Карина.

Пользователи
  • Публикации

    130
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Все публикации пользователя Карина.

  1. Всему свое время, Ясмин! Мы СЛИВы вообще народ необычный теперь)))
  2. Аня, результат просто супер!!! У тебя ИМТ 19,9!!!! У меня 20,7 - и мне уже кажется и не хочу меньше)) Аня, как самочувствие? Как питание? Я ем все! Вернее все, что хочется)) Очень-очень редко пища стоит в пищеводе, комфортность питания уже месяца 2-3 в полном порядке! Все никак не подведу себя к спорту - лень пока сильнее меня)))
  3. Амина, и я присоединяюсь с поздравлениями и подбадриванием))) Я ж сама трусишка) в первый назначенный день вообще струхнула) прооперировалась только через 3 недели) Но все прошло ТАК ЗАМЕЧАТЕЛЬНО, что я сожалела, что не сделала этого раньше! Самый кайф начнется после операции - будете каждый день, неделю, месяц отвесы свои замечать, одежду перемерять))) я раза 3 за весь период похудения ушивала многое из одежды - жалко было выбрасывать)) У меня до сих пор сохранилось видео с телефона - я снимала свою палату и себя на следующий день после операции - был июнь, шел дождь и было такое классное чувство, что Я СДЕЛАЛА ЭТО!!! Правильнее будет сказать конечно же - врачи клиники сделали - они в моем понимании и полном убеждении - самы крутые спецы из всех, с которыми я сталкивалась в своей жизни!!!
  4. Спасибо, Анечка!!!
  5. У меня уже год и 4-й месяц пошел)) похудела на 31 кг! - Весила до операции 86, сегодня 55! вес держится на этих цифрах уже 4-й месяц! Энергии куча!! Чувствую себя прекрасно!!! Желаю и Вам такого же позитива и удовлетворения!!
  6. Нина, от души поздравляю Вас с новой жизнью! Во всяком случае для меня жизнь после СЛИВа - новая, позитивная, энергичная! Желаю Вам быстрого восстановления, легкости, здоровья, гармонии с собой и окружающим миром!!! Пусть у Вас все получится! Легкого похудения!!!
  7. 4 месяца позади!

    И снова всем привет!!!! 4 месяца прошло...Самой не верится! Время так летит, когда не следишь за ним :-) За месяц результат не "аховый" (-2 кг), но в итоге за 4 месяца радует - с утра 65,9 кг. (старт с 84,5 кг) Чувствую себя просто прекрасно-замечательно-потрясающе и др, и др, и др!!!! С едой нет никаких трудностей - к особенностям новой анатомии и характеру питания привыкла и совсем не страдаю, заставляю только себя пить и кушать побольше всяких полезных овощефруктов. Сил не просто хватает, а через край)) Из лекарств - жевательные витамины и кальций (пью их правда, через раз, когда вспомню). На улице и в другом окружении при виде людей с избыточным весом, прям очень хочется рассказывать и показывать где спасение, но боюсь скажут: "сумащечча")) Желаю всем-всем радости и гармонии!!!
  8. 3 месяца после СЛИВа

    И снова всем привет!!! Собиралась написать 19-го (ровно в срок), не получилось, много беготни и забот. В общем 3 месяца прошли стремительно и почти незаметно!!! Даже не верится!! 19-го - ровно в 3 мес вес был 68 кг - это минус 16,5 кг от стартового веса. За месяц отвес - 3,5 кг. По сути немного, но я чувствую такую легкость, такую энергию! Раньше все время хотелось отдохнуть, посидеть, полежать, пожевать . А сейчас не сидится на месте, постоянно ношусь с детьми по всяческим занятиям, дополнительным и тд. Главное, в ногах такая легкость, раньше отекали к концу дня, а теперь вся обувь большая стала Одежда - это прям беда целая, все большое, надо все обновлять - одно "расстройство" До сих пор все медлю со спортом, пока все время уходит на детей, как выкрою себе часы, так может и пойду куда. По еде - как и раньше кушаю все, что нравится. С мясом нет никаких проблем! Бывают дни, когда прям хочется мясного - ем. Бывает не хочется, ну я и не заставляю себя. Вчера например с удовольствием с семьей ела плов с мясом. На днях - суши. Сладкое - как и раньше - по настроению, но очень мало и не тянет особо. Из напитков - с водой также - только с сиропами, в чистом виде очень мало. Чай, кофе - дружу. Соки, компоты - развожу водой. Газировки - остались в прежней жизни Из препаратов - пью кальций. С началом сентября начала немного побаливать спина, назначили лечение, мильгамму в том числе, поэтому пить витамины отдельно не стала. В общем все прекрасно и замечательно! Я очень довольна и настроение отличное!!! Всем добра и позитива!!! Осень такая замечательная и теплая!!!
  9. 2 месяца после операции ПРЖ

    Добрейшего дня всем!!! Это опять я! Я наверно еще долго не успокоюсь и буду писать - меня распирает от происходящих перемен со мной, от легкости в теле, которая прибавляется каждый день, от чувства свободы!!!! - какой это кайф осознавать, что ты больше не зависишь от еды!!! Сегодня ровно 2 месяца моей операции (в это время я уже помню, что отошла от наркоза в палате ) ВЕС: В день операции - рост 163 см, вес 84,5 кг. сегодня - рост тот же)) вес - 71,5 кг, ИМТ 26, 91 В первый месяц сброс - 9 кг, во второй 4 кг. За этот месяц удивительным для меня было то, что имея такой небольшой отвес - 4 кг, объемы ушли, как будто больше сбросила. ПИТАНИЕ: Пробую все, ем что нравится - пробовала пирожные, торт, мороженное - больше не хочется. Овощи - отварные, сырые, но не в виде салата - не идет как-то смешанное. Всевозможные супы, особенно знатна окрошка вегетарианская. Вторые блюда - с удовольствием пюре, филе куриное отварное, жаренное, рыба отварная. Суши - ела!!! Отлично пошло и вкусно было!! Сыры, творог, сметана, кефир, йогурты - в почёте! Фрукты - ягоды ела с большим энтузиазмом, арбуз в особенности - даже не знаю куда помещался. Апельсины, груша, дыня, сливы - вкусно! Питье - до сих пор стараюсь осознанно контролировать суточный объем питья - не менее 1,5 л в день. Вода пьется с трудом, добавляю малиновый сироп(от варенья) и с удовольствием идет. Очень люблю томатный сок, благо он низкокалорийный. Бульоны, кисели, компоты тоже на ура! Чай-кофе пока просятся. Очень редко бывают какие-то сложности - если быстро поела, еда стоит в пищеводе - самое отвратительное состояние. Если съела кашу чуть более сладкую или на молоке, то тошнит потом с полчаса. В общем - все прекрасно!!! Первое за последние годы лето, когда я не умираю от жары Желаю всем прекрасного настроения и гармонии с собой!!! Да, и еще раз - огромное спасибо всему медперсоналу клиники!!
  10. Слив и летний отдых.

    Всем привет! Только вернулась с морей - отдых прошел отлично! Энергии хватало на все! Никаких слабостей, тошнот-рвот, отеков и других неприятностей! Шведский стол - отдельная тема Столько вкусностей - брала разного по-немногу - съедала меньше половины. Сладкое - наконец-то поняла, что не хочу! Столько раз пробовала - сразу сигнал отмены. Зато овощи, курица, салаты - отлично! За 10 дней похудела только на 1 кг , но при этом удивительно хорошо ушли объемы - вот это загадка для меня. Да, кстати, я воспользовалась имеющимися на отдыхе спа-услугами. Слим-массаж - никогда его не делала, пробовала первый раз. Довольно болезненная штука, но видимо он мне дал такой заметный сброс в объемах. Буду искать здесь у себя такое, хотелось бы повторить через месяц. Девочки, подскажите какие витамины пьете и железо, думаю уже пора.
  11. Эли, здравствуйте! У меня было такое, когда я ходила с баллоном (правда через 2 недели прошло). Как только я съедала чуть больше положенного - распирало и рвало. По утрам бывало тошнило. Главное кушайте маленькими порциями. У Вас видимо в желудке совсем мало места осталось свободного, поэтому столько беспокойства, но зато и результат намного лучше, чем у других (у меня во всяком случае в свое время).
  12. Удивительно, как легко отказываешься от того, с чем вчера, думалось, невозможно расстаться!

  13. Спасибо, Бекхан Баялович! Очень экстремально на мой взгляд Я бы не решилась на такую операцию.
  14. Первый раз слышу о таком методе. Интересно, а как это все выглядит с сеткой? Мне трудно представить. Вот операцию всю видела, трубку получившуюся из желудка видела, а как и куда там еще сетку приделать не представляю... Че-то это как-то опасно кажется. ИМХО.
  15. А я попросила! (я ж боялась) Пересмотрела с домашними)) - жесть конечно, как все это серьезно и ответственно! Момент, когда делают саму резекцию - аж дыхание задерживаешь)) Проверила - скрепулечки все на месте были)) и дренаж этот (который больше беспокойства причинял первые 2-суток) увидела как ставят!
  16. Да, кстати, меня тоже интересует этот вопрос!
  17. Все страхи позади :-)

    Ну вот и все ! Сегодня 5-ый день после операции. Больше всего боялась болей после операции и тошноты, но все оказалось совсем не страшно. Боли были совершенно терпимые под обезболиванием (после 2-х дней вообще перестала обезболиваться), тошноты не было вообще!! Через 2 дня после операции была уже дома. Сейчас самочувствие хорошее, только чуток сегодня кружится голова, наверно из-за питьевого режима. Организм-то привык себе ни в чем не отказывать :-) Болей нет. Пьется комфортно! Вчера, как дисциплинированный пациент пила по 20 мл каждые 15 мин, в общей сложности выпила 900 мл (вода, шиповник, бульон) Никогда с таким удовольствием не пила бульон и шиповник - мне они казались просто нектаром . Сегодня пью по 30 мл, добавила жидкую смесь Nutridrink со вкусом клубники (в аптеке купили). Вкуснючаааяя!!! Да! Еще пью омез 2 раза в день. Как пришла домой, стараюсь что-то делать. Да и лежать особо не хочется)) Погуляла вчера километра на 1,5 - аж устала, но такая приятная усталость! Да! В день операции на весах клиники - 85,5 кг. Сегодня с утра на своих - 80,6!! А самый кайф от сознания, что к этим цифрам я больше не вернусь!!! Спасибо всем за поддержку и напутствие! И конечно же огромное спасибо хирургам и остальной бригаде клиники!! Вы самые лучшие!
  18. В ожидании.

    Привет всем-всем! Вот уже 2-ю неделю хожу-лежу-сижу вся в мыслях об операции.Если получится, обещали втиснуть в операционный график в этом месяце. И каждый день в ожидании звонка волнение и нерешительность накрывает с головой. Боюсь, что в ответственный момент струшу и откажусь, а потом будет стыдно проситься еще раз на операцию - кому такие несерьезные и безответственные пациенты нужны? Чего боюсь? Боюсь, что будет больно после операции - вообще боюсь боли. Это наверно главный пункт боюсек. Боюсь, что что-то не так пойдет - доктор при беседе рассказывал про возможные осложнения. Боюсь, что будет хотеться есть-пить, а некуда - че делать тогда? И еще знаю, что если не прооперируюсь, картина будет грустнее и печальнее с каждым годом. Сейчас я вешу 85-86 при росте 163см. Последние 16 кг набрала за последние 1,5 года, при том, что нахожусь (как мне кажется) в постоянной борьбе с аппетитом, если перестану контролировать себя, то стрелка резко пойдет вверх. Категорически не могу сидеть на диетах (и по сей день пытаюсь, но сила воли покинула меня), а в юношестве очень легко удавалось. Возможно эта "слабость" и ненормальный аппетит связаны с нарушениями в системе инсулин-глюкоза. Уже больше года сахара держаться чуть выше допустимой границы нормы и инсулин не в порядке. Всю жизнь была гипотоником (90/60, 100/60), теперь же цифры ниже 120/70 не опускаются. Стали быстро отекать ноги, особенно в поездках - просто ужас. И есть подозрения, что все это только начало. Вот сама с собой разговариваю, понимаю, что надо и страшновастенько . Так хочется, чтобы все уже было позади и было легко и спокойно, чтобы барьер был преодолен.
  19. Присоединяюсь к поздравлению! Клинике и всему замечательному коллективу только процветания, только роста и только благополучия!!!
  20. Это очень удачный вариант. У меня рабочий день 5 ч и физически не тяжелый. Думаю справлюсь, а если что возьму отпуск за свой счет.
  21. Анна, а Вы через 2 недели как справлялись с рабочими обязанностями? Тяжко было?
  22. Скажу честно, что после ОП, сделанной 11.12.13, уже 13.12.2013 была дома, а 16.12.13 вышла на работу. Все прекрасно))) Энергии - море, самочувствие отличное)) Может это все и индивидуально, но акцентирую - ОП делала впервые в жизни. Круто!!! А я приготовилась болеть 2 недели! На работе всех предупредила - раньше 2-х недель не ждать! Холодильник подчищаю, чтобы душа не болела смотреть потом на продукты любимые))
  23. Очень эффектно!
  24. какая красивая девушка!!!
  25. Потрясающе!!!