Лариса М.
Пользователи-
Публикации
134 -
Зарегистрирован
-
Посещение
Комментарии блога, опубликованные пользователем Лариса М.
-
-
-
-
-
Здравствуйте, Валерия!
Живот, я понимаю, что висит кожа с подкожным жиром.
Мышцы брюшного преса, кстати, довольно крепкие, под животом чувствую, что они на месте и не ослаблены.
Танцы - надо попробовать
- домашних повеселю -
-
Валерия, похоже у вас все складывается хорошо, очень рада за вас!
И общение с форумчанами тоже Вас приободрило:-)
Вы оптимист, а такие люди все трудности в жизни преодолевают!
С Новым годом, удачи и здоровья!
-
Доброй ночи всем!
А можно и мне вопрос задать по женскому существу:-)
Можно ли что -нибудь сделать с ямочками(вероятно целлюлит) на бедрах и небольшим дефектом рельефа(галифе).
За живот уже не борюсь - после кесарево и похудения - рухнул и реабилитации не подлежит. Только если надумаю делать пластику, но не серьезно пока не думала об этом.
-
-
-
-
-
Илона, отличный результат!
Поздравляю Вас!
Хорошее вступление в Новый Год с гармонией души и тела!Илона понравилось это -
Доброе утро, всем!
Извините, что не отвечала, сейчас под конец года заботы и на работе и с детьми.
Вы знаете, Илона, может это и плохо, но я не пользовалась никакими специальными дисциплинирующими подходами. Может и надо было, тогда вес пришел бы к меньшим цифрам, но все так, как есть и меня это вполне устраивает.
Вес снижался в общем 1 год - чуть больше и потом и сечас иногда колеблется туда-обратно в пределах 2 кг. -
Вы точно выразили, Илона, что я хотела сказать!
Я чувствую себя отлично, я просто живу и моя голова не гудит от постоянного конфликта "надо похудеть-не могу".
Можно сказать, что я освободилась от самого главного мучителя - самой себя.
И как это приятно - жить в мире с собой -
Здравствуйте!
Очень приятно, что мой рассказ привлек столько внимания! Благодарю за пожелания удачи!
Постараюсь ответить на вопросы и не разочаровать Вас. Мне кажется вы немного удивлены моим результатом - 82 на сегодняшний день. Возможно все дело в том, какие мы задачи и цели ставим себе и сколько стараний в это вкладываем.
Когда я снизила вес до 79-78 кг, я была довольна собой и нравилась себе, и как-то прошло у меня желание добиться совершенства
Настал момент, когда я перестала думать о том, сколько и что я съела, как изменился вес за неделю, как-то плавно я со своим новым весом обрела спокойствие, уверенность в себе и завтрашнем дне. За последние год я то прибавляю 2-3 кг, то сбрасываю. Летом я полегче обычно . Сейчас я довольна своим результатом и живу обычной жизнью. Мои близкие (те, кто знает и не знает об операции) тоже считают, что я в "своем теле"
)Первый год я старательно следила за тем как и что я ем, следила, чтобы обязательно был белок в рационе, молочное, сдавала даже кровь на общий белок. Сейчас я уже не слежу усердно за своим питанием, ем вместе с домашними то, что приготовлю, предпочитаю первые блюда. Все, что с рисом - не очень. Ничего шипучего не пью, хотя раньше очень любила. Стараюсь избегать сладостей в виде конфеток с чаем (очень незаметно поедаются), мороженного и др, - делать это нетрудно, аппетита того зверского уже нет.
Единственно, но это уже наверно привычка, а не следование правилам - если выхожу из дома куда-то всегда таскаю в сумке маленькую бутылочку воды, особенно летом.
Про порции - да, они увеличились - объем порядка 220-240 мл вмещается, но я стараюсь за раз его не занимать, только в случаях, когда не получается отказаться (на праздниках,на других сборищах - они у нас нередки)).
Надеюсь, что я ответила на Ваши вопросы!
Желаю всем достичь того результата, который он для себя видит и я уверена, что вы дойдете до тех цифр, которые себе определили, потому что теперь, после операции это оказалось с-о-о-всем нетрудно
-
Минус месячишко на календаре - минус 15 кг.)))) Красоооотаааа)))))
в _Натуся_'s блог
Блог пользователя: _Натуся_
Опубликовано: · Жалоба
Наталья, примите и от меня поздравления!
Это отличный результат! И по цифрам и по эмоциональной шкале!!!
Пусть у Вас все получится так, как хочется!