Администратор

27го прооперировали. Сейчас уже дома. Чувствую себя хорошо, в отличие от вчерашнего дня. Спасибо большое всему коллективу клиники за профессионализм, заботу и понимание. Под наркозом я видела пальмы, океан и песок. ) Впереди ещё много работы над собой, но я справлюсь, уж слишком сильно я этого хотела.

Уже прошло почти 3 месяца после ПРЖ, и я просто на просто заново учусь быть счастливой в новом теле! Не то чтобы, когда я была в "старом" теле я была несчастна (кто меня знает, тот скажет, что улыбка не сходит с моего лица и внутреннее счастье безгранично!), но это совсем другое ощущение, правда! Теперь каждый мой день-целая жизнь! Я летаю, внутри меня такая гармония и такое внутреннее самоудовлетворение, что даже страшно становиться! Пишу этот текст и слезы накатываются) ведь этого могло бы и не быть! Все-таки там наверху знают кому, когда и в какой момент нужно дать пинок)))
Мне этот пинок был нужен и он дает уже свои результаты! За почти 3 месяца мой вес снизился с 99 до 78 кг. Размер одежды с 56-58 перешел на 48-50. Рост остался прежним))) метр с кепкой в прыжке))) шучу! 160 см! Окружающие ржут: Мать, да ты сдуваешься))) а я реально уменьшаюсь-ну так говорят окружающие! Объемы я не замеряла, но думаю они уменьшаются! Грудь! Самое главное грудь))) Мне кажется осталась на месте! По крайней мере я ее ощущаю)
КД пришли, но с задержкой.
На спорт(тренаж.зал) начала ходить 3 раза в неделю. Бассейн перестала ходить временно.
Волосы выпадают частично, ногти, кожа, все хорошо!
По еде: ем все!!! В приоритете молочка (творог, йогурт, молоко), зеленые яблоки, гранаты ,орехи, каши, овощи, супы. Мясо-под настроение. Могу вообще без него, но заставляю себя. Зато рыбу ем, которую вообще никогда не ела и всегда предпочитала мясо!
Шовчики все ровненькие, аккуратненькие. Жду вот все когда они побелеют! Вот только когда?
Желудок-вроде все хорошо. Иногда бывает изжога на одни и теже продукты, но не всегда. Раз на раз не приходиться!
Ах да, самое главное! Я перестала спать на животе!))) Сплю или на спине или на правом боку)))
В общем все у меня хорошо, чего и вам желаю!
Всем здоровья!
Счастья!

Итак, мини-отчет. 3 месяца после ПРЖ. Вес до операции 106, сейчас 86. В первый месяц скинула8кг(была паника,что мало,но сейчас с улыбкой на лице вспоминаю все это)))). Второй месяц с 98 до 92(-6). Третий месяц с 92 до 86(-6). Самочувствие прекрасное. Пью витамины для волос и ногтей. Белок пью, но не всегда,так как сейчас хорошо стала кушать мясо и рыбу. Хочу начать в бассейн(пока не решаюсь из-за холодов). чувствую себя отлично, практически как и в первые дни после операции. Настроение вообще суперское... потому что потеряно уже 20 кг. !!!!принимаю кучу комплиментов, да и к зеркалу стало не так страшно подходить,как раньше ))) Счастье просто не могу передать в тексте !!!!!))) кстати , те, кто спрашивал меня насчет кожи: она абсолютно не обвисла (думаю,что это связано с тем , что вес я теряю не так много в течении месяца ).
Желаю всем крепкого здоровья и успехов!

Итак, все анализы сданы, повторная консультация врача пройдена и остаются считанные дни до операции. Несмотря на мой ярко выраженный оптимизм, я начинаю нервничать и волноваться, сама не знаю почему. Но всё будет хорошо, я знаю. ) Читаю много форумов про питание после операции. Спасибо отдельное моим друзьям, которые меня поддерживают. Некоторые, помимо стоимости операции, интересуются стоимостью анализов. Вот список предоперационных исследований, которые можно сдать бесплатно в районной поликлинике, а за что нужно всё-таки заплатить.
Бесплатно в своей поликлинике:
- ЭКГ
- УЗИ органов брюшной полости
- Рентгенография органов грудной клетки
- Функция внешнего дыхания (спирография)
- Эхокардиография
- Консультация эндокринолога
- Консультация гинеколога
- Общий анализ крови
- Общий анализ мочи
- Биохимический анализ крови (кроме калия и натрия)
- Коагулограмма (кроме свёртываемости и МНО)
Платно (сдавала как дополнение к анализам в своей поликлинике или в ИНВИТРО/Диагностическом центре):
- ФГДС (1320р)
- Глюкозо-толерантный тест (620р)
- Липидограмма + ЭДС + свёртываемость и МНО, калий-натрий и что-то ещё кровавое ) (1477р)
- ВИЧ (280р)
- Маркеры гепатита (HBS-антиген, HCV) (580р)
- Группа крови и резус-фактор (420р)
Возможно эти данные кому-то помогут в планировании операции.

Вот пару дней назад прошло 2 месяца после операции).
Что я могу сказать про ощущения?... Значит так.. Сейчас я вешу 92кг) была 105 до ОП. В талии было 109,а теперь 93. мне кажется,что скидываю мало(по весам). Вот недавно зашла в магазин за обувью и была просто в шоке!!!! Раньше я покупала сапожки 38-39 размера, а тут пришлось купить 36!!! Просто счастье не передать словами ) раньше покупала платья 54 размера, а теперь пошла покупать на новый год платье и влезла 50 размер !!!! Счастье просто не передать словами ) но весы расстраивают)...
О еде: первый месяц было трудно привыкнуть в пюрированой еде,но если выдержать этот месяц,потом пойдет все как по маслу! чувство голода нет вообще. Это такое счастье..что ты кушаешь и худеешь. То,что сейчас главное в жизни не еда, а все другое)даже на мир я стала смотреть по-другому !!! Самое интересное ,я безумно любила сладкое, просто и дня без него прожить не могла, но после ОП у меня желание куда-то пропало, даже когда в семье ел кто-то сладкое, у меня даже и в мыслях не было,чтоб хоть немножко съесть. Еще я заметила,что стала ненавидеть бананы и мучное )) безумно полюбила картофель в мундире, морковку и много много овощей и фруктов ). Мясо ела немножко. Курица вообще не идет. Пью много воды .1-2литра в день. Ну из еды я могу кушать практически всё, кроме :сладкого,мучного и жирного(признаюсь,чисто из интереса хотела посмотреть на ощущения, но съесть не смогла ..просто отвращает от одного запаха).
Из спорта:
Анита Луценко - как избавится от целлюлита за 5 минут в день!
Обруч "20 минут" - по 10 минут в каждую сторону!) (шрамы еще не зажили,поэтому больше заниматься боюсь ).
Час в день уделяю активной ходьбе.
Знаете,до операции у меня было очень много сомнений насчет операции,но я не на секунду не пожалела о сделанном !!! Все,кто решается, мне кажется , тоже никогда не пожалеют,если сделают такой же шаг) ведь так приятно слышать: "Ты так похудела", расскажи как. Хоть я и скинула 13 кг за 2мес вообще без усилий и диет и сейчас нахожусь в процессе усовершенствования!!! Ааааааааа!!!!!!! Я безумно счастлива !!!! Наверное никогда не перестану это повторять !!!!
Хотелось бы узнать..можно ли сидеть на диете( хочу попробовать знаменитую диету "Магги", т к сейчас кушать совсем не хочется, уверена, что не сломаюсь на ней) ??? Не расширится ли желудок до прежних размеров?
Я никогда не перестану благодарить весь персонал Клиники ...бесконечно рада !!! Сто раз уже написала выше, вы уж простите за тавтологию ...просто визжать охото от счастья)!!!! Я хочу поздравить всех с наступающим новым годом и пожелать вам в году грядущем чистого неба,ясного солнца , теплого ветра и здоровья крепкого. друзей надежных, работы интересной и любви искренней. Пусть в приходящем году вам всегда улыбается фортуна, в ваш дом прилетит птица счастья и поселится в нем навсегда, а добрые сказочные феи исполнят все ваши желания!!!!) С Уважением, Ваша бесконечно счастливая худеющая)!

Сегодня я шагнула на лестницу своего преображения. Первая ступень - консультация врача. С удовольствием посетила клинику, проконсультировалась со специалистом. Назначили дату операции, теперь до заветной даты необходимо сдать анализы. Почувствовала себя сегодня счастливой. Ну что, теперь только вперед на встречу мечте!

Добрый день!!!
....
Блин, знала бы я раньше, что есть такие чудные врачи-пошла б учиться в медицинский, но видать мне уже поздно, хотя... от себя самой я могу ожидать чего угодно)))
У нас все хорошо, Челябинск работает в поте лица и готовится к НГ. На улице хорошо +5+7, снега мало.
Со швами все в порядке, сухие, ровненькие, вылезло несколько синих ниток прям изнутри: одна см 3-4, другая 1-2 см, и пару кончиков -ну я все их подрезала ножничками по всем правилам стерильности))) (вечером дома зафоткаю и вышлю)
Я пошла в бассейн, ощущения потрясающие) Заряд энергии не реальный) Чувствую себя т-т-т отлично!
Пару дней назад был ровно месяц после операции. Вес сейчас у меня 86 кг, был 99 (итого -13 кг). Вес по прежнему стоит и ни на грамм ни туда ни обратно. Чешутся старые растяжки на животе, кожа немного сохнет, но я умазываюсь всякими питательными, увлажняющими штуками+ скраблюсь. Надеюсь кожа ответит мне благодарностью. Уже ходила в баню-перенесла хорошо.
Волосы пока не сыпятся, с ногтями тож все в порядке.))
По еде-заходит все хорошо)) выходит вроде тоже))) Приятно ощущать, что чувствую когда наелась. Оказывается можно есть по чуть-чуть и часто, и при этом не ходить "овощем" или вообще умереть от недостатка еды, как я когда то думала. И твердой пищи нужно меньше, чем жидкой, чтобы наестся.
Очень начала чувствовать сахар в овощах, фруктах и некоторых продуктах. Стала обращать внимание на состав (теперь не ем сладкие творожки, йогурты, закваски, только натуральное). Нет тяги к конфетам и печенюшкам-это реальный месяц, когда я из кондитерки ничего не слопала.
Ем я каждые 2-2,10 часа. Если больше временной промежуток-то уже чувство голода начинаю чувствовать и хочу съесть все, что не приколочено)
Болезненных ощущений никаких нет. Отрыжка бывает, но я еще не вычислила на что, но грешу на кофе с молоком.
Изжога за все время была 2 раза.
Семья, друзья, знакомые, коллеги говорят, что хорошо стала выглядеть, посвежела. Живот ушел хорошо. Счастливее что-ли стала) Думают-гадают,в чем причина, а я только улыбаюсь и говорю спасибо. А про себя думаю, что спасибо мне самой за рациональное решение и самое главное врачам, в руки которых я попала!
п.с. Очень хочу, чтоб мы увиделись через год)) Чтоб Вы посмотрели на произведение своего искусства!)
Не буду загадывать, но даст Бог, будет возможность-прилечу!

Здрасьте всем!
Нет, я не пропала )))
Я ЖИВУ И НАСЛАЖДАЮСЬ ЖИЗНЬЮ!!!
Дорогие мои, можно говорить тысячи слов, можно рыдать от счастья, а можно просто жить и радоваться ))
И безмерно быть благодарной. Всем и за все.
Маме и друзьям (некоторым) - за поддержку и понимание.
Папе - за скепсис и осуждение (да, это тоже серьезный мотиватор).
Команде хирургов и мед. персонала - за заботу и труд.
Спасибо, я всех вас безмерно люблю!
На этом месте желательны технические характеристики, да?
Традиционно отвечу - понятия не имею ))) Да, серьезно. Даже и не представляю, что там и как )))
Последний раз я взвешивалась по настоятельной просьбе Хациева ББ на суперточных весах клиники.
Когда это было, Бекхан Баялович? Не припомните? Кажется, в середине лета.
И да, мне не интересно.
Важнее другое! Важнее то, что переполняет меня изнутри (это я так про эмоции)
Эмоции - тема для другого разговора/форума/доктора (нужное - подчеркнуть), поэтому пройдемся по текущим состояниям.
Всех (и меня) очень волновали волосы. Да, был период "поползновений". Я, глупая, так радовалась, что "поползновения" прекратились, не успев начаться. Не тут-то было. Лезли. И сейчас еще лезут. Но не пучками, залысин нет, все красивенько.
Но постриглась по-короче, не люблю эффект "тонких соплей", а при стрижке все ж гуще и объемнее.
Девушка должна быть красивой и ухоженной, я права?
Ногти и кожа - да идеально. Единственный момент, который я для себя отметила - кожа из смешанной норовит стать жирной (это я про тип кожи), хотя может я просто придираюсь.
По телу: то, что провисает при похудении - подтягивается при хорошем уходе. Обвисаний не было и нет. Приятнооооо....
Сисечки: пропали. Ну как пропали? Есть, но меньше стали (естественно). Грущу, да.
Есть еще одна неприятность - вены. В смысле, у меня были предпосылки к варикозу, но под слоем жирка такого откровенного безобразия видно не было. А сейчас - во всей красе ))
В целом - все норм. Ем нормально (много), пью много, алкоголь - пробовала (не повторять, эффект не предсказуем), был период легких головокружений.
Принимаю витаминки (без фанатизма), попиваю железо и кальций (да, я знаю, что раздельно), люблю хлеб и молочку.
Видите - не вру!
Личная жизнь? О да.... То есть, присутствует.
Пы.Сы. Фоток не будет.
Картинку - пжалуйста )))

Всем привет) ну вот и прилетел первый месяц . Что могу сказать ? Чувствую я себя отлично, пью воду, все пюрирую. Но сегодня встала на весы и очень расстроилась. Буквально недели две назад весы показывали 94, а сегодня 98!!! Я очень удивлена. Очень очень обидно. Не пойму, что делаю не так. Весы 100% правильные. Я считаю, что это очень низкий показатель ( на форуме ни у кого не.было такого низкого снижения веса, как у меня).ну ничего,может не все сразу. В общем, буду ждать изменений )

всем привет)! 23 октября 2014 мне сделали ПРЖ. вес до операции 106кг. рост161.
с 11 лет я начала набирать вес, мучила себя диетами, таблетками, спортом, а результат в конечном итоге был тот же, набирала свои 100-105 кг. Ходили к диетологам, но в этвет только слышала "надо меньше кушать,не есть сладкое и т д", но я срывалась.) Короче - куча комплексов, которые отравляли мне жизнь(в школе относились совсем по-другому). узнала про операцию год назад...ждала,пока школу окончу... очень много читала про слив..Если честно, я думала,что буду бояться,но нет... пришли в больницу-и прошло все так быстро,что я даже опомниться не успела! после операции я лежала и думала..что мне еще ничего не сделали.всё мне так понятно объяснили все и сразу развеялись все сомнения..
Оказалось, что зря боялась операции. В день операции ходила через 2 часа, а на третий была готова домой идти. первую неделю пила воду,бульоны,компоты.. вторую неделю более густые жидкости. сегодня кстати ровно 2 недели после операции и -10кг.
также хочу выразить огромную благодарность всему медперсоналу! стоило только позвать и они не идут,а бегут к тебе на помощь. отношение такоооое искренне,доброе,отзывчивое. в клинике идеальная чистота,порядок,комфорт..все было отлично!!!.
Очень рада, что всё позади и теперь жду того времени..когда буду весить нормально. Я верю, что это так и будет, хотя я никогда ещё не весила нормально. в общем, я буду худеть..и делится с вами нашими общими успехами)

Прошло 6 месяцев на баллоне...
Результат - 4 кг (да-да, скинула 6 и обратно набрала 2кг на баллоне). В общем так и не более у меня.
Не скажу, что сильно опечалена этим, но ожидания были более очертаемые )))
Видно придется бороться с собой

Долго размышляла, что написать, ибо пора бы уже..
Вот вы никогда не задумывались, что для вас лишний вес?
Ну конечно, сейчас все порвут горло, наперебой крича, как это плохо!!!
А давайте посмотрим на другую сторону вопроса..
К чему это я? Да просто я теперь по нему скучаю...
На самом-то деле, мысленно подводя итоги, я задумалась о том, что приобрела..
Нет, я ни о чем не жалею и, если бы зная все последствия, я стояла бы перед выбором - я однозначно пошла бы на это!
А дело, собственно, вот в чем..
1. - ушли приятные округлости.. я же женщина, мне они катастрофически необходимы!!!
2. - стало неприятно сидеть/лежать, ибо кости выпирают.. ну, выпирают - это относительное понятие, но те, кто сейчас в этой стадии - меня поймут.
Третье и самое главное.
Я благодарна своему весу уже за то, что именно из-за его излишков я была не востребована у мальчиков, что компенсировалось упором на учебу, потом - на карьерный рост.
Да, мне всего лишь тридцать, но я уже успешный руководитель в полушаге от партнерства, я самостоятельно купила себе квартиру бизнес-класса и продолжаю развиваться личностно и профессионально!
Спасибо тебе, мой лишний вес за то, что ты сделал меня тем, кто я есть, за то, что благодаря тебе я достигла значительных высот.
А теперь, когда тебя уже почти нет, я осознанно и вдумчиво (подчеркну - осознанно и вдумчиво) занимаюсь построением личной жизни. И да, все удается )))
Ну, это был пролог.. Теперь о главном.
На сегодняшнюю дату с момента операции прошло почти 8 мес.
Пройдусь по ощущениям..
Кожа, ногти, волосы - в идеальном порядке.
Кожа - не висит (регулярные, систематические массажи и косметические процедуры).
Волосы - выпадение так и не началось.. точнее, закончилось, не успев начаться..
Ногти - маникюрша рыдает.. требует прекратить жрать кальций, ибо болгарка - единственный способ повлиять на форму ногтя )))
Настроение - нормальное с чередованием от бурного энтузиазма до легкой депрессии..
Склонна считать, что это связано больше с работой и переживаемыми мной отношениями, а не с гормональными скачками или иными физиологическими причинами.
Аппетит? Да куда ж его деть )))) Жру, да... только по-немножку, ибо если пережру - безбожно блюю..
Вкусовые предпочтения - да почти все, что могу ухватить.. Кроме мяса.. Рыба - нормально, крупы, овощи - нормально.. фрукты - не очень... мясо - никак..
Ах, да.. Накатывает порой, поэтому майонез, чипсы и прочая дрянь еще проскакивает )))
Уж простите )))
Стала сладкоежкой, не могу начать утра без любимого кофе и горького или молочного шоколада.. Полюбила сливочное масло на хлебе (раньше была равнодушна), помидоры мечу в себя, как ненормальная.. Воды и прочей жидкости потребляю много и с удовольствием..
В целом, ни в чем себе не отказываю!
Дорогие мои, любите себя и всех, кто вас окружает!
Цените то, что имеете и берегите себя!
И, по традиции, картинка, отражающая мое настроение!
Всех люблю!!!

П.С. выражаю любовь при помощи любимого (уж простите за тавтологию) напитка )))
Да, Танюш??

10 июля был год после операции. Рост 170 вес 70 кг. Самочувствие прекрасное, новый гардероб, куча комплиментов и проходящие мимо знакомые люди, которые в упор видят, а не узнают. Конечно порции увеличились, кушаю каждые полтора часа, грамм по 200, либо перекусы, не отказываю себе не в чем, но и нет потребности как раньше съедать за раз килограмм конфет. Чувствую себя абсолютно здоровой. К сожалению моя юбилейная дата была омрачена тем, что умер мой дедуля, который всю жизнь боролся с моей полнотой и для которого это было ужасной болью. Радует одно, что все таки он успел увидеть меня стройной и красивой и сказал, что худеть мне больше не нужно.

Танюша, пора!
Прошло уже полгода с ОП. Пиши, а я подхвачу (по традиции)
Всем - прекрасного солнечного лета!!!

Общее состояние организма очень даже ничего. Кушать не хочется совсем, совершенно спокойно готовлю своим домочадцам их любимые блюда, а сама сажусь рядом и пью свои компотики, отварчики, водичку. Кстати молоко 0,5% действительно очень вкусное еще очень вкусно пить тыквенный сок разбавленный 1:1 водой.
Еще до операции я думала, как же я буду две недели только пить жидкости я же буду голодная и злая на весь мир, (бедные мои близкие) по тому, что раньше именно так и было кода я сидела на диетах или просто приходила с работы голодная. Оказалось все совершенно не так, я спокойна как мамонт и мне наоборот хочется всех вокруг накормить чем нибудь вкусненьким. Моя рука не тянется к продуктам совсем. На запахи пищи никак не реагирую даже нет привычного слюновыделения.
Когда приближусь к своему идеалу на весах обязательно напишу свои исходные параметры, на сегодняшний день минус 7 килограмм.
Всем участникам форума буду признательна за поддержку. Ребята ответьте пожалуйста на вопрос жвачку нельзя в течении всей жизни или какое-то время?

Рост 170, вес 74 кг. Кстати на фото, где я сижу в большом котле с поварешкой надпись: "Грузным бабам не сидать!"))) Ну и случайно найденный на компьютере фото "женщины в самом расцвете сил".

Вот и пробежал месяц. Очень быстро и незаметно, наверно потому, что в семье остается на себя не так много времени - дети, муж, заботы и тд (особенно с этими выходными днями). Думаю это к лучшему, а то бы мусолила в мозгу свой баллон, считала бы дни, прислушивалась к каждому ощущению, считала бы каждые -100 грамм на весах )).
А так - хопа и все, месяц позади
Хвастаться конечно сильно не буду, в сравнении с космонавтами (Сливчиками) мой отвес просто смешон )), но тем не менее 5.600 кг за месяц безмятежной, бездиетной жизни (сегодня с утра была 78,4 кг, до установки баллона - 84 кг).
Ем все! Только твердую пищу приходится перемалывать тщательно, а то потом тяжесть и чувство застоя какого-то.
Объемы съедаемого - честно, не вымеряла, ем, пока не наемся. Но заметно конечно, что порции меньше.
И, кстати, никаких болей и тошноты уже спустя неделю после установки.
Вот такая вот дружба с баллоном
Очень надеюсь на следующие 5 месяцев. Еще 10 кг скинуть бы!

Привет всем!
Вот уже несколько лет после рождения детей борюсь с избытком веса - 20 кг с переменным успехом. Когда худею - все хорошо, но когда бумеранг возвращается - все раздражает и радоваться чему-то сложнее. А детям нужна здоровая мама, со здоровой головой, не озабоченная своими кг-ми.
В СЛИВе мне отказали, соглашусь, что обоснованно - 165 рост, вес 83 кг, кроме нездорового аппетита, в общем-то здорова.
На счет баллона думаю с осени. Решилась наконец-то, потому что пока думала, с 79 кг надумала еще 4 кг.
Готовлюсь с духом. Не СЛИВ конечно, но все-равно боязно, говорят первые 2-3 дня не праздник

Каждую свою запись озаглавливала прошедшим месяцем и отчетом, а теперь даже лень считать сколько месяцев прошло, совсем обнаглела))) Честно? На днях словила себя на мысли, что никак не могла вспомнить дату операции))))
Итак, вешу так же 75 кг, то есть как и перед отъездом на олимпиаду. С момента операции -32 кг. Заботит ли меня это? Никак. Я ставила себе цель 75 кг, я ее достигла, а дальше как пойдет. Будет снижаться вес, буду рада, нет - останусь такая же счастливая)). На олимпиаде планировала похудеть, но не получилось, так как кормили каллорийно и вкусно, а главное бесплатно, поэтому ела достаточно часто, каждые полтора часа. Но ходила ооооочень много. От ходьбы аж синяки на ногах появились на месте варикозных шишек.
Кушаю все, что захочется, но маленькими порциями. Честно даже не могу сказать объем порции уже просто не задумываюсь, но на половину полные пиалочки везде))) Ужасно раздражает это меня, положу в тарелку, недоем, оставляю, потом не хочется, в итоге еда везде))) Очень соскучилась по овощам, преимущественно в моем питании сейчас мясо и овощи. Завтракать не могу вообще, только чашка кофе, даже задумываюсь о кофемашине. Стали появляться какие-то проблемы с переносимостью молока. Раньше такого никогда не было, но это можно пережить, я не особый его любитель. К вечеру лезет уже больше еды и чаще, но уже не заботит. Я просто живу! Живу не задумываясь о борьбе с весом и в гармонии с собой. Жирок лишний еще есть. Начинаю ходить опять на тренажеры.
После Паралимпийских игр эмоций очень много. Я работала на стадионе "Фишт" с костюмами артистов массовых сцен и за кулисами видела всю подготовку к открытию и закрытию, ну и присутствовала на самих церемониях. В этом заключалась моя основная работа. Рассказывать можно очень долго, если что-то интересно, спрашивайте, обязательно поделюсь впечатлениями.

По общепринятой моде и личному стремлению делиться нужной и не очень информацией, пишу отчетик к конце 3-го месяца.
Напомню исходники:
ОП 11.12.2013 (прям начало новой жизни или второе рождение - это кому как нравится);
рост = 187 см.;
вес = 136 кг.;
ИМТ - посчитайте сами на главной страничке - мне и стыдно и лениво одновременно )))
итоги 1 мес. - минус 15 кг.;
итоги 2 мес. - минус 8 кг.;
общая сумма минуса к концу 2 мес. = 23 кг.
выводы по итогам 2-х мес.:
ничего не взвешиваю, каллоражу не считаю, ем почти каждые полтора часа, много пью, жру шоколад, пока еще только думаю о спорте и к середине второго мес. потребляю витамины группы В и кальций ежедневно и строго систематически.
Третий мес. был насыщеннее и интереснее - привет, плато...
Вес стоически держался весь месяц без изменений и только к началу марта (кажется было 04.03.14) на весах в клинике я увидела отвес в -3 кг. (т.е. 110 кг. и сколько-то там гр. уже и не помню). Зато хорошо помню свое разочарование ))) И утешающую речь А.Н. с подтекстом на то. что я как-то упоминала, что меньше худеть не хочу...
Потом была прекрасная поездка в славный город Новороссийск и безудержный жор всякими вкусностями от Тани (а Таня-то наша супермастерица!!! Огурчики-помидорчики-блинчики-бутербродики - объеденье!!!) Смех-смехом, а вес двинулся в первый же день после зажора, причем сразу минус 1,6 кг.. Чудеса ))))
На текущую дату мой вес за 3 мес. составляет минус 5 кг. (взвешивалась сегодня вечером на весах, которые, кажется, могут на ощупь определить даже химический состав крови и социальное положение против воли стоящего), так что в точность верю!
Итог по 3-м мес. = минус 28 кг.. Чуточку не дотянула до заветных 30 в минусе, но этож недолго, да? Наверстаю!!!
И да, стиль моего поведения, питания и взглядов на все это не изменился (повторять текст про "не взвешиваю, не считаю, не занимаюсь" снова не буду), все по аналогии с вышеописанным.
Так что я теперь почти трепетная 108 килограммовая лань..
Ну, есть желающие пронести меня на руках через всю вселенную?
Я ж это.. Я готова!!

Ах, да, совсем забыла упомянуть: мяса не хочу, каши не лезут, иногда тошнит (да, я все еще торопыжка и жадина, но уже реже), фрукты не интересны (кроме винограда). Интересна молочка и абсолютно все сыры.. И конечно сладости и конфетки )))
Волосы не сыпятся (тьфу-тьфу), ногти и кожа в порядке, головокружений, слабостей, демпингов и прочей дряни не было и надеюсь не будет.
Теперь, кажется, все..
Всем (а особенно некоторым) огромное спасибо за поддержку и участие, а также терпение к моим сумасшествиям и капризам.
И личное обращение к одному человеку: Денис, хорош уже начитывать мои записи... Ну а если вдруг еще и рискнешь цитировать.....

Привет!
Вчера у меня был просто удивительный день )))
Здесь и сразу сделаю акцент - даже в обычные дни я социально активна, просто вчерашний день был прямо таки насыщен позитивом!
Утро начинается с кормежки котика с перебитой лапкой около подвала.. Все равно мой бармалей не доедает все, а уличные очень неприхотливы )) Знаете, а обычные бездомные животные бывают очень благодарны!! И да, кто-то возможно меня осудит, но мне животных порой жальче, чем людей.
Опаздывая на работу, тороплюсь перейти через дорогу. А тут бабулечка - божий одуванчик.. Стоит, мнется, потому как старые тапочки на ногах, а тут подъем и скользко, да и сумка в руках. Ну не бросишь же! Перевела через дорогу, помогла донести сумку до подъезда. Да, опоздала )) Да, вкатали штраф за опоздание - справедливо, не поспоришь))
Домой пошла пешком, обещала же Тане, что буду чаще ходить.
По пути зашла в магазин за кошачьей едой, но по выходу из магазина ей же накормила бездомную и откровенно беременную кошку. Чуть дальше (метрах в 200-ста) дети тискали бездомного щенка - отдала ему остатки кошачьей еды и еще вручила девочкам 100 руб. на покупку новой порции (надеюсь, докупили и покормили).
Пришлось заходить в следующий - мой же кот без еды остался))
Выхожу, стоит дедулечка лет 75-ти и озирается по сторонам.. Вот не могу пройти просто и мимо, спросила гуляет ли или заблудился? Старики, они ж такие.. А тут уже стемнело, да и район с домами почти одинаковыми. Оказалось - вышел за сигаретами и заплутал, благо радивые родственники озаботились в карман положить записку с адресом (видать не в первой).
Довела до подъезда, набрала домофон.. Знаете, сколько слов благодарности услышала?
А в глазах у дедули прям слезы были.
И уже на подходе к дому задумалась, почему все мы стали так невнимательны к окружающим людям?
Не хочу рассусоливать и философствовать на эту тему долго, просто хочу сказать:
"Люди, в ежедневной беготне внимательнее смотрите по сторонам". Необязательно давать деньги или нравоучительные советы. Просто протяните руку и помогите тому, кто в этом реально нуждается.
Вот как-то так.

Доброго времени суток!
Технические характеристики: возраст - 30 лет, рост - 171 см, вес - 70 кг, ИМТ - 23,9. Общее снижение веса - 38 кг
Динамика веса за прошедшие 6 месяцев:
до ОП: вес - 108 кг;
1 месяц: вес 96 кг, снижение на 12 кг;
2 месяц: вес 88 кг, снижение на 8 кг;
3 месяц: вес 83 кг, снижение на 5 кг;
4 месяц: вес 76 кг, снижение на 7 кг, такое большое снижение вызвано увеличением физической нагрузки и салонными процедурами по телу;
5 месяц: вес 73 кг, снижение на 4 кг;
6 месяц:вес 70 кг, снижение на 3 кг.
Питание: 6-8 раз в день ( 3 основных приема пищи, 3-5 перекуса). Порции и кол-во перекусов увеличилось, но вес продолжает снижаться.
Распорядок моих будней для наглядности:
06:00 Омез (изжога временами беспокоит, результат ФГС - единичная эрозия нижней трети пищевода, так что продолжаю принимать Омез еще 3 месяца, потом снова ФГС);
06:30 завтрак: 2-3 варенных перепелинных яиц., или 3 ст. л. творога, или омлет из 1 куринного яица с помидором черри, 2-3 листиками шпината (базилика);
07:00 - 07:30 кружка (150-200 мл) кофе или черного чая с молоком;
08:30 перекус №1: крекеры от Яшкино (2-3 шт) или 1 крекер с чайной ложкой творожного сыра;
09:00-09:30 кружка (200 мл) зеленого чая;
10:30 перекус №2: фрукты или овощи (размер: ориентровочно пол-яблока, или мандарин, или пол-хурмы);
12:00 обед: суп ( 100-150 грамм);
13:00 перекус №3: фрукты или овощи ( размер: ориентировочно пол-яблока, или мандарин, или пол-хурмы);
14:00 кружка (200 мл) чая;
16:00 перекус №4: творог ( не больше 70-80 гр);
17:00 - 19:00 вода (100-500 мл), в это время я хожу в спортклуб, так что кол-во воды в зависимости от тренировки: если я на велотренажере занимаюсь, то делаю 3-5 глотков каждые 10-15 минут, если йога или пилатес, то несколько глотков по дороге в зал и небольшое кол-во по дороге домой.
19:30 - 20:00 ужин: рыба, отварное мясо или овощи (не больше 80-100 грамм)
21:00 кружка (150-200 мл) травянного чая.
Из витаминов принимаю Витрум, Магне В6 и витамины для волос и ногтей от Phyto. Анализы сдала в субботу, все в порядке, кроме уровня сывороточного железа, так что теперь еще принимаю и Феррум Лек.
Приятности и радости: Все прекрасно!!!!!! В субботу была в клинике, показалась нашим хирургам впервые после ОП. ББ сказал, что меня не узнать ))). В новогодные распродажи обновила гардероб, теперь я ношу размер 44-46. Порадовала себя 2 парами сапог, икра полная, так что уже при весе 80 кг, я не могла себе подобрать сапоги, поэтому носила ботинки последние несколько лет. Люди на улице не узнают, младшая сестра "бросается тапками", т.к. я уже худее нее ))). Весь день в офисе бегаю на шпильках, потом спортклуб, потом домашние дела, энергии полно.
Физическая нагрузка и уход: в январе, честно, было не до спорта, но вот уже пару недель как я вернулась к тренировкам не меньше 4 раз в неделю. В остальные дни - прогулки в парке (5 км в быстром темпе). В выходные: прогулки верхом или катание на лыжах. Уход домашний, но интенсивный, салонные процедуры повторю в марте, пока много работы и плановых командировок. В ноябре и январе курсом пропила свежевыжатый морковный сок, витамин А побоялась принимать ( с жирорастворимыми витаминами надо быть осторожными, тем более что я принимаю витаминный комплекс). Обвисаний и провисаний кожи нет.

18 октября в Ставрополе, руками прекрасных хирургов и абсолютно бесплатно, мой бандаж был удален. Без всяких касторок и дренажных трубок из носа, клизм и прочих неприятностей и лишений. Никаких болей после оп не было. От обезболивающего отказалась, т.к. в этом не было необходимости.
Предисловие... До проведения этой операции ,я , как и положено, сдала все анализы, в том числе и ФГДС. Результат ФГДС: незначительное сужение в области установки бандажа.
После ОП В Ставрополе мне дали выписку...при ревизии брюшной полости-над кардиальным отделом желудка визуализируется ЗАПОЛНЕННЫЙ желудочный бандаж, незначительно сдавливающий просвет желудка.
До операции у меня была онлайн консультация с доктором Евдошенко, который предположил, после моего рассказа,что бандаж мне установлен большого для меня размера. Что и подтвердилось после ФГДС и ОП. Он же и порекомендовал мне хирурга Хациева Бекхана Баяловича, за что ему отдельное спасибо.
После всех мытарств с бандажом у меня остался один вопрос: с какой целью мне в Краснодаре установили бандаж большого размера?

Дорогие, друзья! С наступающим вас Рождеством Христовым!
В канун НГ принято подводить итоги, размышляя о прошлом и планируя будущее Я упустила этот момент)), поскольку, как и все мы решила весело и хорошо отпраздновать НГ в Праге со своими близкими!
Но вот сегодня подумала что в этом смысле не хочу пропустить "старый" НГ. И подготовила маленький и предельно сухой статистический отчет. Который для кого-то может будет полезной обзорной экскурсией по темам, которые я создала за полгода участия. Хотите просмотрите, хотите переходите по ссылкам и читайте то, что вас волнует именно сейчас, а может быть вы найдете для себя темы о которых и не думали, спрашивать, но вам интересно их прочитать теперь.
Кроме того размешаю скрины моей активности в цифрах и фактах независимых "экспертов" поисковиков: яндкес, гугл и бинг, которые индексируют наш форум

Прошу обратить внимание на те запросы по которым Вы сможете найти записи моих блогов и наш форум



в ТОПе :



yandex, google, Bing размещаю скрины



все эти позиции наблюдаю там в течение последних полутора месяцев, а форуму 11 января будет только 6 месяцев! Это наша общая победа ПОЗДРАВЛЯЮ!!



Отдельное поздравление, думаю вполне уместно и корректно руководителю клиники Бойчорову Энверу Хусейновичу, хирургам: Хациеву Бекхану Баяловичу и Кузьминову Александру Николаевичу, всему коллективу клиники



и нашим пользователям; Милане и Маринке, чьи посты тоже в гугле и на яндексе по этим запросам



Мне за свою активность не стыдно и любо дорого глянуть


Хотелось, как всегда, сделать что-то полезное для вас
При этом прекрасно осознаю, что ссылки на темы не передают:
- всех прекрасных минут, проведенных совместно с вами на форуме.
- желания быть полезной новичкам, поскольку для меня ВСЕ БЫЛИ НОВИЧКАМИ :D Я же первый участник форума))
Всех вас старалась встретить как радушный "сторожил", делилась с вами и мыслями и опытом, была открыта по максимуму.
Всех полезностей от меня перечислять не стану, поделюсь лишь сухими итогами моей активности!
Желаю нашему форуму успехов и процветания и надеюсь, что через год многие из вас будут с таким же чувством АДЕКВАТНОГО удовлетворения и осознания СВОЕЙ РЕАЛЬНОЙ ПОЛЬЗЫ людям подводить итоги.
Надеюсь, что все новички себя реализуют на нашем форуме полностью и их души будут открыты для радости, взаимопомощи и сердечности, которая была нашей традицией и "фирменным" знаком.
Ну, а как уж выйдет все дальше зависит только от нас с вами!
Разделы форума
Отзывы
«Благодарю вас! Избавилась от диабета и 34 кг веса!» http://forum.endo26.ru/index.php/topic/205-blagodariu-vas-izbavilas-ot-diabeta-i-34-kg-vesa/
«Спасибо За Научную Работу, С Юбилеем, Университет!»
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/211-spasibo-za-nauchnuiu-rabotu-s-iubileem-universite/
Вопросы специалисту
Подготовила сбор вопросов специалистам
"комсомольская Правда" Медицинский Марафон»
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/271-komsomolskaia-pravda-meditcinskii-marafon/
Покраснение в области сетки
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/19-pokrasnenie-v-oblasti-setki/
В сезон простуд и гриппа
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/320-v-sezon-prostud-i-grippa/
Раздел:
Бариатрическая хирургия
Подраздел:
Бариатрические новости:
Последнее исследование объясняющее почему полные люди не худеют садясь на диету
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/350-poslednee-issledovanie-obiasniaiuschee-pochemu-pol/
Бариатрическая хирургия поворачивает процессы старения вспять!
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/1405-bariatricheskaia-khirurgiia-povorachivaet-protcess/
Преимущества хирургии ожирения
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/95-preimuschestva-khirurgii-ozhireniia/
Шведы создали реестр операций по бариатрической хирургии. Итоги и безопасно ли?
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/403-shvedy-sozdali-reestr-operatcii-po-bariatrichesk/
Неожиданные преимущества бариатрической хирургии
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/221-neozhidannye-preimuschestva-bariatricheskoi-khiru/
Об Эффективности Диет. Вывод Из Анализа Данных 31 Исследования
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/109-ob-effektivnosti-diet-vyvod-iz-analiza-dannykh-31/
Подраздел:
До операции:
Анализы перед операцией. Так ли это серьезно? опыт и наблюдение
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/1942-analizy-pered-operatciei-tak-li-eto-serezno-opy/
Вопрос о ценах на бариатрическую операцию
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/282-vopros-o-tcenakh-na-bariatricheskuiu-operatciiu/
"Интимные" вопросы к пациентам перед операцией
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/255-intimnye-voprosy-k-patcientam-pered-operatciei/
Полезные советы готовящимся к операции (Тема создана при большом моем участии на базе практического опыта)
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/1766-poleznye-sovety-gotoviaschimsia-k-operatcii/
Как вы выбирали клинику?
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/16-kak-vy-vybirali-kliniku/
Подраздел:
Продольная резекция желудка
Изменение гормонального фона после бариатрических операций
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/34-izmenenie-gormonalnogo-fona-posle-bariatriche/
Копилка "ловушек" после ПРЖ
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/1170-kopilka-lovushek-posle-przh/
Подраздел:
Гастрошунтирование
Различие реакций пищевого поведения после операций гастрошунтирования и бандажирования
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/210-razlichie-reaktcii-pischevogo-povedeniia-posle-ope/
Подраздел:
После операции
После операции. Вопросы новичков. Делимся опытом
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/1822-posle-operatcii-voprosy-novichkov-delimsia-opyto/
С ПЕРЕПРАВОЙ!
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/1765-s-perepravoi/
Предоперационное Обжорство И Бариатрия, Влияет Ли Первое На Результаты После Операции?
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/300-predoperatcionnoe-obzhorstvo-i-bariatriia-vliiae/
Ремиссия после бариатрических операций по сердечно-сосудистым заболеваниям в том числе по факторам приводящим к инсульту и инфаркту.
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/433-remissiia-posle-bariatricheskikh-operatcii-po-ser/
Подраздел:
Фото «До» и «После»:
http://forum.endo26.ru/index.php/gallery/category/5-foto-do-i-posle/
РАЗДЕЛ:
Лапароскопия и малоинвазивная хирургия
Подраздел:
Общие вопросы лапароскопической хирургии
Темы:
Fast-Track (хирургия "быстрого пути") глазами пациента
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/36-fast-track-khirurgiia-bystrogo-puti-glazami-patcienta/
Подраздел:
Хирургия желчнокаменной болезни
В чем польза новых методов проведения хирургических операций желчнокаменной болезни для пациентов?
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/114-v-chem-polza-novykh-metodov-provedeniia-khirurgich/
Подраздел:
Послеоперационные, вентральные и пупочные грыжи
Современные материалы и "сопротивляющийся" организм
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/175-sovremennye-materialy-i-soprotivliaiuschiisia-or/
Данные краткосрочных исследований операции иницизионных грыж белой линии живота, проведенных открытым и лапароскопическим способами.
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/110-dannye-kratkosrochnykh-issledovanii-operatcii-in/
Раздел:
Околохирургическое
Подраздел:
Темы:
Что недоступно толстяку?
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/173-chto-nedostupno-tolstiaku/
Скрываете ли вы что делали операцию по снижению веса?
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/143-skryvaete-li-vy-chto-delali-operatciiu-po-snizheniiu/
С Днем рождения!
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/295-s-dnem-rozhdeniia/
Что ответить родителям?
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/863-chto-otvetit-roditeliam/
Для чего мы хотим быть стройными?
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/172-dlia-chego-my-khotim-byt-stroinymi/
MIX. Вопросы ОБО ВСЕМ пациентам от тех, кто только решается
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/256-mix-voprosy-obo-vsem-patcientam-ot-tekh-kto-tolko-re/
Опрос. Чувство юмора и полные люди.
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/249-opros-chuvstvo-iumora-i-polnye-liudi/
"Эффект ореола" или о том, что происходит с нашими близкими?
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/219-effekt-oreola-ili-o-tom-chto-proiskhodit-s-nashim/
Альтернативный, тернистый путь похудения. Цена успеха. Каждому по плечу?
http://forum.endo26.ru/index.php/topic/202-alternativnyi-ternistyi-put-pokhudeniia-tcena/
Блоги созданные мной:
Встречаем новичков и знакомимся
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/15-vstrechaem-novichkov-i-znakomimsia/
блог Илоны "Как создавать что-либо на форуме.В картинках:-)"
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/19-blog-ilony-kak-sozdavat-chto-libo-na-forumev-ka/
Темы блога:
Как создать дневник? Просто! В картинках))
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/19/entry-36-kak-sozdat-dnevnik-prosto-v-kartinkakh/
Как Добавить Ссылку Из Дневника В Тему На Главной Странице Форума
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/19/entry-50-kak-dobavit-ssylku-iz-dnevnika-v-temu-na-glavno/
Как Уменьшить Фото Онлайн И Вставить В Текст Дневника
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/19/entry-51-kak-umenshit-foto-onlain-i-vstavit-v-tekst-dne/
Дневники Илоны
"хорошего человека должно быть много" или стоит ли "пытаться диетой еще раз"?
3 180 Просмотров
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-23-khoroshego-cheloveka-dolzhno-byt-mnogo-ili-stoit/
Как я выбирала клинику для операции
208 просмотров
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-24-kak-ia-vybirala-kliniku-dlia-operatcii/
Почему я выбираю хирургию?
3 079 Просмотров
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-25-pochemu-ia-vybiraiu-khirurgiiu/
Первый месяц после операции! Три 7 -вижу это как добрый знак!
304 просмотра
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-28-pervyi-mesiatc-posle-operatcii-tri-7-vizhu-eto-kak-do/
Как удалось совместить операции: плановую с той, что решает проблемы?
2 046 просмотров
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-31-kak-udalos-sovmestit-operatcii-planovuiu-s-toi/
Питание после операции. (часть 1) Мои выводы спустя два месяца после
567 просмотров
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-34-pitanie-posle-operatcii-chast-1-moi-vyvody-spust/
Движение - важный фактор послеоперационного периода.
350 просмотров
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-39-dvizhenie-vazhnyi-faktor-posleoperatcionnogo-pe/
От эйфории к осознанности или что важно понять для себя
456 просмотров
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-42-ot-eiforii-k-osoznannosti-ili-chto-vazhno-poniat-d/
О Демпинге, "беременностях" И "моде" На Форумах И О Том, Что "поживем Увидим"
546 просмотров
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-43-o-dempinge-beremennostiakh-i-mode-na-forumakh-i/
2 Месяца После Бариатрической Операции. Мои Изменения Объемов Тела.
412 просмотров
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-47-2-mesiatca-posle-bariatricheskoi-operatcii-moi-izme/
Почему Я Не Скрываю, Что Делала Операцию Слив?
3 532 просмотров
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-47-2-mesiatca-posle-bariatricheskoi-operatcii-moi-izme/
Когда Стоит Позвонить Своему Хирургу?
Просмотров 211
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-55-kogda-stoit-pozvonit-svoemu-khirurgu/
3 Месяца После Операции Прж (Sleeve)
475 просмотров
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-61-3-mesiatca-posle-operatcii-przh-sleeve/
Как Я Готовилась К Операции. Ответ На Вопросы. Еще Раз О Фаст-Трек
430 просмотров
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-65-kak-ia-gotovilas-k-operatcii-otvet-na-voprosy-esche/
Мифы Людей, Которые Мешают Получить Удовлетворение От Снижения Веса
342 просмотра
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-73-mify-liudei-kotorye-meshaiut-poluchit-udovletvor/
5 Этапов Жизни Толстяков
8 085 просмотров
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-79-5-etapov-zhizni-tolstiakov/
Сегодня 4 Месяца После Операции
10 856 просмотров
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-83-segodnia-4-mesiatca-posle-operatcii/
Сегодня Мне Печально. О Ценах На Операции И О "цене" Незнания О Возможностях
409 просмотров
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-89-segodnia-mne-pechalno-o-tcenakh-na-operatcii-i-o-tcen/
Фоторепортаж из клиники наш подарок Бекхану Баяловичу к Дню Рождения!
824 просмотра
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-95-fotoreportazh-iz-kliniki-nash-podarok-bekkhanu-ba/
5 месяцев после операции СЛИВ (ПРЖ) - я просто обычный нормально-стройный человек :-)
658 просмотров
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-99-5-mesiatcev-posle-operatcii-sliv-przh-ia-prosto-obychn/
Мой первый месяц после СЛИВа (ПРЖ).дневник питания и движения.Ретроспектива
228 просмотров
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-100-moi-pervyi-mesiatc-posle-sliva-przhdnevnik-pitani/
Сила и слабость после операции, в чем искать резерв? ч.1
120 просмотров
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-102-sila-i-slabost-posle-operatcii-v-chem-iskat-reze/
Сила и слабость после операции, в чем искать резерв? ч.2
147 просмотров
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-103-sila-i-slabost-posle-operatcii-v-chem-iskat-reze/
Никогда, никогда, никогда...не поем шашлыка, пирога)) Иллюзии
149 просмотров
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-105-nikogda-nikogda-nikogdane-poem-shashlyka-pirog/
После операции СЛИВ (ПРЖ). Как избежать вялости и головной боли.
142 просмотра
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-111-posle-operatcii-sliv-przh-kak-izbezhat-vialosti-i/
Лирическое настроение))
566 просмотров
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-113-liricheskoe-nastroenie/
После операции СЛИВ (ПРЖ) Приятный бонус к 6 месяцам - минус 26 лет в объемах!
474 просмотра
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-116-posle-operatcii-sliv-przh-priiatnyi-bonus-k-6-mesiatc/
С наступившим Новым годом вас, дорогие мои друзья, которых много не бывает!
108 просмотров
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-122-s-nastupivshim-novym-godom-vas-dorogie-moi-druz/
В нашей программе скетчи))
73 просмотра
http://forum.endo26.ru/index.php/blog/14/entry-124-v-nashei-programme-sketchi/

Сегодня устроила очередную примерку "наряжек" Из тех вещей, что были отложены на антресоли как бесперспективные, в смысле необратимости процесса в толстом теле. Сегодня достала одну такую вещицу. Шортики 46 размера.Я ,когда их покупала в 25 лет, т.е. 21 год назад, они с трудом застегнулись, но носить не могла бы.
А фасон был прикольный, так и отложила до лучших времен, которые, как утверждали подружки, "никогда не наступают", но я- то ВЕРИЛА! Сегодня, спустя 21 год после покупки, и всего лишь 6 месяцев после операции, я достала их со словами: "ну- ка, сколько там сантиметров осталось до эталонных шортиков?" Одела ЛЕГКО!!
ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ? В 46 быть стройнее, пусть чуть-чуть на пару сантиметров, НО СТРОЙНЕЕ, чем в 25 !! Обооожаааю 46 размер! Обожаю!
Через 5 дней будет ровно полгода после операции СЛИВ (ПРЖ) и такой вот миленький бонус к 6 месяцам! - 35 кг, - при начальном весе 104 кг, росте 165 см.
Сейчас, воодушевленная, устроила промерку объемов, не совсем корректно может Только что пообедала и уже середина дня)) Но, поверьте, когда ты понимаешь, что РЕАЛЬНО СТРОЙНЫЙ такие пустяки, как сантиметр туда или сюда)) Никак НЕ НАПРЯГАЮТ!
Итак, делюсь результатом. Сравнила его по моей табличке (пост 2 месяца после операции)
Все уменьшилось НА: :
Объем груди: на 20 см
Объем под грудью: на 20 см
Талия: на 21 см,
Живот: на 30 см
Объем бедер: на 24 см
Объем ноги на 5 см ниже ягодичной складки: на 13 см
Таким образом, я убедилась, что спорить о стратегии обращения с желудком и снижении веса после операции можно - не возражаю и одобряю)) Вполне возможно, что кому-то важнее худеть медленно)) Кто ж мешает!! Все мы разные)), в добрый путь!
Но мне моя стратегия реально помогла не только похудеть, но НЕ НАБРАТЬ вес и, еще более важно, - УМЕНЬШИТЬ объемы, после МЕСЯЦА (!!!!) увеличения порций вдвое. Самый опасный для этого периода этап! И, если в КД вес колеблется на пару тройку кг, то переживать не о чем)) ТЕПЕРЬ ПРОВЕРЕНО НА ЛЮДЯХ, т.е. на мне!
Спасибо нашим любимым хирургам и клинике!
Минус 26 лет в объемах - это не шутка!
Здоровья вам, успеха и удачных операций!!
Если захочу, то на 6 месяцев, сделаю фотографии.