ZZ)

В 23.12.2017 в 19:22, Карина. сказал:

ZZ, привет!
3 года - супер! 69 кг - это же немного, а до каких цифр доходила? Переживаешь, что еще наберешь?
Надо поспрашивать у врачей клиники, наверняка можно что-то сделать...
У  меня сейчас 2,5 года. Максимально вес снижался до 56. Сейчас вес 60 кг. За 8 месяцев набрала 4 кг и вроде держится. Тоже грешу тем, что перестала соблюдать режим питания и питья. Сейчас жестко ограничила сахар. Как отказалась, вес вот уже месяц стоит на месте - главное не растет. Отказалась от сахара во всем - рафинад, конфеты, выпечка, йогурты, сок, компоты и тд. Пользуюсь сахаразаменителями - сукролозой. 

Здравствуйте как пьёте воду сейчас ? Что едите в течении дня, ? Какой вес и рост на данный момент ? Занимаетесь спортом ?

)

Спасибо большое ☺️☺️❤️

Анечка...умничка!!!!! Ты такая молодец!!! Так держать !!!

Ну вот и отлично! А Вы переживали :-)

Привет! А спорт ты не подключала? Я вот уже планирую. )

ZZ, здравствуйте! Может и правда врут?))

Ближе к концу года после операции вес уже стабилизируется и нет тех сбросов, как в начале пути. Нынешняя ситуация уже больше зависит не от операции, а  от Вас и Ваших усилий, если Вы желаете еще снизить вес. 

Многие подключают спорт, косметологические процедуры. Но все это исключительно индивидуальные стремления, потому как Вы и сейчас уже в замечательном соотношении веса и роста и не нужно печалиться!

Аааааа!!!!!! Какая прелесть !!!!!!! Умничкааа******!!!!!

Спасибо большое, мои девочки )

9 кг !!!!! Ой молодечииик!!!! Очень очень рада бываю, когда читаю отзывы о ваших успешных операциях ) а как волосы и ногти ?

Карина и Александр, я первые месяцы пила воду с лимоном в больших количествах - тёплая вода, долька лимона и таблеточка стевии, если кисло. И никаких больших глотков, только через трубочку. А сейчас иногда очень хочется простой воды. После операции могу отметить, что все казалось нереально сладким, сейчас уже вкусоощущение восстановилось.

ZZ, расскажи, пожалуйста, какие у тебя по объемам порции и как часто ты их ешь?

Обнадеживает...  ))))   Можно узнать ваши изначальные показатели? На сколько вы поправились за последнее время?  У меня прошло полтора месяца,  ем по не много все что хочется, хотя тоже объемы увеличились, чуть чуть) И темпы похудения замедляются, к сожалению. У меня проблема с водой, не могу ее пить. Пью в основном чай, томатный сок, бульон и  свежевыжатый апельсиновый сок, причем без бульона и апельсин не могу жить))) Зато к колбасным изделиям и хлебу потерял интерес.

ZZ, 8 месяцев - это круто! И вес очень хороший!

А много есть - это сколько? Или это наверно по нашим СЛИВочным меркам много)), а домашним вы и так кажетесь птичкой, клюющей зернышко))

Мои все сокрушаются, - да ты не ешь, не пьешь, бедненькая))) А бедненькая весит 78 кг :-)

И все-же, ZZ, если вопрос уместен - сколько вы можете выпить за один раз, покушать, все ли продукты кушаете, что любите? Много вопросов задаю, потому что сейчас моему СЛИВу 2 недели только, а глядя на все любимы ранее продукты, кажется - я все это буду есть )))

Хороший результат! ИМТ - 29. До прежних размеров желудок не растянется, но все-равно поаккуратнее :-)

Извиняюсь за ошибочные результаты. Оказывается, у меня весы сломались. Вес 75кг. (-3кг за месяц)

Уже той скорости снижения веса не будет, что в первые месяцы

Спасибо , Виктория )

Спасибо всем большое !!!!!*****

Не переживайте, всё будет хорошо! Сколько жидкости пьёте? У меня 2 недели не было никакого снижения веса - почти не пила воду. Начала себя заставлять, пью воду с лимоном и вес начал потихоньку уходить. Если что, пишите мне в личку, всегда буду рада с Вами пообщаться.

Привет. У меня будет 21-го 5 мес. Вес стоит уже 2мес. Даже не знаю,что делать( мы похожи

Анна, первый день после ОП вообще не пила. 2-й день 10мл(1ст ложка) каждые 10-20мин. 3-й день я пила уже чай,компоты,бульоны по 10-20мл каждые 15/20мин. 5-7 день врач разрешил объемы не более 40-50 мл за один прием. Краткость приема 15мин. Со второй недели я кушала уже жидкую протертую пищу(супы,кисель,питьевой йогурт без кусочков фруктов )питье. Краткость приема пищи-каждые 2-3часа итого 5-6р в день. Питье не более 80мл на один прием. Врачи сказали , что пить можно каждые 15-20мин, но обязательно соблюдать интервал-не менее 20мин.после еды-не менее 40мин. Если хотите, могу скинуть вам подробно , что и сколько кушала первый месяц )

Перед началом я тоже очень волновалась). Но Вы только представьте..какой вы будите после)!!!! Самое сложное из всей этой подготовки к ОП , на мой взгляд, это анализы). Остальное все само по себе пойдет ..даже оглянуться не успеете. Не переживайте ***

Обязательно ждем вас в кругу счастливых и худеющих

xelga, привет) первый месяц я тоже скинула только 6-7кг и очень расстроилась. Мне кажется, в первый месяц ушла только вода. А вот второй мес я скинула с 98 до 91. Хотя, другие скидывают во второй месяц чуть меньше. Но в первый месяц я не чувствовала потерю веса ..только второй. Может дело в этом ? Кушать много у меня не получается. Если даже и пытаюсь, все лезет обратно.)) может вы пьете мало воды???илм двигаетесь мало?? Какой у вас вес? 3 января 10.00 1яйцо вареное. 13.10 4ложки пюре. 16.35 салат из кваш капусты примерно 50 гр 20.00 2мандарина ( и еще моя проблема в том,что я пью мало воды) я думаю,что поэтому скидываю меньше кг) напишите мне на почту, еслм хотите,будем делиться результатами ) arhi96-96@mail.ru

ZZ,  спасибо за сообщение! Всего  хорошего и Вам! Сделайте уже, пожалуйста,  кто-нибудь пару фотографий "До и после", можете лица свои закрыть... 

обещаю на третий месяц кинуть фоточки))!