Карина.

Зизи, примите и от меня пожелания всего самого наилучшего с каждым последующим днем жизни со СЛИВом!!!
Все будет хорошо!
Начиная с 7-8-го месяца уже наш вес больше зависит от нашей активности и особенностей рациона, а не столько от операции.
Можно присесть на сладенькое (мороженное, коктейли, конфеты) и сериалы (был кратковременный зимний опыт) и вес потихоничку чуток пойдет вверх. А если следить, чтобы больше преобладал в меню белок, овощи, достаточно жидкости(!!!) и достаточно двигаться, то все будет хорошо. Даже спустя продолжительное время после операции, все равно мы кушаем меньше других и шансов держаться в хорошей форме у нас гораздо и гораздо больше. Ну а к прежнему большому весу чтобы вернуться, с нашими желудками даже и не знаю как надо есть, все равно не получится)))

Красота! За 5 мест такой результат уже!
Осталось совсем капелюшечка до идеального веса :-)
Эхх! Дай Бог, чтобы и у меня хорошо пошло.

Супер, Аня!!!! Я всего-то 6 кг пока потеряла и уже чувствую такую легкость и сидеть не могу, энергия такая появилась)))
Я представляю, какое чувство легкости должно быть у вас!!! А волосы вернуться, это дело наживное)))
Аня, а овощи, фрукты, рыбу не хочется? Мне кажется, как начну уже кушать - буду все это есть)))

А еще начитала, что очень важно пить жидкости (просто воду сама уже не могу пить), чтобы худеть дальше. Что в первые месяцы вес сбрасывается хорошо, а потом, чтобы худеть обязательное и главное условие - пить-пить-пить.

Привет!!! ))) У меня уже 5 месяцев. Я думаю, что вполне нормальные порции, но я не врач, только ему известна норма. Я
стараюсь пить много жидкости, но это в основном кофе, обычную воду пью реже. Я думаю, что в нашем деле нужно хорошо пить жидкости. Если совсем невмоготу, то тогда заставлять себя пить воду по таймеру.

У меня бывает тошнота, слабая, просто от того что хочу сладкого.

Анюта, привет)!!! Сколькл у тебя уже месяцев ? Насчет порций : например раньше не могла съесть меньше половина яблока..а теперь половину могу. За раз могла раньше съесть плитку целую шоколадки ..сейчас 6 кубиков (я считаю это очень много). Как думаешь ?? Ты сейчас воду как пьешь ?

Я ем почти столько же))) хотя операция была в середине мая. Может многовато ем? У Вас как с проходимостью пиши дела обстоят? 

знаете, я заметила, что совсем не могу есть мясо и курицу) прям тяжесть такая бывает.. А если вы переедаете, тошнота бывает??? У меня первые месяцы так было, если быстро ела. Вес 8 месяцев назад был 106 кг. За 8 месяцев -30 кг.

Вот тут http://ves.guru/rasschitat-indeks-massy-tela/

С самого начала, меня тоже мучали эти вопросы ))). Я ем уже почти все, так же как и раньше. Например, сегодня я ела - завтрак : три ложки творога и кусочек хлеба. Полдник пол банана обед: 1кусочек хлеба с сыром. Ужин: 50гр пюре и через 3часа мороженое. Хотя..вы правы..не так уж и много это. Если честно, я воды пью очень очень мало. Около 2-3 стаканов в день, может дело в этом ?

а скажите пожалуйста, как узнать, какой имт был у меня раньше ?

Карина и Александр, я первые месяцы пила воду с лимоном в больших количествах - тёплая вода, долька лимона и таблеточка стевии, если кисло. И никаких больших глотков, только через трубочку. А сейчас иногда очень хочется простой воды. После операции могу отметить, что все казалось нереально сладким, сейчас уже вкусоощущение восстановилось.
ZZ, расскажи, пожалуйста, какие у тебя по объемам порции и как часто ты их ешь?

Спасибо, Анечка!!! Все так быстро получилось, я даже опомниться и передумать не успела :-)
И пока все так тьфу-тьфу-тьфу!!! Только бесконца за часами слежу, чтобы жидкости достаточно пить. 

Маринка, спасибо! Волонтерствуй и отдыхай! Ждем отчет после приезда! Уверена, что ПоИ принесут много впечатлений и значительный отвес.

Бекхан Баялович, Вам спасибо за улучшение качества моей жизни!

Как обычно, четко, с цифрами, хоть статистику веди по Вашим дневникам. 
Я и правда не узнал Вас, пока не вгляделся в ваше лицо, отличный результат!
Спасибо, Юлия за вашу активность! 

Спасибо за теплые слова! Но... В субботу в клинике АН задавал мне вопросы и заполнял форму в реестре бариатрических пациентов, после получения результата на мониторе, сказал, что результат потрясающий! Так вот, это не кокетство, но я ничего впечатляющего не делаю. Я всегда была активна и любила побаловать себя косметическими процедурами, но раньше это было как мертвому припарка! Проблемой было именно переедание! Но теперь я чувствую, что вернула себе контроль, так что это не просто счастье от сброшенных кило, но и счастье человека, который точно знает, что все зависит от него, и все в его руках. )))

Я и раньше за состоянием кожи следила, но не так интенсивно. Со следующей недели пойду на массаж "проблемных" зон, а то мои домашние процедуры имеют недостаточный эффект.
Согласна, что надо делать все вовремя, но тут важна "генетика" и мотивация. У меня генетическая предрасположенность к "брылям" и поплывшему овалу, салонные процедуры направлены на решение этих проблем, ну и тонус кожи в целом.

Я сегодня приготовила кур.печень с яблоками, хорошо прошла. Даже тяжести не было, как после 5-ти грамм кур.грудки. Сделала домашнюю куриную ветчину, за ужином попробую.
 
Честно говоря, я даже не думаю о том, диетическая это еда или нет. Стараюсь питаться разнообразнее. Чаще всего ничего не хочется, но если уж хочется, то я обязательно это съем, не считая калории. Больше 2-4 ст.л. все равно не влезет. Сегодня так хурму захотелось, мягкие я не люблю, а вот жесткие... мммм... Половину небольшой хурмы и через пару часов инжир... Никакой тяжести и недомоганий! Прекрасный день! )))

Александр, спасибо за ответ!
Мне  дали распечатку-рекомендацию - как пить-есть по неделям, я стараюсь ее придерживаться, там у меня со второй недели объем - до 80 мл. Наверно чуть поуменьшу с объемом жидкости за раз.

Карина, вы очень смелый человек))) Я первые 2 недели пил 40-50 мл за раз, 3 неделю по 60-70 мл, хотя доктор при выписке разрешил 70 мл, но я как то побаивался. У меня уже 7 недель,  могу выпить 100-130 мл, примерно в этом районе, уже не меряю, а пью по комфортности. Но интервал делаю по 20-30 мин, тем более после томатного сока. Что касается твердой пищи, не более 60-80 мл, где то, больше не могу, все встает комом.... Но ни в чем себя не ограничиваю, ем все что хочется. Вот как то так) Я вас понимаю, пить ОЧЕНЬ хочется... Взять стакан прохладного сока и выпить его большими глотками, залпом....   ))))))))))) Но это пройдет, наш организм привыкает ко всему, стоит придерживаться этого 21 день, потом станет легче)))

Завтра будет 2 недели моему сливу, а я тоже уже не пью просто воду, не хочется совсем. Соки, разбавленные водой и бульон с удовольствием. Чай с молоком 1-2 раза пила, не особо понравилось.
Александр, а сколько уже за один прием выпиваете жидкости. Я по 80 мл каждые 15 мин, и боюсь больше и пить хочется...

Обнадеживает...  ))))   Можно узнать ваши изначальные показатели? На сколько вы поправились за последнее время?  У меня прошло полтора месяца,  ем по не много все что хочется, хотя тоже объемы увеличились, чуть чуть) И темпы похудения замедляются, к сожалению. У меня проблема с водой, не могу ее пить. Пью в основном чай, томатный сок, бульон и  свежевыжатый апельсиновый сок, причем без бульона и апельсин не могу жить))) Зато к колбасным изделиям и хлебу потерял интерес. 

ZZ, 8 месяцев - это круто! И вес очень хороший!
А много есть - это сколько? Или это наверно по нашим СЛИВочным меркам много)), а домашним вы и так кажетесь птичкой, клюющей зернышко))
Мои все сокрушаются, - да ты не ешь, не пьешь, бедненькая))) А бедненькая весит 78 кг :-)
И все-же, ZZ, если вопрос уместен - сколько вы можете выпить за один раз, покушать, все ли продукты кушаете, что любите? Много вопросов задаю, потому что сейчас моему СЛИВу 2 недели только, а глядя на все любимы ранее продукты, кажется - я все это буду есть )))