Илона

А, ясно! Ну, потом расскажешь насколько тебе это нравится? Я пока не могу заниматься на тренажерах, в смысле силовых нагрузок)) Но активно интересуюсь! Сейчас подбираю себе такие упражнения, чтоб не вовлекать активно пресс)) Но таких, как выяснилось, не так много.

А ты специальную, Маришка, заказала и с учетом своих запросов? На какие-то группы или в чем суть "заказа"? Расскажешь потом о программе и об ощущениях?

Умничка какая! Поздравляю!!)) держите нас в курсе! Очень интересно, а сил хватает? :-)

Ох, это просто не может не вызывать уважение! Тем более в таком возрасте! Я искренне восхищаюсь и желаю ЗДОРОВЬЯ! Очень интересно бы узнать о ее опыте, хотя бы и анонимно. Меня это интересует, как вариант развития событий для моей мамы. Но в целом она довольна, несмотря на трудности?

-40? Это просто потрясающий результат! А какой исходный вес и рост у нее были? А причина почему она делала? Вес? Про не хочу распространяться - могу понять! А про похвастаться тем более))

Натусь, я пришла к выводу, что еще тяжелее даются ситуации, когда вот на таком перекрестке "Быть или не быть". Ты выбрал "тормозить и долго думать", тогда тебя катит по воле волн и почему-то, как назло, не к самому идеальному варианту)) Ну это правда не только к решениям по поводу операций относится, а ко всему буквально.

Марин, очень интересная дискуссия получается и, думаю, полезная не только нам. Может дашь ссылку на твою запись на форуме в твоей темке, http://forum.endo26.ru/index.php/topic/27-pitanie-posle-prodolnoi-rezektcii-zheludka/ там можем и продолжить, если хочешь. Поскольку тема реально интересная и полезная.

Да, моно блюдо есть удобнее намного! Особенно в моем понимании уже СЕЙЧАС, когда любое мясо проходит. Поскольку тогда я точно знаю какой продукт и сколько именно я съела за раз. Теперь приучив себя взвешивать я набила)) глазомер и понимаю сколько этот кусочек весит (+,- 3гр.) проверяла. И сколько примерно это Ккал. Теперь же мне лень взвешивать как в первые 2 месяца. Ну, или обозначим эту лень)) как занятость и загруженность!)) Не суть, важно то, что когда я не взвешиваю и не считаю Ккал, то мой привыкший есть мало желудок сыт. А мозг начинает "шутить", что я съела жутко много, и я могла бы начать еще сокращать порции. Но это ж для здоровья будет перебором. Не надь нам этого)) Поэтому вот время от времени такой контроль помогает четко понимать на каком я свете. А иначе, ты права, возникает чувство, что я чего-то целый день ела)) Взвешивание для меня, кстати, никак с диетами не ассоциируется)) поскольку я не взвешивала ничего на диетах. Да и не так часто на них сидела)) Поэтому сейчас для меня это был тренировочный момент, как вот например до операции есть маленькой ложкой, маленькими глотками. И, кстати, я и сейчас ем этой же ложкой и менять эту привычку не планирую. Поскольку даже чайной получится перебор. И потом, даже если есть чайной по чуть-чуть. В тарелке моей будет 8 ложек)) И мозгам будет казаться, что маловато и быстро поем. А так я ем долго минут 15-20. И уже в итоге ощущаю насыщение и по времени не отличается от обычной)) человеческой еды, а значит мозг вполне в адеквате.

Спасибо, Миланочка! Мне, конечно, это и важно и приятно слышать, особенно от тебя, поскольку ты тоже прошла это все и раньше нас, и я на самом деле хочу, чтобы наш опыт и даже наши "грабли" были полезны другим людям.

Сегодня в почте я получила вопросы "Илона, здравствуйте! У меня на фоне всего происходящего наступил жор и вес растет неумолимо. Депрессняк.У меня вопрос: как Вы готовились к операции? Когда нужно будет прекращать есть? Будут ли делать клизму или дадут касторки или еще чего-нибудь? Что нужно брать с собой в больницу? Спасибо!" Решила ответить в блоге, чтобы почитали все кому это полезно и необходимо. Каждый этот путь проходит индивидуально, через решение своих специфических проблем. Поэтому я расскажу о своем пути, своих выборах, об ошибках и о том, как теперь этот путь вижу оптимальным лично я. Но не навязываю именно этот путь и выбор, решать только вам с опорой на рекомендации ваших врачей. Я всего лишь делюсь своим опытом. Я впервые обратилась в мае 2013 и записалась на операцию на 29 мая. Примерно с 15 числа решила сдавать анализы. Позвонила в поликлинику и диагностические центры и с удивлением обнаружила, что со сдачей анализов возникнут проблемы по срокам. Мне казалось, что я начала подготовку за значительное количество дней)), но выяснилось, что у нас в поликлинике и диагностическом центре запись идет на даты за пределами даты моей операции. Вывод №1. Если хотите сдать анализы по полису. Узнайте заранее за какой срок реально записаться и сделать все необходимое. Поэтому я обратилась к услугам платных специалистов. Кровь, например, решила сдавать в "Инвитро" потому, что это общероссийская сеть подобных центров и реактивы и оборудование позволяет все сделать максимально качественно. Кроме того, в этих центрах нет очереди в привычном понимании. Анализы обычно бывают готовы через сутки, максимально сложные анализы делают в течении 2-х дней. О том, что анализы готовы вас уведомляют смской, и в целом можно получить анализы не возвращаясь более в сам центр, а по электронной почте, что в моем случае мне показалось очень удобным, т.к. я отправляла их и сканы с других (рукописных и снимков) Александру Николаевичу в клинику по e-mail. Что тоже ЧРЕЗВЫЧАЙНО удобно, поскольку экономит и время и деньги (если вы живете в другом городе) и силы конечно. Только не забудьте В ПЕРВЫЙ ЖЕ день при сдаче анализов в "Инвитро" указать ваш e-mail в договоре. Я первый раз не знала об этой услуге)) и пришлось идти забирать бумажки по жаре, не сложно, но если есть сервис, то почему бы не облегчить свою ситуацию)). Кроме того, когда будете сдавать анализы узнайте о сумме и скидках, мне дали скидку практически в первый день. Кроме того, там удобно в том смысле, что ВСЕ виды анализов берут из одного прокола в вене (несколько пробирочек) И на ВИЧ и на гепатит и все прочие. Если бы я сдавала в поликлинике, то мне предложили пройти эти анализы в кожвен диспансере. А это дополнительные "дырки", время и очередь. Может в вашем городе ситуация иная все узнавайте. И еще, не знаю, может не актуально для вас, но я попросила сделать на правой руке, чтобы к операции синяка уже не было. И чуть ниже, чем венка на сгибе локтя. Может такие детали и не нужны. Но в моем случае - это мне потом пригодилось. Еще, хорошо, что все анализы размещаются в личном кабинете на сайте и я могу теперь их видеть в динамике с графиками. Может кто-то не так "педантичен" , но мне интересно. Тем более, что я сдала ДО операции еще и анализы на витамины и минералы Поскольку решила, что "предоперационную" ситуацию в моем организме не повторишь, а меня с моим духом исследователя занимает, меняется ли ситуация с витаминами и минералами И если, да, то как? Вот я и решила, что потом будет хоть что с чем сравнивать, не "греша" на операцию)) Теперь вывод №2. ПРЕЖДЕ ЧЕМ вы пойдете сдавать кровь и прочие анализы ПЕРВЫМ сделайте ФГДС Поскольку я этого не знала, то наступила на грабли. Я оплатила всю кровь, сдала все прочее и только потом пошла на ФГДС. Так как я, наверное, как и многие прочие не фанат "зондоглотальства" :D и откладывала до последнего дня самую противную процедуру)) И вот тут-то и выяснилось, что боль, которую я уже давно ощущаю принадлежит гастриту о котором я даже не подозревала. Это я узнала всего за 2 суток до операции!! Благо Александр Николаевич все время оставался на связи и попросил позвонить прямо сразу как только выйду из кабинета! Сказать, что я расстроилась из-за диагноза это значит НИЧЕГО не сказать . Я то уже настроилась морально на операцию. А тут все переносится минимум на месяц, пока не залечу гастрит, почти все анализы крови становятся не актуальными. А у меня же еще специальные исследования по сахарному диабету. А еще было стыдно, что день операции назначен, запланирован все у хирургов готово, целый день освободили ТОЛЬКО под меня. Ведь у меня длительная по времени операция (две в одной). И тут такая БЯКА! Я позвонила Александру Николаевичу, он меня тут же успокоил, все мои угрызения совести из-за неправильного порядка анализов и того, что так подвела хирургов - снял. Просто сказав:" Нам важна не скорость, а ваша безопасность во время операции и хороший результат с минимальными операционными рисками, поэтому мы просто перенесем операцию на 26 июня. А на ваш день, назначим другие операции. Вот так, совесть мою подутешили, а страх перед операцией остался еще на месяц И вот тут была альтернатива)) начать есть все подряд и поправиться. Или взять себя в руки и осознать, что на гастритной диете не разгуляешься. И если я хочу, хотя бы через месяц все же ПОПАСТЬ на операцию, то нужно успокоиться, собрать мозги и дисциплину в кучку, все почитать что могу по поводу назначенных препаратов по гастриту и диете и составить график таким образом, и продукты так совмещать, чтоб не гасить действие антибиотиков и диету держать, чтоб УЖЕ ЧЕРЕЗ 3 недели у меня результат был! Поскольку нервная моя система, еще одной отсрочки не вынесет! Верите, страх перед операцией улетучился! Я теперь ОЧЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕНЬ хотела таки попасть на операцию! И уже не боялась наркоза)))), которого боялась 5 лет. Поскольку я увидела, как тщательно меня готовят к операции в клинике. Я теперь только боялась , что не успею вылечить гастрит)) и потому самым строжайшим образом, по часам ела и пила лекарства! И вот на этой гастритной, дробной, 6 разовой диете я начала худеть!! Поскольку в еде преимущественно преобладали куриная грудка и цветная капуста (нельзя было обычную и много еще чего нельзя), кабачки и море еще полезного. То я даже начала рассматривать этот гастрит как дар Небес! Я поняла, что запасаюсь белком, худею (!) и делаю свой желудочек новеньким))) Красоотищаааа!! Плюс я читала форум и начала "тренировки" по уменьшению порций. Мои хирурги, я знаю, что ЭТО НЕ ТРЕБУЕТСЯ перед операцией от людей! По вашему методу. Но, если все нужно есть протертое на терке как минимум и это все РЕАЛЬНО тереть, то 100г. куриной грудки и 30г. цветной капусты и 15г. кабачков - это реально огромная гора (!), никогда бы этого не узнала! Плюс я стала тренироваться, есть маленькой ложечкой, которая есть здесь у меня на фото)) Специально, чтоб приучить себя есть после операции маленькими глотками и не торопясь Раз уж такая оказия с этим желудком случилась, то почему же не совместить полезное с приятным! Мне это помогло! Я похудела на 6 кг. В то время, как иногда люди на стрессе начинают есть больше и набирают вес. Так вот если начать ТАКИЕ тренировки, то насыщение приходит очень быстро! Ккал ешь много меньше, чем обычно и худеешь естественным путем. Плюс я занялась своей кожей и лица и тела в домашних условиях, чтобы сделать ее более эластичной и подготовить к операции. Я расписала график этих всех "работ и забот" и тщательно это делала! Поскольку на одном фото увидела, как у одной женщины кожа провисла, и себе такого не желала)) Ну заодно и мозги стали перестраиваться из режима "Ужас! Ужас! Ужас!" В режим "Я делаю все, что могу! Максимальное из лучшего для себя! Поэтому незачем дергать себя по пустякам вымышленными страхами, а нужно просто "мотыжить что могу"" Хирурги тоже в это время были заняты мной ДО операции!! Вы себе можете представить такое в обычной больнице? В это время Бекхан Баялович и Александр Николаевич продумывали стратегию моей операции, просили привезти дополнительно снимки с барием в трех проекциях, чтобы отсеять сомнения моего здешнего гастроэнтеролога. Плюс после ЭКГ дополнительно попросили сделать ЭхоКГ сердца и прочее, прочее. Плюс под мои данные и аллергии Бекхан Баялович из Москвы привез наркоз! Представляете? Как тут можно продолжать бояться? Сказать, что я благодарна - это значит ничего не сказать о моих эмоциях перед операцией, во время и после! Я просто за время подготовки к операции находилась в таком тесном контакте с хирургами и они были так профессиональны и человечны, что я начала понимать, что дня операции бояться не стоит!! И вот наконец я прошла ФГДС еще раз! Сделала рентгеновские снимки с барием в трех проекциях! И пожилая доктор сказала сердито "не понимаю о какой операции идет речь! Здесь же здоровый желудок правильной формы и размера, что они там в Медакадемии выдумывают!" Я была СЧАСТЛИВА!! Объяснила, что я делаю операцию, чтоб избавиться от диабета!!! Я поняла, что ВСЕ отлично, когда мой гастроэнтеролог сказал: "желудок здоров и всего лишь за 3 недели. Мдаа)) тогда зачем мы других пациентов держим на больничных так долго!" Я поняла, что все получилось!! И я не зря так старалась и в клинике ВСЕ готово для моей операции. И для клиники я живой человек с реальными нуждами, сложностями и проблемами, которые они ЗНАЮТ КАК решить! И для них я не пациент "на потоке"! Вот такой у меня был эмоциональный настрой, 5-летнюю депрессию как рукой сняло! Плюс!!! Даже то, чего я боялась из-за сахарного диабета, а именно, что мне придется не пить и не есть с вечера и сахар может подняться и это станет препятствием к операции В ЭТОЙ КЛИНИКЕ по методу Фаст-трек не требуется! Любые люди и даже я, могут кушать вечером обычную еду. Как сказал позвонивший мне накануне вечером Александр Николаевич "нам ваш голодный желудок не нужен. Ваша операция в 10:30 утра поэтому попейте перед поездкой не позже, чем за 4 часа до операции. Бриться не нужно! Поскольку нам не нужно, чтоб возникло раздражение на коже. И клизмить (у меня грыжа была и я думала об этом с содроганием, помня как было больно во время предыдущей операции) - мы НЕ БУДЕМ! Когда мы обсуждали в процессе, что еще я могу сделать полезного перед операцией для себя, Бекхан Баялович предложил выпить столовую ложку вазелинового масла. Я купила в аптеке, но мне сказали, что и это НЕ ТРЕБУЕТСЯ, поскольку я итак была на диете по гастриту. В больницу взять нужно одежду в которой вы там будете, гигиенические принадлежности, в том числе женские на всякий случай. Организм может дать реакцию. Чулки компрессионные у меня были отличные, еще и ноги подтянули за 7 дней, первого класса компрессии Venotex, я купила за 1100р. в магазине "Ортопедический салон". Есть во многих городах. Если нужны подробности поищите в сети. Или напишите в личку. Очень меня выручили! И еще по совету Алены Алексеевны, купите "Стрепсилс" очень помогает, чтоб в горле не першило после операции. Но вам все это расскажут в клинике. С собой иметь полис. Пожалуй и все ! И главное понимание, что рядом с тобой ПРОФИ! Вот такой длиннющий и подробный ответ получился на ваши вопросы, надеюсь будет вам полезно.

Поздравляю, Маришка, с тем, что еда "устаканивается"! Очень интересный пост ты написала! Я мясо ем примерно с 1,5 месяцев после операции в виде мяса)) И начиная с месяца в виде пюре из мяса (приготовленного блендером)+ листовой салат+немного перетертых трав и чего-то в 5-7г овощного. Ем еще фрукты ежевика правда показалась очень кислой, но вот в смеси с мясом (на крупной терке протертое)+ ежевика перетертая отлично пошла :-). Яблоки вообще супер! Они же железо)) Ела их спустя 2 месяца в протертом виде и после 1-го месяца в запеченном. из фруктов ела клубнику, малину, абрикосы, виноград, инжир, персики. Совершенно не ем хлеба. В этот раз переспросила А.Н. он подтвердил, что с мучным лучше не рисковать, нам это не полезно и рискованно даже, сейчас уж точно. Чтобы получить углеводы обязательно ем овсяную кашу 2 столовых ложки +там масло сливочное. с этого начинается утро. Вообще мясо прямо в чистом виде, чтоб только мясо я ем не так часто, только когда хочу получить "эмоцию" от вкуса в чистом виде. Чаще я придумываю микс из мяса + фрукты или овощи или травы. При этом чтобы порция была не больше 50г. за раз. Поэтому мясо у меня не стоит. А рыба у меня с первых дней, сначала просто пила бульон + там поварились травы.Это из рыбы Нататеньи. У нее нет отчетливого рыбного духа. Потом ела ее уже вареной, почти ежедневно ем рыбу (разную; морского окуня, навагу, нататению, пикша, форель, стейки горбуши) пробовала вчера соленую лосось спокойно прошло 30г., но для каждого дня жирновато будет. Печень трески ела в смеси с тертым огурцом или яблочком и базиликом мелко-мелко нашинкованным и отжатым. Вообщем, :-) очень разнообразно питаюсь. Но бывает что какой-то продукт надоедает я его исключаю, а потом другой продукт могу почти моно есть с удовольствием пару дней. а потом опять с удовольствием возвращаюсь к исключенному)))но поскольку у меня всегда в этом присутствуют фрукты или овощи, то мясо или рыба, творог, кажутся разнообразными и не надоедают. Как и ты люблю креветки. Покупаю королевские)) они имеют меньший рыбный запах и приятнее на вкус. Но мне 4-5 креветок хватает, чтоб наесться)) Кот мой больше успевает съесть)) Еще люблю фасоль в баночках и иногда ем картофель (четвертинку от одной), но я его никогда особенно не любила. Пекинская капустка в салатике с помидорами очень вкусненькая! Потому, что мягкая нежная и сочная, ее предпочитаю обычной капусте, которую пока не хочу есть. Ем только в борще. Пекинскую мелко шинкую. Размер листика где-то 5 на 10 см. Поэтому одной)) хватает на долго. Но получается по объему много поэтому обычно ем такой салат как самодостаточную еду. В целом я могу есть как моно продукт, но чаще готовлю именно как маленький рецептик и красивенько. Поэтому у меня нет ощущения, что я себя насилую или "сижу на диете")) Я же ем очень многое, но не все из того, что едят обычные люди.)) Поскольку это "все")) я и до операции или не ела или считала, что ем напрасно. Вот отрыжки у меня нет, но ты правильно подметила, что есть звук в пищеводе. Как я поняла это как-то связано с воздухом и давлением внутри желудка. Может и ошибаюсь в сути явления)) Но можно поразмышлять и поинтересоваться от чего это)) Для меня открытием стало, что не всегда это слышат посторонние! Мне кажется, что очень громко, я переспрашиваю близких они говорят, что ничего не слышали. И не из деликатности и глухоты говорят)) Но иногда может и слышно.

:-)

Я тоже боялась клизмы! Учитывая, что у меня вентральная послеоперационная грыжа. Но ее не делают никому. Это тоже по фаст-трек. И еще по нему же не нужно приезжать в клинику с вечера, и потом нервничать всю ночь или делать укол снотворного, как это делают в других местах! Здесь вообще очень бережное отношение ко всяким наркотическим и обезболивающим средствам (не знаю, может не вполне корректно это назвала? Простите меня доктора)) Но суть, надеюсь, понятна! Суть в том, что даже после выписки дома я не испытывала боли, хоть и купила кетонал в ампулах. нам же таблетки нельзя. Так вот А.Н. сказал купить, но слушать организм, если нет боли, смысла, нагружать организм - нет! Я может и уколола бы)) из трусости и предосторожности)) но не смогла распилить ампулу, а потом поняла, что нигде и ничего не болит!! ))) А ведь после предыдущей операции в другой клинике я себе сердце таблетками кеторола доканывала и все равно боль была не меньше 7 недель. Так что вот вроде мелочь, когда оно не требуется! Но ведь все это следствие метода фаст-трек. и выход из наркоза сравнить нельзя с "другими" выходами-"заходами" в реанимации)) Есть с чем сравнивать!! может потому я так и прониклась пониманием уникальности клиники, что мне есть (к счастью) с чем сравнивать!

А, еще такая тонкая хитрость! Я видела швы на фото после операций в другой клинике. И там были обычные, хоть и маленькие шрамчики (если лапароскопия). У меня таких нет! Просто как царапки)) Через год станут белыми и незаметными)) А вот на фото с форумов других клиник, шовчики как вдавленные - видела. я перед операцией читала, что сначала люди хотят просто похудеть! А уже став стройными и красивыми, начинают думать как избавиться от этих "вмятин" с помощью лазера. Но для лазерной процедуры, нужно, чтобы шрам не был в углублении. Я поэтому обратила внимание, на вот такую особенность и проблему для людей, что читала до операции. А после своей увидела, что у меня шовчики тоненькие и просто на поверхности лежат)) Подумала, что может похудею и они станут ямками)) Спросила у Александра Николаевича, он ответил, что этого у меня не произойдет и при снижении веса. И правда не произошло! Поскольку уже основное похудение произошло и причем быстро. А не произойдет потому, что в нашей клинике, не стягивают внутренние ткани швом. Дырочка там для доступа настолько ювелирная, что зарастает сама за несколько недель, а швы нужны только на поверхности кожи. и они аккуратные, косметические. Кроме того и это тоже по фаст-трек, нам купаться можно после выписки, считай на 3 день. И еще, таким составом нам обрабатывают, что у нас корочка отпадает сама быстро и подсохнув. А вот на форумах в других клиниках люди говорят о проблемах со швами еще и на втором месяце. Я все это читала)) думала что и меня ждет))) Но вот это очень вроде незначительное, а там масса тонкостей и с наркозами и с питьевыми режимами и с движением. И с легкими. Там так много тонкостей!! Но в итоге. мы поправляемся быстрее и безболезненно. И ощущения травмы и беспомощности после операции нет. Вот это и есть этот метод. но работать им можно только если и хирурги и анестезиологи -ПРОФИ! и умеют это делать! Наши -умеют!

Поступил вопрос о том, что разве фаст-трек и лапароскопия - это не одно и тоже? Конечно, лучше об этом вам расскажут наши хирурги, если вы зададите вопрос на форуме. Отвечу примитивно)) как понимаю это я. Лапароскопия (в моем понимании) это способ проведения операции и доступа. (4 маленьких дырочки 3 по 1 см. и одна не больше 2-х) и специальные инструменты и телевизионные камеры, чтобы работать внутри организма без разрезов. А вот Фаст-трек Это "быстрый путь" пациента во время операции и выход из нее после, специальный метод, специальной подготовки "До" операции. как я поняла самый длинный и очень тщательный отрезок по времени этого метода, специальные процедуры-методы во время и в послеоперационном уходе. Это как раз и отличает эту клинику от многих других, так работают продвинутые клиники на западе. И благодаря этому методы мы и не помним эту операцию, как нечто тяжкое и ужасное, а остается ощущение здоровья. Тонкостей я не знаю. Я всего лишь пациент и узнала только потому. что во всем люблю докапываться до сути))) характер такой)) и наши хирурги - поняв эту мою особенность, и что меня это успокоит, терпеливо отвечали на мои вопросы. Так и поняла разницу. Может и не вполне? Но принцип точно поняла! :-) Подробнее можно посмотреть на видео 2 репортажа http://forum.endo26.ru/index.php/videos/category-4-smi-i-publitcistika/, а на форуме почитать здесь http://forum.endo26.ru/index.php/forum/23-obschie-voprosy-laparoskopicheskoi-khirurgii/

Куриный рулет у меня тоже хорошо пошел и домашняя буженина)), но я на рынке покупала. Предубеждение у меня может к магазинным нарезкам)) Хотя, сейчас у меня любое мясо идет легко. Но предпочитаю все равно мясо, которое я видела в куске мяса)) Не навязываю, просто было интересно.

Ух ты!! Хороший результат, Юль! А как в командировке не сложно было? Девочки, а что вы подразумеваете под нарезкой? Это именно то о чем я думаю :-), то, что в магазинах продают как нарезку? Если "да", то что именно из нарезки?

Маришка, желаю тебе этого всем сердцем от души! Тут именно то для нас и важно, что это не разовая какая-то акция по похудению! Радует, что именно НАВСЕГДА! Но все же до чего люди бывают бестактными, жестокими и глупыми.

Маринка и все желающие)) Я таки создала опрос. Вот здесь http://forum.endo26.ru/index.php/topic/249-opros-chuvstvo-iumora-i-polnye-liudi/#entry620

Игры "рекламщиков" вещь забавная, но далекая от реальной жизни)) А нам общаться с реальными людьми, надеюсь

И я рада, что у нас именно такая "редакционная политика" меня потом разбанили на том сайте и прислали письмо с извинениями и пояснениями, что это сделал ретивый админ, письмо Бекхану Баяловичу, но осадок на душе остался и я не хотела бы такого же для Ольги! Мне тоже ее рассказ показался реальным и искренним. Ольга, добро пожаловать на форум!

А теперь вообще мы дома еще раньше)) Бекхан и клиника не стоят на месте:-) Развивает свои методики)) Я после двух операций дома была на вторые сутки. родственики боялись забирать, а я понимала, что реально по самочувствию делать больше в клинике нечего! И дома активна была с первого дня)) Когда 400 м. прошла в быстром темпе (кругами по дому) мама поняла, что я не вру-утешая, а правда себя хорошо уже чувствую)) и страх из глаз ушел

И я не смогла привыкнуть к толстой себе и страдала ужасно! Вообще не хотела видеть тех людей, кто меня не видел толстой раньше.

Ух ты!! Здорово то как, что Вы (ты?) зарегистрировались! Очень мне хочется лично видеть пациентов "уже готовеньких" и достаточно давно:-) Интересно, как вы поживаете, что поняли за это все время, чему научились! Да и в целом очень хочется общаться с людьми, которые "на подкорке" понимают тебя, может и в реале однажды!?! А Бекхан - несоменно волшебник, только очень скромный! И нам реально повезло, что все это есть стало возможным для людей. Я почти ежедневно об этом думаю, скольким людям появился шанс "выйти из сумрака". Шанс есть! Захотят воспользуются! Очень, очень рада видеть Вас, Лейка!

Ух ты. спасибки, Лейка! Да, про название размеров)) тонко подмеченная шутка! Причем меня всегда поражала вот такая несуразность, чаще всего большие размеры (по моим наблюдениям) имеют достаточно платежеспособные посетительницы магазинов, поскольку они и жиры эти с углеводами)) наели как раз "в поте лица" зарабатывая днем и наедаясь к вечеру)), но "на вас у нас ничего нет!" Вот где дурость в смысле бизнеса, в моем понимании)). И это при том, что планета в целом стремительно "жиреет".