Блоги
Блоги сайта
-
Карина.'s блог
Блог пользователя: Карина.
- 8
записей - 72
комментария - 10527
просмотров
Последние записи
Последняя запись
Привет всем участникам!
Давно не отмечалась в блоге ))
Так много времени прошло, а мне и не верится. Кажется, будто это было этим летом, а ведь уже скоро будет 3 года!
С весом дела обстоят хорошо, правда я набрала за последние 6 месяцев. Первый год худела активно! К концу 1-го года бывало даже паниковала, что продолжаю худеть, боялась, что вес не остановится))) как бы не так)) Второй год вес продержался замечательно. Самая низкая цифра, до которой я похудела - 55 кг от изначальных 86 кг. Правда многие близкие говорили, что мне не идет - слишком для меня. В данный момент балансирую между 59-60 кг. Получается набрала почти 4 кг. Чувствую себя прекрасно, кроме небольшой паники, что могу еще набрать. А с нынешним весом примирилась и чувствую, что мое))
Вот уже несколько месяцев полностью отказалась от рафинированного сахара и сахаросодержащих продуктов. Из сладкого - фрукты, ягоды, сухофрукты, выпечка домашняя с сахарозаменителем, медом.В общем удается таким образом удерживать легко вес и чувствовать себя отлично)
Всем желаю прекрасного настроения и здоровья!!! - 8
-
Анюта's блог
Блог пользователя: Анюта
Последняя запись
Общее состояние организма очень даже ничего. Кушать не хочется совсем, совершенно спокойно готовлю своим домочадцам их любимые блюда, а сама сажусь рядом и пью свои компотики, отварчики, водичку. Кстати молоко 0,5% действительно очень вкусное еще очень вкусно пить тыквенный сок разбавленный 1:1 водой.
Еще до операции я думала, как же я буду две недели только пить жидкости я же буду голодная и злая на весь мир, (бедные мои близкие) по тому, что раньше именно так и было кода я сидела на диетах или просто приходила с работы голодная. Оказалось все совершенно не так, я спокойна как мамонт и мне наоборот хочется всех вокруг накормить чем нибудь вкусненьким. Моя рука не тянется к продуктам совсем. На запахи пищи никак не реагирую даже нет привычного слюновыделения.
Когда приближусь к своему идеалу на весах обязательно напишу свои исходные параметры, на сегодняшний день минус 7 килограмм.
Всем участникам форума буду признательна за поддержку. Ребята ответьте пожалуйста на вопрос жвачку нельзя в течении всей жизни или какое-то время?
-
Ирина777's блог
Блог пользователя: Ирина777
Последняя запись
Извечный русский вопрос "Что делать?" волновал меня не по детски!Хорошо классику, он задавался этим вопросом в мировом масштабе, а я в одном, конкретном случае: что делать мне с моим желчным пузырем?Хорошо, что у меня друзья - просто золото!!! Именно один мой друг и посоветовал мне обратиться к этому доктору. Я ехала на консультацию с тайной надеждой, что посмотрев мой анализы доктор нарисует радужную картину моего выздоровления, порекомендует волшебную таблетку или волшебный корешок и скажет, что можно и без операции, но...в ходе нашей с ним беседы как-то неожиданно для себя я уперлась пятачком в реальность: лучше делать, и лучше делать планово, а не как повезет и где повезет. Определились с датой - 3 сентября. Я бодро и уверенно сказала "ДА" и уехала на работу. За день до дня Икс созвонились, договорились на утро, а вечером меня накрыло осознание. Я снаружи кремень, скала, а вот внутри...В 8 утра с широко открытыми глазами я появилась в холле больницы.Все сотрудники так мило улыбаются, что-то говорят, наверное что-то успокаивающее, а у меня в голове только волшебные колокольчики звенят!!! Хорошо еще приехала с подругой, хоть на какое то время меня отвлекло ее, как бы это помягче сказать, обескураженное лицо, когда она увидела клинику и когда ей сказали, что ЭТА клиника - государственная. Дело в том, что за месяц до моей операции ей вырезали гангренозный аппендицит, срочно, мало того, что операция полостная, так еще и восстановительный период очень затяжной, и на базе своих ощущений и опыта она меня, как могла подготавливала, бедненькая! Операцию назначили на 12,00, Перед началом зашел анестезиолог, очень подробно расспросил обо всех особенностях моего организма, рассказал про наркоз. Ну вот и сама операционная: один минус - в предоперационной нет зеркала, а шапочку выдают, дико неудобно, как эта шапочка на тебе смотрится, а вдруг она мне не идет, хотя цвет однозначно мой!Оборудование как на космическом корабле (хотя лично у меня опыта мало что по операционным, что по кораблям) и вот еще неожиданное: медсестра на полном серьезе просит, чтобы я на столе устраивалась поудобней, а я в таком состоянии, что в необходимости наркоза сомневаюсь, и не сразу соображаю, что на операционном столе лежит какой-то необыкновенный чудо-матрасик, мы вместе с ней начали меня на нем гнездить и оказалось, что таки да, можно улечься с комфортом. Ну вот пожалуй и все, что я помню о самой операции, Открываю глазки, я в палате, медсестры улыбаются, анестезиолог просит не спать около часа ( у них там фишка такая, тебе очень хочется спать, а они не дают) и каждые 5 минут все по очереди прибегают к тебе в палату. Через час пришел доктор и на мой вопрос "Как прошла операция?" дал лучший в мире ответ "Скучно!!!" Это было простое счастье! А через 3 часа ко мне прибежала моя подруга (ну та, которая привезла меня на операцию) Я к этому времени уже напилась компота, любезно принесенного медсестричкой в ответ на мою просьбу попить, нарядилась в халатик и одновременно читала книжку и смотрела новости по огромному телевизору. Помните ее обескураженное утром лицо? Для выражения ее лица после входа в мою палату мир еще не придумал слов
А когда я гордо встала и вышла в туалет ее надо было просто фотографировать для рекламы фильма "Шок, просто шок" -
Шехерезада's блог
Блог пользователя: Шехерезада
Последняя запись
Подходит к концу первая неделя после операции ПРЖ. Очень много переживаний осталось позади. Сразу хочу сказать, операция пролетела как миг в забытьи. Естественно -не очень приятный послеоперационный период, но совсем недолгий. Уже на вторые сутки я чувствовала себя нормально. Оставались небольшие болезненные ощущения в области желудка при глотании, и оооочень большое желание поскорее снять эти "бантики" со швов.
Но, появилось очень неприятное ощущение комка в горле. Он мне просто не дает спокойно жить. Не знаю с чем это связано, перечитала весь интернет от эндокринных заболеваний до онкологии. Вычитала, что при проблемах в ЖКТ тоже может возникать такое ощущение. Появилось оно на 4-й день после ПРЖ, в момент потребления питья оно исчезает, потом снова появляется и усиливается если ложишься на спину. Вообщем-то это пока единственная моя проблема.
-
блог Илоны Для тех "кто в теме"
Блог пользователя: Илона
- 3
записи - 12
комментариев - 7302
просмотра
Последние записи
Последняя запись
Сегодня хочу поделиться кое-чем полезным и, как обычно, простым из того. что я использую для поддержания мышц в тонусе.
А именно работу с домашним тренажером. Он стоит всего 370 рублей. Купить его можно в спортивных магазинах или заказать в интернете. Мне его подарила подруга. Давно хотела поделиться с вами этим простым рецептом, но не знала как он называется правильно, чтобы вы могли спросить его в магазине. Сегодня задалась целью и нашла. Называется он домашний тренажер Thigh Master (Тай Мастер)
Его преимущество в том, что заниматься с ним может любой, совершенно не подготовленный в смысле фитнеса человека, а для нас он хорош тем, что он ИДЕАЛЬНО подходит для ВСЕХ наших проблемных мест.
А вчера моя подруга разговаривала с фитнес-тренером, достаточно хорошим специалистом нашего города, и он сказал, что как раз этот тренажер рекомендовал бы как идеальный для занятий над приводящими мышцами бедер, мышцами спины и трицепсами, как раз над нашими проблемными зонами, в домашних условиях. Ну, такую уж информацию я не смогла от вас утаить:-)
Вот спешу поделиться с вами)) Сама пользуюсь и вам рекомендую. Плюс как обычно ЭТО ПРОСТО! Но...)) в любой простой вещи - есть минус! И он известен каждому. Все, что просто делать, также просто не делать! Хорошего вам настроения и мышИц, радующих вас)) Больше информации и видео с упражнениями можно найти на ютьюбе. Создав запрос; "тренажер тай мастер"
- Подробнее...
-
- 0 комментариев
- 3
-
woman74's блог
Блог пользователя: woman74
- 3
записи - 13
комментариев - 6958
просмотров
Последние записи
Последняя запись
Весь месяц я ждала, что вес так же будет снижаться как и прежде, но! За весь месяц, ушло только 700 грамм! А это при моем весе-мало! Очень мало! Сейчас вес 77,3 кг!
Я не знаю на что грешить, если честно!
Уже все проанализировала миллион раз, но зацепиться не за что!
Было у кого-нибудь такое?
Каковы сейчас должны быть мои действия, что б сдвинуть вес с мертвой точки?
По размеру одежды скажу-теперь я ношу стабильный 48 размер одежды!
Ну это было о грустном)))
.......................................................
А вообще, у нас на Урале уже веснаааа!!!
Снег тает медленно, но солнце светит все ярче и ярче, птички поют! Не хватает только тепла!) и долгожданного лета!
Я "летаю" в коротеньком пальто по лужам в сапогах, улыбаюсь и ловлю взгляды окружающих! Столько комплементов я давно-давно не слышала!
А самый главный, что я прям стала девочка-девочка))) маленькая, почтихуденькая и такая заразительно улыбающаяся!)
В душе у меня давным давно веснааа!))
Спасибо за этот апргрейд моему дорогому хирургу и его команде!
Очень по вам скучаю!
- 3
-
Евгений Ковальский's блог
Блог пользователя: Евгений Ковальский
Последняя запись
Добрый вечер. Пожалуй, имеет смысл обозначиться, кто я есть.
Зовут меня Евгений, мне 27 лет.
Проблем с лишним весом у меня нет - скорее, вечный его недостаток. Зарегистрировался здесь я из-за своей матери. У неё с весом тоже порядок, но имеется проблема более страшная - диабет, притом далеко не в начальной стадии. Об этой клинике я наслышан много, и отзывы исключительно положительные. Находясь на форуме, все больше убеждаюсь в правильности выбора.
Небольшое пояснение к тому, почему интересуюсь именно я, а не моя мать. Во-первых, она, несмотря на относительно молодой возраст, никак не любит общение с техникой. А во вторых, и в главных, она живет в другой стране, и там постоянные проблемы с выходом на русские сайты.
Надеюсь, подобное здесь не запрещено.
-
Yasmin's блог
Блог пользователя: Yasmin
- 3
записи - 20
комментариев - 5844
просмотра
Последние записи
Последняя запись
Прошло 4 месяца после Слива. Вес 77 кг (НВ 101). Итого -24 кг
Физ нагрузки только один раз в неделю, т к лень. Очень странно осознавать сколько я сейчас вешу. кажется, что не может быть такого, потом смотрю в зеркало, чтобы убедиться. Одежду не покупаю, ношу то, что покупала раньше "на похудею" хотя и это уже все велико. От сладкого предобморочное состояние, поэтому шоколад вообще не ем. Очень сильно выпадают волосы. Пью супрадин. Где то читала, что это нормально при такой потере веса, но все равно колю себе мезо, не хочется быть лысой сейчас )))) Все интересуются как я похудела, вру про диету ))). - 3
-
ТАРА's блог
Блог пользователя: ТАРА
- 0
записей - 0
комментариев - 4477
просмотров
Здесь ещё нет записей
- 0
-
elena2015's блог
Блог пользователя: elena2015
- 2
записи - 9
комментариев - 4355
просмотров
Последние записи
Последняя запись
Всем привет! Вот и прошла неделя после моей операции. Мне она показалась очень длинной)))) но позитивной.
Результат за неделю -4 кг)))) Я счастлива!!!
Самочувствие: чувствую себя хорошо, иногда бывает головокружение, но легко снимается, надо что-нить перекусить.
желудок не болит вообще, немного болит один шов, вернее мышца, но сегодня уже почти не болит.
Питание: кушаю реально мало и иногда меня это пугает)))) порции не замеряю, но даже не съедаю те маленькие порции, которые делаю. Стараюсь есть каши, овощи и фрукты, мясо, рыба. Все протертое. При виде колбасы, конечно течет слюна, но я очень спокойно переключаюсь.
Надеюсь и верю, что и дальше так будет!!!
Спасибо всем))))
- 2
-
Helga's блог
Блог пользователя: Helga
Последняя запись
Хочу поделится с форумом как делают бариатрические операции в моей стране Израиль.
Сразу раскрою карты - я Шунтик со стажем, и этот вид операции безусловно сложнее по технике и длительности нахождения больного на операционном столе и соответственно длительности наркоза. И врачи тут любят СЛИВ, но и объясняют, что пациентам больше 150 кг труднее с СЛИВом "дойти" до нормальных пропорций. Так и говорят обычно, не похудеешь до возжделенного веса, через пару лет реконструируем в ЖШ.
Главный аргумент финансовый - Резекция дешевле, наверное поэтому и она так популярна.
Но, если у оперируемого уже есть диабет и другие сопутствующие болезни,у меня был диагноз - рефлюкс эзофагит, то сразу предлагают делать шунтирование.
По статистике наших хирургов у счаСЛИВчиков встречается часто проблема: рефлюкс напару с изжогой, а этот "набор" у меня и так был до бариатрии. А после шунтирования желудка, эта пищеводная проблема решается, у меня теперь все хорошо.
Могу еще рассказать по поводу того, какие прооперированные пациенты лучше и легче удерживает конечный вес. Пообщавшись с группой (там люди с обоими ОП, со стажем до 10 лет), узнала, что комфортность питания и поддержка веса хорошие у пациентов с ЖШ. Я не агитирую за этот вид бариатрического вмешательства, но каждый выбирает и думает САМ. Мне повезло, хирург сразу выбрал "мой путь" и я не сколько не переживаю.
Я знаю истории похудений " живых людей" прооперированных командой моего врача, в простой израильской лечебнице общего профиля. Мой хирург присутствует на встречах, так как поддерживает общение со своими пациентами. Собираемся 1 раз в месяц, без обязаловок. Да, многие там СЛИВы, но есть и переделанные СЛИВочки, и конечно, чистые шунтики. Каждые 3 месяца я сдавала на анализы кровь в первый год, потом раз в полгода, если нет необходимости в более частых проверках, многие переходят под послеоперационный осмотр к диетологу или психологу (как я).
Еще про последствия у возрастных больных могу рассказать: у меня остеопороз, но и без бариатрии, наши врачи почти всех больше полвека живущих отправляют 1 раз в год на проверку костей, и если надо прописывают кальций и другие элементы, поэтому витамин D мой верный друг.
Через 1,5 месяца будет ежегодный анализ, и выясним, что в крови моей. Вообщем, я жалею о том, что не знала о бариатрических операциях 10 лет назад, а запустила себя.
-
Нина's блог
Блог пользователя: Нина
- 5
записей - 27
комментариев - 3852
просмотра
Последние записи
Последняя запись
Доброго времени суток. Сегодня 5мес со дня СЛИВа. Вес 156 кг. Ура, вес медленно,но снижается.Ем все,что ела до операции, только порции меньше и ем чаще. Постепенно голова привыкает к мысли,что можно есть не много,что при желании можно поесть еще, но позже. Картина крови постепенно выравнивается,но все микроэлементы и витамины в рационе еще сохраняются."железо"еще принимаю,протеин тоже.Почти 30 кг. уже ушли,но вес еще большой. Так что надеемся на дальнейшее похудение и перестраиваемся психологически. Спасибо всем,кто меня поддерживает.
- 5
-
Мой счаСЛИВый 1-ый год
Блог пользователя: Комета
- 0
записей - 0
комментариев - 3704
просмотра
Здесь ещё нет записей
- 0
-
Nadezhda's блог
Блог пользователя: Nadezhda
- 1
запись - 8
комментариев - 3316
просмотров
Здесь ещё нет записей
- 1
-
Александр89's блог
Блог пользователя: Александр89
Последняя запись
Всем привет! Неделю назад исполнился 1 год с момента операции. Что можно сказать?! Всё ОФИГЕННО
Но, начнем по порядку... Были и есть как положительные моменты, так и отрицательные. В первый месяц очень часто на ум приходили мысли о правильности моего решения, особенно тогда когда все вокруг жрут, а в меня только рюмочка сока может влезть и то не всегда, но цифры на весах чуть сглаживали это) Не знаю как у кого, но лично у меня восстановительный процесс протекал медленно (на мой взгляд), очень долго все болело, да и к тому же после снятия швов, один рубец чуть подразошелся))) Много читал комментариев и видео смотрел, о быстром восстановлении, всегда удивлялся этому. Еще один отрицательный момент, через 4-5 месяцев, посыпались волосы, у меня и так с этим были проблемы, а после операции все только усугубилось. Но да ладно, все в прошлом. Теперь о хорошем 
Проблема с волосами, по истечении года вроде бы нормализовалась. Размер потребляемой пищи дошел до приемлемых размеров ( опять таки, по моему мнению) но окружающие говорят что ем как котенок. Стоит ли говорить об уменьшении моих габаритов)))) постоянная легкость в теле, даже после еды, живот и бока практически исчезли! Я уже стал забывать каким был..... 9 месяцев после операции я не потреблял алкоголь вообще, запишу это в плюс) К тому же, последнюю сигарету выкурил за 4 часа до резекции, решил что если сейчас не брошу, то не остановлюсь никогда. А так как первые дни мне было настолько хреново, то мыли о курении не приходили))) и собственно, не курю до сих пор)))) Теперь в цифрах: до ПРЖ рост 170см, вес 115 кг, имт 40; после рост 170см, вес 76 имт 26, потеря веса 39 кг. Диету не держу, ем что хочу, распоясался, нужно бы еще чуть скинуть) Как то так)Теперь самое главное.... Благодарю весь коллектив клиники и лично Бекхана Баяловича, за проделанную ими работу! -
Малина's блог
Блог пользователя: Малина
Последняя запись
Доброго времени суток!
Прошел уже почти месяц после ПРЖ, но я так и не научилась
жить с этим(( приследует постоянная слабость, головокружение, тошнота,
удушие....
Читаю чужие дневники и завидую ((
К работе я приступила на 5 день, через 10 дней полетела в командировку...
Веду активный образ жизни, но в последнее время я как севшая батарейка....
Даже не взвешиваюсь ничего не радует(((
-
blogs_blog_46
Блог группы:
- 0
записей - 0
комментариев - 2690
просмотров
Здесь ещё нет записей
- 0
-
Женева-Дебют's блог
Блог пользователя: Женева-Дебют
Последняя запись
Всем добрый день! Прошел почти месяц после операции. Как то мне неуютно.....
Вес уменьшился всего на 5 кг, перед операцией был 95, сейчас вот уже три недели-90кг. очень надеюсь, что когда нибудь вес все таки начнет снижаться! Но кроме веса есть ещё и дискомфорт, после еды часто бывает тошнота, часто бывает больно глотать пищу. Как будто воздух попадает в пищевод, тогда начинается слюноотделение, приходится глотать слюну, кажется боль от этого должна пройти, но боль от этого не уменьшается. Прекращаю есть, жду пока болевые ощущения пройдут. Есть стала значительно меньше, а вот воду пить совсем не хочу.Почему то вода горчит. Пью чай, или компот. Раз в день, утром кофе растворимый, до операции пила только молотый, заваренный. Я не выдержала диету до конца, и начиная с четвертой недели ем практически все, только не жесткую пищу, стараюсь конечно тщательно пережевывать . Может быть, это сыграло свою роль в моих ощущениях?! Одним словом, хочется и комфорта в питании, и скорейшего похудения. Пока нет ни того ни другого!
Но я очень надеюсь на успех! -
НатальяК's блог
Блог пользователя: НатальяК
- 0
записей - 0
комментариев - 2218
просмотров
Здесь ещё нет записей
- 0
-
Анюта's блог
Блог пользователя: Анюта
- 0
записей - 0
комментариев - 2179
просмотров
Здесь ещё нет записей
- 0
-
Самая смелая's блог
Блог пользователя: Самая смелая
- 1
запись - 0
комментариев - 2083
просмотра
Здесь ещё нет записей
- 1
-
Malika блог
Блог пользователя: Malika
- 0
записей - 0
комментариев - 1863
просмотра
Здесь ещё нет записей
- 0
-
Комментарии к блогам пользователей
Блог пользователя: КРИССА
Последняя запись
Доброго времени суток всем))))Подскажите,только у меня проблема с комментариями к блогам?
А проблема в общем то вот какая...
Захожу на чей то блог,пишу коммент, он "светится" розовым и пояснение "Этот комментарий ожидает утверждения модератором"...
Все бы хорошо и вроде бы понятно,но.....комментарий так уже весит неделю, и если я захожу на сайт не под своей учетной записью,его вообще не видно!
А пообщаться с девочками, ну ооооочень хочется
- Подробнее...
-
- 0 комментариев
-
Tour du lich Da Nang 3 ngay 2 dem khoi hanh di tu Ha Noi tron goi
Блог пользователя: TeresaPalmer
- 0
записей - 0
комментариев - 1624
просмотра
Здесь ещё нет записей
- 0