Администратор

Мини-отчет. Вес 71 (-2к за месяц). Рост 162. Ааааа!!!!! Жизнь прекрасна!!!! Я безумно счастлива !!!! Больше просто нет слов !!! Если у кого-то есть вопросы, с радостью всем отв*

И снова всем привет!!!
Собиралась написать 19-го (ровно в срок), не получилось, много беготни и забот.
В общем 3 месяца прошли стремительно и почти незаметно!!! Даже не верится!!
19-го - ровно в 3 мес вес был 68 кг - это минус 16,5 кг от стартового веса. За месяц отвес - 3,5 кг. По сути немного, но я чувствую такую легкость, такую энергию! Раньше все время хотелось отдохнуть, посидеть, полежать, пожевать . А сейчас не сидится на месте, постоянно ношусь с детьми по всяческим занятиям, дополнительным и тд. Главное, в ногах такая легкость, раньше отекали к концу дня, а теперь вся обувь большая стала
Одежда - это прям беда целая, все большое, надо все обновлять - одно "расстройство"
До сих пор все медлю со спортом, пока все время уходит на детей, как выкрою себе часы, так может и пойду куда.
По еде - как и раньше кушаю все, что нравится. С мясом нет никаких проблем! Бывают дни, когда прям хочется мясного - ем. Бывает не хочется, ну я и не заставляю себя. Вчера например с удовольствием с семьей ела плов с мясом. На днях - суши.
Сладкое - как и раньше - по настроению, но очень мало и не тянет особо.
Из напитков - с водой также - только с сиропами, в чистом виде очень мало. Чай, кофе - дружу. Соки, компоты - развожу водой. Газировки - остались в прежней жизни
Из препаратов - пью кальций. С началом сентября начала немного побаливать спина, назначили лечение, мильгамму в том числе, поэтому пить витамины отдельно не стала.
В общем все прекрасно и замечательно! Я очень довольна и настроение отличное!!!
Всем добра и позитива!!! Осень такая замечательная и теплая!!!

Мини-отчет . Рост 160, вес 73. (Плюс два кг за месяц ). Не знаю даже, в чем дело, могла ли я поправится ? Ем мало. Может весы врут?

Доброго времени суток! Сегодня 7 месяцев после операции. Показатели такие: вес уменьшился на 4 кг. (всего после операции 53 кг.), грудь -1см. (всего 23см.), талия -3см. (всего 31см.), бёдра -4см. (всего 34см.). Рацион зачастую такой: плавленый сыр, куриное филе, паштет, йогурты, желе, кофе, некрепкий чай, орехи, диетические хлебцы, фрукты, овощи + ежедневный прием витаминов. Сейчас ещё арбузы, ммм... Из вольностей себе иногда позволяю сосиску или мороженое съесть. Была на море в этом месяце, там заметила сильное увеличение аппетита, но по приезду домой все нормализовалось, особенно с выходом на работу из отпуска и нормализацией графика (работаю ночами, на так называемый обед обычно съедаю 2 кусочка сыра и хлебец диетический, а в течение смены (12 часов) периодически орешки подъедаю). Если есть какие-то вопросы - пишите, буду рада ответить.

Всем привет!
Только вернулась с морей - отдых прошел отлично! Энергии хватало на все! Никаких слабостей, тошнот-рвот, отеков и других неприятностей!
Шведский стол - отдельная тема Столько вкусностей - брала разного по-немногу - съедала меньше половины. Сладкое - наконец-то поняла, что не хочу! Столько раз пробовала - сразу сигнал отмены. Зато овощи, курица, салаты - отлично!
За 10 дней похудела только на 1 кг , но при этом удивительно хорошо ушли объемы - вот это загадка для меня. Да, кстати, я воспользовалась имеющимися на отдыхе спа-услугами. Слим-массаж - никогда его не делала, пробовала первый раз. Довольно болезненная штука, но видимо он мне дал такой заметный сброс в объемах. Буду искать здесь у себя такое, хотелось бы повторить через месяц.
Девочки, подскажите какие витамины пьете и железо, думаю уже пора.

Добрый день! Давно я не заходила! Столько новеньких! 5 месяцев назад была в Клинике, пациентов много, значительно больше, чем тех, кто делится своими историями на сайте. Но радует то, что много людей решаются на операцию, а значит становятся здоровее и счастливее.
Меня прооперировали 9 августа 2013 года. Вес на момент операции 108 кг. С декабря 2014 года мой вес держится на отметке 58-60 кг, минимально снижался до 55 кг, но это был недолгий период времени, связанный со стрессом. Вот уже 9 месяцев вес и объемы встали.
По поводу комфортности питания. Ем все, но порции не превышают 200-300 гр за раз. Не пью газированные напитки и спиртное. Физическая нагрузка регулярная, возможно это и помогло избежать провисаний и обвисаний кожи.
З.Ы. по просьбе Администратора выкладываю одни из последних фотографий. Первая фотография после 5 дневного похода по горам (последняя неделя июня 2015г.), поэтому тут я немного худее, примерно 56 кг. Следующие две из поездки в первые выходные августа 2015 г, т.е. недельной давности.

Всем привет! Сегодня 6 месяцев после операции. Показатели такие: вес уменьшился на 5,5 кг. (всего после операции 49 кг.), грудь -1см. (всего 22см.), талия -2см. (всего 28см.), бёдра -3см. (всего 30см.). В итоге вешу сейчас 86 кг. при росте 178 см.. Рацион всё тот же: плавленый сыр, куриное филе, паштет из индюшки, йогурты, желе, кофе, орехи, диетические хлебцы, фрукты, овощи + ежедневный прием витаминов. В этом месяце я умудрилась простудиться, но шустро выздороветь. Прошло полгода, поэтому с меня фото. Жду Ваших комментариев. Если у Вас есть ко мне вопросы - пишите, буду рада ответить.

23/го июля прошло 9 месяцев со дня операции. (Мини-отчет). Вес 71кг. Рост 161. Самочувствие отлтчное, единственное, сильно падает волос. Посоветуйте что/нибудь (очень очень очень прошу). (-5кг за месяц, без никаких усилий). Как думаете, вес 65 кг для меня будет идеален? Или же стать худенькой?)) если честно, не нравятся мне худые .плотненькие такие ..намного симпатичнее) а как вам?

Доброго дня всем-всем!!
Вот и пролетел целый месяц после операции. До сих пор не могу привыкнуть к осознанию того, что я сделала это
Чувствую себя ВЕЛИКОЛЕПНО!!! И эмоционально и физически! За весь месяц ниразу не было рвоты!
Соблюдаю все нормы питья и еды. Стараюсь выпивать не меньше 1,5 л жидкости в день (именно общей жидкости, просто воду очень редко пью).
Самое удивительное для меня, что у меня нет никаких проблем с питанием! Вот уже неделя, как я не пюрирую пищу. Ем все, что хочется. С удовольствием ем супы (60-70 мл за раз), пюре картофельное, и из других овощей.
На завтрак обычно каша - еще доедаю детские аптечные))) - очень вкусно и удобно оказалось - развел водой и готово. Особенно нравится пшеничная от Нестле. Всевозможные пюрешки мясные, овощные, фруктовые (аптечные) отлично отработались на 3-ей и 4-ой неделе.
На обед либо суп, либо половинка отварного яйца, либо кусочек курицы (очень полюбилась курица - вот уже 4-й день с удовольствием ем).
На ужин суп чаще всего.
В перерывах между основными приемами - очень вкусно и легко идет арахис - 3-4 орешка или изюм также 3-4 штучки.
Пью постоянно, везде за собой таскаю бутылочки, кружки - люблю томатный сок (он на счастье низкокалорийный), сливовый детский сок развожу водой, иногда растворимый кофе с молоком. Очень нравится кисель "витаминный" от "Леовит"- в аптеках набираю пакетики.
Пока еще принимаю омез. Да, закончила на днях курс (10 в/м инъекций) мильгаммы (комплекс вит гр В) - проблемы с грыжей поясничной и седалищным нервом требовали и заодно мне очень в тему СЛИВа пошли.
У нас только прошел праздник Ураза-Байрам - 17-18 июля были сплошные застолья со всевозможными и невозможными вкусностями у всех, к кому заходили поздравить. Хочу отметить, что мой мозг, глаза и желудок отлично справились с этим гастрономическим террором . Всем говорю, что на диете, стараюсь мало есть, больше пить и похоже никого это сильно не удивляет. В общем жизнь моя со СЛИВом гораздо спокойнее и гармоничнее протекает, чем я себе это представляла))
Ну и конечно в конце цифры - вес 75,5 кг - на моих весах (в день операции - 84,5, на весах клиники 85,5). Итого - 9 кг! ИМТ 28, 4.
Для меня это очень круто! Дальше наверно все будет гораздо медленнее двигаться, но это и к лучшему.
Уважаемый Админ, фото "до и после" выложу наверно ближе к 3-4 месяцу, чтоб понагляднее было)))

23-го июня прошло восемь месяцев. Уже начала полнеть и много есть. Надеюсь, что не растяну желудок до прежних размеров). Вес 76.рост 161.

Всем привет! Сегодня 5 месяцев после операции. Показатели такие: вес уменьшился на 5,5 кг. (всего после операции 43,5 кг.), грудь -3см. (всего 21см.), талия -2см. (всего 26см.), бёдра -4см. (всего 27см.). Из пищи в основном употребляю плавленный сыр, куриное филе, кофе, орехи, диетические хлебцы. Самочувствие нормальное, боли в спине уменьшились, но стали выпадать сильнее волосы (грусть-печаль-тоска). Если у Вас есть ко мне вопросы - пишите, буду рада ответить.

Ну вот и все !
Сегодня 5-ый день после операции. Больше всего боялась болей после операции и тошноты, но все оказалось совсем не страшно. Боли были совершенно терпимые под обезболиванием (после 2-х дней вообще перестала обезболиваться), тошноты не было вообще!! Через 2 дня после операции была уже дома.
Сейчас самочувствие хорошее, только чуток сегодня кружится голова, наверно из-за питьевого режима. Организм-то привык себе ни в чем не отказывать :-)
Болей нет. Пьется комфортно! Вчера, как дисциплинированный пациент пила по 20 мл каждые 15 мин, в общей сложности выпила 900 мл (вода, шиповник, бульон) Никогда с таким удовольствием не пила бульон и шиповник - мне они казались просто нектаром . Сегодня пью по 30 мл, добавила жидкую смесь Nutridrink со вкусом клубники (в аптеке купили). Вкуснючаааяя!!! Да! Еще пью омез 2 раза в день.
Как пришла домой, стараюсь что-то делать. Да и лежать особо не хочется)) Погуляла вчера километра на 1,5 - аж устала, но такая приятная усталость!
Да! В день операции на весах клиники - 85,5 кг. Сегодня с утра на своих - 80,6!! А самый кайф от сознания, что к этим цифрам я больше не вернусь!!!
Спасибо всем за поддержку и напутствие!
И конечно же огромное спасибо хирургам и остальной бригаде клиники!! Вы самые лучшие!

Привет всем-всем!
Вот уже 2-ю неделю хожу-лежу-сижу вся в мыслях об операции.Если получится, обещали втиснуть в операционный график в этом месяце. И каждый день в ожидании звонка волнение и нерешительность накрывает с головой. Боюсь, что в ответственный момент струшу и откажусь, а потом будет стыдно проситься еще раз на операцию - кому такие несерьезные и безответственные пациенты нужны?
Чего боюсь?
Боюсь, что будет больно после операции - вообще боюсь боли. Это наверно главный пункт боюсек.
Боюсь, что что-то не так пойдет - доктор при беседе рассказывал про возможные осложнения.
Боюсь, что будет хотеться есть-пить, а некуда - че делать тогда?
И еще знаю, что если не прооперируюсь, картина будет грустнее и печальнее с каждым годом.
Сейчас я вешу 85-86 при росте 163см. Последние 16 кг набрала за последние 1,5 года, при том, что нахожусь (как мне кажется) в постоянной борьбе с аппетитом, если перестану контролировать себя, то стрелка резко пойдет вверх. Категорически не могу сидеть на диетах (и по сей день пытаюсь, но сила воли покинула меня), а в юношестве очень легко удавалось. Возможно эта "слабость" и ненормальный аппетит связаны с нарушениями в системе инсулин-глюкоза. Уже больше года сахара держаться чуть выше допустимой границы нормы и инсулин не в порядке. Всю жизнь была гипотоником (90/60, 100/60), теперь же цифры ниже 120/70 не опускаются. Стали быстро отекать ноги, особенно в поездках - просто ужас. И есть подозрения, что все это только начало.
Вот сама с собой разговариваю, понимаю, что надо и страшновастенько .
Так хочется, чтобы все уже было позади и было легко и спокойно, чтобы барьер был преодолен.

23 мая 2015г.7 месяц после операции. Вес 77. (-1кг) за месяц

Всем привет! Сегодня 4 месяца после операции. Показатели такие: вес уменьшился на 7 кг. (всего после операции 38 кг.), грудь -3см. (всего 18см.), талия -6см. (всего 24см.), бёдра -6см. (всего 23см.). Из пищи в основном употребляю плавленный сыр, куриное филе + некрепкий чай без сахара и кофе из автомата. Самочувствие нормальное, но немного начали беспокоить периодические боли в спине ниже лопаток. Честно, не знаю, что ещё Вам написать. Если что-то интересно - спрашивайте. )))

Всем привет! Сегодня 3 месяца после операции. Показатели такие: вес уменьшился на 7 кг. (всего после операции 31 кг.), грудь -4см. (всего 15см.), талия -3см. (всего 18см.), бёдра -2см. (всего 17см.). Из пищи в основном употребляю апельсины и плавленный сыр + вода с лимоном без сахара. Самочувствие нормальное. Решила выложить фото, ибо интересно мнение форумчан - есть ли внешняя разница?! Всем хорошего дня!

Специально для админа фоточка))) вы же просили ! Оценивайте ). Начальный вес (6месяцев назад )106 кг. На сегодня вес 78кг. Цель 65кг.

Уже прошло пол года после операции. Если честно, я очень счастлива !!!Что я могу сказать о ощущении после похудения?как говорят жизнь до и после. Хотя я поняла одно, отношение самых близких людей, не зависит от количества килограмм, которые мы таскаем на себе. От того, что я похудела семья и друзья не стали любить меня больше или общаться со мной теснее. Всё на своих местах. Отношение других, просто знакомых, малознакомых людей меняется. Мне кажется из-за того, что меняешься сам. Я стала очень уверенной, местами даже самоуверенной. Раньше была мямлей, не могла сказать нет, если меня что-то не устраивало. Я всегда думала, что у меня хороший характер, но сейчас мне кажется, что это было просто защитой от внешнего мира. Я же была болтушкой, хохотушкой, придумщицей всея приколов. Посмеяться над собой-пожалуйста. Кто-то обидел? Да никогда в жизни я не признавалась, что обиделась, хотя на душе кошки скребли . А теперь я другая, я такая - какая я есть на самом деле. Мне наплевать, если кому то не нравятся моё мнение, всё равно выскажу, если я обиделась, я уже не буду улыбаться в лицо обидчику, если мне не хочется-точно скажу «нет». Я перестала обсуждать за спиной всех своих и чужих знакомых, потомучто у меня куча других дел и ещё потомучто я больше не грызу семечки, не засиживаюсь за столом, обычно именно за этими делами начинаются сплетни и пересуды. Познакомилась с огромным количеством людей, очень многие пишут в личку, обращаются за советами и помощью по поводу операции с форума . Я конечно не отличный собеседник, хотя сама пессимистка в этом плане ( часто на форуме истерила, что не скидываю килограммы, не понимая , что нужно только терпение и время ) но каждому стараюсь написать, поддержать. Потмучто помню, как же было мне тяжело молчать о своей проблеме. Вот внутренне как то так. А снаружи? Снаружи конечно разительные перемены, да я в 8 классе столько весила наверное. Появилась магазиномания, чуть остатки денег-всё на одежду, раньше очень много покупала еды, теперь отдаю предпочтение вещам. От зеркала меня не оторвать, это факт. Начала ухаживать за собой, ногти, макияж, причёска и всё такое женское бла-бла-бла. Стараюсь всё время быть в движении. Хочу в походы ходить, горы, прогулки, парки, что-то там ещё. Кажется много чего я уже не успеваю. Хочу с парашютом прыгнуть.Может похудею на пару килограмм? От страха ))). А раньше хотела поесть, спокойно полежать отдохнуть, поспать, пожрать, чтоб никто не мешал телик зырить. Ааааа!!!! Короче еще килограмм 15 и всеее!!!! Сейчас вес 78. Был 6 месяцев назад 106. Я безумно меняюсь и мне это очень нравится )!

Добрый вечер всем!
Отвечала в теме "был на консультации", вспомнила и решила написать дневничок об одной истории СЛИВа.
В сентябре 2014 г Ставропольской бариатрической бригадой был прооперирован мой родственник. На момент операции ему было 26 лет, вес 149 кг, рост 176 см, соответственно ИМТ 48,1 с хвостиком. Ему выполнили стандартный СЛИВ. Все протекало замечательно первые 2 недели. Он живет в Грозном и общаемся мы по телефону, поэтому судить о его состоянии я могла только с его слов и со слов его мамы.
Через 2,5 недели после операции у него появилась рвота и тошнота. Сначала этому не придавали особого значения и просто заставляли его побольше пить жидкости. Сам он связывал появление рвоты и тошноты с выпитым напитком (какой-то бутылированный чай). В течении месяца продолжалась вся эта канитель, минимум один раз в день его рвало, но при этом он говорил, что пьет воду в достаточных количествах, кушает (как оказалось потом, это было не совсем так - возможно он сам не оценивал недостаточность рациона).
В общем в середине октября он пожаловался на диплопию (двоение в глазах), я посоветовала ему сходить к неврологу, там его отправили на МРТ (томографию) - ничего ососбенного не нашли. Но одновременно с диплопией появились через где-то 1,5-2 недели онемение и покалывание на коже живота, стоп, голеней, бедер. По ходу всех этих приключений выясняется, что он оказывается пьет меньше 1 л жидкости в день, ест очень мало, потому-что его тошнит. С ним стало труднее общаться, он почти ничего не запоминал, очень медленно и не совсем внятно говорил, мы больше общались с его мамой. Порекомендовала им поговорить с бариатрическими хирургами - они сразу заподозрили, что у него проблемы с недостатком витаминов гр В - Фуникулярный миелоз. В больнице их положили в неврологию, где в течении недели он утратил возможность передвигаться - чувствительность в ногах сохранялась, но стоять и ходить он уже не мог. Анализы на вит и микроэлементы, повторные и дополнительные неврологические исследования подтвердили диагноз фуникулярный миелоз. Это поражение на уровне спинного мозга,сопровождается нарушением двигательной активности и вызвано дефицитом вит В12 и др витаминов группы В. Начали профильное лечение.
Утешающим моментом во всей этой истории было то, что на ранних стадиях миелоз поддается обратному развитию и можно надеяться на полное восстановление. Сейчас уже прошло почти 5 месяцев с того времени и он уже хорошо восстанавливается, но сил, времени и нервов было потрачено очень много. Дважды он лежал после выписки из неврологии в реабилитационном центре по месяцу, где кроме инъекций витаминов и других необходимых лекарств с ним занимались массажист, физиотерапевт, тренер. Вот уже 2 недели он передвигается неуверенно, но уже без ходунка. В апреле предстоит еще один курс реабилитации.
Да, забыла написать о его нынешних параметрах. Рост 1.76, вес 92, ИМТ - 29,7.
Почему я рассказала этот пример - на форуме не описано ни одного такого случая, и как сказали хирурги, это был пока единственный. и дай Бог, пусть так и будет в дальнейшем. Не игнорируйте достаточный прием пищи и жидкости. Держите связь со своими хирургами и всегда придерживаться рекомендаций. Если появляется повторяющаяся, частая рвота или другие необычные беспокойства, обязательно напишите или позвоните своему врачу! Ни в коем случае не игнорируйте правильный водный баланс! Казалось бы витамины, не такая уж критичная составляющая рациона, ан нет! Может привести к таким тяжким последствиям. Не знаю почему так быстро за 2 месяца у него развилась такая картина авитаминоза, видимо это особенность пациентов с резекцией, может у него уже был к моменту операции небольшой гиповитаминоз, сейчас не найдешь точку отсчета.
С его позволения позже выложу фотки.
Желаю всем участникам и гостям форума, которые собираются оперироваться или уже прошли этот барьер крепкого здоровья, радости и благополучия!!

Подходит к концу первая неделя после операции ПРЖ. Очень много переживаний осталось позади. Сразу хочу сказать, операция пролетела как миг в забытьи. Естественно -не очень приятный послеоперационный период, но совсем недолгий. Уже на вторые сутки я чувствовала себя нормально. Оставались небольшие болезненные ощущения в области желудка при глотании, и оооочень большое желание поскорее снять эти "бантики" со швов.
Но, появилось очень неприятное ощущение комка в горле. Он мне просто не дает спокойно жить. Не знаю с чем это связано, перечитала весь интернет от эндокринных заболеваний до онкологии. Вычитала, что при проблемах в ЖКТ тоже может возникать такое ощущение. Появилось оно на 4-й день после ПРЖ, в момент потребления питья оно исчезает, потом снова появляется и усиливается если ложишься на спину. Вообщем-то это пока единственная моя проблема.

Всем привет! Сегодня 2 месяца после операции. Показатели такие: вес уменьшился на 4 кг. (всего после операции 24 кг.), грудь -3см. (всего 11см.), талия -5см. (всего 15см.), бёдра -5см. (всего 15см.). За этот месяц первые 2 недели вес стоял, потом за 1,5 недели ушло 4 кг. и сейчас вес пока стоит. Думаю, что длительный застой был связан с малым потреблением жидкости. Честно признаться, просто вода совсем не идёт, пью в больших количествах воду с лимоном (обычная кружка воды, кружочек лимона и тёплая вода, без сахара). Так же из жидкости присутствует молоко 0,5% жирности и «Нэчурал Баланс» шоколадный от Орифлейм (белковая сухая смесь). Из пищи в последнее время употребляю в основном огурцы (сердцевина), плавленый сыр и апельсины (ужасно хочется цитрусовых). Ещё, периодически, йогурты (не больше 2% жирности) и свекла-морковка. Есть не особо хочется. Частота приёма пищи составляет каждые 2-3,5 часа, ем по чуть-чуть. Хочется, конечно, большего снижения веса. Рвоты стали гораздо реже. Самочувствие оцениваю на 9 из 10.

Весь месяц я ждала, что вес так же будет снижаться как и прежде, но! За весь месяц, ушло только 700 грамм! А это при моем весе-мало! Очень мало! Сейчас вес 77,3 кг!
Я не знаю на что грешить, если честно!
Уже все проанализировала миллион раз, но зацепиться не за что!
Было у кого-нибудь такое?
Каковы сейчас должны быть мои действия, что б сдвинуть вес с мертвой точки?
По размеру одежды скажу-теперь я ношу стабильный 48 размер одежды!
Ну это было о грустном)))
.......................................................
А вообще, у нас на Урале уже веснаааа!!!
Снег тает медленно, но солнце светит все ярче и ярче, птички поют! Не хватает только тепла!) и долгожданного лета!
Я "летаю" в коротеньком пальто по лужам в сапогах, улыбаюсь и ловлю взгляды окружающих! Столько комплементов я давно-давно не слышала!
А самый главный, что я прям стала девочка-девочка))) маленькая, почтихуденькая и такая заразительно улыбающаяся!)
В душе у меня давным давно веснааа!))
Спасибо за этот апргрейд моему дорогому хирургу и его команде!
Очень по вам скучаю!

Всем доброго времени суток. Сегодня месяц после операции. Снижение веса составляет 20 кг (по сантиметрам: бедра -10см, талия -10см, грудь -8см). По-моему, это замечают все, кроме меня. )
Примерное меню за этот месяц было такое:
с 28.01 по 30.01 - вода;
с 31.01 шиповник и вода, потом постепенно присоединились молоко 0,5% (МКС) и сильно разбавленный детский сок;
с 10.02. к вышеперечисленному добавила немного киселя (МКС), на следующий день ещё попробовала немного некрепкого черного чая без сахара;
с 13.02. добавила немного детского пюре (яблоко и клубника);
с 15.02. душа захотела овощей - пробовала пюрированный помидор, огурец, морковь. Дружбы с киселем, фруктами и помидорами у меня не вышло. С 09.02. у меня были частые рвоты, изжоги. Доходило до того, что вообще не ела, потому что было страшно. Но я себя переборола, увеличила количество жидкости (вода и молоко) и количество пищи - стало легче.
с 19.02. начала есть мясо - протёртая индейка, постепенно добавила тёртый сыр и миндаль. Так же употребляла фруктовое желе (МКС);
с 25.02. начала есть йогурт 2%.
Самочувствие сейчас лучше, чем пару недель назад, но по утрам и иногда в течение дня беспокоят рвоты (пардон, рву слюнями + изжога). Стараюсь употреблять много жидкости, потому что коже катастрофически не хватает увлажнения. Самочувствие оцениваю на 7 из 10.

Сегодня сняли швы. Чувствую себя хорошо. А ещё разрешили взвеситься. Итог - ушло 10кг. за неделю. Продолжаем в том же духе. )

Читаю много на просторах сети статей о питании после резекции. Решила выложить несколько ссылок, возможно они будут кому-то полезны:
http://poxudeem.ru/diets/211-dieta-posle-rezekcii-zheludka.html
http://forum.lishniives.ru/index.php?topic=173.0
http://www.womenhealthnet.ru/diets/1429.html
http://менюдиеты.рф/меню-питания-после-резекции-желудка
http://biofile.ru/bio/20595.html
Сегодня 5й день после операции, я перешла с воды на шиповник. Вкусный оказался и придаёт сил, поскольку вчера я испытывала ужасную слабость, а сегодня сил было достаточно для небольшой прогулки на свежем воздухе. Выпила за день 500 мл шиповника, больше жидкости в меня не влазит. Завтра может попробую молоко 0,5% или сок яблочный с ромашкой. Настроение моё колеблется - я человек, склонный к самоедству и депрессивности, но думаю, что отрицательные мысли пройдут и это просто период восстановления сил после серьёзного физического и психологического вторжения. Иногда интересно, сколько я сбросила веса за 5 дней, но весов у меня нет, что не даёт бегать к ним с регулярной частотой. Продолжаю подниматься по лестнице преображения, господа.