Илона

Пользователи
  • Публикации

    1 274
  • Зарегистрирован

  • Посещение


Изменения репутации

  1. Гость
    Гость понравилось сообщение в теме от Илона в Современные материалы и "сопротивляющийся" организм   
    А еще хочу поделиться сравнением между состоянием после первой открытой операции (не у вас) и второй уже у вас лапароскопической
    После первой операции я 7 месяцев проходила в бандаже. И все равно это не спасло от рецидива, возникшего практически сразу. И боли были постоянные и ограничение в двигательной активности. Даже при элементарном повороте и напряжении косых мышц живота. И совершенно не могла управлять мышцами пресса. Никак не могла втянуть, например, живот.
     
    А после операции в вашей клинике я через месяц уже впервые за 5 лет ощутила, что мышцы работают сами!! А сейчас уже и живота то нет     А мышцы все работают и даже сегодня поняла, что и косые вполне восстановились, наклонилась поднять упавшую со стола ручку и вдруг осознала, что так УЖЕ МОГУ!!     И не больно совсем! И вообще, прошло чуть больше 2-х месяцев, я хожу без бандажа  Хоть Александр Николаевич с юмором и заметил, что я вместо двух, наверное четыре буду ходить из осторожности, я тогда сказала, что если нужно и 8 буду  Но сейчас понимаю, что это и не нужно, если не таскать тяжелого и быть адекватной. Спасибо, вам! Это совершенно недоступное мне раньше качество жизни, такое обычное для других людей, когда твои мышцы подчиняются тебе! Понять до конца может только человек, переживший подобную проблему!
  2. Гость
    Гость понравилось сообщение в теме от Илона в Последнее исследование объясняющее почему полные люди не худеют садясь на диету.   
    Малена, Вы абсолютно правы, насколько я могу судить, читая специальную литературу по теме, то специалисты мирового уровня, изучающие тему исследовательскими методами и эмпирическим путем рекомендуют НЕ НАЧИНАТЬ худеть с помощью диеты. Поскольку человек просто меняет метаболизм. А сам метаболизм не имеет настолько упрощенной схемы, чтобы можно было сказать, что кол-во сожженных с помощью диеты и фитнеса калорий одинаково для человека никогда не набиравшего вес и бывшего толстяка)Поэтому, если вес не критический, то лучше бы худеть фитнесом. Но при морбидном ожирении фитнес - это самообман и потеря времени.
  3. Гость
    Гость понравилось сообщение в теме от Илона в Современные материалы и "сопротивляющийся" организм   
    Да, спасибо, что поправили, Александр Николаевич. Мне Бекхан Баялович, объяснил по телефону это. Вчера позвонил, спрашивал о самочувствии. Я вам очень благодарна за отношение такое человеческое и профессиональное. Это совершенно необычно для того, что обычно мы в медучреждениях испытываем. Потому удивляет и трогает каждый раз. Так вот Бекхан Баялович еще пояснил, что полипропилен инертен поэтому на него вряд ли будет реакция. А еще сказал, что возможно это даже не на сетку реакция, а просто большая же раневая поверхность и так организм отреагировал. Главное, что я сама видела, что вся жидкость прозрачная и чистая. И болей сейчас нет, но на УЗИ мне Бекхан Баялович порекомендовал сходить не смотря ни на что и если понадобится еще несколько таких процедур, то я готова)) тем более это и не больно совсем))Я понимаю, что это неизмеримо лучше того, что меня ждало бы без лапароскопии. Надеюсь, что теперь правильно все услышала и поняла)) Но главное, что я могу спрашивать, а не молчать в надежде, что все само рассосется :-)
  4. Гость
    Гость понравилось сообщение в теме от Илона в внутрижелудочный балон   
    Наталья, вам врачи ответят квалифицировано. Я конечно не могу ничего рекомендовать и вообще "не в теме" в смысле баллонов. Но вот поделюсь своей ситуацией, не знаю куда она вас продвинет, не ориентируйтесь на нее, просто примите к сведению. Я когда пошла на ФГДС, то мне врач сказал, что у меня есть какая-то плавающая грыжа пищевода или еще там чего-то. И вроде, в спокойном виде она не проявляется, а вот если ее разворошить. Мысль у меня мелькнула, что если разворошить меня, то и я как-то могу отреагировать))). Я позвонила Александру Николаевичу он меня направил на рентгеновский снимок с барием в трех проекциях, поскольку я еще и гастрит лечила, чтоб убедиться, что пролечен. Заодно сказал, что вот этот снимок точно покажет, что что-то есть или нет. Я пошла на рентген. Это совсем не больно и никаких особых неприятных моментов мне это не доставило. А вот пожилая врач рентгенолог, сказала, что и намека нет на грыжу!! Вернулась к гастроэнтерологу, сообщила результат. Он мне ответил, что и Слава Богу, но сказал, что и он же должен подстраховаться раз я иду на операцию по его профилю))). Так что думаю надо звонить Александру Николаевичу и слушать, что он порекомендует. Так и действовать! Я нашим врачам и их профессионализму доверяю, если не показано, то они вам скажут.
  5. Гость
    Гость понравилось сообщение в теме от Илона в Какие витамины и минералы нужно принимать при этом типе операции   
    Я в свое время еще до операции, на стадии выбора операции колебалась между гастрошунтированием и  операцией продольной резекции желудка.  За гастрошунтирование была статистика доступная мне тогда. Я собственно опиралась в тот момент не на мировую и профессиональную статистику, а только на информацию с пары сайтов. Получалось, что шунтирование в смысле  достижимости результатов по сахарному  диабету 2 типа предпочтительнее. Сейчас то я уже знаю мировую статистику и этот вопрос для меня решен я выбрала операцию СЛИВ (ПРЖ) и на ней получила результат, когда сахар в норме с первой недели после операции. А тогда меня даже дефицит витаминов и минералов, характерный для гастрошунтирования не пугал. Я рассуждала таким образом, что лучше уж компенсировать дефицит витаминов и минералов после бариатрической операции, чем иметь этот же дефицит без операции при диабете.
  6. Гость
    Гость понравилось сообщение в теме от Илона в Шведы создали реестр операций по бариатрической хирургии. Итоги и безопасно ли?   
    Да что Вы что Вы)) я туда  и не пойду)) на что оно мне   Я кроме вас там никого не знаю
  7. Гость
    Гость понравилось сообщение в теме от Илона в Шведы создали реестр операций по бариатрической хирургии. Итоги и безопасно ли?   
    Очень любопытную заметку прочитала в международном журнале "Бариатрические новости".

    Оказывается в Швеции создан реестр для пациентов бариатрической хирургии, который требует обязательного отслеживания по всем бариатрическим пациентам в Швеции и Норвегии. Это уникальный инструмент учета не только послеоперационных осложнений и смертности по всем хирургическим направлениям операций в целом, но и анализ того, как пациенты оценивают свое качество послеоперационной жизни. Теперь это сделано и для пациентов бариатрической хирургии.

    Работу над реестром для бариатрической хирурги начали в 2000 г. Как для очень перспективного, в отношении улучшения здоровья человек,а направления хирургии. И уже с 2004 года ведется тщательная фиксация историй болезней и постоперационных результатов.

    За это время на правительственном уровне пришли к выводу, что бариатрическая хирургия является наиболее безопасным, с точки зрения статистики, оперативным вмешательством. А скорость технологического совершенствования оборудования просто поражает и позволила сократить и без того низкий процент смертности с 0,1 процента, до 0,04. По статистике это на одном уровне с операцией холецистэктомией, которая уже считается наиболее безопасной в современном мире.

    С 2007 года процент осложнений после бариатрических операций снизился с 15 до 7%. И зависит, конечно, от уровня специалистов клиники.

    Последние доклады о данных по операциям в 2012 году были опубликованы в апреле и июле этого года. Они показывают, что лапароскопические процедуры доминируют почти полностью по сравнению с открытыми процедурами (92.62% против 6,3%), и желудочное шунтирование является доминирующей процедурой в более чем 96% всех процедур, записанных по данным реестра.

    Кроме того реестр позволил учитывать наличие сопутствующих заболеваний до операции и прогресс по ним после. Эти данные подтверждались анализами при каждом послеоперационном обращении в клинику пациентами. Там же при собеседовании получены данные по изменению качества жизни пациентов. Эти данные будут использованы для научных исследований. Но уже сейчас специалисты, политики, страховые компании и министерство здравоохранения оценивают результаты бариатрической хирургии как наиболее безопасные и перспективные методы лечения в контексте сопутствующих заболеваний и повышения качества послеоперационной жизни для пациентов бариатрической хирургии при потери веса до 70-80% от избыточного в первые 10-12 месяцев после операции.

    Источник: http://www.bariatricnews.net/?q=feature/111092/scandinavian-data-reports-low-mortality-surgery
  8. Гость
    Гость понравилось сообщение в теме от Илона в Какие витамины и минералы нужно принимать при этом типе операции   
    Я в свое время еще до операции, на стадии выбора операции колебалась между гастрошунтированием и  операцией продольной резекции желудка.  За гастрошунтирование была статистика доступная мне тогда. Я собственно опиралась в тот момент не на мировую и профессиональную статистику, а только на информацию с пары сайтов. Получалось, что шунтирование в смысле  достижимости результатов по сахарному  диабету 2 типа предпочтительнее. Сейчас то я уже знаю мировую статистику и этот вопрос для меня решен я выбрала операцию СЛИВ (ПРЖ) и на ней получила результат, когда сахар в норме с первой недели после операции. А тогда меня даже дефицит витаминов и минералов, характерный для гастрошунтирования не пугал. Я рассуждала таким образом, что лучше уж компенсировать дефицит витаминов и минералов после бариатрической операции, чем иметь этот же дефицит без операции при диабете.
  9. Гость
    Гость понравилось сообщение в теме от Илона в Современные материалы и "сопротивляющийся" организм   
    В моей ситуации организм "борется" с сеточкой. Не так жестко, но все таки. Он у меня вот такой и борется со всем, что считает "противоестественным" для нас с ним:-): и с антибиотиками и с анальгетиками, теперь вот решил "не признавать" сеточку.
    Благо мне сделали не открытую операцию. а лапароскопию. Это помогло избежать инфекции и значительно больших проблем. Хорошо, что вы у себя используете новые материалы и технологии. Понимаю, что он у меня отреагировал бы на любую сетку, но при открытой операции используются менее технологичные варианты. В связи с этим у меня вопрос. Правильно ли я понимаю, что через полгода моя современная сеточка рассосется и у организма не будет причин бороться с ней?
  10. Гость
    Гость понравилось сообщение в теме от Илона в Последнее исследование объясняющее почему полные люди не худеют садясь на диету.   
    Сегдня журнал "Бариатрические новости" опубликовал данные любопытного исследования, которое проливает свет на то почему именно после сброшенного на диете веса люди, страдающие избыточным весом, не худеют. Почему из всех похудевших только 5% процентов людей способны удерживать вес. и по данным научной статистики, большая часть из этих 5% процентов выдерживает процесс поддержания веса не более 2 лет. Оказывается проблема в блуждающих нервах в желудке.
    Потому, что нервы в слизистой желудка десенсибилизированные долгим употреблением жирной пищи и в больших объемах подают интенсивный сигнал в мозг, сообщая о дефиците и голоде.
    Так как воспаленные нервные окончания слизистой желудка не в состоянии вернуться к нормальным количествам еды, после длительного употребления жирной пищи. Это означает, что вам нужно будет съесть больше пищи, чем в мозг поступит сигнал о насыщении. Много больше того, что вы ели, когда были здоровым человеком. Результаты исследования сообщил адъюнкт-профессор из научно-исследовательской лаборатории университета Аделаиды. Эта группа исследователей изучала гормон лептин и его влияние на нервные окончания в желудке. Результаты опубликованы в журнале в Международном журнале ожирения, сообщение можно посмотреть здесь http://www.bariatricnews.net/?q=news/111162/obesity-damages-vagal-nerves
  11. Гость
    Гость понравилось сообщение в теме от Илона в Современные материалы и "сопротивляющийся" организм   
    В моей ситуации организм "борется" с сеточкой. Не так жестко, но все таки. Он у меня вот такой и борется со всем, что считает "противоестественным" для нас с ним:-): и с антибиотиками и с анальгетиками, теперь вот решил "не признавать" сеточку.
    Благо мне сделали не открытую операцию. а лапароскопию. Это помогло избежать инфекции и значительно больших проблем. Хорошо, что вы у себя используете новые материалы и технологии. Понимаю, что он у меня отреагировал бы на любую сетку, но при открытой операции используются менее технологичные варианты. В связи с этим у меня вопрос. Правильно ли я понимаю, что через полгода моя современная сеточка рассосется и у организма не будет причин бороться с ней?
  12. Гость
    Гость понравилось сообщение в теме от Илона в Неожиданные преимущества бариатрической хирургии   
    Исследователи из Стенфордского университета решили изучить влияние ознакомительных пред- и послеоперационных сессий (занятий) для родственников пациентов перенесших операцию желудочного шунтирования.
    И выяснили, что присутствует так называемый "эффект ореола", когда родственники пациентов в послеоперационный период меняют свои пищевые привычки, вес, двигательную активность в сторону значительного их улучшения.
     
    Исследование проводилось на протяжении 3-х лет после операции пациентов. И включило в себя 85 человек: пациентов после гастрошунтирования и их ближайших родственников (35 -пациентов, 35 - взрослых членов семьи и 15 несовершеннолетних детей). Из взрослых членов семьи пациентов - 60% так же были тучными, среди детей этот процент был еще выше - 73% больных.
     Хирургия была объединена с консультациями по питанию и образу жизни после операции в которых принимали участие и члены семей.
     
    Уже через 12 месяцев члены семьи бариатрических пациентов потеряли от 234 до 226 фунтов ( от 106 до 103 кг)
    Дети прооперированных похудели с ИМТ 31,2 до 29,6 в то время как при обычных условиях прогнозировался рост ИМТ.
    Исследователи так же отметили увеличение ежедневного уровня физической активности для детей и взрослых, определяемый по 7-дневной активности опросника с 8 до 17 метаболических эквивалентов  task–hours (эквивалент потребления 1 ккал/кг веса тела в час; p = 0,005) и от 13 до 22 метаболических эквивалент task–hours (p = 0,04), соответственно.
     
    Привычки, которые были измерены Трехфакторным опросником  еды, также улучшены среди взрослых членов семьи, включая сокращение неконтролируемой еды (от Оценки 35- к 28; p = 0,01), снижение "эмоциональной" пищи (от 36 до 28; 0 = 0,04) и сокращение потребления алкоголя (от 11 напитков в месяц до одного напитка в месяц; 0 = 0,009).
     
    Важно отметить, что всех участников исследования сопровождали консультационной поддержкой, как  пациентов так и членов семей. Пред- и послеоперационным  посещений клиники, где они получили  необходимые знания об образе жизни и питании. 
    Эти обучающие сессии также научили  устанавливать  ежедневные цели для осуществления и подчеркнули важность хорошего ночного сна, умеренность в алкоголе и  необходимость проводить меньше времени перед телевизором
     
    Вывод: члены семьи потеряли вес, сопоставимый с тем, который они бы потеряли находясь под наблюдением медиков на медицинской контролируемой диете. И произошло это без дополнительных затрат со стороны семей и медицины, просто путем сопровождения на занятия пациента бариатрической хирургии, которые те посещали совместно с семьей до и послеоперационных посещений.
    По мнению автора исследования д-ра Джона Мортона, адъюнкт-профессора хирургии в Стэнфордском университете и директора клиники бариатрической хирургии: "следует поощрять участие семьи в образовательных программах для групп поддержки бариатрического пациента. Такие образовательные сессии позволять капитализировать для семей и общества в целом, такие эффекты гало".
     
    http://www.microsofttranslator.com/bv.aspx?from=&to=en&a=http%3A%2F%2Fwww.bariatricnews.net%2F%3Fq%3Dnews%2F1120%2Fdoes-bariatric-surgery-have-%25E2%2580%259Chalo-effect%25E2%2580%259D
     
    Материалы исследования опубликованы в журнале "Архивы хирургии" в 2011 году.
  13. Гость
    Гость понравилось сообщение в теме от Илона в Когда и как не нужно взвешиваться   
    Рада за тебя, Танюшка! Я вообще перестала бы взвешиваться. Я теперь больше в зеркало смотрю, чем на весы)) А в зеркале я уже начинаю не только талию видеть, но и рельеф живота)) не холмики жира, а очертание мышечного корсета, когда видишь живот и спину такими как в журналах о фитнесе)) Пусть еще не идеальными во всем, но видишь не жировые складки, а мышцы над ребрами))
    В этой ситуации на весы встаю раз в 3 дня, неделю. И, исключительно, для сохранения адекватности. Поскольку у меня сейчас крайне важный для набора веса период, после неизбежного увеличения порций. По мировой статистике люди как раз в это время: от шести месяцев до года останавливаются в похудении. И даже чуть поднабирают от 10 до 20% от потерянного веса (примерно от 7 до 15 кг). Об этом наборе в процессе похудения и Лариса написала, если почитаешь ее дневник.
    Информацию почерпнула из официальной статистики по бариатрии. а поскольку по меркам бариатрии я уже перехудела на 11,8 кг, то даже набор веса не испортил бы статистики бариатрической по моему результату)) Но, как человек и женщина, я хочу доказать себе, что можно найти выход и не поправиться, используя свои знания о механизмах происходящих процессов + еще одну штуку проверну)) Хочется похудеть не до "среднего по больнице" результата, а до удовлетворяющего меня лично и при этом ПОЛНОСТЬЮ сохранить здоровье. Вот тестирую это мое понимание на мне сейчас и в долгосрочной перспективе)))С удовольствием с тобой поделюсь, Танюшка, позже, если захочешь и появятся вопросы. Ооооочень сердечно к тебе отношусь и не могу не написать об этом! Из сердца слова переливаются))
  14. Гость
    Гость понравилось сообщение в теме от Илона в Когда и как не нужно взвешиваться   
    Когда я бы считала нужным взвешиваться?  Примерно к полугоду - 8 месяцам, когда вы начнете практически вдвое увеличивать порцию от начальной послеоперационной. Это конечно каждый сам решает для себя взвешиваться или нет. Но я бы советовала взвешиваться. Хотя бы для того, чтобы сохранять адекватность.
     
    Часто взвешиваться не нужно. Раз в неделю достаточно, чтобы понять, что  с вами происходит и решить для себя хотите ли вы чуть поднабрать или вас устраивает процесс.
     
    Я бы советовала еще и Ккал считать в этот период.
     
    И кроме того в такие дни, когда вам кажется "что вы слишком много"      едите. Это практически со всеми такие дни приключаются)) поскольку через какое-то время начинаешь привыкать к очень маленьким порциям, но еще не до конца привык (именно мозгами) есть по часам и с небольшим интервалом в 2,5 часа. Чувства голода не испытываешь и остается ощущение, что "ешь как-то много"    .
     
    И вот тут я бы просто настоятельно советовала хотя бы пару дней позаписывать что именно вы ели и сколько и в каком режиме. И сама и всем из вас кому это советовала)) заметили, что считать разумнее и выгоднее, чем истязать себя мыслями "как была обжорой так и осталась". Вы удивитесь!! Но на практике если записать, взвесить и посчитать. практически всегда окажется, что вы едите как прежде мало и разумно.  И только ваш мозг)) по прежнему считает себя ВИНОВАТЫМ))
     
    Поэтому для адекватности я бы пару дней посоветовала это проделать)) весь выверт мозгов снимает мгновенно. И взвешиваться раз в неделю. И по одежде следить)) А она показывает, что даже при увеличении порций, если не фанатеть и не налегать на вредности объемы продолжают уходить значительно. Но по статистике в этот период можно набрать от 10 до 20% потерянного веса. Поскольку начинаем чувствовать, что есть можно буквально все! А все это и торты и прочие калорийные штуки. Но значительно увеличить порции вам не даст размер желудка. 
  15. Гость
    Гость понравилось сообщение в теме от Илона в Неожиданные преимущества бариатрической хирургии   
    Я сначала очень испугалась за руки. А они вот к третьему месяцу начали подтягиваться сами, и выглядят намного лучше, чем до операции  Теперь жалею, что не сфотографировала "До"   Правда я и до операции за месяц и сейчас иногда делаю "обертывания" в домашних условиях. Если не лениться)), то эффект может быть еще круче, планирую послезавтра начать курс в 14 процедур, через день. Раньше бы начала, но потом тут пришлось отложить. Но я понимаю, что косметический эффект это еще не все, требуется именно под нарастить мышечную массу. Вот сейчас ищу такие упражнения, которые бы не напрягали мне пресс (это из-за герниопластики с вентральной грыжей, а не из-за желудка,  не хочу пока рисковать).
  16. Гость
    Гость понравилось сообщение в теме от Илона в Современные материалы и "сопротивляющийся" организм   
    Да, спасибо, что поправили, Александр Николаевич. Мне Бекхан Баялович, объяснил по телефону это. Вчера позвонил, спрашивал о самочувствии. Я вам очень благодарна за отношение такое человеческое и профессиональное. Это совершенно необычно для того, что обычно мы в медучреждениях испытываем. Потому удивляет и трогает каждый раз. Так вот Бекхан Баялович еще пояснил, что полипропилен инертен поэтому на него вряд ли будет реакция. А еще сказал, что возможно это даже не на сетку реакция, а просто большая же раневая поверхность и так организм отреагировал. Главное, что я сама видела, что вся жидкость прозрачная и чистая. И болей сейчас нет, но на УЗИ мне Бекхан Баялович порекомендовал сходить не смотря ни на что и если понадобится еще несколько таких процедур, то я готова)) тем более это и не больно совсем))Я понимаю, что это неизмеримо лучше того, что меня ждало бы без лапароскопии. Надеюсь, что теперь правильно все услышала и поняла)) Но главное, что я могу спрашивать, а не молчать в надежде, что все само рассосется :-)
  17. Гость
    Гость понравилось сообщение в теме от Илона в внутрижелудочный балон   
    Наталья, вам врачи ответят квалифицировано. Я конечно не могу ничего рекомендовать и вообще "не в теме" в смысле баллонов. Но вот поделюсь своей ситуацией, не знаю куда она вас продвинет, не ориентируйтесь на нее, просто примите к сведению. Я когда пошла на ФГДС, то мне врач сказал, что у меня есть какая-то плавающая грыжа пищевода или еще там чего-то. И вроде, в спокойном виде она не проявляется, а вот если ее разворошить. Мысль у меня мелькнула, что если разворошить меня, то и я как-то могу отреагировать))). Я позвонила Александру Николаевичу он меня направил на рентгеновский снимок с барием в трех проекциях, поскольку я еще и гастрит лечила, чтоб убедиться, что пролечен. Заодно сказал, что вот этот снимок точно покажет, что что-то есть или нет. Я пошла на рентген. Это совсем не больно и никаких особых неприятных моментов мне это не доставило. А вот пожилая врач рентгенолог, сказала, что и намека нет на грыжу!! Вернулась к гастроэнтерологу, сообщила результат. Он мне ответил, что и Слава Богу, но сказал, что и он же должен подстраховаться раз я иду на операцию по его профилю))). Так что думаю надо звонить Александру Николаевичу и слушать, что он порекомендует. Так и действовать! Я нашим врачам и их профессионализму доверяю, если не показано, то они вам скажут.
  18. Гость
    Гость понравилось сообщение в теме от Илона в Бариатрическая хирургия поворачивает процессы старения вспять!   
    Ну, изменение теломеров - это даже не отступившие болезни!! Это реально прорыв, позволяющий организму улучшить управляющую программу мозга и как следствие запустить процесс омоложения. Поскольку эта тема для меня давно источник интереса, в том числе отчасти и профессионального, то меня восхитила эта информация! Ведь вес на уровне БОС (Биологической обратной связи - это еще и откровенный дегенеративный процесс))
  19. Гость
    Гость понравилось сообщение в теме от Илона в Современные материалы и "сопротивляющийся" организм   
    А еще хочу поделиться сравнением между состоянием после первой открытой операции (не у вас) и второй уже у вас лапароскопической
    После первой операции я 7 месяцев проходила в бандаже. И все равно это не спасло от рецидива, возникшего практически сразу. И боли были постоянные и ограничение в двигательной активности. Даже при элементарном повороте и напряжении косых мышц живота. И совершенно не могла управлять мышцами пресса. Никак не могла втянуть, например, живот.
     
    А после операции в вашей клинике я через месяц уже впервые за 5 лет ощутила, что мышцы работают сами!! А сейчас уже и живота то нет     А мышцы все работают и даже сегодня поняла, что и косые вполне восстановились, наклонилась поднять упавшую со стола ручку и вдруг осознала, что так УЖЕ МОГУ!!     И не больно совсем! И вообще, прошло чуть больше 2-х месяцев, я хожу без бандажа  Хоть Александр Николаевич с юмором и заметил, что я вместо двух, наверное четыре буду ходить из осторожности, я тогда сказала, что если нужно и 8 буду  Но сейчас понимаю, что это и не нужно, если не таскать тяжелого и быть адекватной. Спасибо, вам! Это совершенно недоступное мне раньше качество жизни, такое обычное для других людей, когда твои мышцы подчиняются тебе! Понять до конца может только человек, переживший подобную проблему!
  20. Гость
    Гость понравилось сообщение в теме от Илона в Когда и как не нужно взвешиваться   
    Что касается взвешивания. Того как и когда не нужно взвешиваться   В первый месяц и даже месяцы мне кажется, что практически все бегают на весы по разу в сутки)), а то и по два)) в особо критических случаях и чаще  Поскольку бывает, что отвесы видишь прямо в процессе дня)). Потом привыкаешь к этому и взвешиваться надоедает)) Кто бы мог подумать, что надоест видеть отвес в 500-300 г.  Но я думаю, что если от этого на душе весело, то отчего бы и не взвеситься))
    Не нужно взвешиваться в  случаях:
    1. Когда вес стал. А такое происходит совершенно естественным способом. Так называемый эффект плато. Тогда смысла взвешиваться нет, поскольку по весу ничего не уходит. Но уходят объемы и тогда "наряжки" гораздо эффективнее. По мне вообще "наряжки" эффективнее в смысле настроения и мотивации
     
    2. Не нужно взвешиваться тогда, когда начинаешь фанатеть от взвешивания и теряешь адекватность.
     
    3. Не нужно взвешиваться когда, смысла в этом уже не видишь. Я, например, к 3 месяцу уже похудела достаточно, чтобы себе нравиться и без знаний точной цифры о своем весе. Поскольку при начальном весе 104 за 3 месяца потеряла больше 35 кг. И при росте 165 см, меня мои 69 вполне стали удовлетворять. И по весу я больше так интенсивно ничего не теряю. Максимум похудела на 2 кг еще. Но значительно, ощутимо, видимо при том же весе в килограммах меняются объемы.
  21. Гость
    Гость понравилось сообщение в теме от Илона в Когда и как не нужно взвешиваться   
    Спасибо, Кристин  Для меня доставать не надо я не живу в Ставрополе)) Просто подумываю о йоге)))
  22. Гость
    Гость понравилось сообщение в теме от Илона в Современные материалы и "сопротивляющийся" организм   
    Да, спасибо, что поправили, Александр Николаевич. Мне Бекхан Баялович, объяснил по телефону это. Вчера позвонил, спрашивал о самочувствии. Я вам очень благодарна за отношение такое человеческое и профессиональное. Это совершенно необычно для того, что обычно мы в медучреждениях испытываем. Потому удивляет и трогает каждый раз. Так вот Бекхан Баялович еще пояснил, что полипропилен инертен поэтому на него вряд ли будет реакция. А еще сказал, что возможно это даже не на сетку реакция, а просто большая же раневая поверхность и так организм отреагировал. Главное, что я сама видела, что вся жидкость прозрачная и чистая. И болей сейчас нет, но на УЗИ мне Бекхан Баялович порекомендовал сходить не смотря ни на что и если понадобится еще несколько таких процедур, то я готова)) тем более это и не больно совсем))Я понимаю, что это неизмеримо лучше того, что меня ждало бы без лапароскопии. Надеюсь, что теперь правильно все услышала и поняла)) Но главное, что я могу спрашивать, а не молчать в надежде, что все само рассосется :-)
  23. Гость
    Гость понравилось сообщение в теме от Илона в Какие витамины и минералы нужно принимать при этом типе операции   
    Это фото помогает в "домашних" условиях понять имеет ли место дефицит витамина   В-12. Вот такой язык яркого, даже малинового цвета без сосочков. должен напомнить, что стоило бы принимать именно В-12
  24. Гость
    Гость понравилось сообщение в теме от Илона в Современные материалы и "сопротивляющийся" организм   
    В моей ситуации организм "борется" с сеточкой. Не так жестко, но все таки. Он у меня вот такой и борется со всем, что считает "противоестественным" для нас с ним:-): и с антибиотиками и с анальгетиками, теперь вот решил "не признавать" сеточку.
    Благо мне сделали не открытую операцию. а лапароскопию. Это помогло избежать инфекции и значительно больших проблем. Хорошо, что вы у себя используете новые материалы и технологии. Понимаю, что он у меня отреагировал бы на любую сетку, но при открытой операции используются менее технологичные варианты. В связи с этим у меня вопрос. Правильно ли я понимаю, что через полгода моя современная сеточка рассосется и у организма не будет причин бороться с ней?
  25. Гость
    Гость понравилось сообщение в теме от Илона в Неожиданные преимущества бариатрической хирургии   
    Твой молодой человек, Маришка, молодец! Тебя поддерживает и "не искушает" сладостями! Это хорошо, когда близкие понимают и помогают как могут. Но и наша история на них влияет. Мои говорят, что в целом осознали, что, видимо, людям много меньше нужно еды, чтоб быть активными, живыми и чтоб силенок хватало)) Кстати о силенках, ты как с дверями в общественных местах? Я очень часто открыть не могу с первого раза))  Но, зато, теперь полюс. Если рядом есть мужчины, сразу вызываются помочь, когда видят мои эти затруднения. А мне смешно, что двери такими стали "упертыми", наверное руки надо уже качать))