Илона

Ну и правильно! Я тоже понимаю, что мне меньше 70 не нужно весить)) Итак по нормам статистики перехудела после операции моего типа на 12 кг)) Но меньше реально не так хорошо будет смотреться. Поэтому минимум нам не нужен. А в обмороки ты и не будешь падать при ситуации, что плюсом у тебя почти 30 кг. Там жир собственный все компенсирует. Любой дефицит. Это у меня случилось стремительное похудение (относительно моего роста и веса). Поэтому я быстро дошла до ситуации, что особо резервов не было, а похудение еще на месяц продлилось. Потом организм сориентировался)) вес стал)) обмороки прекратились)) Я каждый раз твои выводы про обмороки читаю и понимаю, что у тебя мотивация "от противного" по отношению к моей ситуации о которой я тебе рассказала лично)) Не "боись")) у тебя все хорошо пройдет. Запасов еще достаточно, чтоб организм комфортно худел без ущерба. Это у меня какой-то взбрык с ним случился, что он основной вес сбросил в первые 2 месяца. Но это исключение, а не правило по статистике как объяснил мне А.Н. еще на третьем месяце.

Ну и правильно! Я тоже понимаю, что мне меньше 70 не нужно весить)) Итак по нормам статистики перехудела после операции моего типа на 12 кг)) Но меньше реально не так хорошо будет смотреться. Поэтому минимум нам не нужен. А в обмороки ты и не будешь падать при ситуации, что плюсом у тебя почти 30 кг. Там жир собственный все компенсирует. Любой дефицит. Это у меня случилось стремительное похудение (относительно моего роста и веса). Поэтому я быстро дошла до ситуации, что особо резервов не было, а похудение еще на месяц продлилось. Потом организм сориентировался)) вес стал)) обмороки прекратились)) Я каждый раз твои выводы про обмороки читаю и понимаю, что у тебя мотивация "от противного" по отношению к моей ситуации о которой я тебе рассказала лично)) Не "боись")) у тебя все хорошо пройдет. Запасов еще достаточно, чтоб организм комфортно худел без ущерба. Это у меня какой-то взбрык с ним случился, что он основной вес сбросил в первые 2 месяца. Но это исключение, а не правило по статистике как объяснил мне А.Н. еще на третьем месяце.

Натусь, а напомни нам какой у тебя изначально рост и вес, чтоб ориентироваться? А то я забыла. А хочется понять сколько это относительно исходных данных. Поздравляю, отвес замечательный! Правда и я в обмороки в первые месяцы не падала)))там еще запасов хватало))  и волосы посыпались на 4-5. Но тебе желаю, чтоб миновала тебя чаша сия)) Тем более, что волосопад не долго продолжается)), а ты ж витаминки пьешь, так что даст Бог все у тебя чудесно будет! Поздравляю с чудесным результатом! И комфортностью в питании.

вроде норма - это 75 кг.. мне меньше 80-83 быть не хочется, если честно ))
поэтому я не и не парюсь особо...

Натусь, а напомни нам какой у тебя изначально рост и вес, чтоб ориентироваться? А то я забыла. А хочется понять сколько это относительно исходных данных. Поздравляю, отвес замечательный! Правда и я в обмороки в первые месяцы не падала)))там еще запасов хватало))  и волосы посыпались на 4-5. Но тебе желаю, чтоб миновала тебя чаша сия)) Тем более, что волосопад не долго продолжается)), а ты ж витаминки пьешь, так что даст Бог все у тебя чудесно будет! Поздравляю с чудесным результатом! И комфортностью в питании.

Натусь, а напомни нам какой у тебя изначально рост и вес, чтоб ориентироваться? А то я забыла. А хочется понять сколько это относительно исходных данных. Поздравляю, отвес замечательный! Правда и я в обмороки в первые месяцы не падала)))там еще запасов хватало))  и волосы посыпались на 4-5. Но тебе желаю, чтоб миновала тебя чаша сия)) Тем более, что волосопад не долго продолжается)), а ты ж витаминки пьешь, так что даст Бог все у тебя чудесно будет! Поздравляю с чудесным результатом! И комфортностью в питании.

Решила начать с приветствия)) Потому что я приветливая, всегда....))

Операцию делала 3 года назад в следующих пропорциях: вес 124кг, рост 158см.
Сейчас мне 58 лет: вес 72кг, и как ни странно рост стал 161см.
Как я "выросла" на 3 см после ОП - не знаю. 
Хирург проконсультировался с другими врачами и предположил, что из-за лишней массы позвоночник был сдавлен, и теперь места между дисками стало больше.
Из спорта: только прогулки с собакой каждый день, 1 раз в неделю беговая дорожка в спальне. Быстро не бегаю - с бедром проблемы, поэтому просто ходьба в быстром темпе.
 

Доброй ночи, Хельга.
Приятно видеть нового участника на форуме.
Скажите, а какие у вас были параметры до операции и какие сейчас?
Сколько времени у вас уже прошло после операции?

Кристина, добро пожаловать на форум!! Спасибо за добрые слова о нашей Валерии, но и ей было бы у Бекхана Баяловича дома - лучше, мое мнение, что ей там тесновато, но там как он решит)) Кружка с миньончиком-хирургом ваша? а почему Вы "полупациентка"? В любом случае, если зарегистрируетесь на форуме будем рады общаться!

Спасибо! Рада, если вам это пригодилось.)) Желаю достижения своих желаний и здоровья прежде всего! Помню время, когда нас было не так много и надеюсь, что мы сохраним дружелюбие первых дней форума. Рада вашему возвращению! Скучала и переживала, как у вас все сложилось, хорошо, что вы опять с нами!

А вы новый создайте профиль, Кристин :-) Да, Б.Б. исключительной скромности и порядочности человек!  Кружкой он не хвастался :-) Просто это я наблюдательная))) заметила интересную кружку из которой он пьет и что она с хирургическим миньончиком;-) Оригинальная штучка, я переспросила Дока, он пояснил, что ему подарила ее пациентка. Других подарков естественно не показывал и разговор перевел в земную плоскость.)) А про желание писать без остановок о его качествах человеческих чудесных у нас с ним регулярно происходят разговоры "на самом серьезном уровне". Я объясняю ваше и мое и  всех прочих людей желание делать приятности и говорить искренние и восторженные слова - ЕСТЕСТВЕННЫМ желанием благодарных, но главное ДОВОЛЬНЫХ пациентов. Поскольку как вот с Вами в Москве со мной тоже была "хирургическая история" до обращения в эту клинику. Ничего положительного о той операции в другой клинике сказать не могу!! И хвалить не смогу -хоть стреляйте! Поскольку есть с чем сравнивать, как и Вам, то начинаешь ценить РЕАЛЬНЫЙ профессионализм и слова сами от души идут. И подарки хочется делать не ради подарков, а как приятные милые штуки, которые хочется делать только настоящим людям. И потом подарочки к ДР - это раз в году и святое! И что самое славное!!!!   :) НИКТО не имеет права их запретить, даже сам именинник - наш Б.Б       

Ух ты! А что это за процедуры расскажите, Бекхан Баялович? Мне тоже очень интересно, что можно при небольшом ИМТ

У нас тоже похолодало, хотя зима у нас не очень холодная обычно.

Ха, капюшон на курточке - для слабаков ))))
Слышала вот про шорты с капюшоном))) Вот где потребуется мужество)))

У меня уже из любых штанишек такие штуки выйдут)) Удивительно до чего вещи меняются в пропорциях)) Можно смело натягивать до шеи и резать дырочки для рук)) И обернуться уже можно спортивным прежним костюмом дважды)) Учитывая наличие капюшона на курточке не настолько нереальная штукенция здесь у тебя представлена.  Хоть на первый взгляд и выглядит как полный сюрреализм  но реальненько)) тепло и нарядно))

Спину почесать, Натусь)) это внутренняя задача)) вполне реально и внутри там осуществить)) а пульт -это, да, дело ответственное))

У меня уже из любых штанишек такие штуки выйдут)) Удивительно до чего вещи меняются в пропорциях)) Можно смело натягивать до шеи и резать дырочки для рук)) И обернуться уже можно спортивным прежним костюмом дважды)) Учитывая наличие капюшона на курточке не настолько нереальная штукенция здесь у тебя представлена.  Хоть на первый взгляд и выглядит как полный сюрреализм  но реальненько)) тепло и нарядно))

Девочки,завидую Вам!!!Люблю снег,на санках бы накаталась и детки бы порадовались.А здесь всегда вот такая дрянь.

Спину почесать, Натусь)) это внутренняя задача)) вполне реально и внутри там осуществить)) а пульт -это, да, дело ответственное))

А вот это,то что ты, Натусь накреативила- мой вариант!!!Я б сейчас с большим удовольствием.Мерзну как черт!

В розовом одна (ОДНА!!!) многофункциональная дырка для рук )))) если пульт держать, то спину почесать уже нечем)))

Актуально нынче))

 

 
Не помню только, кажется уже выдавала вам эти чудесные фото )))
Ну, мастерицы приэльбрусья, готовы к креативу?

А у нас опять дождь и +10