Белка

Всем привет! 
Сегодня ровно 2 года после операции. Я хочу сказать громадное Спасибо всему персоналу Клиники - Вы изменили мою жизнь! Большое спасибо Бекхану Баяловичу и Марине Алиевне за Ваш высокий профессионализм, участие в жизни пациента, отзывчивость! 
Что сейчас происходит в моей жизни касательно веса - средний мой вес составляет 63 кг (135кг-63кг=72кг) при росте 178 см. На данный момент прибавила килограмм по своей же вине - изменился рабочий график, а любовь к колбасе не изменилась - перед сном бутербродик или шоколадка съедается, что не есть хорошо. Но буду работать над собой, а то страшно снова стать барышней в теле. Спорт и Я пока не могут встретить друг друга. 
Итак, на данный момент мои параметры:
Рост = 178 см.
Вес = 64 кг.
Бюст = 92 см.
Талия = 70 см.
Бёдра = 96 см.
ИМТ = 20,3
Прикрепляю фото для визуализации.
Если у Вас есть какие-то вопросы, то пожалуйста пишите, я буду рада ответить.
Как у Вас сейчас дела, мои дорогие "коллеги по операционному столу"? Как обстоят дела с весом, настроением, что нового?
 

Вот и прошел год (с крохотным хвостиком) после моей операции.
Удивительное чувство, когда думаешь об этом – всего лишь год назад я была другим человеком, во всяком случае внешне. Хоть внутреннее «содержимое» и не должно было измениться, но даже я сама себя вижу и чувствую другим человеком – с весом ушли несоответствующие моему возрасту лета - я выгляжу и чувствую себя моложе, мне кажется я стала веселее, менее раздражительной, хочется передалать кучу всяких дел!! Энергии наверно хватит квартиру освещать ))
Итог потери веса за год – с 116 кг до 71,5 кг при росте 1.61м. ( – 45 кг) – как-будто человека хрупкого с плеч сняли…)
Питаюсь я «несложно» - каллорий сейчас уже не считаю, после 7 - 8 месяца перестала это делать – уже привыкла к своему рациону и нормально (хотя собственно и не особо сложно считать их было) – разве что стараюсь следить, чтобы был белок каждый день и слежу за выпиваемой жидкостью. Единственный момент, что именно на этом сроке начала баловаться коктейлями молочными, всякими незаметными вкусняшками и вес не хотел двигаться почти месяц… Прервала близкое общение со сладостями (оказалось это совсем нетрудно, не то что во времена дооперационные)), начала бегать на дорожке (на улице до сих пор не могу себя заставить бегать) и действие это возымело очень хорошее! За осень ушли 8 кг.
Почему-то кажется, что это последний отвес, судя по тому, что 1,5 кг вернулись после болезни довольно уверенно…
Конечно мне бы хотелось, чтобы вес приблизился к росту – до 61 кг, но думаю, что если я буду вертеться вокруг своих нынешних цифр и не набирать – это уже кайф!!
Спасибо всем участникам форума за позитивное и дружественное общение – оно мне действительно важно!!!
Всем желаю счастливой и радостной весны!!!
Пусть все ваши желания исполнятся!

Всем Привет! 20.11 прошел ровно месяц,как я сделала ОП....Ну начну с того,что я до сих пор с огромной благодарностью и бесконечной теплотой вспоминаю весь персонал клиники! СПАСИБО ВАМ ВСЕМ!!!!ВЫ ПРЕКРАСНЫЕ СПЕЦИАЛИСТЫ И НЕВЕРОЯТНОЙ ДОБРОТЫ ЛЮДИ!!!!!БЕКХАН БАЯЛОВИЧ....ДЕЛ РЕЗ ХИЙЛ !!!!!!!Вы просто ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ!!!!!!За месяц я потеряла 12 кг!!!Может кто то скажет что это немного....а я в восторге!!!!!И дело даже не в цифрах....тут важнее ощущения))))!А чувствую я себя отлично!Вес на данный момент стоит...но на мой взгляд,уходят объемы...поэтому я совершенно не паникую)!По еде: есть особого желания нет,но надо) Мною любимое мясо....теперь мною забыто....не идет совсем)!А вот овощи это пожалуйста),особенно свекла!!!С водой проблемы(знаю что надо пить,но нужного количества не выпиваю((( поругайте меня) Мое спасение чай с лимоном!По одежде -минус 2 размера!!!!!
Единственная печалька-это кишечник((....
Двигаюсь много....как никак мне за 4мя детьми успеть над))...тут без вариантов!!!!!! Всем спасибо за внимание))).Будут вопросы-пишите....с радостью отвечу.