Анна0608

Модераторы
  • Публикации

    194
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Все публикации пользователя Анна0608

  1. 8 месяцев после операции

    Всем привет! Вчера было 8 месяцев после операции. Показатели такие: вес уменьшился на 4,5 кг. (всего после операции 57,5 кг.), грудь -0см. (всего 23см.), талия -2см. (всего 33см.), бёдра -2см. (всего 36см.). Рацион тот же + еще начала кушать филе минтая - оказалась очень вкусная рыба. Вес уже составляет рост минус 100,5, но сайт рассчитал мне идеальный вес - рост минус 111,7, так что есть к чему стремиться. Мама, правда, уже кричит, что хватит худеть. Кто бы ещё меня выгнал заниматься физическими нагрузками, а так пока в стадии планирую планировать. ) Если есть какие-то вопросы - пишите, буду рада ответить.
  2. 7 месяцев после операции

    Доброго времени суток! Сегодня 7 месяцев после операции. Показатели такие: вес уменьшился на 4 кг. (всего после операции 53 кг.), грудь -1см. (всего 23см.), талия -3см. (всего 31см.), бёдра -4см. (всего 34см.). Рацион зачастую такой: плавленый сыр, куриное филе, паштет, йогурты, желе, кофе, некрепкий чай, орехи, диетические хлебцы, фрукты, овощи + ежедневный прием витаминов. Сейчас ещё арбузы, ммм... Из вольностей себе иногда позволяю сосиску или мороженое съесть. Была на море в этом месяце, там заметила сильное увеличение аппетита, но по приезду домой все нормализовалось, особенно с выходом на работу из отпуска и нормализацией графика (работаю ночами, на так называемый обед обычно съедаю 2 кусочка сыра и хлебец диетический, а в течение смены (12 часов) периодически орешки подъедаю). Если есть какие-то вопросы - пишите, буду рада ответить.
  3. 6 месяцев после операции

    Всем привет! Сегодня 6 месяцев после операции. Показатели такие: вес уменьшился на 5,5 кг. (всего после операции 49 кг.), грудь -1см. (всего 22см.), талия -2см. (всего 28см.), бёдра -3см. (всего 30см.). В итоге вешу сейчас 86 кг. при росте 178 см.. Рацион всё тот же: плавленый сыр, куриное филе, паштет из индюшки, йогурты, желе, кофе, орехи, диетические хлебцы, фрукты, овощи + ежедневный прием витаминов. В этом месяце я умудрилась простудиться, но шустро выздороветь. Прошло полгода, поэтому с меня фото. Жду Ваших комментариев. Если у Вас есть ко мне вопросы - пишите, буду рада ответить.
  4. 3 месяца после операции

    Всем привет! Сегодня 3 месяца после операции. Показатели такие: вес уменьшился на 7 кг. (всего после операции 31 кг.), грудь -4см. (всего 15см.), талия -3см. (всего 18см.), бёдра -2см. (всего 17см.). Из пищи в основном употребляю апельсины и плавленный сыр + вода с лимоном без сахара. Самочувствие нормальное. Решила выложить фото, ибо интересно мнение форумчан - есть ли внешняя разница?! Всем хорошего дня!
  5. На вашем сроке можете попробовать, хотя следует проявлять осторожность в связи с прогнозируемыми ощущениями "слабости" и расстройства стула. Если таких явлений не будет - можно включить в еженедельный рацион. Спасибо за консультацию.
  6. Месяц после операции.

    Всем доброго времени суток. Сегодня месяц после операции. Снижение веса составляет 20 кг (по сантиметрам: бедра -10см, талия -10см, грудь -8см). По-моему, это замечают все, кроме меня. ) Примерное меню за этот месяц было такое: с 28.01 по 30.01 - вода; с 31.01 шиповник и вода, потом постепенно присоединились молоко 0,5% (МКС) и сильно разбавленный детский сок; с 10.02. к вышеперечисленному добавила немного киселя (МКС), на следующий день ещё попробовала немного некрепкого черного чая без сахара; с 13.02. добавила немного детского пюре (яблоко и клубника); с 15.02. душа захотела овощей - пробовала пюрированный помидор, огурец, морковь. Дружбы с киселем, фруктами и помидорами у меня не вышло. С 09.02. у меня были частые рвоты, изжоги. Доходило до того, что вообще не ела, потому что было страшно. Но я себя переборола, увеличила количество жидкости (вода и молоко) и количество пищи - стало легче. с 19.02. начала есть мясо - протёртая индейка, постепенно добавила тёртый сыр и миндаль. Так же употребляла фруктовое желе (МКС); с 25.02. начала есть йогурт 2%. Самочувствие сейчас лучше, чем пару недель назад, но по утрам и иногда в течение дня беспокоят рвоты (пардон, рву слюнями + изжога). Стараюсь употреблять много жидкости, потому что коже катастрофически не хватает увлажнения. Самочувствие оцениваю на 7 из 10.
  7. 5 месяцев после операции

    Всем привет! Сегодня 5 месяцев после операции. Показатели такие: вес уменьшился на 5,5 кг. (всего после операции 43,5 кг.), грудь -3см. (всего 21см.), талия -2см. (всего 26см.), бёдра -4см. (всего 27см.). Из пищи в основном употребляю плавленный сыр, куриное филе, кофе, орехи, диетические хлебцы. Самочувствие нормальное, боли в спине уменьшились, но стали выпадать сильнее волосы (грусть-печаль-тоска). Если у Вас есть ко мне вопросы - пишите, буду рада ответить.
  8. А у меня наглый вопрос: Доктор, можно мне съесть одну мороооженку? :-) Очень хочется, но я читала, что не рекомендуется.
  9. 4 месяца после операции

    Всем привет! Сегодня 4 месяца после операции. Показатели такие: вес уменьшился на 7 кг. (всего после операции 38 кг.), грудь -3см. (всего 18см.), талия -6см. (всего 24см.), бёдра -6см. (всего 23см.). Из пищи в основном употребляю плавленный сыр, куриное филе + некрепкий чай без сахара и кофе из автомата. Самочувствие нормальное, но немного начали беспокоить периодические боли в спине ниже лопаток. Честно, не знаю, что ещё Вам написать. Если что-то интересно - спрашивайте. )))
  10. Анна, а Вы через 2 недели как справлялись с рабочими обязанностями? Тяжко было? Я работаю ночами 2/2 по 12 часов и мне очень повезло, что спустя 2 недели после окончания больничного у меня начался отпуск - за него я восстановилась и смогла уже спокойно начать работать, потому что было тяжеловато - у нас в помещении работает очень много человек, душно. Но потихоньку вошла в колею.
  11. 2 месяца после операции

    Всем привет! Сегодня 2 месяца после операции. Показатели такие: вес уменьшился на 4 кг. (всего после операции 24 кг.), грудь -3см. (всего 11см.), талия -5см. (всего 15см.), бёдра -5см. (всего 15см.). За этот месяц первые 2 недели вес стоял, потом за 1,5 недели ушло 4 кг. и сейчас вес пока стоит. Думаю, что длительный застой был связан с малым потреблением жидкости. Честно признаться, просто вода совсем не идёт, пью в больших количествах воду с лимоном (обычная кружка воды, кружочек лимона и тёплая вода, без сахара). Так же из жидкости присутствует молоко 0,5% жирности и «Нэчурал Баланс» шоколадный от Орифлейм (белковая сухая смесь). Из пищи в последнее время употребляю в основном огурцы (сердцевина), плавленый сыр и апельсины (ужасно хочется цитрусовых). Ещё, периодически, йогурты (не больше 2% жирности) и свекла-морковка. Есть не особо хочется. Частота приёма пищи составляет каждые 2-3,5 часа, ем по чуть-чуть. Хочется, конечно, большего снижения веса. Рвоты стали гораздо реже. Самочувствие оцениваю на 9 из 10.
  12. Я спросил у докторов, колдакт пить крайне не рекомендуют. Я бы сказал - запрещают. Растворимые порошки пить можно, но есть ли в этом необходимость? Спасибо большое за ответ!!!
  13. Здравствуйте! Чувствую, что заболеваю. Можно ли пропить Колдакт (он в капсулах, внутри видны гранулы, как у Омеза - если раскрыть капсулу и употребить содержимое)? И можно ли пить растворимые порошки, по типу Терафлю (не шипучие)? После операции прошло 2 месяца.
  14. У меня сейчас вес встал, но я это связываю с тем, что почти перестала пить воду. Ситуация, как описывала Илона - организм вместо того, чтобы попить, решает, что лучше поесть. Может у Вас тоже с водой связана такая ситуация?
  15. Спасибо, взаимно!
  16. Не расстраивайтесь, вес будет уходить! Все будет хорошо!
  17. Не получается пока приехать. ( Рвоты уменьшились, вроде, с тех пор, как начала питаться пюрированной пищей, но каждый день стабильно рвёт, пардон, слюнями + изжога.
  18. Перенесем нашу беседу в личку, не будем тут флудить.
  19. Я потихоньку восстанавливаюсь, на следующей неделе уже будет месяц после операции.
  20. Поздравляю с успешной операцией и желаю скорейшего восстановления!!!
  21. Все по-разному реагируют на вмешательства, скажу одно - я сейчас вешу на 17 кг. меньше, чем перед операцией и оно того стоит.
  22. Сняли швы

    Сегодня сняли швы. Чувствую себя хорошо. А ещё разрешили взвеситься. Итог - ушло 10кг. за неделю. Продолжаем в том же духе. )
  23. Не переживайте, несмотря ни на что - это очень важный и нужный шаг. Я очень волновалась, всю ночь перед операцией проплакала, но все же сделала. У Вас все будет хорошо!
  24. У меня уже 4й день тошнота и рвота, вечером начинается изжога (с момента операции прошло 2,5 недели). Из того, что сейчас употребляю - молоко 0,5%, вода, шиповник, разбавленные детские соки и кисель. И постоянно жарко, хотя температуры нет. Можно мне что-нибудь посоветовать?