_Натуся_'s блог

  • записей
    25
  • комментариев
    430
  • просмотр
    198 241

Бодрячок и позитивчик))

_Натуся_

19 462 просмотра

Рада всем заинтересованным сообщить - напилась)))

Конечно, все не так уж и радужно, были некоторые сложности - и мы (я и дорогие наши хирурги) их преодолели))

Рассказываю:

Я, как и многие прочие, основную информацию черпаю из описанной здесь практики в дневниках бывших пациентов.

Но мне не хватило мозга понять (!!!), что все ОЧЕНЬ ИНДИВИДУАЛЬНО!

Вот к примеру - рекомендуемый многими размер разовой порции напитка на питьевом режиме = 30-50 мл. И это - каждые 15 мин.

Уж конечно никто из нас, ранее потреблявших гораздо большее количество жидкости, глаз не отрывал от часовой стрелки (уж я-то точно).

А вот после того, как на фоне недостатка воды началось головокружение и общее состояние было похоже на предобморочное, пришло понимание - указанные размеры применимы к людям иных габаритов.

Уж мне-то на два метра роста и 50 мл. маловато)))

Еще одно мнение заключается в том, что увеличенными порциями жидкости мы растягиваем новый желудок.

Так вот, в состоянии крайней жажды отчаянно рыскала по всем форумам (благо, что я на больничном, времени - уйма) в поисках подтверждающих фактов этому.

Конечно мнения разделились, но большинство утверждают обратное - жидкое, свободно стекающее с ложки (а сейчас я потребляю именно такое) питье не способно существенно растянуть желудок, поскольку оно (Капитан Очевидность!!!) свободно протекает сквозь новый желудок, почти не задерживаясь в нем))

Но злоупотреблять все же не стоит - рекомендации хирургов при выписке никто не отменял!!!

Вот как-то так))

И еще. Для себя поняла вот что: возможно в поисках нормального комфортного состояния своего организма я буду вынуждена пить больше/чаще/иное, чем наверняка незначительно растяну желудок раньше времени, но...

НО пусть я буду худеть медленнее, чем положено - я не гонюсь за рекордами в цифрах, я хочу нормально жить, работать, заниматься спортом впоследствии, а не падать в обмороки и хвататься за стенки от недостатка воды или еды из-за сложившихся стереотипов.

Это моя точка зрения и я ее никому не навязываю. Просто я считаю, что мне так будет комфортнее))

И кстати, если кому интересно, то:

- энергии много - уже работаю, гуляю, очень активна;

- настроение отличное - обожаю зиму и снег;

- есть не хочется;

- швы срослись отлично (на мой взыскательный взгляд);

И да, я теперь напилась)))

Готова к дискуссии - налетайте)

P.S. Отлично идет сок Тонус Актив + "Овощная смесь"

Вот этот http://im6-tub-ru.yandex.net/i?id=150055153-08-72&n=21

Уж очень хотелось солененького для разнообразия, состав приятный, томат почти не ощутим, все больше свекла )))


Гость, HerbertKag, Гость и 55 другим понравилось это
  Жалоба


5 комментариев


Натуся! 
Наконец-то! ))))
Ты абсолютно права, говоря об ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ в этом деле, сколько бы мы не говорили и не советовали друг-другу, будут моменты исключительно индивидуальные. Мы ведь и до операции все едим и пьем разными режимами, объемами, плюс привычки, вкусы...
Я тебя понимаю, у меня тоже был страх, что могу перебрать за раз с объемом жидкости и вдруг швы разойдутся и старалась себя ограничивать. Это меня страшило, но все это было первые дни, пока я сама не приноровилась по-своему.
Натусь, с соком поосторожней, во-первых изжогу может вызвать, во-вторых он у диетологов считается питанием, а не напитком. ( Б.Б. четко на это указывал), поскольку очень калорийный продукт.

Илона понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

На здоровье, дорогая! ))
Натусь, бульон по калорийности намного уступает сокам, очень уступает. А по-консистенции, как вода, так-то его можно пить прям смело, пока нежирненький и слабо-слабо соленый.

Илона понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Приятного похудения, Натусь! Соглашусь с тобой))Я напилась к 5-му, ты к 7-му. Я же, как и большинство на форуме 165-170 см, ты же повыше нас и организм требует больше.

Собственно предмета для дискуссии нет.))Ну, тут же ж никто ж и не спорит, поскольку не о чем)) если ты читала наши дневники, тех, кто идет до тебя, то и я и Маришка и Юлия и все другие пользователи форума как раз и писали "ВСЕ ЛЮДИ РАЗНЫЕ"))

Виктория подала тебе правильный совет! Слушай Викторию! Добавить нечего.

Но лучший совет, не слушать ничьих советов!)))

В добрый путь, подружка, на новом поприще бариатрии! Не забудь о моей просьбе в отношении пакетика от Тани. Мне только спиши сумму, а за пакетиком я сама чуть позже приеду. Оставь его там, мне так удобней!

Виктория и Юлия понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий
Гость
Вы не авторизованы. Если у вас есть аккаунт, пожалуйста, войдите.
Добавить комментарий...

×   Вы вставили отформатированное содержимое.   Удалить форматирование

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

Загрузка...