ЛЕЙКА

Решила добавить спорта! Тренажеры,привет! Благо,тренажерный зал на работе. Часик позанималась.Бодрая,веселая. Завтра опять пойду.

Наконец-то и я "созрела" и зарегистрировалась. Прочитала все дневники . Как все это близко и знакомо. Мне 44 года. Я мама 4 детей и врач -кардиолог по совместительству . С рождением каждого ребенка прибавляла по 10 кг,ну и просто так -плюс 10. В итоге с 63 кг я стала весить 118!короче говоря-дрессированный бегемот. думаю,все здесь находящиеся меня понимают,что это еще из самых уменьшительно-ласкательных обзываний,которые я могла себе придумать. Большой вес-это гнет и моральный,и физический. Пройдено было все-диеты,кодирование,иголки,тренажеры,таблетки...Об операции знала и мечтала давно,но в Москву-далеко.И вот,оказывается,в моем любимом Ставрополе(город,где я училась) живет и работает хирург-волшебник Бекхан! В итоге-за год и месяц я стала меньше на 40 кг!!!гардероб весь раздала,перешла на брючки и укороченные юбочки.Стала мобильной и активной. Муж и дети мной гордятся. Отдельное спасибо мужу. Он меня всегда и во всем поддерживает,хотя боялся страшно. ни секунды я не пожалела,что сделала операцию. Я бы и раньше сделала,если бы знала,что рядом. Ну,вы меня понимаете.

Наконец-то и я "созрела" и зарегистрировалась. Прочитала все дневники . Как все это близко и знакомо. Мне 44 года. Я мама 4 детей и врач -кардиолог по совместительству . С рождением каждого ребенка прибавляла по 10 кг,ну и просто так -плюс 10. В итоге с 63 кг я стала весить 118!короче говоря-дрессированный бегемот. думаю,все здесь находящиеся меня понимают,что это еще из самых уменьшительно-ласкательных обзываний,которые я могла себе придумать. Большой вес-это гнет и моральный,и физический. Пройдено было все-диеты,кодирование,иголки,тренажеры,таблетки...Об операции знала и мечтала давно,но в Москву-далеко.И вот,оказывается,в моем любимом Ставрополе(город,где я училась) живет и работает хирург-волшебник Бекхан! В итоге-за год и месяц я стала меньше на 40 кг!!!гардероб весь раздала,перешла на брючки и укороченные юбочки.Стала мобильной и активной. Муж и дети мной гордятся. Отдельное спасибо мужу. Он меня всегда и во всем поддерживает,хотя боялся страшно. ни секунды я не пожалела,что сделала операцию. Я бы и раньше сделала,если бы знала,что рядом. Ну,вы меня понимаете.

Решила добавить спорта! Тренажеры,привет! Благо,тренажерный зал на работе. Часик позанималась.Бодрая,веселая. Завтра опять пойду.

Решила добавить спорта! Тренажеры,привет! Благо,тренажерный зал на работе. Часик позанималась.Бодрая,веселая. Завтра опять пойду.

Решила добавить спорта! Тренажеры,привет! Благо,тренажерный зал на работе. Часик позанималась.Бодрая,веселая. Завтра опять пойду.

Наконец-то и я "созрела" и зарегистрировалась. Прочитала все дневники . Как все это близко и знакомо. Мне 44 года. Я мама 4 детей и врач -кардиолог по совместительству . С рождением каждого ребенка прибавляла по 10 кг,ну и просто так -плюс 10. В итоге с 63 кг я стала весить 118!короче говоря-дрессированный бегемот. думаю,все здесь находящиеся меня понимают,что это еще из самых уменьшительно-ласкательных обзываний,которые я могла себе придумать. Большой вес-это гнет и моральный,и физический. Пройдено было все-диеты,кодирование,иголки,тренажеры,таблетки...Об операции знала и мечтала давно,но в Москву-далеко.И вот,оказывается,в моем любимом Ставрополе(город,где я училась) живет и работает хирург-волшебник Бекхан! В итоге-за год и месяц я стала меньше на 40 кг!!!гардероб весь раздала,перешла на брючки и укороченные юбочки.Стала мобильной и активной. Муж и дети мной гордятся. Отдельное спасибо мужу. Он меня всегда и во всем поддерживает,хотя боялся страшно. ни секунды я не пожалела,что сделала операцию. Я бы и раньше сделала,если бы знала,что рядом. Ну,вы меня понимаете.

Наконец-то и я "созрела" и зарегистрировалась. Прочитала все дневники . Как все это близко и знакомо. Мне 44 года. Я мама 4 детей и врач -кардиолог по совместительству . С рождением каждого ребенка прибавляла по 10 кг,ну и просто так -плюс 10. В итоге с 63 кг я стала весить 118!короче говоря-дрессированный бегемот. думаю,все здесь находящиеся меня понимают,что это еще из самых уменьшительно-ласкательных обзываний,которые я могла себе придумать. Большой вес-это гнет и моральный,и физический. Пройдено было все-диеты,кодирование,иголки,тренажеры,таблетки...Об операции знала и мечтала давно,но в Москву-далеко.И вот,оказывается,в моем любимом Ставрополе(город,где я училась) живет и работает хирург-волшебник Бекхан! В итоге-за год и месяц я стала меньше на 40 кг!!!гардероб весь раздала,перешла на брючки и укороченные юбочки.Стала мобильной и активной. Муж и дети мной гордятся. Отдельное спасибо мужу. Он меня всегда и во всем поддерживает,хотя боялся страшно. ни секунды я не пожалела,что сделала операцию. Я бы и раньше сделала,если бы знала,что рядом. Ну,вы меня понимаете.

Наконец-то и я "созрела" и зарегистрировалась. Прочитала все дневники . Как все это близко и знакомо. Мне 44 года. Я мама 4 детей и врач -кардиолог по совместительству . С рождением каждого ребенка прибавляла по 10 кг,ну и просто так -плюс 10. В итоге с 63 кг я стала весить 118!короче говоря-дрессированный бегемот. думаю,все здесь находящиеся меня понимают,что это еще из самых уменьшительно-ласкательных обзываний,которые я могла себе придумать. Большой вес-это гнет и моральный,и физический. Пройдено было все-диеты,кодирование,иголки,тренажеры,таблетки...Об операции знала и мечтала давно,но в Москву-далеко.И вот,оказывается,в моем любимом Ставрополе(город,где я училась) живет и работает хирург-волшебник Бекхан! В итоге-за год и месяц я стала меньше на 40 кг!!!гардероб весь раздала,перешла на брючки и укороченные юбочки.Стала мобильной и активной. Муж и дети мной гордятся. Отдельное спасибо мужу. Он меня всегда и во всем поддерживает,хотя боялся страшно. ни секунды я не пожалела,что сделала операцию. Я бы и раньше сделала,если бы знала,что рядом. Ну,вы меня понимаете.

Вот сижу, ем торт (!!!) и думаю...
Что приносит нам в жизни вдохновенье?
Вдохновенно врать самому себе и окружающим, что все хорошо, что "хорошего человека должно быть много", и "да-да, положите мне еще кусочек вооон того тортика-запеканочки-паштетика"?..
Вдохновенно искать причины-оправдания лишнему весу, плохому самочувствию?..
И, самое интересное, придумать себе оправдания, убедить в них себя и весь мир, заставить всех свято во все это верить!
А в глубине души продолжать отчаянно надеяться, что когда то исполнится одна важная и такая заветная (простая человеческая) мечта..
Нет-нет-нет, не говорите мне о том, как работают защитные механизмы, возводящие благословенную стену крепости от придирок окружающих. Я сама все это знаю. Но перечитывая любимые книжки, просматривая интересные фильмы иногда плачу в подушку.
Почему? Потому что внутри я маленькая, тоненькая и хрупкая.
P.S. По вчерашнему признанию в любви хлебу есть замечательный пост горячо любимого мною блоггера Славы Сэ. Не могу не процитировать злободневное:
"Мы шли, говорили о загадках природы. Например, булочки. Непонятно как 25 гр. теста, съеденных на закате, становятся утром тремя килограммами жира. Астрофизики отворачиваются от этой гравитационной аномалии. Меж тем, булочки орудуют у нас под носом и куда опасней чёрных дыр. Чтобы обнулить одну такую, нужно гулять три дня. Причём, масса снижается за счёт износа ступней, в основном"...
Поделюсь особо вдохновляющим: http://pesen-net.livejournal.com/23256.html
)))

Вчера было ровно три месяца с момента операции! Я приезжала в клинику и поскольку послеоперационное состояние наблюдается нашими хирургами, фиксируется и анализируется, то я ответила на все вопросы Александра Николаевича и не ожидала, что круг вопросов будет настолько широким и всеобъемлющим. И....тада -да дам!! Радостная для меня новость, которая улучшила и без того ЧУДЕСНОЕ настроение! По результатам теста я в 3 месяца вышла на результат, который по статистике люди (среднестатистические) получают к 6-му! Ясно, что не бывает "среднестатистических людей", но я понимаю, что у меня ОТЛИЧНЫЙ результат с точки зрения статистики, а главное я САМА ДОВОЛЬНА произошедшими со мной и во мне переменами!! Спасибо Вам, моя любимая клиника! Я наконец-то начала ЖИТЬ, а не существовать. Жить, выглядеть, двигаться так, как давно хотела и мечтала!
Я получаю удовольствие от всего: от прогулки, от высоких каблуков, на которых мне ходить легко и приятно, от собственной легкости, когда тебя несет ветром "как под парусом" я и ветер полюбила и он меня забавляет и приносит положительные эмоции)) от ощущений "положения тела в пространстве" От объемов и от того, что я не чувствую себя "крупнее" людей, которые находятся рядом со мной. Приятно, когда ты спокойно занимаешь свое место в общественном транспорте и никто не вздыхает рядом тяжко что ты его выдавил или вдавил))
Еще 3 месяца назад я не могла даже мечтать о том, что войдя в магазин я не увижу этого унизительного оценивающего взгляда и реплики "женщина, на вас у нас ничего нет". Когда это произносят в дверях, чтоб значиЦа такие женщины и не топтали их "бутиковскую" территорию я и мне подобные . Теперь для меня это своеобразный тест на изменения размера)) и вид спорта)) я захожу спокойно с улыбкой, вежливые девушки спрашивают помочь ли мне. И я просто говорю с такой же вежливой улыбкой и достоинством: "Да, сориентируйте меня в расположении моих размеров у вас" И дальше внимательно слушаю и смотрю на все расширяющийся с каждой неделей ассортимент того, что МНЕ ПОДХОДИТ и на уменьшающийся мой размер с точки зрения наметанного взгляда продавца! Непередаваемое для бывшего толстяка ощущение)) И главное, что я перестала уже воспринимать это как диковинку и начала привыкать к тому, что я вот такая совершенно нормальная женщина.
Раньше у меня были две любимых самоутешалки по поводу размеров. Первая - "я не крупная - я величественная женщина" и вторая, я проделывала небольшой тест, я закрывала глаза и пыталась вспомнить наиболее ярких и запоминающихся своих знакомых, и, как это ни странно, такими яркими и сияющими как раз и были полные люди. Сейчас я полных людей считаю не менее яркими и энергия их очень часто сильная, но теперь помимо своей воли я оставляя их яркость внутри себя "отсекаю все лишнее" и вижу просто фантастически красивых людей, которыми они могли бы быть достаточно скоро и достаточно реально, если бы смогли уменьшить порции и главное удерживать свой вес.
Теперь меня совершенно не занимает сколько я вешу. мне просто нравится то, что я вижу в зеркалах и отражении витрин. Нравится реакция на меня людей. А ведь на самом деле ничего во мне не изменилось! Я всегда была именно такой, но под слоем лишнего и наносного -этого не было видно людям Недавно, на одном форуме прочитала мнение психолога "что вес - это вершина айсберга и избавление от веса не решает внутренних проблем" Верите, мне стало смешно, в моем случае это не работает, думаю, что и вашем, хотя нас убеждают в обратном!
Теперь о выводах этого третьего месяца после операции продольная резекция желудка (SLEEV).
Самым сложным из трех месяцев был для меня период конца второго месяца и начала третьего. И в плане гормональной перестройки и "накрывшей" меня нервозности о которой я здесь писала на главной странице форума. Длилось это для меня не долго примерно в течении месяца. И этот период тем более был неожиданным, что резко сменил фазу порхания и абсолютного счастья первого месяца!
Сейчас вот в третьем пришло УВЕРЕННОЕ и спокойное счастье без эйфории и без нервозности. О том, что такой период после операции есть я поняла из анализа записей на другом форуме, но объяснила это "психологической установкой" и потому решила, что меня это не затронет. Когда это начало происходить со мной, я поняла по реакциям и состоянию организма, что дело не в психологии, а в физиологии. Меня утешало только то, что все кто отмечали вот такое возбужденное состояние, после трех месяцев уже обычно не писали об этом. Я это поняла и помнила и старалась отдавать себе отчет и не травмировать близких, насколько могла, своими бурными реакциями)) Не всегда это получалось, скажу правду, хоть я и очень старалась. поэтому я предупредила тех людей с которыми находилась в этот период в контакте и попросила просто немного потерпеть меня с этой моей перестройкой организма и объяснила, что я отношусь к людям по-прежнему. Дней через 20, в третьем месяце, как только этот этап закончился - настроение и состояние выровнялось. И я опять бодра, весела и спокойна Тем более, что и внешний вид и самочувствие радует.
Теперь о порциях я их не увеличивала, хотя это реально сделать, еда проходит легко, но смысл? Для чего делать операцию не для того же, чтоб набивать желудок как прежде? Но это исключительно мое понимание никому не навязываю. Иногда бывают такие ситуации, что кружится голова или бывает вялость и связано это как раз с питьевым режимом в большей степени, чем с едой. Но оно и понятно, ведь при похудении очень важно, чтобы токсины от разлагающегося жира были вымыты с водой. Если воды не допивать, то голова может и болеть и кружиться. Здесь такая тонкость, важно не забыть попить воду, не закружиться в круговерти обычных дел. Хорошо, если рядом есть бутылочка с водой. Есть я по прежнему не хочу, понимаю, что хорошо бы поесть, когда появляется вялость, но в целом я приучила себя есть маленькими порциями через 2-2,5 часа. Например, кусочек творога 2% "Простоквашино", его легко можно взять с собой, уже не жарко и он не пропадет Размером примерно 3 на 4 см. мне будет достаточно на 2-2,5 часа.
Немного не нравится мне, что уже хватает сил не ложиться спать в 22 часа)) Не хотела бы опять стать совой! Совы как раз и набирают жир по ночам, поэтому, как могу, стараюсь следить за этим фактором риска в наборе веса. а домашние уже привыкли, что я рано хочу спать, но и встаю рано теперь хотя я и до операции была сово-жаворонком ложилась крайне поздно, а просыпалась очень рано.
Еще один важный момент из-за чего я и приняла решение делать операцию продольная резекция желудка, что сахар крови в номе без сахара снижающих препаратов! ЭТО ПРОСТО МЕГА!! И организм стал уже забывать это своеобразное ощущение от перепадов сахара и специфическую головную боль и жажду. Я помню памятью, но не телом уже нет! И Слава Богу!
По второй операции герниопластика, тоже все благополучно завершилось! И тоже спасибо моим хирургам и Слава Богу! Не смотря на стремительно снижающийся вес сеточка устояла и не "свернулась", все там хорошо зарастает я УЖЕ хожу без бандажа, не надрываюсь, конечно, но двигательно очень активна, хожу на каблуках и почти не помню о том, что мне сделали и эту операцию. Но благодаря бандажу, живот при таком быстром похудении не обвис как мог бы, так что все пошло на пользу и все радует! Удивительно, но я не воспринимаю операцию как травму. В это наверное сложно поверить, но я так поняла, что это наше общее ощущение здесь. Все же метод фаст-трек это реальность, несущая реальные плоды. После иных операций я не восстанавливалась ТАК быстро, ТАК мягко, с таким ВОСХИТИТЕЛЬНЫМ результатом. Я об этом не могла и мечтать до операции!
Настроение восхитительное, чего и вам всем желаю! Чуть позже прикреплю табличку с размерами

Наконец-то и я "созрела" и зарегистрировалась. Прочитала все дневники . Как все это близко и знакомо. Мне 44 года. Я мама 4 детей и врач -кардиолог по совместительству . С рождением каждого ребенка прибавляла по 10 кг,ну и просто так -плюс 10. В итоге с 63 кг я стала весить 118!короче говоря-дрессированный бегемот. думаю,все здесь находящиеся меня понимают,что это еще из самых уменьшительно-ласкательных обзываний,которые я могла себе придумать. Большой вес-это гнет и моральный,и физический. Пройдено было все-диеты,кодирование,иголки,тренажеры,таблетки...Об операции знала и мечтала давно,но в Москву-далеко.И вот,оказывается,в моем любимом Ставрополе(город,где я училась) живет и работает хирург-волшебник Бекхан! В итоге-за год и месяц я стала меньше на 40 кг!!!гардероб весь раздала,перешла на брючки и укороченные юбочки.Стала мобильной и активной. Муж и дети мной гордятся. Отдельное спасибо мужу. Он меня всегда и во всем поддерживает,хотя боялся страшно. ни секунды я не пожалела,что сделала операцию. Я бы и раньше сделала,если бы знала,что рядом. Ну,вы меня понимаете.