Илона

Еще, такой момент. Несмотря на микро вес в 7-9-35г. ингредиентов, приготовив их в блендере, я доесть это кол-во не могла. Но из записи уже выбросить тоже не могла, поскольку все взвешивала в момент приготовления)) Т.е. в реальности это ЕЩЕ МЕНЬШЕ Ккал и белка и прочего) Но я старалась все взвешивать и постепенно "набивала" руку, глаз  и меняла философию приготовления пищи для себя. Это мне очень пригодилось сейчас.

Спасибо, Миланочка! Особенно дорого мне слышать это от тебя!

СПАСИБО, Вам, Бекхан Баялович и я Вас благодарю от всего сердца! Служу Советскому Союзу)) К пустой голове руку не прикладывают (с) Это я тоже смущаюсь))

Илонка! Вы большая умница))) Ваш блог воодушевил не одну пациентку,дай Бог и дальше будете нас радовать комментами и постами.

И польза огромная от Вашей активности, Вы меняете сознания многих не только тут-но и на других форумах(видела например на мама ск ваши комменты-они бесподобны).

Про 25 лет Ваши))) Я Вас хотя не видела и лично не знакома, уверена---Вы шикарная женщина))) и были всегда Шикарной в любом возрасте и весе)) главное ведь Доброта Сердца)))-а оно у Вас большое и доброе)))

Спасибо, Викуля!! Очень приятно слышать это от тебя! А меня мотивируете вы все!! И тебе удачи и исполнения мечты!

Ага)) даже лучше поскольку можно будет вопросы онлайн задавать и еще видеть, слышать, видеофрагменты, фотки-сравнилки и массу еще полезного. А мы своей ударной группой протестируем. Просто, на форуме и в блогах много чего есть, но не все воспринимают это в структурированном виде и читают так, чтоб все ухватить, а многого и нет ни в блогах ни на форуме из того, что можно сделать.

Ну, тогда если вы не против)) Я сделаю и вам покажу, а вы посоветуете отредактируете, что-то скорректируем вместе. Чтоб реально полезная штука вышла и для тех, кто решается и для тех кто после! Я ведь очень много читала за это время и русских изданий и английских, все это применяла в реальном своем понимании мира)) Есть чем поделиться и если нужно, то я с удовольствием!

Илончик, твой блог - это как руководство к действию!Очень горжусь тобой!.

И еще, думаю было бы не лишним написать подробно о том как ты питалась, порции, меню, что делала, какие витамины принимала и т. д. Людям, готовящимся к операции или тем, кто только принимает решение и мечется было бы интересно и полезно.Спасибо тебе!

Я вообще хотела записать материал для вебинара, чтоб можно было и фотки и подробности какие-то увидеть и услышать хотела сделать для тех кто "До" и тех кто "После" 2 вида "подробностей" Как думаешь это нужно?

Ой! Спасибо! Очень важно мне это услышать, поскольку иногда я вообще сомневаюсь есть ли польза от  такой моей активности. И нужно ли это хоть кому-то! Знаешь бывают слова, которые сказаны не ради лести и не по дружбе, и есть слова, которые НУЖНО услышать, чтобы дальше хватило не сил и не мотивации все это есть, а уверенности в том, что от этого есть польза! Спасибо, Наташ!

Натусь, спасибо я знаю и чувствую, что это не банальность, а чистая правда и я верю тебе, поскольку к тебе такое же чувство испытываю - большой симпатии и родственной души! И еще  я очень благодарна нашим докторам и заметила, что у всех нас тех, кто делал операцию примерно в одно время - вес снижается неумолимо и ОЧЕНЬ хорошо! Думаю. как в любом деле они достигли такого состояния: опыта и умения, когда все, что делается, делается к нашей неизбежной победе над "толстокожестью" внешнего образа! А внутри мы же все хрупкие и тонкие, поэтому и я тебя очень ХОРОШО чувствую и тоже как о себе переживаю! Вчера одному человеку здесь на форуме написала, что мы все в одной лодке и те кто только идет в операцию и те кто после и это нас РОДНИТ!! Жду твою операцию и твои потом отчетики! Предвкушааююю!!

Желаем тебе похудеть до идеального)) своего веса))) к возрасту тетеньки - быть идеальной!

А теперь просто посмеяться)) чтобы. Интересно стало а как бы ты написала не спасибо=СПС, а благодарю?)) И, еще не Став, и не Новоросс, а , примеру, Нью-Йорк, Тель-Авив, Монте-Карло, когда масштаб деятельности изменится?:-)  и  вот еще...Мамин-Сибиряк, Лебедев-Кумач например?)) Приветствую тебя, позитивчик, с моторчиком и пересадкой на 2 стула)) Добро пожаловать на форум!!

Будем рады тебя читать и комментировать!

Когда жила в Германии любила Ганноверских, но самые изящные лошади это Липпицианы видела их в Вене. Чудо лошади! Используются для классической испанской школы верховой езды.

Ух ты!! У меня в ваши годы был собственный  фриз)) А теперь уже могла бы и на арабском или ахалтеке)) Ну карачаевские лошадки выносливые, но  ты уже хорошо похудела, они небольшие лошадки крачаевские))).

А какой породы конь, лошадь?))

Угу, спасибо записала!  А что это капельницами делают или уколами? Комбилепин еще у меня есть.

Юль, я не хочу спать и первый месяц, напротив,  энергии было море! Работать мозгом активно начала буквально на 32 день после операции и не прекращаю ни на один день, вчера поняла, что завтра будет 5 месяцев после операции, а для меня все это время пролетело как один день..

Просто нагрузку себе дала в последний месяц "нечеловеческую" разнозадачную)) с большой координацией в голове фактов, событий, ресурсов, документов и необходимости освоения новых практических-технических навыков. И при этом активность мозга непрерывная была по 18 часов в день. Задачи были из разных областей человеческого знания)). И вот в разных сферах этих областей)) тяжело было физически)) Поскольку они диаметрально разные. А многозадачность для меня естественна я даже не представляю как иначе может быть. А за глицин спасибо, Юль. Я Берокку со второго месяца пила и всем нашим советовала)), но не регулярно поскольку в толченом виде очень кисло получалось для нового желудка, пила после омепрозола, но иногда не знала стоит ли рисковать. Поэтому не регулярно. Хотя Берокку я пропила ее за месяц до операции и может потому вполне адекватной подошла к операции.  Я еще купила и пью Пирацетам для сосудов и пью для костей и суставов хондроитин и глюкозамин, учитывая, что все у меня снижался стремительно, хотелось подстраховаться. И, начавшие было болеть суставы, отреагировали хорошо на прием этих препаратов. Только приходилось дозировку корректировать, чтоб не сказывалось на сахаре крови. Заметила, что есть корреляция между приемом (моим персонально) этого препарата. Но в итоге и сахар был в норме и кости целы и крепки)) Ну и кальций жевательный, а вот железо жевательное попробовало с первого месяца, зная за собой прошлую склонность к анемии, но оно мне не пошло! реально было жестко для желудка, хорошо что вспомнила сейчас)) надо продолжить пробовать! Спасибо за совет, Юлия, рада видеть!

А вы новый создайте профиль, Кристин :-) Да, Б.Б. исключительной скромности и порядочности человек!  Кружкой он не хвастался :-) Просто это я наблюдательная))) заметила интересную кружку из которой он пьет и что она с хирургическим миньончиком;-) Оригинальная штучка, я переспросила Дока, он пояснил, что ему подарила ее пациентка. Других подарков естественно не показывал и разговор перевел в земную плоскость.)) А про желание писать без остановок о его качествах человеческих чудесных у нас с ним регулярно происходят разговоры "на самом серьезном уровне". Я объясняю ваше и мое и  всех прочих людей желание делать приятности и говорить искренние и восторженные слова - ЕСТЕСТВЕННЫМ желанием благодарных, но главное ДОВОЛЬНЫХ пациентов. Поскольку как вот с Вами в Москве со мной тоже была "хирургическая история" до обращения в эту клинику. Ничего положительного о той операции в другой клинике сказать не могу!! И хвалить не смогу -хоть стреляйте! Поскольку есть с чем сравнивать, как и Вам, то начинаешь ценить РЕАЛЬНЫЙ профессионализм и слова сами от души идут. И подарки хочется делать не ради подарков, а как приятные милые штуки, которые хочется делать только настоящим людям. И потом подарочки к ДР - это раз в году и святое! И что самое славное!!!!   :) НИКТО не имеет права их запретить, даже сам именинник - наш Б.Б       

Кристина, добро пожаловать на форум!! Спасибо за добрые слова о нашей Валерии, но и ей было бы у Бекхана Баяловича дома - лучше, мое мнение, что ей там тесновато, но там как он решит)) Кружка с миньончиком-хирургом ваша? а почему Вы "полупациентка"? В любом случае, если зарегистрируетесь на форуме будем рады общаться!

Бекхан Баялович, заберите, пожалуйста, ёлку-Валерку домой! Она просится к вам, мне шепнула))

сорри за "своевременность"...

тема с поздравлялками закрыта (не успела, говорю же, я - хронический опоздун), но тем не менее очень хочу поделиться любимой песней - песней-девизом, песней-тонусом, которая с некоторых пор для меня особенно актуальна и теперь ассоциируется с одним замечательным доктором...

Полагаю, перевод текста не нужен, да?

Песню также посвящаю всем, стоящим в шаге до новой жизни (потому как смысл подходящий).

http://www.youtube.c...h?v=9nvsVSi6d-0

Натусь, невозможно ОПОЗДАТЬ с поздравлением! Добавь, пожалуйста, в ту тему сегодня свою песню)) И тема там не закрыта, можно добавлять!

А тебе, Танюшке и всем кто только готовится к операции хочу "подарить" песню, которую мне на одном политическом форуме прикрепил на стену (среди многих других песен как пожеланий перед операцией) один человек, мой друг и она меня поддержала! А теперь я вам с Танюшкой хочу ее передать! Ничего не бойтесь! Реально испугаться даже не успеете!!

http://www.youtube.com/watch?v=GsiQWdla84Q

Ты очень добрый и отзывчивый человек ,Илона! Я рада, что судьба свела нас.

И я, Танечка! Может быть встретимся, когда ты приедешь на операцию! Или позже! Мне хорошо, весело и уютно с тобой! Спасибо за добрые слова их так важно услышать и так важно сказать! Спасибо за твою тонкую душу и доброе сердце!

Неа!! Там всего достаточно!! ДР -Бекхана))На мой ДР я попрошу фотку с Бекханом)) Надеюсь, не откажет))

терять будет оооочень легко, Танюшка! Просто чуть-чуть подождать "до"!

Наташ,  я до операции так же как и ты сетовала, что нельзя вот взять и в одном месте почитать. Хотя потом нашла ровно те же "рыбные" места, которые Танюшка предложила. Но уже после операции поняла, что мне нужно было НА САМОМ ДЕЛЕ! А мне нужно было чем-то занять мозги и иметь хоть какое-то ощущение предсказуемости и сохранение ощущения, что я ситуацией управляю и хоть что-то для себя делаю! Например выписываю, продумываю ленты времени, когда что и зачем. Рецепты супчиков пюре подбираю))Страхуюсь на все случаи жизни и от всех проблем сразу:-) Вон и анализы сдала на все возможные витамины и минералы. Я думала, что я предусмотрительная)) А сейчас понимаю, что я просто УСПОКАИВАЛА себя  и это САМОЕ правильное перед операцией! Вот это - ощущение деятельности и что ты делаешь для себя все наилучшее из возможного! А не просто сидишь и "волнуешься". И поэтому даже вот такие тексты, где все в кучку сложено не могут успокоить, но дают представление. А когда читаешь блоги и сам по крупицам собираешь инфу, то ты во превых не видишь, только негатив, или только позитив, а видишь РЕАЛЬНОСТЬ в динамике и как она у людей разворачивается во времени. И это в сто раз полезнее, поскольку пока ты читаешь, выписываешь ты САМ - убеждаешь или разубеждаешь себя в необходимости делать операцию. И то и другое ХОРОШИЙ ВАРИАНТ, поскольку это ТОЛЬКО твоя жизнь и твой выбор! И как у тебя будет все индивидуально!! К 80% информации, к которой я готовилась и предполагала ее, учитывала исход и планировала ответные меры, оказалась В МОЕМ частном случае не актуальной! Поскольку вот у меня волосы посыпались, так они сыпались ВСЕГДА от ЛЮБОГО антибиотика! А У Маришки - нет! У нас разные волосы, организмы, наследственность! И так во всем)) Поэтому готовиться, выбирать это хорошо - но это совсем не значит, что все эти "беды падут на ВСЕ головы":-) Я вон думала, что у меня самая большая проблема с наркозом. А его заметила, меньше, чем многие люди, кто на этом не концентрировался. Потому, что я ОБ ЭТОМ сообщила в клинике и они УЧЛИ и подготовились сами, меня, мой организм и ситуацию. Так же, думаю, и с Танюшкой- если из-за прошлого ее бандажа есть риск, то Б.Б все предусмотрит и продумает - он же профи! Значит - это будет местечко наиболее "присмотренное" в плане операции. И все иные прочие без внимания не останутся. Это как с самолетом, когда ты туда садишься ты ж не думаешь в полете о глиссаде и прочих тонкостях, твое дело ПРИСТЯГНУТЬ ремень))) И не более)) А волноваться то, можно, но от этого ничего не поменяется)) А раз так, то нужно сохранить известную долю иронии в отношении события. Но понять, что фантазия об операции страшнее, навороченнее, сложнее, чем сама операция :-) Можно только пройдя через нее. Но нервов, которые потом как раз и нужны, назад не вернешь. Так фигли париться?:-) Извини за сленг :-) 

Натусь, это чувство "замирания" знакомо всем нам!! И уже поэтому мы понимаем все твои тревоги, что сами шли ровно тем же путем! И сами сожалели, что не все "ужастики" в одном месте! И сами выписывали)) с вариациями но все через это идем! А потом так неожиданно СОВЕРШЕННО неожиданно все оказывается проще)) Парадокс! Но это как с зубным, тоже волнуешься)) а потом, учитывая новые технологии - и не больно совсем! Так вот если ты этот страх и переживания знаешь?)) То я скажу свое ощущение от операции и после нее)) Я испугаться меньше успела, чем у стоматолога:-) А все остальное терпимо и беспокоит относительно, но не сопоставимо МЕНЬШЕ, чем все тоже самое выглядит по вашу сейчас сторону! Надеюсь, скоро приветствовать тебя на нашей стороне "переправы"! Бог тебя сохранит, Натусь! Он уже и большее для тебя делает, наслаждайся переменами, пока вот хоть и этим волнением! Если это возможно для тебя :-) А ты у нас девочка, сильная, здравомыслящая, а главное не без чувства юмора! А такие люди преодолевают все!! Удачи тебе, солнышко, будем все переживать за тебя!