Yasmin's блог

  • записи
    3
  • комментариев
    20
  • просмотров
    3 877

1 месяц после Слива

Yasmin

1 087 просмотров

Итак ) Прошел месяц после моего слива. Минус 11 кг. Вес стоит неделю уже, из-за этого у меня сильная депрессия. Жду еще неделю и если вес не сдвинется, то перейду на воду.

Ем в основном рыбу, т.к. она хорошо проходит. Особенно хорошо идут различные сашими. С картофельным пюре мы не подружились, не проходит и все! Ни в какую! С курицей тоже самое. После них сразу рвет. Хотя все измельчаю до пюреобразного состояния.

Ем супы, хотя раньше не очень любила. Физ нагрузок никаких нет, плавать боюсь и не знаю можно уже или нет.

Очень хочу скинуть за следующий месяц 7 кг. :(


Администратор понравилось это
  Жалоба


7 комментариев


Поздравляю с отличным результатом. А чтобы себя не мучить - взвешивайтесь не часто и утром натощак. 11 кг - это очень хороший результат и впереди ещё снижение веса! Воду нужно пить, много воды, но не только её одну - это не приведёт ни к чему хорошему.

Yasmin, Карина. и Администратор понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Спасибо, Анна! Взвешиваюсь через день, утром и натощак ((((  Умом понимаю, что хорошо скинула, но смотря на весы растраиваюсь, из-за того, что сейчас отвеса нет, даже на 100 грамм. (((

Карина. и Анна0608 понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Ясмин, поздравляю Вас с пройденным этапом и хорошим результатом! Отвес отличный и Анна абсолютно права - сброс еще будет продолжаться не менее 10-12 месяцев и голодать ни в коем случае нельзя! Все идет хорошо, не расстраивайтесь!

Yasmin, Карина. и Анна0608 понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Ясмин, поздравляю Вас с пройденным этапом и хорошим результатом! Отвес отличный и Анна абсолютно права - сброс еще будет продолжаться не менее 10-12 месяцев и голодать ни в коем случае нельзя! Все идет хорошо, не расстраивайтесь!

Спасибо за поддержку!

Анна0608 и Карина. понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Ясмина, супер! Очень хороший сброс и все еще впереди!!! Так что не раз еще порадуетесь тающим килограммам)))
От себя добавлю, что у меня уже как традиция - со второго месяца - вес стоит где-то 2,5 - 3 недели, а потом - бац и за три дня в минус 1,5-2,0 кг.
Самое главное не голодать и пить-пить-пить.
Удачи!!!

Yasmin и Анна0608 понравилось это

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий

Ясмина, супер! Очень хороший сброс и все еще впереди!!! Так что не раз еще порадуетесь тающим килограммам)))

От себя добавлю, что у меня уже как традиция - со второго месяца - вес стоит где-то 2,5 - 3 недели, а потом - бац и за три дня в минус 1,5-2,0 кг.

Самое главное не голодать и пить-пить-пить.

Удачи!!!

Спасибо, Карина! ))

Поделиться комментарием


Ссылка на комментарий
Гость
Вы не авторизованы. Если у вас есть аккаунт, пожалуйста, войдите.
Добавить комментарий...

×   Вы вставили отформатированное содержимое.   Удалить форматирование

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

Загрузка...