Илона

Поздравляю, Маришка, с тем, что еда "устаканивается"! Очень интересный пост ты написала! Я мясо ем примерно с 1,5 месяцев после операции в виде мяса)) И начиная с месяца в виде пюре из мяса (приготовленного блендером)+ листовой салат+немного перетертых трав и чего-то в 5-7г овощного.

Ем еще фрукты ежевика правда показалась очень кислой, но вот в смеси с мясом (на крупной терке протертое)+ ежевика перетертая отлично пошла :-). Яблоки вообще супер! Они же железо)) Ела их спустя 2 месяца в протертом виде и после 1-го месяца в запеченном. из фруктов ела клубнику, малину, абрикосы, виноград, инжир, персики. Совершенно не ем хлеба. В этот раз переспросила А.Н. он подтвердил, что с мучным лучше не рисковать, нам это не полезно и рискованно даже, сейчас уж точно.

Чтобы получить углеводы обязательно ем овсяную кашу 2 столовых ложки +там масло сливочное. с этого начинается утро.

Вообще мясо прямо в чистом виде, чтоб только мясо я ем не так часто, только когда хочу получить "эмоцию"  от вкуса в чистом виде. Чаще я придумываю микс из мяса + фрукты или овощи или травы. При этом чтобы порция была не больше 50г. за раз. Поэтому мясо у меня не стоит.

А рыба у меня с первых дней, сначала просто пила бульон + там поварились травы.Это из рыбы Нататеньи. У нее нет отчетливого рыбного духа. Потом ела ее уже вареной, почти ежедневно ем рыбу (разную; морского окуня, навагу, нататению, пикша, форель, стейки горбуши) пробовала вчера соленую лосось спокойно прошло 30г., но для каждого дня жирновато будет. Печень трески ела в смеси с тертым огурцом или яблочком и базиликом мелко-мелко нашинкованным и отжатым. Вообщем, :-) очень разнообразно питаюсь. Но бывает что какой-то продукт надоедает я его исключаю, а потом другой продукт могу почти моно есть с удовольствием пару дней.  а потом опять с удовольствием возвращаюсь к исключенному)))но поскольку у меня всегда в этом присутствуют фрукты или овощи, то мясо или рыба, творог, кажутся разнообразными и не надоедают.

Как и ты люблю креветки. Покупаю королевские)) они имеют меньший рыбный запах и приятнее на вкус. Но мне 4-5 креветок хватает, чтоб наесться)) Кот мой больше успевает съесть))

Еще люблю фасоль в баночках и иногда ем картофель (четвертинку от одной), но я его никогда особенно не любила. Пекинская капустка в салатике с помидорами очень вкусненькая! Потому, что мягкая нежная и сочная, ее предпочитаю обычной капусте, которую пока не хочу есть. Ем только в борще. Пекинскую мелко шинкую. Размер листика где-то 5 на 10 см. Поэтому одной)) хватает на долго. Но получается по объему много поэтому обычно ем такой салат как самодостаточную еду. В целом я могу есть как моно продукт, но чаще готовлю именно как маленький рецептик и красивенько. Поэтому у меня нет ощущения, что я себя насилую или "сижу на диете")) Я же ем очень многое, но не все из того, что едят обычные люди.)) Поскольку это "все")) я и до операции или не ела или считала, что ем напрасно.

Вот отрыжки у меня нет, но ты правильно подметила, что есть звук в пищеводе. Как я поняла это как-то связано с воздухом и давлением внутри желудка. Может и ошибаюсь в сути явления)) Но можно поразмышлять и поинтересоваться от чего это)) Для меня открытием стало, что не всегда это слышат посторонние! Мне кажется, что очень громко, я переспрашиваю близких они говорят, что ничего не слышали. И не из деликатности и глухоты говорят)) Но иногда может и слышно.

:-)

Большое спасибо за такой подробный ответ!!!Очень рада, что касторка и клизма не будут угрожающе стоять перед глазами !!!))) 

Я тоже боялась клизмы! Учитывая, что у меня вентральная послеоперационная грыжа. Но ее не делают никому. Это тоже по фаст-трек.

И еще по нему же не нужно приезжать в клинику с вечера, и потом нервничать всю ночь или делать укол снотворного, как это делают в других местах! Здесь вообще очень бережное отношение ко всяким наркотическим и обезболивающим средствам (не знаю, может не вполне корректно это назвала? Простите меня доктора)) Но суть, надеюсь, понятна!

Суть в том, что даже после выписки дома я не испытывала боли, хоть и купила кетонал в ампулах. нам же таблетки нельзя. Так вот А.Н. сказал купить, но слушать организм, если нет боли, смысла, нагружать организм - нет! Я может и уколола бы)) из трусости и предосторожности)) но не смогла распилить ампулу, а потом поняла, что нигде и ничего не болит!! ))) А ведь после предыдущей операции в другой клинике я себе сердце таблетками кеторола доканывала и все равно боль была не меньше 7 недель.

Так что вот вроде мелочь, когда оно не требуется! Но ведь все это следствие метода фаст-трек. и выход из наркоза сравнить нельзя с "другими" выходами-"заходами" в реанимации)) Есть с чем сравнивать!! может потому я так и прониклась пониманием уникальности клиники, что мне есть (к счастью) с чем сравнивать!

А, еще такая тонкая хитрость! Я видела швы на фото после операций в другой клинике. И там были обычные, хоть и маленькие шрамчики (если лапароскопия). У меня таких нет! Просто как царапки)) Через год станут белыми и незаметными))

А вот на фото с форумов других клиник, шовчики как вдавленные - видела. я перед операцией читала, что сначала  люди хотят просто похудеть! А  уже став стройными и красивыми, начинают думать как  избавиться от этих "вмятин"  с помощью лазера.

Но для лазерной процедуры, нужно, чтобы шрам не был в углублении. Я поэтому обратила внимание, на вот такую особенность и проблему для людей, что читала до операции. А после своей увидела, что у меня шовчики тоненькие и просто на поверхности лежат)) Подумала, что может похудею и они станут ямками))

Спросила у Александра Николаевича, он ответил, что этого у меня не произойдет и при снижении веса. И правда не произошло! Поскольку уже основное похудение произошло и причем быстро. А не произойдет потому, что в нашей клинике, не стягивают внутренние ткани швом. Дырочка там для доступа настолько ювелирная, что зарастает сама за несколько недель, а швы нужны только на поверхности кожи. и они аккуратные, косметические. Кроме того и это тоже по фаст-трек, нам купаться можно после выписки, считай на 3 день. И еще, таким составом нам обрабатывают, что у нас корочка отпадает сама быстро и подсохнув. А вот на форумах в других клиниках люди говорят о проблемах со швами еще и на втором месяце. Я все это читала)) думала что и меня ждет))) Но вот это очень вроде незначительное, а там масса тонкостей и с наркозами и с питьевыми режимами и с движением. И с легкими. Там так много тонкостей!! Но в итоге. мы поправляемся быстрее и безболезненно. И ощущения травмы и беспомощности после операции нет. Вот это и есть этот метод. но работать им можно только если и хирурги и анестезиологи -ПРОФИ! и умеют это делать! Наши -умеют!

Поступил вопрос о том, что разве фаст-трек и лапароскопия - это не одно и тоже? Конечно, лучше об этом вам расскажут наши хирурги, если вы зададите вопрос на форуме. Отвечу примитивно)) как понимаю это я. Лапароскопия (в моем понимании) это способ проведения операции и доступа. (4 маленьких дырочки 3 по 1 см. и одна не больше 2-х) и специальные инструменты и телевизионные камеры, чтобы работать внутри организма без разрезов. А вот Фаст-трек Это "быстрый путь" пациента во время операции и выход из нее после, специальный метод, специальной подготовки "До" операции. как я поняла самый длинный и очень тщательный отрезок по времени этого метода, специальные процедуры-методы во время и в послеоперационном уходе. Это как раз и отличает эту клинику от многих других, так работают продвинутые клиники на западе. И благодаря этому методы мы и не помним эту операцию, как нечто тяжкое и ужасное, а остается ощущение здоровья. Тонкостей я не знаю. Я всего лишь пациент и узнала только потому. что во всем люблю докапываться до сути))) характер такой)) и наши хирурги - поняв эту мою особенность, и что меня это успокоит, терпеливо отвечали на мои вопросы. Так и поняла разницу. Может и не вполне? Но принцип точно поняла! :-)

Подробнее можно посмотреть на видео 2 репортажа http://forum.endo26.ru/index.php/videos/category-4-smi-i-publitcistika/, а на форуме почитать здесь http://forum.endo26.ru/index.php/forum/23-obschie-voprosy-laparoskopicheskoi-khirurgii/

Куриный рулет у меня тоже хорошо пошел и домашняя буженина)), но я на рынке покупала. Предубеждение у меня может к магазинным нарезкам)) Хотя, сейчас у меня любое мясо идет легко. Но предпочитаю все равно мясо, которое я видела в куске мяса)) Не навязываю, просто было интересно.

Ух ты!! Хороший результат, Юль! А как в командировке не сложно было? Девочки, а что вы подразумеваете под нарезкой? Это именно то о чем я думаю :-), то, что в магазинах продают как нарезку? Если "да", то что именно из нарезки?

Маришка, желаю тебе этого всем сердцем от души! Тут именно то для нас и важно, что это не разовая какая-то  акция по похудению! Радует, что  именно НАВСЕГДА! Но все же до чего  люди бывают бестактными, жестокими и глупыми.

Да, до определенного возраста я комплексовала по поводу полноты и мне казалось, что все надо мной смеются, пока я не пересмотрела свои взгляды и не стала относиться к своей полноте с юмором. Стало намного легче жить, фобия, что все смеются прошла и окружающие люди стали воспринимать меня по-другому.

Маринка и все желающие)) Я таки создала опрос. Вот здесь http://forum.endo26.ru/index.php/topic/249-opros-chuvstvo-iumora-i-polnye-liudi/#entry620

А теперь вообще мы дома еще раньше)) Бекхан и клиника не стоят на месте:-) Развивает свои методики)) Я после двух операций дома была на вторые сутки. родственики боялись забирать, а я понимала, что реально по самочувствию делать больше в клинике нечего! И дома активна была с первого дня)) Когда 400 м. прошла в быстром темпе (кругами по дому) мама поняла, что я не вру-утешая, а правда себя хорошо уже чувствую)) и страх из глаз ушел

И я не смогла привыкнуть к толстой себе и страдала ужасно! Вообще не хотела видеть тех людей, кто меня не видел толстой раньше.

Ух ты!! Здорово то как, что Вы (ты?) зарегистрировались! Очень мне хочется лично  видеть пациентов "уже готовеньких" и достаточно давно:-) Интересно, как вы поживаете, что поняли за это все время, чему научились! Да и в целом очень хочется общаться с людьми, которые "на подкорке" понимают тебя, может и в реале однажды!?! А Бекхан - несоменно волшебник, только очень скромный! И нам реально повезло, что все это есть стало возможным для людей. Я почти ежедневно об этом думаю, скольким людям появился шанс "выйти из сумрака". Шанс есть! Захотят воспользуются! Очень, очень рада видеть Вас, Лейка!

Ух ты. спасибки, Лейка! Да, про название размеров)) тонко подмеченная шутка! Причем меня всегда поражала вот такая несуразность, чаще всего большие размеры (по моим наблюдениям) имеют достаточно платежеспособные посетительницы магазинов, поскольку они и жиры эти с углеводами)) наели как раз "в поте лица" зарабатывая днем и наедаясь к вечеру)), но "на вас у нас ничего нет!" Вот где дурость в смысле бизнеса, в моем понимании)). И это при том, что планета в целом стремительно "жиреет".

Маришка, а давай на главной странице форума устроим опрос с обсуждением на эту тему? Как смотришь?

Конечно, Маришка, согласна с тобой на все сто! И помню ту историю на другом форуме, помню, как народ тебя бросился переубеждать))

Согласна с тобой потому, что когда ты чувствуешь себя внутри так же или почти уже так же, как тебя видят люди снаружи наступает конгруэнтность )) сознания. И ты можешь быть МАКСИМАЛЬНО именно тем, кто ты есть, а не жить мечтами об этом! Меня в нашей истории привлекает то, что это навсегда. И это навсегда не мечта, а теперь физиология. Даже если слегка кто-то поправится потом, начав есть много больше)) он физически просто прежнего ведерка за день, съесть не сможет. И вот эта уверенность навсегда убирает из поля сознания истеричность, которая имеется все же у похудевших на диете. Да и все же считать калории проще, когда чувства голода нет))

Маришка, я тоже эту команду очень люблю! Тем более я в Пятигорске родилась)) Эх, приятные все же люди у нас и веселые! А вообще, конечно, среди толстушек много женщин с чувством юмора. Этого не отнять! Может и вынужденный юмор, но не по принуждению))

Очень понравилась твоя история, Ирина, в твоем же изложении)) Я палаты и операционные посмотрела еще до операции, на сайте клиники :-) Есть там такой виртуальный тур. Может хорошо бы и к нам его перетащить на форум? И, кстати, это очень помогает справиться с нервным напряжением перед операцией)). Все же хоть что-то из всего предстоящего становится предсказуемым!  А вот "колокольчики в голове звенели" -это очень тонкое замечание и у меня такое было, когда в клинику вошла, но быстро звон прекратился когда мне анестезиологи стали рассказывать по этапам, что будет до операции, и что я должна делать после. Я только все время вопрос задавала, памятуя о реанимации в предыдущей операции))): "а вы уверены, что я способна буду настолько хорошо все понимать и быть в адеквате, чтоб делать?". Это чистая правда, что в этой клинике люди после операции не похожи на "нормальных" больных из обычных медучреждений!

 И тоже меня отвлекали родственники, вернее то, что я их утешала как могла)), что не боюсь! Вот для этого нужны сопровождающие)) Но и мои были в шоке, когда я звонила уже спустя полчаса после операции и фуфкала (дышала) в трубку во время разговора и болтала о том и о сем хоть и слабым голосом, но не без чувства юмора! А приборчик этот который будит своим мягким "пи-пи-пи" я просто полюбила! Он меня будил, как только хоть чуть засыпала и тут же прибегала Оля и говорила "не спать, не спать". А я приборчиком разбуженная уже отвечала: "да не сплю я)) не сплю" А вечером уже спокойно ходила по палате и это после двух операций! И еще мне сильно понравился увлажнитель воздуха вот в этом только послеоперационном состоянии)) Дышать было легко, приятно и даже приподнято-романтическое настроение он навевал, пробуждая воспоминания о море и отдыхе, а не о только что перенесенной операции. Кстати, перед операцией я себя успокоила в конце концов конце одним вопросом к самой себе:"Илона, ты им веришь как профессионалам?". И поняла, что более чем, учитывая, как тщательно мы с ними готовили меня к операции. И поняла, что буду под наркозом и от меня ничего не зависит больше, а раз так, то остается главное - они профессионалы и знают, что со мной делать. Так зачем же волноваться? И меня эта идея вот просто реально успокоила потому на операционном столе устраиваясь на матрасик)), который и на меня тоже произвел впечатление :-) я уже совершенно спокойно шутила с сестрами и анестезиологами)).

Ну, вот вроде же еще тепло будет, в смысле "бабского" лета)) Можно будет встретиться! Или раньше желаете?

Ты меня так растрогала сейчас!! Спасибки тебе, Натусь! Я правда всем сердцем с тобой и с Маришкой и со всеми здесь, а у тебя есть огромный и бесценный для МЕНЯ дар, уметь сказать спасибо так, чтоб на сердце стало тепло и хорошо и захотелось вот так сидеть в лодочке близко близко! И картинка такая чудесная - мы все здесь, на форуме, в одной лодочке гребем! Так хочу чтоб мы все встретились)) представляю как нам будет весело и легко! Может организуем это как нить?

Ржунимагуууу))) Рада тебя видеть в хорошем настроении и в философском расположении духа)) А я морского окуня поела, такой вкусный и милый)) если так можно о нем сказать))

Натусь, рада видеть! А дневник и правда дисциплинирует в каком-то смысле. И еще он помогает мне лично, не знаю, как другим участникам форума)) получить представление о человек и сформировать какое-то личное ощущение от человека, хотя бы виртуальное! И сегодня удивилась при встрече с тобой, что виртуальный образ ЧЕТКО и идентично на ложился на твой реальный! Удивительно! Мечтаю как нить собраться нашим коллективчиком и увидеть всех, кто захочет встретиться. Сегодня поняла что будет интересно, весело и прикольно! Кстати, в клинике,  решили, что ты моя подружка и я тебя давно знаю. Забавно, но и у меня такое же чувство возникло! Добро пожаловать!

Ирина, спасибо за такую интересную аллегорию, написанную с юмором, но за которой стоят боль и переживания! Очень доступно описали все проблемы! А, знаете, я ведь тоже уже имея гастрит не догадывалась откуда эта боль, находя себе совершенно иные объяснения. Вы правильно написали, что нам проще выдумать миф о себе, чем узнать правду и не рисковать здоровьем и жизнью! И самое НЕ забавное, что все это происходит на фоне современного развития медицины. Спасибо за историю! Хорошо, что все хорошо закончилось! Вовремя обратились, а не с приступом по скорой попали на операционный стол. Тогда, конечно, и условия могли быть иными и результат. Буду с интересом следить за вашими записями! Здоровья Вам, Ира!

Натусик, я сидела и видела тебя УЖЕ вот такой, красивой как на твоем будущем фото, я немного рисую и просто убрала в уме все лишнее, а энергетика у тебя просто восхитительная! С тобой легко, весело и приятно общаться! Желаю тебе все утрясти и начать движение к себе, такой, какая ты внутри себя! А операция тебе  даст инструмент к твоим изменениям. И физически нереально не похудеть.

Девочки ,Вы такие умнички! Столько позитива!

Танечка, рада Вас видеть! Вливайтесь, общайтесь, может и в реале увидимся однажды! Добро пожаловать на форум :-)

Я так понимаю, что у меня всю энергию желания блокировал страх неудачи! А в этот Новый год я загадала только одно желание ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ и НАЧАТЬ ЖИТЬ! И видно вот под него сил хватило)))!! И оно было услышано!