_Натуся_

ах, водица-водица... я ж могу не жрать корытом, но водицы потребляю прм как верблюд в засушливый час - ведерко-другое... куда ж теперь тебя заливать, водица?

ах, водица-водица... я ж могу не жрать корытом, но водицы потребляю прм как верблюд в засушливый час - ведерко-другое... куда ж теперь тебя заливать, водица?

Интересное интервью, взятое у доктора медицинских наук Пауло Убиратан (Paulo Ubiratan), он работает главврачом больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии:

Вопрос: Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь, правда ли это?
Ответ: Сердце создано для выполнения определённого количества сокращений. Не растрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечёт независимо от способа использования сердечных сокращений. Это всё равно, что говорить, будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на повышенной скорости. Хотите жить дольше? Спите сиесту.
В: Следует ли прекратить потребление красного мяса и употреблять больше фруктов и растительной пищи?
О: Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы? Траву и кукурузу. Что это такое? Растительная пища. Таким образом шмат говядины - наиболее эффективный способ поместить растительную пищу в ваш организм. Желаете есть злаковые? Кушайте курицу.
В: Следует ли уменьшить потребление алкоголя?
О: Ни в коей мере. Вино изготавливается из ягод. Бренди - это дистиллированное вино, что означает, что из ягод удалена жидкость, благодаря чему вы извлёчете из них бульшую пользу. Пиво же производится из злаков. Не ограничивайте его потребление чрезмерно.
В: Каковы преимущества регулярных физических упражнений?
О: Моя философия такова: если у вас ничего не болит, ничего не делайте. Вы в порядке.
В: Жареное вредно?
О: В наше время еда жарится на масле растительного происхождения и насыщается им. Как может быть вредна дополнительная растительная пища?
В: Как спортзал помогает уменьшить избыточный вес?
О: Абсолютно никак. Единственное, к чему приводят упражнения для мускула - это к увеличению размера данного мускула.
В: Шоколад наносит вред?
О: Это какао. Еще один представитель растительной пищи. Хороший продукт питания для счастья. Жизнь не должна быть путешествием к гробу с намерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо сохранившимся телом. Лучше всего начать путь с пивом в одной руке и бутербродом в другой и закончить его после многочисленных занятий сексом, с полностью уставшим, использованным телом, крича: оно того стоило, какое прекрасное путешествие!..
В: Что Вы можете ещё посоветовать?
О: Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны. Касатки всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и несмотря на это они толстые. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет. Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет.

Источник: сайт "Гайдпарк"

Нет, ну ты глянь))) мы не только похожи, как близнецы Бобси, у нас и религия одинаковая)))

Нет, ну ты глянь))) мы не только похожи, как близнецы Бобси, у нас и религия одинаковая)))

Нет, ну ты глянь))) мы не только похожи, как близнецы Бобси, у нас и религия одинаковая)))

Нет, ну ты глянь))) мы не только похожи, как близнецы Бобси, у нас и религия одинаковая)))

Я вообще-то слежу за своим здоровьем регулярно, поэтому никогда ничем не болею. Не считая ожирения, да и им сама себя наградила т.к. люблю жрать в три горла и но ночам, как жрица ночи!))))))))))

Девочки, снова и снова скажу спасибо! 
Во-первых, приятно, что в моих словах не углядели "злого умысла", во-вторых, я - не трус!
Да, Илона, ты права, действительно не стоит негатив выливать в отдельную тему (приведенный тобой пример весьма показателен) и все неприятные последствия индивидуальны и, как правильно отметила Татьяна, эти сложности не будут меня так напрягать, как излишний вес.
Интересно было почитать комментарии, однако как все развернулись!! 
Эээхххх, я прямо замерла вся в ожидании заветного дня... 

Девчонки, спасибо за поддержку!
Как я написала выше - решение принято и дата назначена - обратного хода нет и не будет.
Вспоминаю слова Илоны о том, что как только придет осознанное решение, вселенная будет помогать - и кредит оформила без проблем, и анализы сдала, минимизировав существенные расходы и вопреки загрузке на работе на все нашлось время.
Конечно страхи есть, зато нет сомнений в профессионализме докторов клиники, поэтому предоперационная подготовка, ход самой операции, послеоперационный период даже не страшит.
Сомнения только в собственных силах - смогу ли, выдержу, не сорвусь?

сорри за "своевременность"...
тема с поздравлялками закрыта (не успела, говорю же, я - хронический опоздун), но тем не менее очень хочу поделиться любимой песней - песней-девизом, песней-тонусом, которая с некоторых пор для меня особенно актуальна и теперь ассоциируется с одним замечательным доктором...
Полагаю, перевод текста не нужен, да?
Песню также посвящаю всем, стоящим в шаге до новой жизни (потому как смысл подходящий).
http://www.youtube.com/watch?v=9nvsVSi6d-0

Спустя всего несколько месяцев от консультации до назначенной даты операции, я уже и не вспомню, где именно на просторах Инета нашла отзыв о клинике, но четко помню, КАКОЙ это был отзыв и принадлежал он ТЕБЕ!
Т.е. не только нашим докторам мы обязаны новой красивой жизнью, но и тебе, дорогая моя!

Первых тут банят (озираясь по сторонам)??? Нет?? 
Отлично!
Илона, говорить писать банальное "Молодец" уже устал язык  рука, но тем не менее, скажу от души - ГОРЖУСЬ ТВОИМИ УСПЕХАМИ, КАК СВОИМИ СОБСТВЕННЫМИ! Возможно это странновато, но лично для меня ты - образец и я благодарна тебе не меньше, чем нашим докторам.

Спустя всего несколько месяцев от консультации до назначенной даты операции, я уже и не вспомню, где именно на просторах Инета нашла отзыв о клинике, но четко помню, КАКОЙ это был отзыв и принадлежал он ТЕБЕ!
Т.е. не только нашим докторам мы обязаны новой красивой жизнью, но и тебе, дорогая моя!

Первых тут банят (озираясь по сторонам)??? Нет?? 
Отлично!
Илона, говорить писать банальное "Молодец" уже устал язык  рука, но тем не менее, скажу от души - ГОРЖУСЬ ТВОИМИ УСПЕХАМИ, КАК СВОИМИ СОБСТВЕННЫМИ! Возможно это странновато, но лично для меня ты - образец и я благодарна тебе не меньше, чем нашим докторам.

сорри за "своевременность"...
тема с поздравлялками закрыта (не успела, говорю же, я - хронический опоздун), но тем не менее очень хочу поделиться любимой песней - песней-девизом, песней-тонусом, которая с некоторых пор для меня особенно актуальна и теперь ассоциируется с одним замечательным доктором...
Полагаю, перевод текста не нужен, да?
Песню также посвящаю всем, стоящим в шаге до новой жизни (потому как смысл подходящий).
http://www.youtube.com/watch?v=9nvsVSi6d-0

сорри за "своевременность"...
тема с поздравлялками закрыта (не успела, говорю же, я - хронический опоздун), но тем не менее очень хочу поделиться любимой песней - песней-девизом, песней-тонусом, которая с некоторых пор для меня особенно актуальна и теперь ассоциируется с одним замечательным доктором...
Полагаю, перевод текста не нужен, да?
Песню также посвящаю всем, стоящим в шаге до новой жизни (потому как смысл подходящий).
http://www.youtube.com/watch?v=9nvsVSi6d-0

сорри за "своевременность"...
тема с поздравлялками закрыта (не успела, говорю же, я - хронический опоздун), но тем не менее очень хочу поделиться любимой песней - песней-девизом, песней-тонусом, которая с некоторых пор для меня особенно актуальна и теперь ассоциируется с одним замечательным доктором...
Полагаю, перевод текста не нужен, да?
Песню также посвящаю всем, стоящим в шаге до новой жизни (потому как смысл подходящий).
http://www.youtube.com/watch?v=9nvsVSi6d-0

Девочки, снова и снова скажу спасибо! 
Во-первых, приятно, что в моих словах не углядели "злого умысла", во-вторых, я - не трус!
Да, Илона, ты права, действительно не стоит негатив выливать в отдельную тему (приведенный тобой пример весьма показателен) и все неприятные последствия индивидуальны и, как правильно отметила Татьяна, эти сложности не будут меня так напрягать, как излишний вес.
Интересно было почитать комментарии, однако как все развернулись!! 
Эээхххх, я прямо замерла вся в ожидании заветного дня... 

Девочки, снова и снова скажу спасибо! 
Во-первых, приятно, что в моих словах не углядели "злого умысла", во-вторых, я - не трус!
Да, Илона, ты права, действительно не стоит негатив выливать в отдельную тему (приведенный тобой пример весьма показателен) и все неприятные последствия индивидуальны и, как правильно отметила Татьяна, эти сложности не будут меня так напрягать, как излишний вес.
Интересно было почитать комментарии, однако как все развернулись!! 
Эээхххх, я прямо замерла вся в ожидании заветного дня... 

Девчонки, спасибо за поддержку!
Как я написала выше - решение принято и дата назначена - обратного хода нет и не будет.
Вспоминаю слова Илоны о том, что как только придет осознанное решение, вселенная будет помогать - и кредит оформила без проблем, и анализы сдала, минимизировав существенные расходы и вопреки загрузке на работе на все нашлось время.
Конечно страхи есть, зато нет сомнений в профессионализме докторов клиники, поэтому предоперационная подготовка, ход самой операции, послеоперационный период даже не страшит.
Сомнения только в собственных силах - смогу ли, выдержу, не сорвусь?

Оооо, буду рада знакомству!

Татьяна, спасибо! Да уж, отговоров я наслушалась )))) Операция назначена на 11.12. - раньше, к сожалению, дат нету - уж сильно я затянула с анализами... Теперь еще и анализы крови передвину - там же 10 дней срок действия справки. Это мелочи, я настроена решительно!
Информация полезная и очень "к месту".

Девчонки, спасибо за поддержку!
Как я написала выше - решение принято и дата назначена - обратного хода нет и не будет.
Вспоминаю слова Илоны о том, что как только придет осознанное решение, вселенная будет помогать - и кредит оформила без проблем, и анализы сдала, минимизировав существенные расходы и вопреки загрузке на работе на все нашлось время.
Конечно страхи есть, зато нет сомнений в профессионализме докторов клиники, поэтому предоперационная подготовка, ход самой операции, послеоперационный период даже не страшит.
Сомнения только в собственных силах - смогу ли, выдержу, не сорвусь?