справились с этим гастрономическим террором . Всем говорю, что на диете, стараюсь мало есть, больше пить и похоже никого это сильно не удивляет. В общем жизнь моя со СЛИВом гораздо спокойнее и гармоничнее протекает, чем я себе это представляла)) Ну и конечно в конце цифры - вес 75,5 кг - на моих весах (в день операции - 84,5, на весах клиники 85,5). Итого - 9 кг! ИМТ 28, 4. Для меня это очень круто! Дальше наверно все будет гораздо медленнее двигаться, но это и к лучшему. Уважаемый Админ, фото "до и после" выложу наверно ближе к 3-4 месяцу, чтоб понагляднее было)))

Какая ты худая! Класс!

Наверно поздно уже отвечать)) Девушки похудели и забыли форум, а как набрали 4 кг бегом обратно прискакали (я про себя))

Всем привет! Короче я не одна такая))

О! Так все решаемо?! А с каким ИМТ к вам можно прийти, чтобы вы взяли на эту операцию? Должна я набрать определенное количество кг или, если немного набрала и уже желаю оперироваться, то возьмете?

Криса, привет! Поздравляю от души с новой жизнью! У меня хоть и прошло 2,5 года, но помню все очень хорошо! После операции восстанавливалась достаточно быстро и легко. Но все зависит от настроя! Очень важно соблюдать режим питья и питания! Очень важно! Помню, как по минутам пила и даже ночью вставала, что бы побольше попить) Если у вас есть вопросы, задавайте, с удовольствием отвечу!

На фотках худышка совсем!!

Аня, привет! Сто лет не заходила сюда)) У тебя очень хороший результат! ИМТ супер! У меня больше( У меня сейчас 2,5 года) тоже чуток набрала, но не тягощусь этим пока. Про сахар - это точно! главная беда в углеводах!

ZZ, привет! 3 года - супер! 69 кг - это же немного, а до каких цифр доходила? Переживаешь, что еще наберешь? Надо поспрашивать у врачей клиники, наверняка можно что-то сделать... У меня сейчас 2,5 года. Максимально вес снижался до 56. Сейчас вес 60 кг. За 8 месяцев набрала 4 кг и вроде держится. Тоже грешу тем, что перестала соблюдать режим питания и питья. Сейчас жестко ограничила сахар. Как отказалась, вес вот уже месяц стоит на месте - главное не растет. Отказалась от сахара во всем - рафинад, конфеты, выпечка, йогурты, сок, компоты и тд. Пользуюсь сахаразаменителями - сукролозой.

Алиса, привет! Я оперировалась в июне, дети как раз на каникулах были. В больнице провела 3 дня, а потом в принципе довольно активно вела себя дома. Дети у меня уже школьники, но маленькие еще и тем не менее я вполне справилась. Какой-то необычной слабости у меня не было. Главное контролировать прием воды или другой любой жидкости в первые дни и недели, как положено и проблем не будет. Трудом себя первые 2 недели не перегружала) В принципе все, как обычно, но только в замедленном темпе и без фанатизма:) От души желаю вам побыстрее пройти через операцию! Результат не заставит долго ждать Каждый день вот уже почти 2 года я вспоминаю, что прошла через это и ни секунды не жалею! Просто не передать словами, как это прекрасно, не иметь того груза!!

Искренне Вам желаю благополучно пройти этот барьер! Дай Бог, все будет хорошо! Главное настроиться и верить в это! Удачи Вам!!!

Спасибо, Нина! И тебе только радости и удовлетворения собой!!!

Аня, привет! Анечка, по-моему ты побила все рекорды! Умница! Боюсь, что я не вытяну такой шикарный ИМТ... Ну я все-равно довольна результатом) Тьфу-тьфу на тебя! Просто герой!

Зизи, какая ты красотка!! Как я тебя понимаю!!! Я испытываю такие же позитивные эмоции! Умничка! Всего тебе самого замечательного!!! Будь счастлива! Скинуть 10 кг... - на фото ты просто супер! Главное, чтобы не испытывать чувства, что отказываешь себе в чем-то, ограничиваешь. Во времена доСЛИВия у меня это обычно заканчивалось срывами и обжорством))) Получай удовольствие от себя, от внимания окружающих, ну и от еды тоже) Мы хоть и похудели, но все же любим вкусно поесть. Ну я во всяком случае) И это результат после 2-х лет! Кайф!

Наталья, вот совсем не отчаивайтесь! ОНИ смогут и сделают все для Вашего выздоровления! Главное слушать и следовать их советам и рекомендациям! Наталья, абсолютно честно скажу - я счастлива! Я часто ловлю себя на мысли, что мне с операцией ПРЖ вынули еще "снаряд" из головы! Был период, когда я ходила к психологу, чувствовала себя несчастной, у меня было часто подавленное настроение и казалось, что все вокруг плохо. Радости хватало на какие-то минуты. А ведь у меня маленькие дети - это же ужасно наблюдать вечно угнетенную, раздраженную, недовольную собой мать. Сейчас все совсем по другому, моей энергии хватает с запасом! Многие мои близкие отмечают изменения во мне не только внешние, но и то, что я стала жизнерадостной, активной, интересующейся. Да, я знаю, что все проблемы в голове были, но к сожалению я не смогла с ними справиться самостоятельно только силой воли и изменением восприятия себя и отношения окружающих ко мне. Ка ни странно, но операция по снижению веса решила мои психологические (может и не такие сложные, как у других, но все же) проблемы. Это мой личный опыт, не буду говорить за всех, но в свое время перед операцией я зачитала до дыр блоги и записи форумчан и пришла к выводу, что это единственно надежный, реальный способ изменить свою "тяжеловесную" жизнь)) От души желаю Вам быть в нашем числе счастливчиков!!!

Аминка! Вы умничка! Я так рада за Вас! Только что увидела Ваше сообщение о желании прооперироваться и вот уже блог о том, что месяц прошел после операции) как время быстро летит! Я оперировала в июне 2015 г, а кажется это было совсем недавно) Чувствую себя прекрасно! Ни одного дня после операции не жалела о сделанном! жалею, что раньше не сделала. У меня тоже детки и тоже хочется, чтобы они видели бодрую, стройную, здоровую и активную маму) Вес у Вас будет уходить еще целый год! Так что паника в "стоянии" веса абсолютно беспочвенна! У меня вес стабилизировался ближе к 1 году и 2 -3 месяцам. Сейчас вешу 56 от изначальных 86. Постепенно все непонятки с кишечником, с выпадением-отрастанием волос пройдут. Воду я серьезно честно пила и контролировала первые полгода. И это очень важный был пункт в сбросе веса. Сама замечала, как только забиваю на воду, так все - вес стоит подолгу. Как начинаю пить и кушать мясо-яйца-рыбу - все хорошо. Кстати о мясе)) первое время тоже была к нему равнодушна. А сейчас прям душа требует!! Ем с удовольствием и без проблем и жаренное и вареное. Из продуктов не идут всякие сладкие йогурты, напитки, коктейли. И слава Богу!!! Макдональдс и ему подобные окончательно потеряли в меня веру. Несколько попыток поесть бургеры и острые крылышки потерпели фиаско.

Ой, только что увидела, что Вы в блоге написали))) Как давно я не захаживала сюда! Вот так всегда, как сама получила все, что хотела, то расслабилась ( про себя)))

Аминка, привет! Как Ваши дела? Вы уже сделали операцию?